Не избегать и не бороться: 9 способов противостоять мыслям-вредителям

Некоторые мысли — настоящие хулиганы. Они натыкаются на нас, проходя мимо, и сбивают с ног. Третируют нас и подстрекают к действиям, о которых мы позже жалеем. Появляясь в наиболее уязвимые моменты, они высасывают энергию из всего, что мы делаем. Рассказывает, как с ними справиться — вместе с книгой Мэттью Буна «Избегание».

10 фильмов и сериалов о подростковой травле и жестокости

#Фильмы

У нас проблема, но партнёр отказывается её решать

Да, действительно бывает так, что один из пары категорически отвергает любые попытки улучшить или наладить отношения. И не важно, какие способы общения, доводы, подходы использует вторая сторона - все зря. Но на самом деле подобных случаев существенно меньше, чем ситуаций, в которых все совсем не безнадежно, и человек готов откликаться, просто сообщение доносится криво.