بی برگ باش در خزان
* هرسال انتظار پاییز را میکشم که از پنجره اتاق محل کارم زیبایی خزان درختان انجیلی را ببینم و با قهوه تلخ روحم را جلا دهم.
*برگ های مقاوم و رنگارنگ درخت انجیلی در فصل جلوه گری پاییز برایم نماد مقاومت و زیبایی است.در انگلیسی به آن درخت آهنین میگویند. دوست داشتم کل جنگل انجیلی بود. آرزویم این بود که در خزان مانند انجیلی باشم قوی و زیبا...
* در بالای درختان انجیلی چندین درخت بزرگ هم هستند. آرام، بزرگ و تنومند و بی برگ در خزان. برایم جذابیتی در پاییز نداشتند. انجیلی ها در زیر آنها معمولا رشد می کنند. دوست نداشتم در پاییز مانند آنها باشم نه مقاومت برگ های انجیلی را دارند و نه زیبایی آن... اما چرا در درونم این درختان مرا می خواند ...

* هر سال اندک اندک درختان انجیلی خشک می شوند. برایم جای سوال بود که مگر درخت آهنین هم خشک می شود و نگران که در سال های بعد در نمای روبرو دیگر انجیلی نبینم. ...

* امروز اما آرزو دارم که در خزان، درخت بلند قامت بی برگ باشم... بزرگی صرفا به این نیست که بلند قامت تر از درختان دیگر باشی. رقابت کنی که بالاتر بروی...بزرگی به آن است که وقتی در اوج هستی و قدرت، در کمال هستی و شهرت برگ هایت را در فصل جلوه گری پاییز زودتر بریزی که زیبایی ها و قدرت دیگران دیده شود...
* اجازه بده درختان آهنین در فصل رشد زیر سایه برگ هایت در آفتاب زندگی بزرگ کنند و در خزان و فصل جمال جلوه گری کنند و تماشاگران از آهنین بودن جلوه گری آنها سرخوش باشند. تو نیز آرام، صبور و نظاره گر باش ..و
*گاهی باید بی برگ باشی که در روی صحنه زندگی هنرنمایی و جلوه های خداوند را ببینی
*مراقب درختان بلند بی برگ در خزان باشیم. اگه تیشه به آنها زدیم نه می توان جای خالی شان را پر کرد و نیز درختان آهنین را هم بزودی از دست خواهیم داد...

با آرزوی سلامتی برای همه بلند قامتان بی برگ زندگی
#نور
#دانشکده_منابع_طبیعی_تربیت_مدرس
#دکتر عابدی🌸

خاطره پنج فصل پاییز
تارا زارعی-دانشجو دکتری علوم و مهندسی شیلات

نفسهای آخر پاییز است🍎
بیایید عشق را چاشنی
ڪارمون قراردهیم🍎
با هم قدرى
مهربانترباشیم🍎
عشق ومحبت بهترین
هدیه روزگاراست
تا طلوع یلدا و🍎
غروب پاییز چیزی نمانده

یلدا مبارک🍎

‌@Studentcafee

لیست گمشده های دانشکده منابع طبیعی و علوم دریایی از مهر 97 الی دی ماه 98
1-یک جفت کفش
مکان: خوابگاه کوثر
2-چتر
مکان: خوابگاه کوثر
3-اتو برقی
مکان:خوابگاه کوثر
4- آویز روشوفاژی
مکان: خوابگاه کوثر
5-یک جفت بوت زمستانی
مکان: خوابگاه کوثر
6- دو گالن آب از طرح استحصال اب باران
مکان: پارکینگ کارمندان، روبروی انبار
7- قمقه اب
مکان: داده پردازی
8-ماگ درب دار و قاشقش
مکان: سالن مطالعه علوم دریایی
9-یک جفت کفش مردانه
مکان: خوابگاه الغدیر
10- فیتینگ و ابزار های لوله کشی طرح استحصال اب باران
مکان: پشت سوله آبزیان

👤چالش: تجهیزات گران قیمت تر در خطر هستند
🧠🗣تخم مرغ دزد شتر مرغ دزد خواهد شد
🌺راه حل:
این داستان ادامه دارد مگر با بررسی دوربین ها و نظارت بر امنیت دانشکده
👁پیشنهاد:
مراقب وسایل و اشیا گران قیمت خود باشیم

عاشق اون کسیم که دو گالن آب دزدیده😂😂😂😂

◼️ انالله و اناالیه راجعون
شهادت فرمانده شجاع و پر افتخار اسلام سردار دلها سرلشکر پاسدار حاج قاسم سلیمانی را به محضر امت اسلام تسلیت می‌گوییم.
@Studentcafee

🔺 ‏تجمع دانشجویان دانشگاه ‎تربیت مدرس جهت ابراز همدردی و تسلیت و اعلان اعتراض نسبت به کشته شدن دانشجویان و سایر سرنشینان هواپیمای ساقط شده ی ایران-اوکراین/شوراهای صنفی دانشجویان کشور
‎
🆔 @fouri_ir

کافه دانشجو☕
@garso0n
https://t.me/Studentcafee

یک دقیقه گردش با دلسوزی اطراف درب ورودی خوابگاه کوثر، همه دانشجو دلسوز، همه مدافع طبیعت، همگی وارد به اوصول دور ریز و همه مدافع حیوانات اما در نزدیک ترین محل زندگیشون زباله میریزند...
لابد طی یک حرکت تحسین برانگیز چند وقت دیگ گروه پاکسازی اطراف خوابگاه راه اندازی میکنین
#تفکر #دانشکده #انتقادوپیشنهاد #گارسون
ارسال از شما

هشتمین کنفرانس ملی ماهیشناسی ایران
#کنفرانس #پژوهش_آموزش_دانشجویی
#نور
#دانشگاه_تربیت_مدرس
#گارسون

یک دم آرام ندیدم دل خود را همه عمر
جز همان دم که دلم بود و دلت بود و دلت ...
#گارسون #انسوی_عاشقی #نور
ارسالی از شما

چهارمین کنگره بین المللی تحقیقات شیلات و آبزیان
#تهران #کنگره_بین_المللی #پژوهش_آموزش_دانشجویی #گارسون

✅ سی و چهارمین گردهمایی مدیران گروه های آموزشی دانشگاه

🔸سی و چهارمین گردهمایی مدیران گروه های آموزشی دانشگاه، 15 بهمن در سالن استاد مطهری برگزار می شود.
#گردهمایی #لوگو #تحصیلات_نچندان_رایگان #پژوهش_آموزش_دانشجویی #دانشگاه_تربیت_مدرس
#گارسون

فراخوان جذب هیات علمی
22 بهمن لغایت 3 اسفند
#دانشگاه_تربیت_مدرس
#فارغ_التحصیلان
#اطلاعیه
#گارسون

آنتن لطفا
#انتقادوپیشنهاد #خبر_بد #نور #گارسون
ارسال از شما

‼️ثبت نام وبینار " رزومه نویسی آکادمیک و شغلی بر اساس اصول بین المللی " آغاز شد.

⏰دوشنبه 7 بهمن ماه 1398، ساعت 18 الی 22

📌وبیناری (آنلاین)

🌀ظرفیت 40 نفر


🎓گواهینامه حضور (Certificate of Participation) برای این دوره صادر می شود.

💎ویدئوی کامل وبینار تا 24 ساعت پس از برگزاری در اختیار شرکت کنندگان قرار میگیرد.

📎جزئیات بیشتر و ثبت نام:

📎https://dralavipour.com/webinar/show/web11

#عمومی
#وبینار
#bio
#LinkedIn
#CV
#رزومه_نویسی
#گارسون

🔰 راه های سریع عضله سازی 💪

1⃣ در هفته ۳ یا ۴ جلسه تمرینی یک ساعته مناسب داشته باشید

2⃣ وزن خود را به پوند (هر پوند ۴۵۲ گرم است) محاسبه کنید و آنرا در ۱۵ ضرب کنید تا بدانید میزان کالری مورد نیاز بدنتان برای افزایش وزن چقدر است.

2⃣ بعد از تمرین کربوهیدرات را ۲برابر پروتئین و به شکل نوشیدنی مصرف کنید.

3⃣ هر ست را تا ناتوانی کامل انجام بدهید.

4⃣ یک دفترچه تمرین تهیه کنید و پیشرفت خود را با دقت دنبال کنید

5⃣ در هر روز حداقل ۴ و حداکثر ۶ لیتر آب بنوشید.

6⃣ درهر برنامه تعداد تکرارها و ست ها را تغییر دهید

7⃣ حرکات را با تمرکز کامل انجام دهید تا پروتئین‌ها در داخل عضلات محترق شوند

(نه خیلی تند نه خیلی کند)

8⃣ هدفتان را طوری تنظیم کنید که در هر ۲-۱ ماه ۴ تا ۶ پوند عضله خالص اضافه کنید بیشتر از این ممکن است مقداری چربی اضافه شود.

#ورزش #تفریح #تناسب_اندام #ضد_افسردگی #گارسون