Каждое утро и вечер я заполняю дневник. Я его купила для воспитания у себя дисциплины.
Но это не просто дневник, он для таких как я - кто считает, что это сложно и долго и не знает о чем писать.
В нем же уже написано, на что стоит обратить внимание, есть мотивирующие цитаты великих людей и времени занимает 3 минуты за раз.
Он так и называется «6 минут»

В нем всё продумано для того, чтобы человек заполняющий его обратил внимание на себя, на свои добрые поступки для других, более чётко начал видеть свой путь и не свернул с него, отвлекшись на суету.

Я благодарна, что в какой то момент мне попался на глаза этот дневник.

Он работает, теперь это мой ежедневный ритуал.

Красота женщины - в её гармонии с собой!

Не важно, во что она одета или чем занята, главное, что она счастлива в своём естестве.
Любовь к себе превращает обыденное в искусство.

И сегодня глажка стала моим маленьким спектаклем.
Платье, серьги, лёгкие духи.
И вот я уже не просто утюжу бельё, а играю роль, которая мне нравится.

Быт больше не кажется скучным, когда каждое движение наполнено осознанностью.

Даже самые простые ритуалы
дарят мне вдохновение.

Потому что я выбираю быть не «заложницей дел»,
а хозяйкой своего настроения.

Ну так мне нравится, пусть здесь будет 😁

Почти прямое включение с утренней тренировки 😂
Я победить! Я победю! Я победитель💪