Девочки, без Паники!
9 subscribers
60 photos
63 videos
3 files
6 links
Тревожность#неприговор❣️Василич

а НЕВРОЗ, это когда Жизнь НЕ В РОЗах

🍏 ОСОЗНАННОСТЬ - мой козырь
🍎 СПЕЦИАЛИСТ 20+ лет по тревожности
💯 Интегративный подход к душе и телу

📝 Записываемся @StroevAleks
Download Telegram
Он запрещал себе летать,
Боялся взглядов, осуждений,
Не позволял счастливым стать,
Чуть не кончал от сожалений.

Но жизнь она, как океан
Впустую тратя время, нервы,
Ни песню спеть и ни романс.
Не стать однажды в чём-то первым!

Бояться трудностей, проблем
Смеяться в голос, ошибаться?
А жизнь прожить
ни с той, ни с тем?!...
Иль всё же БЫТЬ! А не казаться?
2🔥1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Смотришь восхищённо на океан, заворожённый его спокойствием. И представить невозможно тех тайн, что хранит его глубина после шторма. «Тиха вода - глубокая».
И не передёргивай с " В тихом омуте..."
😎
Или ангела встретил в метро. Тонюсенькая! И с таким же тонюсеньким высоким голоском.
Слабенькая, беспомощьная... Как струна, что вот вот и порвётся!
Не грузись! Не бывать, не дождёшься! Из таких бы людей, да наковать гвоздей!! Не было бы в мире...
😄
А те птахи, что щебечат словно на ветвях цветущих яблонь по весне? Прислушайся к паузам в их трескотне. Не заполняют ли они тишину, в которой живут их настоящие мысли?
И не самое ли ценное прячется за этим потоком слов — их молчаливая, глубокая правда...
😌
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Зоолог Журбин закончил университет и прибыл по распределению.
Когда станет ясно, что он знает язык животных, деревенские будут поклоняться ему как божеству. Ну и, конечно - мясо, сыр, яйца…

От вокзала до деревни автобусы не ходили. Поэтому за ним прислали подводу. Телега была похожа на оптический обман. Еще меньше надежд внушала кобыла. Судя по деснам, она служила еще в Первой конной. Возможно, уже тогда товарищ Буденный называл её на вы.

Конюх Степаныч напоминал экскаватор. Такой же добродушный и рукастый. Он на перроне заверил, что они доедут в два счета. Сказал: «Смотри, вот – раз!..» - схватил чемодан зоолога и бросил в телегу. Чемодан нарисовал идеальную параболу. Перелетел через телегу и влетел в приоткрытую дверь вагона для скота. Поезд с затяжным свистом летел мимо. Что исключало даже гипотетическую возможность увидеть этот чемодан снова.

Поезд пролетел и стало тихо как в раю. В память врезались только две размазанные коровьих морды с огромными глазами. Инструменты, литература, запасные трусы, направление, паспорт, фото любимой - всё со свистом унеслось со скотиной куда-то на восток. Степаныч ощутил мимолетное чувство неловкости.

Журбин трясся на телеге и смотрел вниз. По обочине шёл ёж. Иногда он уходил вперед и дожидался телегу. Где-то на середине пути зоолог спросил:
- А что, старик, зверьё в вашей глухомани водится?

Степаныч ответил: не особо. Бурундуки, бабочки. Но вот год назад бывший секретарь райкома с председателем колхоза, тоже бывшим, на уток пошли. Да не вернулись. Не нашли с утками общий язык, видимо.
- Главное – быстро правильные слова для животных находить, - подтвердил Журбин.
Выяснилось: Степаныч тоже знает язык животных. На фронте был переводчиком.

В поезде было много чаю. Журбин сошел с телеги и направился туда, откуда не долетит ни звука. Найдя удобное место, расстегнул брюки и сосредоточился. И тут его взгляд натолкнулся на что-то большое. Это что-то стояло прямо перед ним.
В трех шагах от зоолога Журбина стоял, чуть сгорбившись, огромный медведь. Гигант штангист Власов рядом с ним выглядел недоразумением. С нижней челюсти медведя свисал, застряв в зубах, корень какого-то растения. Кажется, березы. В глазах медведя читалось изумление. Много наглости он повидал за эти годы. Бурундуки дорогу не уступают. Год назад два чудика задницу утиной дробью расстреляли. Партбилеты и золотые портсигары потом два дня выходили. Но чтоб вот так, средь бела дня, расстегнув брюки и нагло встав напротив…
- Дай мне минуту, и я всё объясню, - сказал ему Журбин на чистом медвежьем...

Степаныч смотрел на небо. Будет, однако, дождь. И пора, картоха вянет. Он оглянулся на неясный шум. По колыханию верхушек сосен определил направление движения.

Сметая деревца, из леса вылетел новый зоолог. Он держал в руках расстегнутые брюки. На его лицо без кислородной подушки нельзя было смотреть. Он кричал какие-то странные слова. Кажется: «заводи, заводи». За ним, переливаясь как холодец, мчался огромный медведь.
- На крыло!.. – фальцетом заорал Степаныч, схватил кнут и огрел лошадь. – Оглоблю тебе в ин дер шмутциген анш по самый хомут!.. Н-но…

Кобыла лениво оглянулась. Её седая грива встала колом как ирокез. Последний раз она так стартовала во время Брусиловского прорыва в 1916 году. Телега вылетела из-под Степаныча как скатерть из-под посуды. Он исполнил сальто Делчева с оценкой 9,0 и сваей рухнул на дорогу. Минус балл за то, что не тянул носочки. Если бы он так рухнул час назад, пришлось бы вызывать скорую. Но сейчас он бодро отскочил от земли и птицей метнулся за телегой.

Ближе к деревне медведь отвязался. Степаныч дышал легкими, печенью, аденомой простаты – всем, что могло раздуваться и сдуваться. Для человека нет невозможного. Восемьдесят – не препятствие для сдачи норматива ГТО на золотой значок. Причину насквозь промокших брюк объяснил коротко: «Трава нонче дюже росная». Свои брюки Журбин продолжал держать в руках.
- У вас здесь медведи нерусские, что ли?!
- Это Серёжа, он глухой.

Дождались, пока прискачет кобыла с телегой.О медведе в деревне решили ничего не рассказывать. (В. Денисов)
Говорят: «Бабы — дуры»
И произносят это с той же незыблемой уверенностью,
с какой объявляют прогноз погоды.

И ведь, не поспоришь,
как мне ...кааца 😉😀
Но присмотреться?
Не погуглить,
а свои извилины напрячь, реанимировать?
😀
И тогда эта «дурость» оказывается не диагнозом, а сложной оптической иллюзией ☝️

Порой она выглядит,
как вера в 🪷🔤🔤
с первого взгляда
😀
Или как платье, купленное
«на тот день, когда жизнь
станет сказкой» 🤩
💝👠👑🥺
Со стороны — наивность.
А по сути — поэзия, замаскированная под быт

И согласитесь,
чтобы влюбиться в поэта с ипотекой и гастритом, надо обладать не только дурью,
но и героизмом! 🎖🥇
⭐️
А чтобы простить его за то,
что он сучёнок маменькин,
опять забыл годовщину,
это – уже почти святость ❤️
😀
Порой это — блестящая, восхитительная стратегическая игра 🎭
😀
Женщина, которая заявляет:
«Ой, я ничего не понимаю в политике», — часто понимает в ней куда больше дипломатов, экспертов вместе взятых.

Возможно, ей просто выгодно оставаться «дурочкой»? 😉
Ведь она получает какую никакую, свободу действий и право
на тот самый гениальный ход,
от которого у всех прочих челюсти окажутся на полу 😀

Так что да, дуры бывают.
Но это не клеймо, а целый жанр.
И в этом жанре живут своя нежность, свой абсурд, своя интуиция и редкий дар — видеть смысл там, где другие видят
лишь пустое место 😀

Хотя, красивые мои,
спрошу всё-таки:
Уж если откровенно то,
по чесноку то так – хоть иногда хочется быть дурой?
Ну хотя бы на вечер? 😀

Купить себе воздушный шарик, поверить картишкам Таро,
гороскопу, шепоту ангела за окном... :
- «Всё будет хорошо».
И сказать, глядя на закат:
«А вдруг?..»
И пусть оно у вас так и будет! 🙏🤞❤️
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Одиночество исцеляет 🥰
Лишь оно придает Жизни ценность.
Словоблудие изнуряет,
но
Иначе не скинут цену!
😂
Ох уж этот неистребимый –
Компромисс.
Всех времён, всех народов.
Лучший козырь из рукава
За столом в казино ...уродов.
🍸
Каюсь, грешен и я играл
Ставки делал, играя в долгую.
Обещания раздавал, не моргнув
Проплывал по-над Волгою
🤷‍♂
Слов на ветер пустых ...побросал,
В авантюрах, не снились Бендеру!
Как красиво он их зажигал
Не деля по полу, гендеру!
🔥
С ноябрём наступили, пришли
Упоительного дни молчания.
Опадают, как листья они неоправданные ожидания
🍁🪷
Созерцая, не задаюсь
Человека вопросами вечными
Лишь припомню и, улыбнусь
До чего они были ...беспечными ❤️🤩
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Ломать бы долго
мог я голову
- Зачем,
она игнорит
сообщения мои?
Но не ломал.
Ведь ясно было всем,
То не игнор.
Закончились стихи.
💌
Роман в стихах,
не повесть, не новелла...
Таков его финал.
Его конец.
Прекрасных и смешных,
по детски милых.
Роман в стихах
наивных двух сердец
💔
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Непонятно? Тогда не спеши.
Может просто ещё не готов
Может чаша с которой пил
Не твоя была, для ...котов
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Привет, меня зовут Аня. И я, нет, не алкоголик. Я мать семерых детей.

Правда, в тот день, когда я подошла к мужу и сказала, что беременна в четвёртый раз, в его глазах появилась бегущая строка с текстом "Лучше бы ты бухала".
Но вообще он у меня очень-очень хороший, и поэтому вслух он сказал совсем другое. Он спросил:
- От кого?

На тот момент я сидела в декрете с тремя детьми шестой год подряд, и человеком, которого я видела чаще всего после мужа, была педиатр наших детей. На третьем месте прочно обосновалась мой акушер - гинеколог. Я подумала и ответила:
- А от кого можно было?
- Можно только от меня, - сразу сориентировался в ситуации муж.
- Ну, тогда от тебя, - подтвердила я.
Муж стал называть наших детей Ушастик, Пушистик, Звонок, и, похлопывая по моему ещё не очень видному животику, Прыгунок, и вопрос был закрыт.

Через полтора месяца, когда плановое УЗИ показало, что будет тройня, я распихала старших детей по бабушкам, сварила борщ, купила пива и стала ждать будущего счастливого папу-зайца с работы.
Так как он у меня не только хороший, но и умный, то, увидев мою слегка безумную улыбку, сразу заподозрил что-то прекрасное. И даже попытался разрядить обстановку шуткой:
- Ну, рассказывай, что там у тебя, тройня, что ли?

Я молча протянула ему бланк с результатами обследования и бутылку пива.
- Надо же, - выдал он спустя полбутылки, - сразу и Прыгунок, и Лампочка-дочка, и ещё один запасной будет, чем плохо?
А я что? Меня всё устраивает. Не расстроился, не психанул, и то хлеб.

А Лампочка-дочка родилась через три года после тройняшек. Так и живём. Ведь для счастливой жизни в большой семье нужно иметь три качества: чувство юмора, стальные нервы и реакцию, как у кобры. Юмор у нашего папы был встроен производителем, нервы он постепенно наработал, а реакция... Да, над реакцией мы ещё работаем.
(Марина Хмель-Колесник)
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Вчера лоб в лоб, столкнулся с "уверенно шагающим" по жизни 🤷‍♂ В метро. Поблагодарил его, чисто символически. 😂
За тему для размышлений перед сном...
😉
И поразмышлял. А ведь в каждом таком взрослом, который уверенно шагает по метро, спорит с навигатором и делает вид, что всё знает наперёд,
В каждом живёт тот самый маленький, растеряный, взъерошенный, испуганый, пацан.
😢
Тот, мальчишка который на самом то деле, ищет глазами хоть одного человека, который скажет:
«Ты мне нужен».

И всякий раз вылезает он, змей 😃 , ни тогда, когда удобно!
А когда ...емейл 💌 с ответом задерживается, сообщение висит без реакции,
или взгляд любимой, любимого, дорогого...
О, отыскал ☝️слово
- небезразличного тебе человека.
Его взгляд, голос даже если меняется на полтона.
Тут он, мальчишка и появляется.
Провокатор!😅
Вот тогда у тебя внутри
вдруг всё и задрожит,
будто решается судьба целой вселенной — хотя снаружи ты скала, стоишь ровно, спокойно, «как взрослый» 🦾
Терминатор, @лять 🙈

Да только вот что интересно.
Жизнь, с которой не прокатывают дешёвые постановки на "оть@ись", периодически сама срывает с нас эту маску «контроля».
👺
Помню, лет три 🙀! ...дцать тому назад, выхожу из казино — я в трусах, приятель вообще голый.
Он идёт, шатается, перегаром дышит и бубнит:
— Василич, вот за что я тебя уважаю… ик… что ты всегда вовремя остановиться можешь.
😂 и смех и, грех
И ведь сказал так искренне, честно, как умел. По-пьяни то люди редко врут — там всё без фильтров.

Так и этот внутренний пацан,
что внутри нас — он, змей тоже без фильтров. Не орёт,
не устраивает сцен.

Он просто тихо толкает изнутри, когда что-то важное.
Ты пьёшь кофе, обсуждаешь ☕️ рабочие дела, держишь лицо,
а тебе уже прилетело по печени.
И дальше он просто 🥊 накидывает, подбрасывает.

На-ка, держи-ка сомнение
будто говорит:
«А вдруг что-то не так?»
И ты начинаешь прислушиваться к паузам, ловить интонации, смотреть
на экран чуть дольше.
Не от слабости — от ценности связи.
🔮
Ни в этой ли уязвимости
и есть своя сила? То, что и
даёт их подзарядить - твои аккумуляторы, сдающие батарейки.
Она напоминает, что тебе
не всё равно. Что слово, тепло, взгляд — не пустые вещи.
🧐
И когда рядом оказывается такой человек. Тот который слышит это твоё тихое напряжение, что-то внутри отпускает и шепчет:
«Ладно… можно довериться чуть больше».
🙂‍↕️🙂‍↔️
Самое важное происходит, когда взрослый в нас перестаёт гнать этого пацана прочь и спокойно говорит ему:
«Я рядом. Разберёмся».
😎
Тогда и тревога откатывает и, отношения становятся честнее,
Да и мы — чуть более настоящими.
Без позы, без надувания щёк, безо всей этой дешёвой бравады клоунады.
🤡
Вот в такие моменты — да, именно тогда — снова чувствуешь себя живым человеком, а не эдаким терминатором 🍸, @лять. Машиной, которая делает вид, будто всё то ему нипочём...
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
И если тишину - любил всегда,
То одиночество,
не думал не гадал!
Но "всё пройдёт",
напомнило кольцо.
Как Соломону,
когда тот ответ не знал
🤔
В какой то из
похожих ноябрей
Создатель место
встречи подарил
Наедине с собою побродить.
С тех пор поэт
бывать здесь полюбил
👣
Здесь дышится
легко и тишина.
Всё замерло и
дремлет до весны
Лишь берег галькой
словно шепотком
Шагам твоим
промолвит - не спеши
😶‍🌫️
Как после битвы
наступает тишина.
И в ней рождаются
вновь рифмы и стихи.
Без музы грустно,
словно облака
Плывут, что
в отражении реки
😶‍🌫️
А память вновь
листает свой альбом:
Вот место встречи.
Кофе, то ...в обед 😎...
Сюжетом из
несбывшегося сна
За облаками где-то
остаётся след
😶‍🌫️
И будет завтра
И возможно вновь
Сюда приду
поговорить с душой
А может снова
на свою беду
Здесь у пруда
я встречусь
с Тишиной 🐱
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Что и у вас?!😂 И у меня,
С тех самых пор,
Как с Музой
на рассвете
Распрощались 😪

Не клеится с душою разговор.
И рифмы в рассыпную разбежались!😂

Как "Самурая путь"
по рисинке рассыпав,
Промолвил слово лишь,
Сказав, один мудрец

Что, с музою мечтал
ты 🤣 , повенчаться?! 🕯
А не желаешь
на десерт себе,
Пи@дец!😝
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Актуально для новогодних праздничных дней 💞 Сладким парочкам особо!

Хотите научу вас
мстить по-взрослому?

Говорят, длительные праздники - сильное испытание для семей. Правильно говорят.
Сидишь себе, лохматая, болеешь, ничего не делаешь, ибо сил нет, смотришь на своего ...
...мужа и думаешь:

я-то ладно, а вот ты-то чо расселся? Приберись! Каши навари, в конце концов, бездельник!

А у него сопли длиннее твоих, щетина с кулак и
он тоже все потерял. И аппетит, и силы, и страх совсем потерял, что я взбеленюсь и выдам что-нибудь слишком правдивое, что к разводу ведет неминуемо.

В общем, с каждым днем партнер бесит все весомее и аргументированнее.

А я тут на днях утрамбовалась лекарствами, и смотрела телевизор.
Прямо все подряд.
Так вот там фильм был - "Секс в большом городе",
и главная героиня - Керри, замужняя женщина, встретила на курорте бывшего парня и... поцеловалась с ним.

Ужас какой! И тут же позвонила и рассказала все настоящему мужу.
А тот выслушал и трубку бросил. А что ему оставалось?

Потом час невнятных розовых соплей (то ли дело мои, внятные, зеленые) и развязка: вернулась она с курорта, а мужа дома нет. Она сидит, страдает, гадает, надолго ли он сбежал, сильно ли обиделся и как вообще вернуть все как было.

А он пришел вечером и отомстил ей. Да как!
Как взрослый дядя!
Он ей в качестве наказания
... кольцо подарил. С редким бриллиантом.
Чтоб ей целоваться только с ним хотелось.
Вот это месть, вот это я понимаю!!!

Поругались мы тут с мужем на праздниках, высказали все друг другу, что лучшие годы - в топку, что он
(или я?) - неблагодарная скотина и что дойти до мусоропровода за неделю уж как-то можно было,
и что бездельник ты, и что так больше жить нельзя (это в обе стороны работало).

Я так разозлилась, так распсиховалась, собрала дочку, ушла гулять, хлопнула дверью.
Ну, думаю, отомщу тебе, сволочь страшная.

Пошла в магазин, и там меня осенило. Купила
его любимую печенку,
да потушила целую мультиварку, в сметане, да с луком и морковкой, да как он любит - чтобы месива овощного даже больше, чем печени было.

И риса янтарного на гарнир набадяжила.
Х - хозяюшка.
На тебе, получай! Запах
по всему дому такой, что закачаешься. Первая нормальная еда за каникулы.

- Ужин готов, - процедила я сквозь зубы и ушла к себе изображать раненое достоинство.
А он ужинать пошел и затих. Тишина. 10 минут. 20 минут.

Я уж не выдержала, выдумала повод прогуляться до кухни: может, у него луковая интоксикация, может, его кулинарным оргазмом парализовало.

Заглянула на кухню, такая, нос задрала, типа я высокомерная, обиженная, а он... тарелку облизывает. Ну реально облизывает, аж урчит.
Мне так смешно стало!

А он заметил меня, а облизывать не перестал.
Там, грит, соусик остался, печенковый. Такой вкусный,
что слов нет.
Я такую вкусноту сто лет
не ел.
Это, грит, волшебно.
Спасибо.
А я зарделась и отвечаю:
- Да пожалста.
И задранный нос как-то сам вернулся на место.
Приятно же, когда хвалят.
А потом смотрю, он уже в комнату с пылесосом идет. Работящий такой.

Вот его б еще побрить
да сопли вылечить - и нормальный он.
И не бесит совсем.

Учитесь мстить, девочки, как взрослые тети. Обменивайтесь мстительными аппетитными рецептами - и вперед.
Пусть знают, как трепать нам нервы.
(Ольга Савельева)
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Как много тех, с кем
можно лечь в постель,
Как мало тех, с кем
хочется проснуться…
И утром, расставаясь улыбнуться,
И помахать рукой,
и улыбнуться,
И целый день, волнуясь, ждать вестей.

Как много тех, с кем
можно просто жить,
Пить утром кофе, говорить и спорить…
С кем можно ездить отдыхать на море,
И, как положено – и в радости, и в горе
Быть рядом… Но при
этом не любить…

Как мало тех,
с кем хочется мечтать!
Смотреть, как облака роятся в небе,
Писать слова любви
на первом снеге,
И думать лишь
об этом человеке…
И счастья большего
не знать и не желать

Как мало тех, с кем
можно помолчать,
Кто понимает с полуслова, с полувзгляда,
Кому не жалко
год за годом отдавать,
И за кого ты сможешь,
как награду,
Любую боль, любую
казнь принять…

Вот так и вьётся
эта канитель -
Легко встречаются,
без боли расстаются…
Все потому, что много тех, с кем можно лечь в постель
Все потому, что мало тех, с кем хочется проснуться

Как много тех, с кем
можно лечь в постель…
Как мало тех, с кем
хочется проснуться…
И жизнь плетёт нас,
словно канитель…
Сдвигая, будто при
гадании на блюдце

Мы мечемся:
– работа… быт… дела…
Кто хочет слышать - всё же должен слушать…
А на бегу - заметишь
лишь тела…
Остановитесь…
чтоб увидеть душу

Мы выбираем
сердцем – по уму…
Порой боимся
на улыбку - улыбнуться,
Но душу открываем
лишь тому,
С которым и
захочется проснуться

Как много тех,
с кем можно говорить
Как мало тех, с кем трепетно молчание
Когда надежды
тоненькая нить
Меж нами, как простое понимание

Как много тех,
с кем можно горевать,
Вопросами подогревать сомнения
Как мало тех,
с кем можно узнавать
Себя, как нашей жизни отражение

Как много тех,
с кем лучше бы молчать,
Кому не проболтаться
бы в печали.
Как мало тех, кому
мы доверять
Могли бы то,
что от себя скрывали

С кем силы мы
душевные найдем,
Кому душой и сердцем слепо верим
Кого мы непременно позовем,
Когда беда откроет
наши двери

Как мало их, с кем
можно – не мудря
С кем мы печаль и
радость пригубили
Возможно, только
им благодаря
Мы этот мир
изменчивый любили
1