А вообще... Всеми любимая Чатуранга глазами разных знаков зодиака.
Узнали себя? Делитесь. Сошлось?

Сегодня в Сочи был городской турнир по Ушу. И знаете что, появились взрослые. Старшей выступаю щей было 63 года! А мы чего стесняемся?

А знаете что особенно порадовало?

Начали выступать взрослые. Это прям круто! Оказывается в Сочи есть ребята, практикующие ушу | тайцзицюань. И они не побоялись выйти на ковёр. Отдельный респект. Я вот думаю, а мы что сидим

Сегодня хочу немного подробнее остановиться вот на этом выступлении. Это было 3 мая, в это воскресенье в Сочи. Честно, я до сих пор ладе не знала, что в Сочи есть группы тайцзицюань. И это на самом деле очень круто, что мы не одни. Но огорчает только один факт, что мы занимаемся вот уже около 5 лет (ну с перерывами конечно), но у меня так и не получилось уговорить на выступление. А жаль.
Вы только посмотрите какая красота. Как красиво они это делают.

Ребята показывают тайцзицюань, стиль Ян, 24 форма. И мы, в целом её знаем. И могли бы составить им конкуренцию. А почему бы и да. И я знаю, что в Красной Поляне тоже готовятся к выступлению на фестивале "Красный Дракон", который, к слову сказать, пройдёт уже в июле этого года.

Тайцзицюань - это внутренне боевое искусство, которое имеет массу полезных свойств для здоровья. Следующим постом обязательно расскажу об этом.
А пока наслаждайтесь. И давайте уже готовиться 😉😊. Я точно знаю, что мы сможем

#ушудлядетей #ушудлявзрослых #ушулазаревское #ушу #кунгфу #боевыеискусства #внутренниепокой #тайчи #медитация #тайцзи

В Китае официально наступило лето

5 мая в Китае наступает сезон Лися 立夏 – «Становление лета». В этот день на столе должны быть вареные яйца лисядань 立夏蛋. В Китае говорят, что яйцо похоже на свиное сердце, поэтому съесть его, встречая лето, значит защитить себя от возможных проблем с сердцем.

Во многом "яичные традиции" Лися схожи с пасхальными. Яйца красят, но не в луковой шелухе, а в чайном листе. Любимое развлечение детей – устроить "битву яиц".

Вы просили? Мы повторяем.

Специально для тех, кто пропустил прошлое занятие.

Обещанная практика Мандала уже в это воскресенье 10 мая также в 12.00 с прекрасным мастером Ашей.


☘️Танец «МАНДАЛА»
10 мая по адресу: Калараша 113/1 - «Рада»

☘️☀️Глубинная практика с телом сознанием и душой, объединяет в своей структуре

☀️танцевальные движения
☀️дыхание и навыки управления вниманием
☀️возвращает контакт с телом, раскрывает чувственность
☀️погружает в глубину источника женственности, и женщина начинает расцветать

Напомню, Аша, мастер расстановок, мастер Рэйки, тренер по ДМД и тантре, психолог, кинезиолог, автор женских кругов и ретритов, кризисный психолог.  

По форме одежды и что взять с собой:

Юбка, или платье длинное
С собой тёплые носочки
Бутылочку воды

Цена участия: 1.500 р, но ценность бесконечна

Для записи звоните Наталье
8 (913) 484-98-71

С уважением 🙏

Ждем вас, милые дамы в это воскресенье

Так, мои хорошие.
Отмечаемся, кто сегодня приходит на йогу. Пишите - не стесняйтесь. Если я буду знать количество и состав группы, занятие пройдёт продуктивнее

#йогалазаревское #йога #хатхайога #раджайога #лазаревское

Друзья, 5 мая наступило лето по китайскому сельхоз календарю.
Я собрала для вас основные рекомендации на этот период здесь: https://studiorada.ru/lixia

Ознакомьтесь и будьте внимательны к себе. Здоровья всем 🙏☀️☘️

Всем доброго утра!
На всякий случай:

Сегодня в 10.00 Цигун отмена, никого из постоянно посещающих нет. Поэтому, если вдруг кто-то решит прийти - сорян 🤷🏼‍♀️ - приходите в 15.00

Танец « Стихийная женщина «

17 мая  с 12 до 13.30
Калараша 113/1 « Рада»

Глубокая практика с телом сознанием и душой объединяет. в своей структуре танцевальные движения дыхание и навыки управления вниманием.

Возвращает контакт :
☘️с телом раскрывает
☘️чувственность погружает в ☘️источник женственности

☀️С детских лет, отец меня обучал как ощущать стихи
🍒Земля
🍒Вода
🍒Огонь
🍒воздух

☘️Каждая из нас с рождения наделена , этим даром.
Его, необходимо просто вспомнить.
Через замедление, внимание дыхание, сакральные движения 


Собираясь вместе женщины усиливают друг- друга
Нам нечего делить, нам есть чем делиться

Ценность : 1.500
С уважением Аша,
Запись : 8-913-484-98-71

Доброго дня. Я правильно понимаю, сегодня в 15.00 никого не будет?

Рубрика: А вы знали? 😊

А вы знали, что 21 мая – Международный день чая

Генеральная Ассамблея ООН в декабре 2019 года своей резолюцией провозгласила 21 мая International Tea Day.

По китайской легенде, чай был открыт около 2737 г. до н.э. Император Шэнь-нун заметил, что листья с чайного дерева упали в кипящую воду, и получился вкусный напиток. Попробовав его, Шэнь-нун почувствовал прилив сил и ясность ума.

Вот так вот!
С праздником всех любителей чайного опьянения 😊🫖

#чай #чайнаяцеремония

По занятиям сегодня в 15.00 и в 19.00

Будут по предварительной записи. Если никто не напишет - занятия не будет

Тут пришла такая новость!

22 АВГУСТА приглашаем на масштабный праздник:

"ФЕСТИВАЛЬ УШУ В МОСКВЕ"!

В программе: 

- Спортивная программа: соревнования по ушу для спортсменов и любителей всех возрастов и уровней подготовки по различным направления ушу (таолу, кунгфу, винчун и саньда (лайт контакт), туйшоу) из всех регионов России,

- Фестивальная программа: зрелищные композиции на тему ушу, в том числе танцы львов, драконов, танцы с веерами, фонарями, групповые выступления и инсценированные поединки, презентации клубов Цигун и т.п

- Массовый флешмоб для любителей ушу – рекорд Книги России!

- Мастер-классы и прочие мероприятия для всех кто любит ушу!
 
Участие: бесплатно для всех желающих!

Поедем? 😉 Кто со мной?

Танец « СТИХИЙНАЯ ЖЕНЩИНА «

🪷🪷🪷⭐️🪷🪷🪷

24 мая с 12 до 13.30
Калараша 113/1 « Рада»
🪷 Крайние занятие со мной😁возможность,
💥⭐️вложить качественно время в себя

🪷Глубокая практика с телом сознанием и душой объединяет. в своей структуре танцевальные движения дыхание и навыки управления вниманием.

💥💥Возвращает контакт :


с телом
раскрывает
чувственность погружает в источник женственности


🪷 Собираясь вместе женщины усиливают друг- друга
Нам нечего делить, нам есть чем делиться

Ценность : 1.500
С уважением Аша,
Запись : 8-913-484-98-71

Дорогие друзья!
Я долго думала, и решила все-таки сделать небольшой ребрендинг.

У нас в студии есть два основных направления. Это йога во всех ее проявлениях и такие китайские практики, как Ушу и Цигун.

Понимаю, что они довольно разные и опыт подсказывает, что у каждого направления свои любители и своя аудитория.

и мне не хочется грузить лишней информацией тех, кому это не нужно, из-за чего порой мало делюсь ею.

Поэтому. Я решила разделить эти направления (как знать, вдруг от йоги совсем отойду, подготовлю смену 😀😀)

Итак. Отныне у нас будет Студия Йоги "РАДА" ( @studiorada ) и Школа Ушу "Путь небесного Дракона" ( @kungfutianlongtao )

Если будет перекрестная информация, то буду делиться на обеих площадках В скобках указала аккаунт Школы, если кому-то интересно направление практик Китая, то добро пожаловать в этот канал. Пока там были достижения детей. Но я окончательно решила развивать и Ушу для взрослых.
Вот такие вот дела. Ни в коем случае никого не бросаю, просто решила, что так будет оптимально

Всегда ваша Мать Драконов Анжелика ))))

Внимание! Кто интересовался практикой йога-нидры

Я поговорила с Марией, она готова провести для нас эту практику. Но нам нужно определиться со временем

Для начала напишите : день или вечер? Выходной или будни?

Всем доброго прекрасного утречка!

Немного о Чатуранге.
Замутим челлендж? 😉