Вот-вот 25ый, посему в качестве терапии от самозванчества подвожу итоги и советую самим попробовать:

🤺 Повысил личную ответственность в разных аспектах жизни, стал чаще быть бульдозером, когда мне надо
🤸‍♀️ C Focus Plant и со строгим расписанием внутри дня классно продвинулся в концентрации внимания на больших задачах 2-4ч без перерывов

🏹 Впервые поработал в качестве скрам мастера и в этом преуспел, хочу ещё

🏌️‍♀️ Прочёл в сумме ~350 страниц в книгах: Метод McKinsey, Рук-во скрам мастера, Deadline, Неудобные разговоры, Важные годы 20-30, Мне всё льзя и Ответ — кучу тезисов выписал, до сих пор к ним возвращаюсь

🥊 Внедрил нетворкинг в жизу, получил развивающий фидбек от менторов/друганов с офигенной глубиной (хочу подкаст!) из чатов/конференций/митапов, из сообществ школы управления Сколково и РЭШ
⛵️ ❗️~ В 1 квартале 2025 моя первая выставка фоторабот и январское мок-интервью под запись на Ютуб
🏀 Создал логотип и в идее оформления близкие мне сильно помогли

🐴 Съездил в Тулу, попробовал дорадо и морского ежа
🏄 К ногам и прессу впервые натренил руки, плечи, спину и грудь и результаты после первых 2х месяца приятно удивляют
🏓 Несколько раз подбил соседку тренить со мной дома по утрам до завтрака


Знаю, у всех вас есть достижения в 2024ом:
1️⃣ Что получилось?
2️⃣ Что сделали в первый раз?
3️⃣ Что попробовали? Какие конкретные действия были? В каких вещах, моментах?
4️⃣ Чем гордитесь?

@StrandLand #Stranden #НовыйГод2025

Во что я верю? В человеческий капитал (ЧК).
Странно, да? ИМХО это важнее всего и вот почему.

Когда ЧК много, тогда:

1️⃣люди ориентированы на долгосрочное планирование и поддержание репутации через win-win соглашения, больше доверяют друг другу и реже тратятся на юристов, бухов, охранителей и пр., поглощающих большой % от ВВП.

2️⃣люди добрее, этичнее, относительно прагматичнее и обходительнее к друг другу, организованнее (те же спасения челюскинцев и Салют-7), а эстетика и представления о сильных чертах человечества генерируют радость и задор от преодоления сложных испытаний (запуски SpaceX, индивидуальные органы и препараты от раковых заболеваний с Оземпиком).

3️⃣люди имеют более зрелые представления о самих себе т.е. психологизированные и софт-скилл ориентированные, чаще внутренне ответственны, реже страдают внешним локусом контроля.

4️⃣люди имеют критическое мышление, сомневаются, делают собственные выводы т.е. через факты подтверждают свою точку зрения, от чего объективнее и меньше подвержены когнитивными искажениям и догмам, ежели не найдут корректные причины идти им на встречу.

⭐️ Посему чем более качественное образование каждый из нас получает и проявляется, чем больше командного взаимодействия переживает человек, чем больше старается для себя и для окружающих, тем больше рад делиться и тем более результативным и успешным становится оный и его окружение.

❓А вы во что/кого верите?


С праздником тех, кто строит благо с единомышленниками, мечтает широко и воплощает в себе лучшие человеческие черты 🎩🌟

P.S. мок-интервью прошел, а выставка состоится примерно в течение 3 недель в апреле, вдруг удастся мерч подключить 🤩

#Stranden #HumanCapital

Что если работать до 90 часов неделю?

Потестил оный челлендж на себе и понял, что самое главное, что мое понимание тайм-менеджмента стало на порядок лучше 💯

Тебе настолько важно не болеть и высыпаться, что ты убираешь все, что тормозит твою работу и подготовку ко сну и новому дню. Прокрастинация легко растворяется под этим катализатором.⚡️

Я благодарен этой возможности себя испытать. Редко в жизни чувствовал себя настолько бодро организованным много дней подряд, не тормозил и сочетал порой 2-3 деятельности между собой (из бытового: поставить чайник и стирку, пока в душе; дышать небулайзером и развешивать вещи под лекцию; кушать и крутить теннисный мяч утомленной стопой и т.д.).

🪄Оказалось, что в день мне нужно полчаса на расслабление/отдых в плюс ко сну и остальное время — легко делать важное.
Ищите свои рамки work-life balance, чтобы приходить быстрее к своей желанной жизни.

🥂Также видишь, что алкоголь после работы не сбрасывает стресс, а наоборот нагружает отравлением, что не ведет к "классно выдержать следующий длинный день".
Тормозите себя тогда, когда ответственность позволяет развернуться и выдохнуть.

🤓Еще намного сильнее смыслишь в терминах "Как еще эффективнее я могу делать то/это?" — и в ответ быстрее осознаешь, что есть второстепенное и откладываешь оное на потом, как и чаще создаешь удобство для себя/окружающих т.е. делаешь структуры и чек-листы, чаще спрашиваешь и активнее двигаешься в делегировании.
У вас будет свой путь, однако не будет далек от этих тезисов.

🎆И самое кайфовое: мои выходные стали кратно❕продуктивными (вот пост пишу не как обычно вечером в Вс, а днем в Сб). Те планы, что я пишу на день, раньше в голове могли звучать "это делать 4 дня" и в результате к концу 1го делаю 3.5, что вызывает до сих пор дикий восторг, а наработанный ритм несёт вперёд с лёгкостью 🔥

📝Резюме:
Полезно в юности побывать в этом состоянии т.к. взрослеешь в такие мгновения ударными темпами и уже с этим импульсом идешь увереннее и с чувством "и это тебе по плечу".


❤️‍🔥С праздником всех тех, кто нас рождает и вкладывает в нас душу, спасибо за вашу радость и вдохновение ❤️

Если вам нравится моя деятельность и хотите поддержать, да видеть контент чаще и с акцентами, то буду рад бустам канала, благодарю ✨

P.S. выставка предварительно с 7 по 28 апреля на м. Калужская, готовлю финальный материал, позднее будут детали 🔮

#Stranden #тайм_менеджмент