Студия "РАДА"
133 subscribers
321 photos
69 videos
49 links
РАДА - это Развитие + Активность + Доверие + Ахимса
Студия РАДА - это пространство, в котором вы найдете для себя лучшие практики, которые подойдут именно вам.
🏠 Лазаревское, ул. Калараш, 113/1, 2 этаж
📞 +7 (938) 440-2025
Download Telegram
Специально для тех ждал!

13 сентября в 19:00 и до 21:30 вас ждёт практика "Хранительница рода"

Уникальная встреча для обретения внутренней силы и ощущения поддержки рода, позволяющая получить инструменты для укрепления связи с родом.

🔹 Вы испытываете трудности с установлением доверительных и близких отношений с родителями и родственниками?
🔹 Вам сложно создать крепкие и нежные связи с близкими и принять их?
🔹 Жизнь кажется непростой и наполненной постоянными проблемами и задачами?
🔹 У вас нет стабильного финансового потока?
🔹 Вы чувствуете, что постоянно сталкиваетесь с одними и теми же трудностями?
🔹 Вам кажется, что ваши дети повторяют ваши ошибки?

Все это может указывать на неустойчивые связи с вашим родом. Эти связи важно исправлять, укреплять и поддерживать!

Программа встречи:

Атмосфера женского круга с поддержкой близких по духу девушек и метафорическими картами;
Практика "Благословение рода" для ощущения глубокой связи с матерью и всеми женщинами рода
Практика-медитация для восстановления потока родовой энергии
Инструкции для самостоятельной работы над улучшением отношений в семье в течение 21 дня

РЕЗУЛЬТАТЫ:
🔹Ощущение спокойствия и принятия в отношениях с матерью и другими женщинами в семье
🔹 Легкость и свобода общения с близкими и родными
🔹Чувство мира и принятия к своим родителям
🔹 Приятное ощущение тепла, поддержки и глубокой связи с членами семьи
🔹Освобождение от эмоциональных травм и ограничений

СТОИМОСТЬ :
👛 600 руб по предоплате (подругам скидка 1000 руб на двоих)
👛 700 руб на месте

ЗАПИСЬ по тел +79281954724
https://www.instagram.com/zetadj_yoga_tantra?igsh=d285ejlodjIwNHc4


ВЕДУЩАЯ - мастер и автор женских практик Екатерина Зета
____
С собой:
🕯️белая свеча (большая широкая, которую можно поставить на пол)
🍇🌸фрукты/цветы для создания алтаря (по желанию)

Форма одежды:
Длинные платья/юбки любых светлых оттенков (по желанию)
4
Все добрейшего!

Божечки!

Завтра 1-ый день календарной осени
Начало новой недели
1-й день учёбы, день Знаний
Новый год в старо русской традиции

Ребятушки, это ли не повод уже взять свои булочки, оторвать их от дивана, найти время для себя красивых и здоровых.

Жду вас завтра в 10.00 на Цигун, вечернее занятие Цигун в 19.00, заявленное в расписании пока под вопросом. Кто-то планирует?
Во вторник Два класса йоги в 9.00 и 19.00

Наш прекрасный уютный зал ждёт вас, дорогие мои. Когда, если не завтра?

Всё, что Вам нужно, это сесть, закрыть глаза, представить себя в уютной студии, с мягким светом, тихой спокойной музыкой. Представить как успокаивается ваш ум, лишние мысли отметаются. Есть только вы, ваше тело, ваше дыхание и больше ничего. Как только вы это предоставите, ваши ноги сами вас понесут к нам на ул. Калараш 113 /1 в студию РАДА
А я буду очень рада видеть каждого из вас, особенно загулявших 🤣🤣
👍41
Вниманию всех метеочувствительных. Завтра тут кое-что намечается. Берегите себя
Напоминаю, что наши прекрасные удобные коврики ждут вас завтра, 2 сентября, на класс Хатха-йоги в 9.00 и 19.00 💖💖

P.S. Возможно онлайн подключение

А сейчас спать. Всех обняла 🤗🤗
1
Милые дамы 💖
Всё вы знаете нашу прекрасную Екатерину @zeta_yoga_tantra у меня для вас прекрасная новость!
Екатерина со своей коллегой Светланой проводят
Женский ЙОГА-ТУР в Красную Поляну


Который пройдёт 3-5 октября 2025

Вас ждут йога, женские практики, хайкинг по лесной местности, душевная атмосфера, разговоры в кругу единомышленниц и проживание в видовых номерах. 🧘‍♀

Только представьте:
🕊️вы просыпаетесь под пение птиц с видом на вершины Кавказских гор;
🌱дышите зеленью горного хвойного леса;
🧘‍♀️занимаетесь йогой на фоне природы, ощущая единение с окружающей вас красотой;
🌹 практикуете Тантру и Дао в женском кругу, ощущая свою женскую природу и секsуальность, усиливая процессы в сестринской поддержке прекрасных женщин;
🥬 вкушаете пищу с видом на горы, ощущая как она заряжает вас здоровьем;
🌄 гуляете по хвойным лесам и тропкам, позволяя себе отдыхать в объятьях природы.

Практика йоги в таком месте помогает отдохнуть и душой, и телом, обрести внутреннюю опору, ясность ума и вдохновение.

Коротко программа тура:

ЙОГА

🔹Глубокая практика хатха-йоги
🔹Расслабляющая инь-йога
🔹Пранаяма (дыхательные техники) и медитации
* Практики адаптированы для разных уровней подготовки (от начинающих до продолжающих)

ЖЕНСКИЙ КРУГ

🌹погружение в ритуальность женских тантрических и даосских практик
🌹метафорические карты
🌹наполнение женскими энергиями и состояниями в атмосфере сестринства и волшебства

ОТДЫХ

💆🏼‍♀ Время для тишины и созерцания: Возможность просто быть на природе, слушать звуки леса и реки, наблюдать за облаками.
💆🏼‍♀Баня - для глубокого прогрева и детокса (по желанию).

ЗДОРОВОЕ И ВКУСНОЕ ПИТАНИЕ

🍏 в стоимость включены завтраки (обед и ужин в стоимость не входит, на территории поселка много кафе и ресторанов).

🏘️Размещение в уютном шале "Романовский" в комфортабельных двухместных номерах с видом на горы. (заезд в пятницу в 12:00, выезд в воскресенье в 12:00)

📆 КОГДА 03-05\10\25 (двое полных суток)
📍ГДЕ «Романовский ретрит-шале» г. Сочи
👛 Стоимость: 17 600 руб (до 15/09) и 19 600 руб (после 15/09)
По промокоду "РАДА" скидка 10%

билеты оплачиваются отдельно, добираемся до шале самостоятельно

Организатор:
Екатерина Зета @zeta_yoga_tantra
+79281954724
🔥2👏2
А также напоминаю, что завтра, в четверг, 4 сентября, у нас в 10.00 будет практика Цигун. И попробуем собраться в 19.00. Поэтому, кто давно хотел и откладывал - Пришло то самое время 😉☯️☸️
Доброго вечера, мои дорогие! Напоминаю, что завтра пятница, день Венеры, а это значит надо себя побаловать. Поэтому дорогие мои жду вас на классах йоги в 9.00 и 19.00
Помните об этом 🤗

Всем прекрасного дня
3👍1🙏1
Всем доброго прекрасного 💖 тёплого 🤗 солнечного 🌞 утра!
Милые дамы, все помнят, что уже через неделю, в субботу 13 сентября мы снова собираемся в наш тесный уютный женский круг с Екатериной @zeta_yoga_tantra ? А вот послание для вас от Кати:

"Дорогие девушки, чтобы лучше понимать зачем собираться женским кругом и выполнять какие-то практики, рекомендую посмотреть фильм «Красный шатёр», если не смотрели.

В этом прекрасном фильме, "Красный шатёр" представляет собой место, куда любая женщина может прийти в любое время и просто быть собой - плакать, смеяться, пережить свои эмоции, даже родить ребёнка, и, конечно, выполнить женские практики в кругу сестер/близких по духу женщин..

В каждом городе нам очень нужны подобные места, но современный ритм жизни накладывает свои ограничения.
Многие женские процессы уже не воспринимаются с таким священным уважением, как раньше. Хорошая новость заключается в том, что благодаря подобным фильмам, мастерам тантры и женских практик, это отношение постепенно возрождается. На своих женских встречах я создаю такую атмосферу, чтобы каждая девушка могла расслабиться, почувствовать себя частью сестринского круга и уйти наполненной, отдохнувшей и вдохновленной.

Прекрасные девушки Лазаревского, жду вас 13\09 в 19:00 в студии "РАДА" на женский круг "Хранительница рода", где вы несомненно почувствуете эту атмосферу "Красного шатра", где отношения женщины к женщине всегда с позиции поддержки и сестринства, где нет места соперничеству, а есть место сопереживанию и поддержки.
Напиши мне в ЛС чтобы записаться и закрепить свое намерение."


А вот и ссылка на фильм, о котором говорила Катя

Запланируйте этом праздник женской души для себя. Тем более, что Екатерина скоро уезжает и когда она будет в Лазаревском пока неизвестно

#женскийкруг #род #хранительрода
👍21
Вот и пролетела ещё одна неделя!
У меня она была довольно активная, много новой информации, мыслей, идей. Немного устала. Поэтому сейчас домой, покушать, а потом на прогулку. Тихую, спокойную, уединенную и в тишине.

А ещё, сейчас посмотрела договор аренды, и представляете, он от 06.09.23, т.е. можно считать, что
сегодня РАДА празднует свой второй день рождения 2️⃣🫰🌈🎉.

Представляете, мы с вами прожили эти два года! С ума сойти. Так что всех поздравляю с таким днем. Надо нам что-то придумать по такому случаю, как думаете? Лично я соскучилась по простым посиделкам за чаем, просто поговорить. Без практик, только мы, чай, приятная музыка.

Люблю каждого из вас, особенно признательна каждому, кто прошёл этот путь со мной с самого начала. Низкий вам поклон и благодарность за ваше доверие и за тот опыт, который я с вами получаю 💖🙏

Увидимся в понедельник (ну если ничего не придумаем вдруг случайно на воскресенье 🤣🤣🤣)

Хороших вам выходных 😉😍
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
17🔥1🤗1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
А тем временем Китай все ближе ❤️❤️❤️❤️
2
Доброе утро!
Как вы понимаете. Сегодня у нас день цигун
Жду вас в 10.00 и 19.00 на занятиях

#цигунлазаревское #цигун #ушу
Милые дамы!
Хочу напомнить, что уже в эту субботу 13 сентября в 19.00 ждём вас на практику. Женский круг "Хранительница рода"
Есть ещё пара мест😉
Forwarded from Студия "РАДА"
Специально для тех ждал!

13 сентября в 19:00 и до 21:30 вас ждёт практика "Хранительница рода"

Уникальная встреча для обретения внутренней силы и ощущения поддержки рода, позволяющая получить инструменты для укрепления связи с родом.

🔹 Вы испытываете трудности с установлением доверительных и близких отношений с родителями и родственниками?
🔹 Вам сложно создать крепкие и нежные связи с близкими и принять их?
🔹 Жизнь кажется непростой и наполненной постоянными проблемами и задачами?
🔹 У вас нет стабильного финансового потока?
🔹 Вы чувствуете, что постоянно сталкиваетесь с одними и теми же трудностями?
🔹 Вам кажется, что ваши дети повторяют ваши ошибки?

Все это может указывать на неустойчивые связи с вашим родом. Эти связи важно исправлять, укреплять и поддерживать!

Программа встречи:

Атмосфера женского круга с поддержкой близких по духу девушек и метафорическими картами;
Практика "Благословение рода" для ощущения глубокой связи с матерью и всеми женщинами рода
Практика-медитация для восстановления потока родовой энергии
Инструкции для самостоятельной работы над улучшением отношений в семье в течение 21 дня

РЕЗУЛЬТАТЫ:
🔹Ощущение спокойствия и принятия в отношениях с матерью и другими женщинами в семье
🔹 Легкость и свобода общения с близкими и родными
🔹Чувство мира и принятия к своим родителям
🔹 Приятное ощущение тепла, поддержки и глубокой связи с членами семьи
🔹Освобождение от эмоциональных травм и ограничений

СТОИМОСТЬ :
👛 600 руб по предоплате (подругам скидка 1000 руб на двоих)
👛 700 руб на месте

ЗАПИСЬ по тел +79281954724
https://www.instagram.com/zetadj_yoga_tantra?igsh=d285ejlodjIwNHc4


ВЕДУЩАЯ - мастер и автор женских практик Екатерина Зета
____
С собой:
🕯️белая свеча (большая широкая, которую можно поставить на пол)
🍇🌸фрукты/цветы для создания алтаря (по желанию)

Форма одежды:
Длинные платья/юбки любых светлых оттенков (по желанию)
2
Студия "РАДА"
Специально для тех ждал! 13 сентября в 19:00 и до 21:30 вас ждёт практика "Хранительница рода" Уникальная встреча для обретения внутренней силы и ощущения поддержки рода, позволяющая получить инструменты для укрепления связи с родом. 🔹 Вы испытываете трудности…
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Милые дамы 💖.
Мы с Екатериной @zeta_yoga_tantra напоминаем, что уже завтра вас ждёт удивительная практика в атмосфере добра, женственности, любви для работы с родом.
Тем более, что сейчас для этого один из самых благоприятных периодов. Питру Пакша (его еще называют "полмесяца для предков") длится он с 7 по 21 сентября.
«Питру пакша» — особый период в индуистском календаре, во время которого почитают предков с помощью ритуалов и подношений.
Поэтому, милые дамы, ждём вас уже завтра, в субботу в 19.00 в нашей студии

#женскийкруг #родовоедрево #род #хранитель #йогалазаревское #йогаонлайн #хатхайога #раджайога #пранаяма #медитация
4
Forwarded from Кунг-фу | Ушу Лазаревское 🐲🐉☯️ (Анжелика Евгенова)
Доброе утро мир Ушу и Кунг-фу 💖
Недавно приобрела вот такую книгу. Очень нравится изложение сути Шаолинь как храма, монастыря, школы кунг-фу, школы жизни. Многое для меня даже было новостью. Сегодня я хочу зачитать эпизод об одной практике, которую часто называют "стояние столбом (деревом)", её родное название Чжань Чжуан. Очень понравилось описание входа в практику и основной сути. Хочу с вами поделиться. Рекомендую попробовать. Дальше будет аудио запись, под голос которой вы можете попробовать постоять

#ушудлядетей #ушудлявзрослых #ушулазаревское #ушу #кунгфу #цигунлазаревское #цигун #чжаньчжуан
🔥3
Forwarded from Кунг-фу | Ушу Лазаревское 🐲🐉☯️ (Анжелика Евгенова)
4🔥1👏1🙏1
Милые дамы! Спешу вас порадовать. Серия женских кругов с Екатериной @zeta_yoga_tantra продолжается и уже 27 сентября у нас запланирована новая встреча с очень интересной темой

Итак,
Когда: суббота 27 сентября 18:00-20:30


Женская тантра-встреча (скорее всего, заключительная в этом сезоне! )

Мероприятие будет максимально расслабляющим, томным и плавным.
Все практики нацелены на наполнение и усиление удовольствия и вкуса к жизни.

Что будет:

🎴метафорические карты;
💃атмосфера сестринства и волшебства в кругу близких по духу девушек;
❤️ краткая беседа о Тантре;
🍓 Невероятная практика "Тантра вкушание". После неё ваши приемы пищи уже не будут прежними и вы узнаете насколько сеk$уальным может быть прием пищи и как это можно использовать в вашей жизни с партнёром. Эта практика обучает тантрическому восприятию реальности через вкус.

🧘🏼‍♀️ Выполним сакральную даосскую женскую практику на наполнение женского центра (после которой вы ощутите себя расслабленной и наполненной женской энергией)

В результате встречи вы получите:

🌸 ощущение волшебства и блаженства на несколько дней вперед
🌸усиление женских процессов: $ексуальности, притягательности, интуиции, волшебных вибраций
🌸сверхчувствительность и всеобъемлющая любовь
🌸чувствование жизни каждой клеточкой тела

Локация

В нашем пространстве Студии "РАДА"
Ведущая: Екатерина Зета
Дата: 27\09 18:00-20:30
Whatsapp:
+79281954724
Tel: zeta_yoga_tantra
Стоимость: 600 руб (по предоплате)
С подругой вдвоём 1000 руб на двоих (по предоплате)
700 руб в день мероприятия

С собой:

💧 бутылочка воды
🕯️ красная или белая свеча (желательно в стакане/подсвечнике чтобы можно было поставить на пол)
🍇🏵️ фрукты/цветы для создания алтаря
💍любимые украшения/кристаллы для создания алтаря

Форма одежды:

💃Желательно (но необязательно) длинные платья/юбки любых красных или светлых оттенков
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Милые дамы, дорогие девушки!

Не упускайте возможность побывать на завершающей в этом сезоне практике Женский круг с Екатериной @zeta_yoga_tantra. Она невероятно женственная, чувственная девушка, йогиня, Мама, супруга. И поверьте, ей есть чем с вами поделиться

Кто уже бывал на её практиках, поделитесь своими впечатлениями, расскажите свои эмоции. Ведь это бесценно ❤️

Студия РАДА и Екатерина ждут вас уже в эту субботу 27 сентября, в 18.00 в уютном месте и душевном кругу. Вся информация в посте выше

И да, если вы ещё ни разу не посещали такие практики, не знаете что это и как это, есть опасения и вопросы - пишите Кате @zeta_yoga_tantra, она с радостью ответит па все ваши вопросы.