Что если работать до 90 часов неделю?

Потестил оный челлендж на себе и понял, что самое главное, что мое понимание тайм-менеджмента стало на порядок лучше 💯

Тебе настолько важно не болеть и высыпаться, что ты убираешь все, что тормозит твою работу и подготовку ко сну и новому дню. Прокрастинация легко растворяется под этим катализатором.⚡️

Я благодарен этой возможности себя испытать. Редко в жизни чувствовал себя настолько бодро организованным много дней подряд, не тормозил и сочетал порой 2-3 деятельности между собой (из бытового: поставить чайник и стирку, пока в душе; дышать небулайзером и развешивать вещи под лекцию; кушать и крутить теннисный мяч утомленной стопой и т.д.).

🪄Оказалось, что в день мне нужно полчаса на расслабление/отдых в плюс ко сну и остальное время — легко делать важное.
Ищите свои рамки work-life balance, чтобы приходить быстрее к своей желанной жизни.

🥂Также видишь, что алкоголь после работы не сбрасывает стресс, а наоборот нагружает отравлением, что не ведет к "классно выдержать следующий длинный день".
Тормозите себя тогда, когда ответственность позволяет развернуться и выдохнуть.

🤓Еще намного сильнее смыслишь в терминах "Как еще эффективнее я могу делать то/это?" — и в ответ быстрее осознаешь, что есть второстепенное и откладываешь оное на потом, как и чаще создаешь удобство для себя/окружающих т.е. делаешь структуры и чек-листы, чаще спрашиваешь и активнее двигаешься в делегировании.
У вас будет свой путь, однако не будет далек от этих тезисов.

🎆И самое кайфовое: мои выходные стали кратно❕продуктивными (вот пост пишу не как обычно вечером в Вс, а днем в Сб). Те планы, что я пишу на день, раньше в голове могли звучать "это делать 4 дня" и в результате к концу 1го делаю 3.5, что вызывает до сих пор дикий восторг, а наработанный ритм несёт вперёд с лёгкостью 🔥

📝Резюме:
Полезно в юности побывать в этом состоянии т.к. взрослеешь в такие мгновения ударными темпами и уже с этим импульсом идешь увереннее и с чувством "и это тебе по плечу".


❤️‍🔥С праздником всех тех, кто нас рождает и вкладывает в нас душу, спасибо за вашу радость и вдохновение ❤️

Если вам нравится моя деятельность и хотите поддержать, да видеть контент чаще и с акцентами, то буду рад бустам канала, благодарю ✨

P.S. выставка предварительно с 7 по 28 апреля на м. Калужская, готовлю финальный материал, позднее будут детали 🔮

#Stranden #тайм_менеджмент

Харизма Тьмы 🔥 так манит собой 📸
А тем временем Рубикон клуба 27 пройден🎉

Последние месяцы прибываю в ощущении роста и обновления: целеполагание — кто я в творчестве и в менеджменте — все это стало радикально более ясным. И стало частью уже выполняемого бизнес плана.

Понял, что мое слово жизни не просто Созидание, но и его глагол — Влиять.

— Способность впахивать крепко укрепилась в голове, а Тайм-менеджмент улетел в потолок крутости совместно с информационной гигиеной и учётом времени;
— Сильно раскачал верх туловища и приблизил к V-образному типу, где ещё год назад результаты были в районе нуля;
— Осознал, что меня окружают великолепнейшие люди, что рады моему Влиянию (и после грустных бровей внезапно довольные спустя 1-3 месяца возвращаются, например, сказать, что меняют работу😅);
— Обновленная рассудительность и с ней бо‌льшее понимание людей, где проявляться, а где не надрываться.

Перелом был, перелом помог. Пусть и ваши кризисы будут полны обстоятельных фактов и внутренней силы и воодушевления ✨

По выставке:❗️
Официальное открытие выставки — 17го апреля, про время скажу позднее.

@StrandLand 27-28 #Stranden #birthday

Приглашаю связанных творческой цепью посетить мою дебют-выставку «Грани минимализма. Эстетика устойчивого развития: диалог природы и архитектуры»!🎉

Оная пройдет с 16 по 30 апреля в Москве, КЦ "Меридиан" (2 этаж, фойе малого зала), м. Калужская.
Официальное открытие — 17 апреля в 19:30 (на 1 час). Вход свободный.

На экспозиции мы вместе будем исследовать связь природы и архитектуры через философию минимализма. Это будет визуальный диалог между строгими линиями зданий и органическими текстурами, что (предположительно😄) приведет к размышлениям о гармонии человека и окружающего мира.

Готовьтесь, будет много огромных форматов!😎

В программе открытия — спич о смыслах проекта, экскурсия по экспозиции, фуршет и неформальное общение. После ивента желающих приглашаю в бар. Пишите в личку, если планируете быть на одной или обоих частях события 🤍🎩🪄


P.S. по тайм-менеджменту обнаружил, что теперь моя прокрастинация почти пропала, появились списки на неделю и небольшая лень. Последняя занимает в 2-3 раза меньше времени, чем требовала прокрастинация.

Теперь не кручу мысли о не сделанном, вместо этого чаще шаббатчу и уверенно делаю заявленное расписанием дело. Стало легче, свободнее от отсутствия невротической траты сил, а до дедлайна внезапно больше успеваю, остаётся больше пространства на поразмышлять и переделать какие-то нюансы в образовавшейся форточке времени до дедлайна.

#Stranden #выставка