Study muse • study motivation – Telegram

Study muse • study motivation

6 subscribers

127 photos

4 videos

81 links

Учёба в стиле Pinterest: мотивация, эстетика, саморазвитие ☕️

Download Telegram

About

Blog

Apps

Platform

Study muse • study motivation

Study muse • study motivation

📚

Техники быстрого восстановления энергии

🔜

🎀 Дыхательные упражнения: 5 минут глубоких вдохов-выдохов

🎀 Мини-медитация: сосредоточься на ощущениях в теле

🎀 Быстрая прогулка на свежем воздухе

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2🙏2🥰1👏1😍1

11 views08:26

Study muse • study motivation

🌷

Ты — единственная, кто может ограничить твои возможности

🌷

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤2🥰2❤‍🔥1😍11

12 views15:46

Study muse • study motivation

☕️

Сила маленьких шагов в заботе о себе

Не требуй от себя мгновенных изменений.

Достаточно делать небольшие шаги каждый день:
✨5 минут медитации
✨10 минут чтения перед сном
✨чашка чая в тишине

Эти простые действия помогут снизить уровень стресса и улучшить настроение 🤍

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥3✍2🥰2

10 views08:29

Study muse • study motivation

🎧

Установи приоритеты на день

Перед началом учебного или рабочего дня выбери 1-2 приоритета. Даже если остальные задачи не будут выполнены, ты всё равно сможешь гордиться тем, что справилась с главными делами 🥐

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥2🥰2❤1✍1🤩1

13 views08:12

Study muse • study motivation

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

Pov: у тебя перед глазами список дел, и ты с удовольствием отмечаешь выполненные задачи, шаг за шагом приближаясь к своей мечте

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🔥3😍2❤1👏1

13 views15:37

Study muse • study motivation

📚

Идеи оформления конспектов и блокнотов

✨

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

✍2❤2👍2👌1

11 views08:16

Study muse • study motivation

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

⏰

Как справляться с неудачами

Неудачи — это не конец, а часть пути. Важно извлекать уроки и двигаться дальше. Прими ошибки как возможность роста. Оцени, что можно улучшить, и продолжай идти вперёд ✨

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

✍2❤1👍1🔥1👏1🤩1

13 views15:22

Study muse • study motivation

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

🦋

Секрет успеха — в постоянстве

☕️

Не нужно быть идеальной, важно быть упорной. Маленькие ежедневные действия приводят к большим результатам.

☕️

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

🥰2❤1😍1

13 views08:27

Study muse • study motivation

🐚

Кто-то: Почему ты всегда что-то записываешь?

🙎‍♀

Она: Мои идеи заслуживают лучшего, чем просто остаться в голове.

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥3❤1🔥1🥰1👏1

14 views15:30

Study muse • study motivation

This media is not supported in your browser

VIEW IN TELEGRAM

✨

Твоя уверенность в себе — это ключ к самым большим мечтам

✨

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

💯2❤‍🔥1🥰1

15 views08:11

Study muse • study motivation

✨

Ты заслуживаешь

✨

✨Времени на отдых
✨Заботы и внимания
✨Простых радостей каждый день

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤3🥰2🔥1💘1

15 views15:30

Study muse • study motivation

🎧 Секрет успешного планирования

⬇️

Раздели день на три блока:
❄️ утро
❄️ день
❄️ вечер

В каждом блоке выполняй задачи по мере убывания их важности. Так ты всегда будешь уверена, что самые важные дела уже сделаны.

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

✍2❤‍🔥1❤1

14 views08:45

Study muse • study motivation

☕

Значение поддержки окружающих

Не бойся обращаться за помощью. Поддержка друзей, семьи или психолога — это не слабость, а осознанный выбор заботы о себе. В трудные моменты важно не оставаться одной.

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥2❤1🥰1

12 views15:30

Study muse • study motivation

❄️

Выбери послание на день:

☕️

Сегодня ты на шаг ближе к своим целям. Не останавливайся

🍪

Помни, что ты достойна счастья и успеха, просто за то, что ты есть

🧸

Отдых — это не слабость, а важная часть твоего пути

📚

Начни с малого и продолжай, пока не достигнешь великого

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

❤‍🔥2❤1😍1

15 views08:45

Study muse • study motivation

✨

Учёба — это не только знания, но и опыт ✨

✨Учись организовывать своё время

✨Обретай новые навыки

✨Развивай настойчивость

✨Учись справляться с неудачами

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

✍2❤1💯1

15 views15:30

Study muse • study motivation

🫖

7 идей для создания уюта в комнате:

🟤Тёплые одеяла и подушки
🟤Гирлянды или свечи
🟤Любимые фотографии на стене
🟤Минималистичные полки с книгами
🟤Ковёр с мягким ворсом
🟤Растения в горшках
🟤Настольная лампа с мягким светом

☕

Please open Telegram to view this post

VIEW IN TELEGRAM

✍2🥰1💘1

15 views08:27