Доброе утро!
Как вы понимаете. Сегодня у нас день цигун
Жду вас в 10.00 и 19.00 на занятиях

#цигунлазаревское #цигун #ушу

Милые дамы!
Хочу напомнить, что уже в эту субботу 13 сентября в 19.00 ждём вас на практику. Женский круг "Хранительница рода"
Есть ещё пара мест😉

Специально для тех ждал!

13 сентября в 19:00 и до 21:30 вас ждёт практика "Хранительница рода"

Уникальная встреча для обретения внутренней силы и ощущения поддержки рода, позволяющая получить инструменты для укрепления связи с родом.

🔹 Вы испытываете трудности с установлением доверительных и близких отношений с родителями и родственниками?
🔹 Вам сложно создать крепкие и нежные связи с близкими и принять их?
🔹 Жизнь кажется непростой и наполненной постоянными проблемами и задачами?
🔹 У вас нет стабильного финансового потока?
🔹 Вы чувствуете, что постоянно сталкиваетесь с одними и теми же трудностями?
🔹 Вам кажется, что ваши дети повторяют ваши ошибки?

Все это может указывать на неустойчивые связи с вашим родом. Эти связи важно исправлять, укреплять и поддерживать!

Программа встречи:

⚪ Атмосфера женского круга с поддержкой близких по духу девушек и метафорическими картами;
⚪ Практика "Благословение рода" для ощущения глубокой связи с матерью и всеми женщинами рода
⚪ Практика-медитация для восстановления потока родовой энергии
⚪ Инструкции для самостоятельной работы над улучшением отношений в семье в течение 21 дня

РЕЗУЛЬТАТЫ:
🔹Ощущение спокойствия и принятия в отношениях с матерью и другими женщинами в семье
🔹 Легкость и свобода общения с близкими и родными
🔹Чувство мира и принятия к своим родителям
🔹 Приятное ощущение тепла, поддержки и глубокой связи с членами семьи
🔹Освобождение от эмоциональных травм и ограничений

СТОИМОСТЬ :
👛 600 руб по предоплате (подругам скидка 1000 руб на двоих)
👛 700 руб на месте

ЗАПИСЬ по тел +79281954724
https://www.instagram.com/zetadj_yoga_tantra?igsh=d285ejlodjIwNHc4


ВЕДУЩАЯ - мастер и автор женских практик Екатерина Зета
____
С собой:
🕯️белая свеча (большая широкая, которую можно поставить на пол)
🍇🌸фрукты/цветы для создания алтаря (по желанию)

Форма одежды:
Длинные платья/юбки любых светлых оттенков (по желанию)

Милые дамы 💖.
Мы с Екатериной @zeta_yoga_tantra напоминаем, что уже завтра вас ждёт удивительная практика в атмосфере добра, женственности, любви для работы с родом.
Тем более, что сейчас для этого один из самых благоприятных периодов. Питру Пакша (его еще называют "полмесяца для предков") длится он с 7 по 21 сентября.
«Питру пакша» — особый период в индуистском календаре, во время которого почитают предков с помощью ритуалов и подношений.
Поэтому, милые дамы, ждём вас уже завтра, в субботу в 19.00 в нашей студии

#женскийкруг #родовоедрево #род #хранитель #йогалазаревское #йогаонлайн #хатхайога #раджайога #пранаяма #медитация

Доброе утро мир Ушу и Кунг-фу 💖
Недавно приобрела вот такую книгу. Очень нравится изложение сути Шаолинь как храма, монастыря, школы кунг-фу, школы жизни. Многое для меня даже было новостью. Сегодня я хочу зачитать эпизод об одной практике, которую часто называют "стояние столбом (деревом)", её родное название Чжань Чжуан. Очень понравилось описание входа в практику и основной сути. Хочу с вами поделиться. Рекомендую попробовать. Дальше будет аудио запись, под голос которой вы можете попробовать постоять

#ушудлядетей #ушудлявзрослых #ушулазаревское #ушу #кунгфу #цигунлазаревское #цигун #чжаньчжуан

Милые дамы! Спешу вас порадовать. Серия женских кругов с Екатериной @zeta_yoga_tantra продолжается и уже 27 сентября у нас запланирована новая встреча с очень интересной темой

Итак,

Когда: суббота 27 сентября 18:00-20:30

Женская тантра-встреча (скорее всего, заключительная в этом сезоне! )

Мероприятие будет максимально расслабляющим, томным и плавным.
Все практики нацелены на наполнение и усиление удовольствия и вкуса к жизни.

Что будет:

🎴метафорические карты;
💃атмосфера сестринства и волшебства в кругу близких по духу девушек;
❤️ краткая беседа о Тантре;
🍓 Невероятная практика "Тантра вкушание". После неё ваши приемы пищи уже не будут прежними и вы узнаете насколько сеk$уальным может быть прием пищи и как это можно использовать в вашей жизни с партнёром. Эта практика обучает тантрическому восприятию реальности через вкус.

🧘🏼‍♀️ Выполним сакральную даосскую женскую практику на наполнение женского центра (после которой вы ощутите себя расслабленной и наполненной женской энергией)

В результате встречи вы получите:

🌸 ощущение волшебства и блаженства на несколько дней вперед
🌸усиление женских процессов: $ексуальности, притягательности, интуиции, волшебных вибраций
🌸сверхчувствительность и всеобъемлющая любовь
🌸чувствование жизни каждой клеточкой тела

Локация

В нашем пространстве Студии "РАДА"
Ведущая: Екатерина Зета
Дата: 27\09 18:00-20:30
Whatsapp: +79281954724
Tel: zeta_yoga_tantra
Стоимость: 600 руб (по предоплате)
С подругой вдвоём 1000 руб на двоих (по предоплате)
700 руб в день мероприятия

С собой:

💧 бутылочка воды
🕯️ красная или белая свеча (желательно в стакане/подсвечнике чтобы можно было поставить на пол)
🍇🏵️ фрукты/цветы для создания алтаря
💍любимые украшения/кристаллы для создания алтаря

Форма одежды:

💃Желательно (но необязательно) длинные платья/юбки любых красных или светлых оттенков

Милые дамы, дорогие девушки!

Не упускайте возможность побывать на завершающей в этом сезоне практике Женский круг с Екатериной @zeta_yoga_tantra. Она невероятно женственная, чувственная девушка, йогиня, Мама, супруга. И поверьте, ей есть чем с вами поделиться

Кто уже бывал на её практиках, поделитесь своими впечатлениями, расскажите свои эмоции. Ведь это бесценно ❤️

Студия РАДА и Екатерина ждут вас уже в эту субботу 27 сентября, в 18.00 в уютном месте и душевном кругу. Вся информация в посте выше

И да, если вы ещё ни разу не посещали такие практики, не знаете что это и как это, есть опасения и вопросы - пишите Кате @zeta_yoga_tantra, она с радостью ответит па все ваши вопросы.

Милые дамы, напоминаю, что уже послезавтра, в субботу, вас ждёт завершающая встреча этого сезона в теплом женском кругу с Екатериной. Не пропустите!

Всем доброго дня!
Напоминаю, что сегодня в 19.00 стартуют занятия йогой с Натальей. Кто ещё не успел записаться - пишите Наталье 💖

Всем доброго вечера. Помните наше расписание? А про кэшбэк? Всем держателям карт Т-банка невероятно повезло в октябре. При оплате картой вы получаетекэшбэк 20% деньгами. Торопитесь. Акция только до 31 октября!

Всем доброго утра! Делюсь с вами простой, но эффективной зарядкой и жду на занятиях Цигун

Немного полезности

Минь Мэнь — огонь жизни внутри нас.

В китайской медицине Минь Мэнь считается Хранилищем Огня Почек. Это тот самый жизненный огонь, который согревает нас, дает силы для движения, мотивации и воплощения идей в жизнь.

Когда огонь Минь Мэнь горит ярко:
· Вы полны сил и энтузиазма
· Вам тепло, вы легко переносите холод
· Сильная иммунная система
· Ясный ум и хорошая память
· Здоровое либидо и репродуктивная функция

Когда огонь слабеет:
· Постоянная усталость, апатия
· Зябкость, холодные руки и ноги
· Боли в пояснице и слабость в коленях
· Снижение мотивации и депрессивные состояния
· Ослабление иммунитета

Как поддержать свою «Печку жизни»?

1. Согревайте поясницу: Носите удлиненные кофты и свитера, избегайте сквозняков на оголенную спину.
2. Питание: Добавьте в рацион согревающие продукты — имбирь, корицу, грецкие орехи, баранину, корнеплоды.
3. Акупрессура: Ежедневно мягко прогревайте и массируйте точку Минь Мэнь (напротив пупка на пояснице) ладонями.
4. Дыхательные практики и цигун: Упражнения, направленные на концентрацию в области даньтянь и поясницы, помогают разжечь этот огонь.

Будьте здоровы

#цигунлазаревское #цигун #ушу

Всем доброго дня.
Очень нестабильно работают сети. Но есть список сетей, которые будут работать даже при отключении интернета (правда я не понимаю как😳)

Поэтому я хочу поделиться ссылками на нас на этих ресурсах:

🔗 Мы в МАХ
🔗 Мы в VK
⛓️ Наш сайт

Всем доброго дня!
Дорогие мои, вас в канале 127 человек.
Я совершенно уверена, что ещё не все были на наших занятиях. И именно для тех, кто так пока и не дошёл до нас, мы с нашей небольшой, но дружной командой, придумали для вас кое-что интересное

Как говорится, не переключайтесь 😉