Моя миссия:
Доступными упражнениями, задействующие все тело, обеспечить вам лёгкость в спине/шее, улучшить осанку и тд!
Вы прикиньте! Можно двигать пальцами, сидя на работе, и видеть изменения в осанке!
Доступными упражнениями, задействующие все тело, обеспечить вам лёгкость в спине/шее, улучшить осанку и тд!
Вы прикиньте! Можно двигать пальцами, сидя на работе, и видеть изменения в осанке!
А теперь верите мне, что моторика рук влияет на осанку?)
Anonymous Poll
73%
Дааа, изначально верил(а)
27%
Вот так неожиданно, но верю
0%
До сих пор нет.
Спасибо здоровью за вечный движняк в моей жизни))
Сегодня снова сменили локэйшн!
Причём я как королева летела, пока Данил толкался среди троих людей))
Вот так повезло мне сегодня с местом 😂
Сегодня снова сменили локэйшн!
Причём я как королева летела, пока Данил толкался среди троих людей))
Вот так повезло мне сегодня с местом 😂
Раз уж я заговорила про здоровье
Перед отъездом в Тайланд, мы с Данилом сдавали кучу анализов (на 20 вышло в одного, прикиньте!!!)
Как итог: у меня вообще нет проблем, у Дани минимальные - есть одно отклонение небольшое
Да и болеем мы ОЧЕНЬ редко!
Единственное, я во времена школы много болела (четыре года назад), но это была психосоматика )) я ненавидела школу))
Я уверена, что это результат наших ежедневных практик)
Перед отъездом в Тайланд, мы с Данилом сдавали кучу анализов (на 20 вышло в одного, прикиньте!!!)
Как итог: у меня вообще нет проблем, у Дани минимальные - есть одно отклонение небольшое
Да и болеем мы ОЧЕНЬ редко!
Единственное, я во времена школы много болела (четыре года назад), но это была психосоматика )) я ненавидела школу))
Я уверена, что это результат наших ежедневных практик)
Поделитесь как у вас со здоровьем)
Часто болеете?
На любой ответ «да» или «нет», я все равно скажу:
пригоняйте практиковаться ко мне!
мы поработаем:
😇с дыханием
😇с нервной системой
😇с вестибулярным аппаратом
😇избавимся от болей и скованности в теле
Часто болеете?
На любой ответ «да» или «нет», я все равно скажу:
пригоняйте практиковаться ко мне!
мы поработаем:
😇с дыханием
😇с нервной системой
😇с вестибулярным аппаратом
😇избавимся от болей и скованности в теле
Про ресурсы:
Время
Здоровье
Энергия
Деньги
Время
Здоровье
Энергия
Деньги
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Можно сегодня без экспертной инфы про тело?
Хочу поделиться своим состоянием:
Сейчас я спокойна и счастлива
Вы как? Поделитесь со мной 🙏🏼😇
Хочу поделиться своим состоянием:
Сейчас я спокойна и счастлива
Вы как? Поделитесь со мной 🙏🏼😇
Сегодня мне прям нужна была практика по рисованию 🖌
Она помогла мне закрепить мое умиротворённое состояние
Хочу, чтобы оно было надолго)
Последнее время столько задач на мне висело и столько разных проблем появилось
А со вчерашнего дня ощущаю спокойствие ☺️
Она помогла мне закрепить мое умиротворённое состояние
Хочу, чтобы оно было надолго)
Последнее время столько задач на мне висело и столько разных проблем появилось
А со вчерашнего дня ощущаю спокойствие ☺️
Доброе утро 😇
Проживите день в любви и лёгкости
Долой тяжелые продукты
Дайте организму перезагрузку на уровне физики
Долой тяжёлые мысли
Дайте организму перезагрузку на уровне психики
Отпустите лишнее, дайте теплоты себе и людям, открывайте сердца, забудьте про хлеб, макароны, рис, вспомните вкус фруктов и овощей, а не сахара и глютена
Мы настолько привыкли ко вкусу сахара, молочки, тесту, что позабыли истинные вкусовые ощущения
Современный человек нуждается в заботе и теплоте
Но нужно помнить, что наше внутреннее состояние отражается во внешнем
Поэтому начните с себя! С заботы о себе и сами проявляйте заботу к другим) Не ждите от них, она придёт сама собой, когда вы засветитесь всему миру сами
Поверьте, вы сразу почувствуете изменения
Ваша Лиза :)
Проживите день в любви и лёгкости
Долой тяжелые продукты
Дайте организму перезагрузку на уровне физики
Долой тяжёлые мысли
Дайте организму перезагрузку на уровне психики
Отпустите лишнее, дайте теплоты себе и людям, открывайте сердца, забудьте про хлеб, макароны, рис, вспомните вкус фруктов и овощей, а не сахара и глютена
Мы настолько привыкли ко вкусу сахара, молочки, тесту, что позабыли истинные вкусовые ощущения
Современный человек нуждается в заботе и теплоте
Но нужно помнить, что наше внутреннее состояние отражается во внешнем
Поэтому начните с себя! С заботы о себе и сами проявляйте заботу к другим) Не ждите от них, она придёт сама собой, когда вы засветитесь всему миру сами
Поверьте, вы сразу почувствуете изменения
Ваша Лиза :)
Ребят, привет!
Надеюсь вы про меня ещё не забыли 🥲
Пропала из телеграм по одной простой причине - тяжелый период в жизни был, но сейчас все налаживается и у меня огромные планы на ближайшее время
Готовлю много интересного и планирую совмещать онлайн практики с оффлайн!
Надеюсь вы про меня ещё не забыли 🥲
Пропала из телеграм по одной простой причине - тяжелый период в жизни был, но сейчас все налаживается и у меня огромные планы на ближайшее время
Готовлю много интересного и планирую совмещать онлайн практики с оффлайн!
Планирую набирать 2 оффлайн группы по 5-6 человек, чтобы было комфортно заниматься
Одна - растяжка (шпагаты)
Вторая - здоровая спина
В связи с этим некоторые вопросы (ответь ниже, пожалуйста 🙏🏼)
Одна - растяжка (шпагаты)
Вторая - здоровая спина
В связи с этим некоторые вопросы (ответь ниже, пожалуйста 🙏🏼)
Также, есть два варианта зала:
Один вообще в центре, другой на кольце))
Так что очень удобно
Один вообще в центре, другой на кольце))
Так что очень удобно