Друзья, вы, наверно, уже заметили, что деятельность нашей студии довольно многогранна, но вся она связана с загадочныйм и сказочным востоком.
И вот сегодня, в этот прекрасный солнечный день, я хочу презентовать вам ещё одно направление.
Сразу скажу, тема серьёзная.
Хотите освоить древнее самурайское искусство владения мечом?
Позвольте представить преподавателя данного направления - Анастасию:
Приглашаем на тренировки по иайдо, которые будут проходить по вторникам и пятницам в 13:00.
Ждём вас на пути совершенствования духа и тела!
Запись обязательна.
На странице в ВК
https://vk.com/ensokai
Подробности можно увидеть здесь: https://ensokai.ru/
Первое занятие состоится уже в этот вторник 26 мая
#самурай #ПутьВойна #иайдо
И вот сегодня, в этот прекрасный солнечный день, я хочу презентовать вам ещё одно направление.
Сразу скажу, тема серьёзная.
Хотите освоить древнее самурайское искусство владения мечом?
Позвольте представить преподавателя данного направления - Анастасию:
Меня зовут Анастасия, я занимаюсь древним искусством иайдо 4 года. Приглашаю вас на совместные тренировки!
Иайдо — это японское боевое искусство, сосредоточенное на технике мгновенного извлечения меча из ножен и нанесения удара.
Практика развивает концентрацию, самодисциплину, контроль движений и осознанность каждого действия.
Занятия подходят как новичкам, так и опытным спортсменам.
Приглашаем на тренировки по иайдо, которые будут проходить по вторникам и пятницам в 13:00.
Ждём вас на пути совершенствования духа и тела!
Запись обязательна.
На странице в ВК
https://vk.com/ensokai
Подробности можно увидеть здесь: https://ensokai.ru/
Первое занятие состоится уже в этот вторник 26 мая
#самурай #ПутьВойна #иайдо
🔥4👏1
Дорогие друзья!
Я долго думала, и решила все-таки сделать небольшой ребрендинг.
У нас в студии есть два основных направления. Это йога во всех ее проявлениях и такие китайские практики, как Ушу и Цигун.
Понимаю, что они довольно разные и опыт подсказывает, что у каждого направления свои любители и своя аудитория.
и мне не хочется грузить лишней информацией тех, кому это не нужно, из-за чего порой мало делюсь ею.
Поэтому. Я решила разделить эти направления (как знать, вдруг от йоги совсем отойду, подготовлю смену 😀😀)
Итак. Отныне у нас будет Студия Йоги "РАДА" ( @studiorada ) и Школа Ушу "Путь небесного Дракона" ( @kungfutianlongtao )
Если будет перекрестная информация, то буду делиться на обеих площадках В скобках указала аккаунт Школы, если кому-то интересно направление практик Китая, то добро пожаловать в этот канал. Пока там были достижения детей. Но я окончательно решила развивать и Ушу для взрослых.
Вот такие вот дела. Ни в коем случае никого не бросаю, просто решила, что так будет оптимально
Всегда ваша Мать Драконов Анжелика ))))
Я долго думала, и решила все-таки сделать небольшой ребрендинг.
У нас в студии есть два основных направления. Это йога во всех ее проявлениях и такие китайские практики, как Ушу и Цигун.
Понимаю, что они довольно разные и опыт подсказывает, что у каждого направления свои любители и своя аудитория.
и мне не хочется грузить лишней информацией тех, кому это не нужно, из-за чего порой мало делюсь ею.
Поэтому. Я решила разделить эти направления (как знать, вдруг от йоги совсем отойду, подготовлю смену 😀😀)
Итак. Отныне у нас будет Студия Йоги "РАДА" ( @studiorada ) и Школа Ушу "Путь небесного Дракона" ( @kungfutianlongtao )
Если будет перекрестная информация, то буду делиться на обеих площадках В скобках указала аккаунт Школы, если кому-то интересно направление практик Китая, то добро пожаловать в этот канал. Пока там были достижения детей. Но я окончательно решила развивать и Ушу для взрослых.
Вот такие вот дела. Ни в коем случае никого не бросаю, просто решила, что так будет оптимально
Всегда ваша Мать Драконов Анжелика ))))
🔥5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго прекрасного утречка!
Немного о Чатуранге.
Замутим челлендж? 😉
Немного о Чатуранге.
Замутим челлендж? 😉
👍2🔥1
Forwarded from Школа Ушу "Путь небесного Дракона"
Вниманию все родителей, бабушек и дедушек! Думаете чем занять детей в каникулы?
Есть решение.
🚀 Это лето будет легендарным! Открываем набор на самую активную площадку в Лазаревском.
Телефон в сторону! Мы знаем, чем увлечь детей, чтобы они забыли о гаджетах и просились к нам снова.
🔥 Что ждёт ребят?
Это не просто прогулки, а настоящий квест на всё лето:
🎲 Настольных игр
🎬 Уютные киносеансы
🐴 Общение с лошадьми в конюшне
🏕 Походы к водопадам, каньонам и вершинам
🏊 Отдых у речки
🧗 Скалолазание на реальной скале
💦 И, конечно, взрывной аквапарк!
👨👩👧 Родители, отдыхайте! Мы всё продумали:
✅ Смена с 9:00 до 17:00.
✅С понедельника по пятницу
✅ Смены по 2 недели
✅ Горячий и вкусный обед уже включен — не нужно собирать ланч-боксы.
✅ Территория ДОСААФ — безопасно и просторно.
Подарите ребенку каникулы, полные движения и друзей! Количество мест ограничено.
Открытие с 15 июня
Цена 2000 в день
‼️ Так же действует акция «приведи друзей»
📞 Бронируйте путевку: Вячеслав
8 (938) 437-31-42
Есть решение.
🚀 Это лето будет легендарным! Открываем набор на самую активную площадку в Лазаревском.
Телефон в сторону! Мы знаем, чем увлечь детей, чтобы они забыли о гаджетах и просились к нам снова.
🔥 Что ждёт ребят?
Это не просто прогулки, а настоящий квест на всё лето:
🎲 Настольных игр
🎬 Уютные киносеансы
🐴 Общение с лошадьми в конюшне
🏕 Походы к водопадам, каньонам и вершинам
🏊 Отдых у речки
🧗 Скалолазание на реальной скале
💦 И, конечно, взрывной аквапарк!
👨👩👧 Родители, отдыхайте! Мы всё продумали:
✅ Смена с 9:00 до 17:00.
✅С понедельника по пятницу
✅ Смены по 2 недели
✅ Горячий и вкусный обед уже включен — не нужно собирать ланч-боксы.
✅ Территория ДОСААФ — безопасно и просторно.
Подарите ребенку каникулы, полные движения и друзей! Количество мест ограничено.
Открытие с 15 июня
Цена 2000 в день
📞 Бронируйте путевку: Вячеслав
8 (938) 437-31-42
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👎1👏1
Forwarded from Школа Ушу "Путь небесного Дракона"
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Невозможная красота!
Шоу, о котором почти не знают иностранцы, но которое впечатляет больше многих знаменитых постановок Китая.
«Пламя Троецарствия» 🔥
📍Шоу проходит в городе Чжунсянь (忠县), на берегу Янцзы
Это масштабное открытое представление на воде и среди гор по мотивам эпохи Троецарствия (220–280 гг.).
Главный герой — знаменитый полководец и стратег Китая Чжугэ Лян.
По масштабу, эмоциям и атмосфере оно легко может конкурировать с самыми известными постановками страны.
На воде появляются древние корабли, вспыхивает огонь, звучат барабаны, а прямо перед вами разворачиваются события, которые почти две тысячи лет назад изменили историю Китая.
И в какой-то момент ты ловишь себя на мысли, что уже не смотришь шоу, а словно оказался внутри исторического фильма.
Особенно впечатляет то, что постановка основана на одной из самых любимых историй китайцев — эпохе Троецарствия.
Истории о великих полководцах, верности, предательстве, хитроумных стратегиях и битвах, которые до сих пор изучают в школах и цитируют в бизнесе.
Но даже если вы ничего не знаете о китайской истории, шоу всё равно производит невероятное впечатление.
Огонь, музыка, свет, вода, горы и сотни актёров делают своё дело.
Ну скажите красота!
Шоу, о котором почти не знают иностранцы, но которое впечатляет больше многих знаменитых постановок Китая.
«Пламя Троецарствия» 🔥
📍Шоу проходит в городе Чжунсянь (忠县), на берегу Янцзы
Это масштабное открытое представление на воде и среди гор по мотивам эпохи Троецарствия (220–280 гг.).
Главный герой — знаменитый полководец и стратег Китая Чжугэ Лян.
По масштабу, эмоциям и атмосфере оно легко может конкурировать с самыми известными постановками страны.
На воде появляются древние корабли, вспыхивает огонь, звучат барабаны, а прямо перед вами разворачиваются события, которые почти две тысячи лет назад изменили историю Китая.
И в какой-то момент ты ловишь себя на мысли, что уже не смотришь шоу, а словно оказался внутри исторического фильма.
Особенно впечатляет то, что постановка основана на одной из самых любимых историй китайцев — эпохе Троецарствия.
Истории о великих полководцах, верности, предательстве, хитроумных стратегиях и битвах, которые до сих пор изучают в школах и цитируют в бизнесе.
Но даже если вы ничего не знаете о китайской истории, шоу всё равно производит невероятное впечатление.
Огонь, музыка, свет, вода, горы и сотни актёров делают своё дело.
Ну скажите красота!
🔥2
Дорогие друзья, любимые йоги и йогини.
Сегодня весь йогамир празднует свой день. Международный день Йоги.
Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня. Этот праздник был учреждён Генеральной Ассамблеей ООН в декабре 2014 года по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди.
Дата 21 июня выбрана не случайно — это день летнего солнцестояния в Северном полушарии, самый длинный в году. Для многих культур он имеет особое значение: например, индуисты связывают его с началом лета, а в некоторых странах верят, что в этот день энергия Земли достигает пика, а благие действия, совершённые в это время, имеют особую силу.
Цель праздника — повысить осведомлённость о преимуществах йоги для здоровья, популяризировать её как доступный инструмент для улучшения физического и психического благополучия, а также объединить людей вокруг общей ценности — стремления к гармонии и самосовершенствованию.
В 2016 году йогу включили в Репрезентативный список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.
Вот такая вот история праздника.
Я от всей души поздравляю каждого из вас. Йога в переводе с санскрита означает "соединение". Соединение души и тела. Так пусть же ваше тело всегда будет под контролем вашей души, а душа чтобы не старела
Люблю и жду на ковриках ❤️🌹❤️🌹❤️🌹
Сегодня весь йогамир празднует свой день. Международный день Йоги.
Международный день йоги отмечается ежегодно 21 июня. Этот праздник был учреждён Генеральной Ассамблеей ООН в декабре 2014 года по инициативе премьер-министра Индии Нарендры Моди.
Дата 21 июня выбрана не случайно — это день летнего солнцестояния в Северном полушарии, самый длинный в году. Для многих культур он имеет особое значение: например, индуисты связывают его с началом лета, а в некоторых странах верят, что в этот день энергия Земли достигает пика, а благие действия, совершённые в это время, имеют особую силу.
Цель праздника — повысить осведомлённость о преимуществах йоги для здоровья, популяризировать её как доступный инструмент для улучшения физического и психического благополучия, а также объединить людей вокруг общей ценности — стремления к гармонии и самосовершенствованию.
В 2016 году йогу включили в Репрезентативный список нематериального культурного наследия ЮНЕСКО.
Вот такая вот история праздника.
Я от всей души поздравляю каждого из вас. Йога в переводе с санскрита означает "соединение". Соединение души и тела. Так пусть же ваше тело всегда будет под контролем вашей души, а душа чтобы не старела
Люблю и жду на ковриках ❤️🌹❤️🌹❤️🌹
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Минутка юмора.
Хотя тут не до юмора.
Как считаете, просто?
Пы. Сы. : на самом деле в видео нет ещё половины того, что за кадром, я б сказала основной части марлезонского балета
Хотя тут не до юмора.
Как считаете, просто?
Пы. Сы. : на самом деле в видео нет ещё половины того, что за кадром, я б сказала основной части марлезонского балета
❤1
Всем добрейшего!
Вот сколько веду свою тренерско-преподавательскую деятельность - столько слышу "ой спина", "ой колени"
Дорогие мои, у меня есть чумачечая новость, но не все сразу.
А давайте-ка сначала пройдемся по тесту. Честно ответьте на вопросы, посчитайте количество ответов "Да" и пришлите результат в комментарии.
Вот если 10 человек пройдут тест и напишут результат, то расскажу новость 🤪😉
Вредина я да? 🤣🤣
Давайте давайте, вам понравится новость. Отвечаем:
Честно ответьте «ДА» или «НЕТ»:
🔹 Просыпаетесь с чувством скованности в спине?
🔹 Боитесь резко повернуть голову — простреливает?
🔹 После 2 часов сидения поясница «деревянная»?
🔹 Немеют руки или пальцы по утрам?
🔹 Трудно нагнуться завязать шнурки?
🔹 Привыкли спать на боку, но рука затекает?
🔹 Пьёте обезболивающие чаще 2 раз в месяц?
Сколько получилось? Жду результаты
P.S. Кстати, этот чек-лист создан на основе опыта йогатерапевтов мирового уровня.
Вот сколько веду свою тренерско-преподавательскую деятельность - столько слышу "ой спина", "ой колени"
Дорогие мои, у меня есть чумачечая новость, но не все сразу.
А давайте-ка сначала пройдемся по тесту. Честно ответьте на вопросы, посчитайте количество ответов "Да" и пришлите результат в комментарии.
Вот если 10 человек пройдут тест и напишут результат, то расскажу новость 🤪😉
Вредина я да? 🤣🤣
Давайте давайте, вам понравится новость. Отвечаем:
Честно ответьте «ДА» или «НЕТ»:
🔹 Просыпаетесь с чувством скованности в спине?
🔹 Боитесь резко повернуть голову — простреливает?
🔹 После 2 часов сидения поясница «деревянная»?
🔹 Немеют руки или пальцы по утрам?
🔹 Трудно нагнуться завязать шнурки?
🔹 Привыкли спать на боку, но рука затекает?
🔹 Пьёте обезболивающие чаще 2 раз в месяц?
Сколько получилось? Жду результаты
P.S. Кстати, этот чек-лист создан на основе опыта йогатерапевтов мирового уровня.
🤔1
Forwarded from Школа Ушу "Путь небесного Дракона"
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго!
Я в начале лета как-то говорила вам о месте, где ваши дети летом не то что скучать не будут, но станут сильнее, здоровее, выносливее и вообще много-много ...ее
И сегодня хочу напомнить вам о лагере Вячеслава. Эх, где мои 12 🤣🤣🤣. Я б пошла
Запись по телефону непосредственно у Вячеслава
8-938-437-31-42
@lex_club
Я в начале лета как-то говорила вам о месте, где ваши дети летом не то что скучать не будут, но станут сильнее, здоровее, выносливее и вообще много-много ...ее
И сегодня хочу напомнить вам о лагере Вячеслава. Эх, где мои 12 🤣🤣🤣. Я б пошла
"- Ма-а-ам мне ску-у-учно!!!
Такого вы больше не услышите!!!
На базе скалодрома
«Лекс-клуб» организую детскую площадку.
Каждый день новое приключение:
⛰️ Походы в каньоны и пещеру, водопады и вершины
🧗♂️Скалолазание
🏇 Конюшня
🏊♂️ Аквапарк
🏄 Сапы и морские бои
🎨 Творчество
———————————————
🥘После такой активности, детей ждет сбалансированный обед
———————————————
🛡️С опытным гидом, дети всегда под защитой
‼️Каждый день новые приключения
———————————————
📅 Следующая смена
с 13.07 до 24.07
⏰Время приключений
с 9:00 до 17:00
💵 Цена 2000р
(все включено)
🧭 ул. Пугачева 15
ДОСААФ
———————————————
Подарите ребенку лучшие эмоции!!!
И себе свободное время)"
Запись по телефону непосредственно у Вячеслава
8-938-437-31-42
@lex_club
Как цигун-комплекс "Игры пяти зверей" поможет улучшить здоровье? 🐯🦌🐻🐵🕊
Древний динамичесĸий цигун-ĸомплеĸс "Игры пяти зверей (У Цинь Си)" составил врач Хуа То, живший в период династии Поздняя Хань (141–203 гг.)
Позже племянниĸ Хуа То — У Пу в своей ĸниге напишет:
«Человечесĸое тело нуждается в движении, но не следует доводить его до истощения. Когда тело находится в движении, ци пищи переваривается, ĸровь в сосудах цирĸулирует свободно, и болезни не могут возниĸнуть».
«У меня есть одно исĸусство, называемое Игрой Пяти Зверей (五禽之戲): первое — Тигр, второе — Олень, третье — Медведь, четвёртое — Обезьяна, пятое — Птица. Оно служит для устранения болезней, приносит пользу стопам и ногам, и может использоваться ĸаĸ даоинь (цигун)».
👉 У Пу праĸтиĸовал этот ĸомплеĸс и дожил до более чем 90 лет, сохранив острый слух, зрение и ĸрепĸие зубы
Ну вот как-то так? Дорогие мои
#цигунлазаревское #цигун #ушу #цигунсочи #кунгфу #игрыпятизверей
Древний динамичесĸий цигун-ĸомплеĸс "Игры пяти зверей (У Цинь Си)" составил врач Хуа То, живший в период династии Поздняя Хань (141–203 гг.)
Позже племянниĸ Хуа То — У Пу в своей ĸниге напишет:
«Человечесĸое тело нуждается в движении, но не следует доводить его до истощения. Когда тело находится в движении, ци пищи переваривается, ĸровь в сосудах цирĸулирует свободно, и болезни не могут возниĸнуть».
«У меня есть одно исĸусство, называемое Игрой Пяти Зверей (五禽之戲): первое — Тигр, второе — Олень, третье — Медведь, четвёртое — Обезьяна, пятое — Птица. Оно служит для устранения болезней, приносит пользу стопам и ногам, и может использоваться ĸаĸ даоинь (цигун)».
👉 У Пу праĸтиĸовал этот ĸомплеĸс и дожил до более чем 90 лет, сохранив острый слух, зрение и ĸрепĸие зубы
Ну вот как-то так? Дорогие мои
#цигунлазаревское #цигун #ушу #цигунсочи #кунгфу #игрыпятизверей
❤1👍1