🚀ඉගෙනුම් කටයුතු කරන දරුවෙක් දැන සිටිය යුතුම දේ "Consistency"

මොකක්ද මේ "Consistency" කියන්නේ?

"Consistency" (අඛණ්ඩතාවය හෝ ස්ථාවරත්වය) කියන්නේ හැමදාම එකම වේගයෙන් (same speed) වැඩ කරන එකට නෙවෙයි. එය ඊට වඩා පුළුල් අදහසක්.

මෙන්න ඒක සරලව තේරුම් ගන්න පුළුවන් විදිය:

1. වේගය වෙනස් වෙන්න පුළුවන් (Intensity varies) අපි හැමදාම එකම විදියට ඉන්නේ නැහැ. සමහර දවස්වලට අපිට ලොකු ශක්තියක් තියෙනවා (High energy), සමහර දවස්වලට මහන්සියි (Low energy).

හොඳ දවසක ඔබ 100% ක් වැඩ කරන්න පුළුවන්.

අමාරු දවසක ඔබ 20% ක් වැඩ කරන්න පුළුවන්.

මේ දවස් දෙකේදීම ඔබ වැඩේ අතහරින්නේ නැතුව කරනවා නම්, අන්න ඒකයි Consistency කියන්නේ.

2. නොනවත්වා කිරීමයි වැදගත් (Showing up) Consistency කියන්නේ "වේගය" (Speed) ගැන නෙවෙයි, "පෙනී සිටීම" (Showing up) ගැනයි. වැඩේ සාර්ථක වෙන්නේ වේගයෙන් දුවල හති වැටිල නතර වෙන කෙනාට නෙවෙයි, හෙමින් හරි දිගටම යන කෙනාටයි.

3. උදාහරණයක්: හිතන්න ඔබ ව්‍යායාම (Exercise) කරන්න පටන් ගන්නවා කියලා.

එකම වේගය (Not sustainable): ඔබ හිතනවා හැමදාම පැය 2ක් ව්‍යායාම කරනවා කියලා. දවස් 3ක් කරලා මහන්සි නිසා 4 වෙනි දවසේ නවත්වනවා.

Consistency (Sustainable): ඔබ හැමදාම ව්‍යායාම කරනවා. දවස් 3ක් පැය 2 ගානේ කරනවා. 4 වෙනි දවසේ මහන්සි නිසා විනාඩි 15ක් විතරක් කරනවා. නමුත් ඔබ පුරුද්ද කඩන්නේ නැහැ. අන්න ඒකයි නියම Consistency එක.

නිගමනය: Consistency කියන්නේ එකම වේගයෙන් රොබෝ කෙනෙක් වගේ වැඩ කරන එක නෙවෙයි; ජීවිතේ උස් පහත්වීම් මැද වුණත්, වේගය අඩු වැඩි වුණත්, නොනවත්වා අදාළ දේ දිගටම කරගෙන යාමයි.

"Consistency" තියෙන ලමයෙක්ට සහ නැති ලමයෙක්ට හදාගන්න තියෙන හොදම ක්‍රමයක් තමා Study Room එක ඔබේ Analysis වාර්ථා එක්ක යහලුවන් සමග පාඩම් කටයුතු පහසුවෙන් 100%ක් නොමිලේ සිදු කිරීමට Study Room හරහා පුලුවන්.❤

⭕Join Study Room  : https://mehewara.lk/register?ref=9

Study Room භාවීතා කරන දරුවන් Study Room Main Channel එකට Join වෙලා ඉන්න.

🇱🇰🚀Study Room Telegram Channel : https://t.me/StudyWithMehewara
🇱🇰🚀Whatsapp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaeXJGCEwEjsJdvYYY05

🌟වැඩක් සාර්ථක වෙන්නේ වේගයෙන් දුවල හති වැටිල නතර වෙන කෙනාට නෙවෙයි, හෙමින් හරි දිගටම යන කෙනාටයි.

⭕Join Study Room  : https://mehewara.lk/register?ref=9

🇱🇰🚀Study Room Telegram Channel : https://t.me/StudyWithMehewara
🇱🇰🚀Whatsapp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaeXJGCEwEjsJdvYYY05

හෙට දවසේ රජ වෙන්නනම් අද දවසේ අළු වෙන්න මහන්සි වෙන්න ඕනේ.⚡🔥

⭕Join Study Room  : https://mehewara.lk/register?ref=9

🇱🇰🚀Study Room Telegram Channel : https://t.me/StudyWithMehewara
🇱🇰🚀Whatsapp Channel : https://whatsapp.com/channel/0029VaeXJGCEwEjsJdvYYY05

📮විශේෂ නිවේදනයයි

වෙබ් අඩවියට Register වීමට බැරි උන දරුවන්ට දැන් Register වෙන්න පුළුවන්.

සමහරක් දරුවන්ට Emails වලට Verification Code එක ලැබුන් නැති වෙන්න පුලුවන් ඒ ලමයි කලබල වෙන්න එපා 100%ක් එම ගැටලුව අද රාත්‍රියේදි විසදනවා.

දැනට සමහරක් ලමයින්ට Verification Codes එනවා එම ලමයි Register වෙන්න.

සිදූ වූ අපහසුතාවය පිළිබද කණගාටුයී

⭕Register : https://mehewara.lk/register?ref=9

⚡සුභ උදෑසනක් ලමයිනේ,

අද දින කුමන හෝ ගැටලුවක් Study Room තුළ පැවතුනොත් අනිවාර්යෙන් Hotline දැනුවත් කරන්න.

⭕Registration වීමේ ගැටලූ
⭕Auto Room ඉවත් වීමේ ගැටලූ
⭕Study Room එක Mini කර තිබෙන විට Room එකෙන් ඉවත් වීමේ ගැටලූ දැන් විසදා ඇත. (Mini ගැටලුව සමහරක් Devices වලට තවමත් පවතී.)

තවමත් එම ගැටලූ ඇත්නම් Hotline දැනුවත් කරන්න එය අපිට ඉතා වැදගත් ඉක්මනට එම ගැටලූ විසදීමට❤

Hotline
Telegram : @MehewaraHotline
Whatsapp : 0716670077

Mini Box එකේ ගැටලුව Old Version එකේ නිවැරදිව ක්‍රියාත්මක වේ.