Студия "РАДА"
133 subscribers
321 photos
69 videos
49 links
РАДА - это Развитие + Активность + Доверие + Ахимса
Студия РАДА - это пространство, в котором вы найдете для себя лучшие практики, которые подойдут именно вам.
🏠 Лазаревское, ул. Калараш, 113/1, 2 этаж
📞 +7 (938) 440-2025
Download Telegram
Милые дамы! Спешу вас порадовать. Серия женских кругов с Екатериной @zeta_yoga_tantra продолжается и уже 27 сентября у нас запланирована новая встреча с очень интересной темой

Итак,
Когда: суббота 27 сентября 18:00-20:30


Женская тантра-встреча (скорее всего, заключительная в этом сезоне! )

Мероприятие будет максимально расслабляющим, томным и плавным.
Все практики нацелены на наполнение и усиление удовольствия и вкуса к жизни.

Что будет:

🎴метафорические карты;
💃атмосфера сестринства и волшебства в кругу близких по духу девушек;
❤️ краткая беседа о Тантре;
🍓 Невероятная практика "Тантра вкушание". После неё ваши приемы пищи уже не будут прежними и вы узнаете насколько сеk$уальным может быть прием пищи и как это можно использовать в вашей жизни с партнёром. Эта практика обучает тантрическому восприятию реальности через вкус.

🧘🏼‍♀️ Выполним сакральную даосскую женскую практику на наполнение женского центра (после которой вы ощутите себя расслабленной и наполненной женской энергией)

В результате встречи вы получите:

🌸 ощущение волшебства и блаженства на несколько дней вперед
🌸усиление женских процессов: $ексуальности, притягательности, интуиции, волшебных вибраций
🌸сверхчувствительность и всеобъемлющая любовь
🌸чувствование жизни каждой клеточкой тела

Локация

В нашем пространстве Студии "РАДА"
Ведущая: Екатерина Зета
Дата: 27\09 18:00-20:30
Whatsapp:
+79281954724
Tel: zeta_yoga_tantra
Стоимость: 600 руб (по предоплате)
С подругой вдвоём 1000 руб на двоих (по предоплате)
700 руб в день мероприятия

С собой:

💧 бутылочка воды
🕯️ красная или белая свеча (желательно в стакане/подсвечнике чтобы можно было поставить на пол)
🍇🏵️ фрукты/цветы для создания алтаря
💍любимые украшения/кристаллы для создания алтаря

Форма одежды:

💃Желательно (но необязательно) длинные платья/юбки любых красных или светлых оттенков
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Милые дамы, дорогие девушки!

Не упускайте возможность побывать на завершающей в этом сезоне практике Женский круг с Екатериной @zeta_yoga_tantra. Она невероятно женственная, чувственная девушка, йогиня, Мама, супруга. И поверьте, ей есть чем с вами поделиться

Кто уже бывал на её практиках, поделитесь своими впечатлениями, расскажите свои эмоции. Ведь это бесценно ❤️

Студия РАДА и Екатерина ждут вас уже в эту субботу 27 сентября, в 18.00 в уютном месте и душевном кругу. Вся информация в посте выше

И да, если вы ещё ни разу не посещали такие практики, не знаете что это и как это, есть опасения и вопросы - пишите Кате @zeta_yoga_tantra, она с радостью ответит па все ваши вопросы.
Друзья, у нас отличная новость!
Поверьте, такого у нас ещё не было! 🤗🤗

С октября в нашей студии «Рада»
начинает вести занятия новый преподаватель йоги — Наталья Топорова 🧘‍♀️

Наталья работает в стилях Хатха и Виньяса-флоу, хорошо адаптирует практику под любой уровень и заряжает энергией так, что час на коврике пролетает незаметно.

📅 Расписание:
— вторник и пятница 08:00
— среда и суббота 19:00

Продолжительность: 1 час

💳 Стоимость: разовое посещение — 1000 ₽, абонемент (8 занятий, месяц) — 7200 ₽
🎁 Первое занятие бесплатно при покупке абонемента сразу после тренировки (для новых участников).

Немного о Наталье


Сертифицированный преподаватель таких направлений, как Хатха-йога и Виньяса флоу йога
Учитель йоги международного уровня (сертификат RYT 200, Ришикеш, Индия)
Чемпионка Европы по становой тяге 2022 г.
Тренер по сапсерфингу и участница горных забегов.


Старт — 1 октября (среда). Приходите попробовать!
Записаться на занятие можно у Натальи https://wa.me/79121226244

#йогалазаревское #йога #хатхайога #раджайога #виньяса
🔥92
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
4
Студия "РАДА"
Photo
Всем доброго дня!
Напоминаю, что сегодня в 19.00 стартуют занятия йогой с Натальей. Кто ещё не успел записаться - пишите Наталье 💖
1
Всем доброго дня!
У меня для вас две новости


1. Публикую обновленное расписание практик в нашем теплом и уютном 😉пространстве. И напоминаю, что классы Виньяса-флоу йоги ведет Наталья
2. Крутая новость для тех, кто давно хотел приобрести абонемент, но почему-то откладывал. Только в октябре ! Т-Банк и ваш покорный слуга ❤️ запартнерились и сделали для вас шикарное предложение! Пока только в октябре! При любой покупке и оплате картой Т-банка через наш терминал - вы получаете кэшбэком 20%! Я считаю, что это супер возможность. Поясню, если например, вы берете абонемент за 3500р, то вам прилетит кэшбэк от банка 700 р!, т.е. абонемент у вас получается за 2800 р. Я думаю - это прекрасная возможность приобрести абонемент на 3 или 6 месяцев. А скоро новый год, можно заранее приобрести подарочный сертификат для друзей. И помните - только октябрь!

Вот такие у нас новости

#йогалазаревское #йога #хатхайога #раджайога #виньясафлоу #цигун #тайчи #ушу
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥3
Всем доброго вечера. Помните наше расписание? А про кэшбэк? Всем держателям карт Т-банка невероятно повезло в октябре. При оплате картой вы получаетекэшбэк 20% деньгами. Торопитесь. Акция только до 31 октября!
👍4
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Всем доброго утра! Делюсь с вами простой, но эффективной зарядкой и жду на занятиях Цигун
13🔥3
Немного полезности

Минь Мэнь — огонь жизни внутри нас.


В китайской медицине Минь Мэнь считается Хранилищем Огня Почек. Это тот самый жизненный огонь, который согревает нас, дает силы для движения, мотивации и воплощения идей в жизнь.

Когда огонь Минь Мэнь горит ярко:
· Вы полны сил и энтузиазма
· Вам тепло, вы легко переносите холод
· Сильная иммунная система
· Ясный ум и хорошая память
· Здоровое либидо и репродуктивная функция

Когда огонь слабеет:
· Постоянная усталость, апатия
· Зябкость, холодные руки и ноги
· Боли в пояснице и слабость в коленях
· Снижение мотивации и депрессивные состояния
· Ослабление иммунитета

Как поддержать свою «Печку жизни»?

1. Согревайте поясницу: Носите удлиненные кофты и свитера, избегайте сквозняков на оголенную спину.
2. Питание: Добавьте в рацион согревающие продукты — имбирь, корицу, грецкие орехи, баранину, корнеплоды.
3. Акупрессура: Ежедневно мягко прогревайте и массируйте точку Минь Мэнь (напротив пупка на пояснице) ладонями.
4. Дыхательные практики и цигун: Упражнения, направленные на концентрацию в области даньтянь и поясницы, помогают разжечь этот огонь.

Будьте здоровы

#цигунлазаревское #цигун #ушу
🙏2
Всем доброго дня.
Очень нестабильно работают сети. Но есть список сетей, которые будут работать даже при отключении интернета (правда я не понимаю как😳)

Поэтому я хочу поделиться ссылками на нас на этих ресурсах:

🔗 Мы в МАХ
🔗 Мы в VK
⛓️ Наш сайт
🙏1
Студия "РАДА" pinned «Всем доброго дня. Очень нестабильно работают сети. Но есть список сетей, которые будут работать даже при отключении интернета (правда я не понимаю как😳) Поэтому я хочу поделиться ссылками на нас на этих ресурсах: 🔗 Мы в МАХ 🔗 Мы в VK ⛓️ Наш сайт»
Всем доброго дня!
Дорогие мои, вас в канале 127 человек.
Я совершенно уверена, что ещё не все были на наших занятиях. И именно для тех, кто так пока и не дошёл до нас, мы с нашей небольшой, но дружной командой, придумали для вас кое-что интересное

Как говорится, не переключайтесь 😉
3
Всем доброго вечерочка!

А вот и та самая новость!

Мы с Натальей приглашаем вас на день открытых дверей в студию «Рада». Это отличный повод познакомиться с восточными системами оздоровления и с нами — учителями Студии специально для тех, кто давно за нами наблюдает и все никак не решался прийти.

9 ноября мы проведем для вас шесть практик.
Мастер йоги Наталья проведёт три занятия по направлению йоги, включая одно — специально для мужчин. Ну а я проведу два класса Цигун и один класс Тайцзи.

Вы можете записаться максимум на два занятия: одно ко мне и одно к Наталье.

Каждому участнику подарим по два купона на 30% скидку для друзей.

Расписание и детали смотрите в афише.

Внимание: мероприятие специально для тех, кто с нами ещё не знаком, не посещал наши занятия.
16🔥4🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
🔥21👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥1
Итак, напоминаю расписание на завтра:

8.00 - Виньяса флоу йога с Натальей
09.15 - Цигун с Анжеликой

13.00 - Цигун с Анжеликой
14.15 - Йога для мужчин с Натальей

17.00 - Инь-йога для милых дам С Натальей
18.15 - Тайцзицюань с Анжеликой

Запись обязательна. Осталось ещё несколько мест на ковриках 😉😊

Запись на практики Натальи здесь: Wa.me/79121226244

Запись к Анжелике здесь: Wa.me/79384402025
👍31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
1🔥31
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
2🔥2😁2