Химия нашего мозга
⠀
Когда настроение такое хорошее прихорошее, кажется, что вселенная поцеловала в маковку, что звёздочки сошлись, что энергия бьет ключом. И наоборот, когда грустно, страшно или обидно, хочется плакать и кричать и может показаться, что так быть не должно, что это ошибка какая-то. Но всё это не ошибка и не расположение звёзд, а естественная реакция нашего мозга на внешние и внутренние факторы. Что-то случается, мы оцениваем это, а в ответ наш мозг выдаёт эмоцию - реакцию на событие или мысль.
Интересно, что эмоция - это реальный продукт нашего мозга. Мозг представляет собой скопление нервных клеток - нейронов, которым приходится непрерывно друг с другом взаимодействовать. Это нужно, чтобы осуществлялась эта супер сложная работа нашего мозга. Нейроны плотно примыкают друг к другу своими отростками. Когда нервный импульс бежит по нейрону, торопясь передать информацию, он добегает до контакта с другим нейроном, который представляет собой небольшую щель - синапс. А там этому импульсу нужна помощь в виде проводников. Ими выступают нейромедиаторы - такие биологически активные вещества, которые передают сигналы.
Эти нейромедиаторы и знакомятся сегодня с вами в новом комиксе. Они и есть наше настроение, наши эмоции и наши реакции. Они есть и их нельзя запретить. Вот точно также нельзя запретить себе бояться, грустить или злиться) Помните об этом, когда решите запретить себе чувствовать.
⠀
Когда настроение такое хорошее прихорошее, кажется, что вселенная поцеловала в маковку, что звёздочки сошлись, что энергия бьет ключом. И наоборот, когда грустно, страшно или обидно, хочется плакать и кричать и может показаться, что так быть не должно, что это ошибка какая-то. Но всё это не ошибка и не расположение звёзд, а естественная реакция нашего мозга на внешние и внутренние факторы. Что-то случается, мы оцениваем это, а в ответ наш мозг выдаёт эмоцию - реакцию на событие или мысль.
Интересно, что эмоция - это реальный продукт нашего мозга. Мозг представляет собой скопление нервных клеток - нейронов, которым приходится непрерывно друг с другом взаимодействовать. Это нужно, чтобы осуществлялась эта супер сложная работа нашего мозга. Нейроны плотно примыкают друг к другу своими отростками. Когда нервный импульс бежит по нейрону, торопясь передать информацию, он добегает до контакта с другим нейроном, который представляет собой небольшую щель - синапс. А там этому импульсу нужна помощь в виде проводников. Ими выступают нейромедиаторы - такие биологически активные вещества, которые передают сигналы.
Эти нейромедиаторы и знакомятся сегодня с вами в новом комиксе. Они и есть наше настроение, наши эмоции и наши реакции. Они есть и их нельзя запретить. Вот точно также нельзя запретить себе бояться, грустить или злиться) Помните об этом, когда решите запретить себе чувствовать.
👍6
10 простых способов сделать так, чтобы люди были с вами
Рада Агравал — успешный социальный предприниматель и инвестор, изобретатель, спикер и архитектор сообществ с многолетним опытом. Она основала лайфстайл-бренд Daybreaker: танцевальный проект с 450000 участников.
Сообщество как сад
Построение нового сообщества — как выращивание сада. Первые несколько месяцев растения требуют особенно много внимания, заботы, ухода и поддержки: они должны окрепнуть, чтобы научиться выживать самостоятельно. Уже потом, когда сад разрастается, мы вводим новые культуры, и сад адаптируется. Однако за ним по-прежнему нужен тщательный уход: ежедневный полив, ежемесячная подрезка.
Сад — отличная метафора для сообщества. В архитектуре сообществ, как и в садоводстве, нет места безразличию. Ваши растения не выживут, если вы будете держаться в стороне.
Рада Агравал — успешный социальный предприниматель и инвестор, изобретатель, спикер и архитектор сообществ с многолетним опытом. Она основала лайфстайл-бренд Daybreaker: танцевальный проект с 450000 участников.
Сообщество как сад
Построение нового сообщества — как выращивание сада. Первые несколько месяцев растения требуют особенно много внимания, заботы, ухода и поддержки: они должны окрепнуть, чтобы научиться выживать самостоятельно. Уже потом, когда сад разрастается, мы вводим новые культуры, и сад адаптируется. Однако за ним по-прежнему нужен тщательный уход: ежедневный полив, ежемесячная подрезка.
Сад — отличная метафора для сообщества. В архитектуре сообществ, как и в садоводстве, нет места безразличию. Ваши растения не выживут, если вы будете держаться в стороне.
❤1