Forwarded from Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Мы четыре часа ехали в громадной пробке.
Скопилось очень много машин; движение очень медленное. Я думала, впереди циклопические ремонтные работы.
Но потом мы доехали до препятствия: три унылых гражданина что-то слегка ковыряли на мосту. Ямку. Ерунда, а не препятствие. Смехотворная преграда! Но пробка громадная.
С энергией точно так же. Силы теряются. Все продвигается медленно и с громадным усилием. Нет течения энергии.
А препятствие внутри. Крохотное, неважное, пустяковое. Но оно и отнимает силы. И не дает энергии течь.
Маленькая обида, невыполненное обещание, небольшой неотданный долг, крохотный обман, неприятные слова, – да мало ли пустяков и ямок на дороге жизни; мало ли камушков в течении реки?
Но постепенно скапливается пробка. А потом течение останавливается.
Ямки надо быстро заделывать. И маленькие препятствия устранять сразу. Причина застоя и утраты сил может быть в мелочи.
Иногда достаточно понять, увидеть преграду, заделать ямку – и движение восстановится. И река энергии жизни потечет свободно…
🪶 Анна Кирьянова
Скопилось очень много машин; движение очень медленное. Я думала, впереди циклопические ремонтные работы.
Но потом мы доехали до препятствия: три унылых гражданина что-то слегка ковыряли на мосту. Ямку. Ерунда, а не препятствие. Смехотворная преграда! Но пробка громадная.
С энергией точно так же. Силы теряются. Все продвигается медленно и с громадным усилием. Нет течения энергии.
А препятствие внутри. Крохотное, неважное, пустяковое. Но оно и отнимает силы. И не дает энергии течь.
Маленькая обида, невыполненное обещание, небольшой неотданный долг, крохотный обман, неприятные слова, – да мало ли пустяков и ямок на дороге жизни; мало ли камушков в течении реки?
Но постепенно скапливается пробка. А потом течение останавливается.
Ямки надо быстро заделывать. И маленькие препятствия устранять сразу. Причина застоя и утраты сил может быть в мелочи.
Иногда достаточно понять, увидеть преграду, заделать ямку – и движение восстановится. И река энергии жизни потечет свободно…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2💯2
Forwarded from Психология Маркетинга (Николай Молчанов)
"Если мы не знаем о проблеме, то не можем решить её". Звучит разумно, правильно и даже немножко банально.
Просто люди обычно думают что «не знать о проблеме» - это когда у нас нет о ней информации. Ну вот не знаем мы, что происходит сейчас на улицах Адис-Аббебы!
На самом деле причина куда глубже. Наш привычный взгляд на мир напоминает туннельное зрение. Мы словно движемся по чётко очерченному коридору, замечая только то, что соответствует нашим текущим целям.
Ден Хиз приводит исследование Во и Дрю, развивающее идею знаменитого эксперимента с невидимой гориллой. Обычно в исследованиях, демонстрирующих слепоту невнимания, участвуют наивные наблюдатели, занятые незнакомой задачей. Но исследователи решили проверить профессионалов, которые потратили годы жизни тренируя свою внимательность: рентгенологов.
Их попросили выполнить знакомую задачу — обнаружить узелки в лёгких. В последний кадр намеренно вставили гориллу, которая превышала размеры среднего узелка в 48 раз. И 83% рентгенологов ее не заметили. Хотя отслеживание глаз показало, что большинство тех, кто пропустил гориллу, смотрели прямо на ее местоположение. Просто искали другое.
Может, мы и не профессиональные рентгенологи, но точно так же постоянно на чём-то сосредоточены. Не замечаем, как рядом открывается дверца удачи или набирает силу что-то по-настоящему угрожающее.
Магия маленьких изменений. Легче всего её заметить на лишнем весе — он никогда не появляется внезапно, но почти всегда - незаметно.
Практически всегда «проблема о которой мы не знали» - это проблема, которая долгое время маячила перед глазами, но мы упорно отказывались ее замечать. Или считать проблемой.
Мои книги: "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками". Блог о личной жизни - Молчанов.Life.
Просто люди обычно думают что «не знать о проблеме» - это когда у нас нет о ней информации. Ну вот не знаем мы, что происходит сейчас на улицах Адис-Аббебы!
На самом деле причина куда глубже. Наш привычный взгляд на мир напоминает туннельное зрение. Мы словно движемся по чётко очерченному коридору, замечая только то, что соответствует нашим текущим целям.
Ден Хиз приводит исследование Во и Дрю, развивающее идею знаменитого эксперимента с невидимой гориллой. Обычно в исследованиях, демонстрирующих слепоту невнимания, участвуют наивные наблюдатели, занятые незнакомой задачей. Но исследователи решили проверить профессионалов, которые потратили годы жизни тренируя свою внимательность: рентгенологов.
Их попросили выполнить знакомую задачу — обнаружить узелки в лёгких. В последний кадр намеренно вставили гориллу, которая превышала размеры среднего узелка в 48 раз. И 83% рентгенологов ее не заметили. Хотя отслеживание глаз показало, что большинство тех, кто пропустил гориллу, смотрели прямо на ее местоположение. Просто искали другое.
Может, мы и не профессиональные рентгенологи, но точно так же постоянно на чём-то сосредоточены. Не замечаем, как рядом открывается дверца удачи или набирает силу что-то по-настоящему угрожающее.
Магия маленьких изменений. Легче всего её заметить на лишнем весе — он никогда не появляется внезапно, но почти всегда - незаметно.
Практически всегда «проблема о которой мы не знали» - это проблема, которая долгое время маячила перед глазами, но мы упорно отказывались ее замечать. Или считать проблемой.
Мои книги: "Человек покупающий и продающий", "Стратегия вверх тормашками". Блог о личной жизни - Молчанов.Life.
Forwarded from Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Человеку говорят: «ну что ты так остро реагируешь?»
Подумаешь, слишком громкая музыка, ну, слегка припахивает от этого дяденьки в автобусе, ну, не те слова тебе сказали, посмотрели на тебя косо… Шарфик слишком колючий? Да нормальный шарфик. Это ты – Принцесса на горошине. Неженка. Или ещё хуже: истеричка. Ты все преувеличиваешь и выдумываешь!
Так говорят сначала ребёнку, а потом и взрослому. И он начинает скрывать свои чувства, даже думает: может, и вправду с ним что-то не так? Другие ведь так не реагируют на мелочи…
Не реагируют. Потому что у всех разная чувствительность, вот и все. Принцесса в сказке Андерсена чувствовала горошину через множество тюфяков – но она её действительно чувствовала! Так и узнали настоящую принцессу.
Дело не в капризе. Дело в том, что некоторые люди подобны высокоточным приборам. Такие приборы реагируют на мельчайшие изменения. И сами они хрупки: раньше их хранили в специальных коробочках, обложив ватой и обернув папиросной бумагой. Обращаться с таким прибором надо было очень-очень осторожно. Зато его показания были абсолютно точными.
Может, вы и есть – такой прибор. Так вы устроены. Вот признаки:
🌟 вам трудно долго находиться в большом скоплении людей. Вы испытываете раздражение и сильную усталость после этого
🌟 вы плохо перенесите громкие звуки: шум, музыку или речь.
🌟 вы плохо переносите рассказы людей о болезнях и несчастьях. Вам физически плохо
🌟 у вас бывают предчувствия, интуитивные озарения
🌟 вам иногда снятся особенные сны, которые предсказывают будущее. Иногда – в буквальном смысле
🌟 вы чувствуете будущую болезнь или смерть другого человека. Чувствуете – и всё тут. И ничего не можете с этим поделать
🌟 вы чувствуете ложь. Так люди с абсолютным слухом чувствуют фальшивую ноту. Но вынуждены иногда не показывать вида - ведь доказательств нет…
🌟 вы сильно ощущаете запахи. Иногда они вас раздражают, хотя запах приятный. И неудобства одежды вы с детства сильно чувствуете. Для вас важный критерий при выборе обуви и одежды – удобство, мягкость.
И все остальное вы тоже чувствуете очень сильно. Но проблема вот в чем: другие люди не обладают такой чувствительностью. И иногда искренне не понимают, что ранят вас своим поведением. Хлопают вас по плечу, громко говорят, шумят, дергают по пустякам… Они не нарочно. Так человек может громко и фальшиво петь в присутствии одаренного музыканта, причиняя ему страдания – но не со зла ведь. Просто у него нет слуха…
В жизни нельзя спрятаться в коробочку и укрыться папиросной бумагой. К сожалению. Хотя очень хочется иногда. Надо просто знать о своей особенности и щадить себя. На полном основании отказываться от того, что вас заставляет страдать: хотя бы от массовых мероприятий или общения с фальшиво поющими людьми. Без обид. Никто не виноват. Но надо себя беречь!
Потому что на людях с высокой чувствительностью держится мир. Они – тот самый высокоточный прибор для измерения жизни. Именно эти люди создали искусство. Они способствовали развитию гуманизма.
Они создали философию и психологию. А в жизни такие люди способны предупредить об опасности и исключительно верно понять других людей. Это талант и дар, хоть и нелегкий – быть сверхчувствительным человеком…
🪶 Анна Кирьянова
Подумаешь, слишком громкая музыка, ну, слегка припахивает от этого дяденьки в автобусе, ну, не те слова тебе сказали, посмотрели на тебя косо… Шарфик слишком колючий? Да нормальный шарфик. Это ты – Принцесса на горошине. Неженка. Или ещё хуже: истеричка. Ты все преувеличиваешь и выдумываешь!
Так говорят сначала ребёнку, а потом и взрослому. И он начинает скрывать свои чувства, даже думает: может, и вправду с ним что-то не так? Другие ведь так не реагируют на мелочи…
Не реагируют. Потому что у всех разная чувствительность, вот и все. Принцесса в сказке Андерсена чувствовала горошину через множество тюфяков – но она её действительно чувствовала! Так и узнали настоящую принцессу.
Дело не в капризе. Дело в том, что некоторые люди подобны высокоточным приборам. Такие приборы реагируют на мельчайшие изменения. И сами они хрупки: раньше их хранили в специальных коробочках, обложив ватой и обернув папиросной бумагой. Обращаться с таким прибором надо было очень-очень осторожно. Зато его показания были абсолютно точными.
Может, вы и есть – такой прибор. Так вы устроены. Вот признаки:
И все остальное вы тоже чувствуете очень сильно. Но проблема вот в чем: другие люди не обладают такой чувствительностью. И иногда искренне не понимают, что ранят вас своим поведением. Хлопают вас по плечу, громко говорят, шумят, дергают по пустякам… Они не нарочно. Так человек может громко и фальшиво петь в присутствии одаренного музыканта, причиняя ему страдания – но не со зла ведь. Просто у него нет слуха…
В жизни нельзя спрятаться в коробочку и укрыться папиросной бумагой. К сожалению. Хотя очень хочется иногда. Надо просто знать о своей особенности и щадить себя. На полном основании отказываться от того, что вас заставляет страдать: хотя бы от массовых мероприятий или общения с фальшиво поющими людьми. Без обид. Никто не виноват. Но надо себя беречь!
Потому что на людях с высокой чувствительностью держится мир. Они – тот самый высокоточный прибор для измерения жизни. Именно эти люди создали искусство. Они способствовали развитию гуманизма.
Они создали философию и психологию. А в жизни такие люди способны предупредить об опасности и исключительно верно понять других людей. Это талант и дар, хоть и нелегкий – быть сверхчувствительным человеком…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤1💯1
Forwarded from Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Если вам в руки попадёт совершенно ненужная странная вещь, не спешите ее выбрасывать. Это может быть паззл. Часть чужой мозаики, кому-то нужная чрезвычайно. Кто-то прямо мечтает об этой вещи, которую вы недоуменно вертите в руках.
Это метафора, ясное дело. А в жизни это может быть знакомство, контакт, информация о работе, которая вам неинтересна, о продаже квартиры, чья-то визитка, а может, книга или другая вещь. Вы просто должны это передать тому, кто очень в этом нуждается. Даже если вы уже шагаете к урне…
Это как письмо или посылка. Но адресованные не вам. Вы вроде почтальона.
Это мне в магазине дали яркие конвертики, целую кипу. И продавец со значением сказала, что это подарок. Прикрепыши. Вам очень повезло. Сегодня вы получаете прикрепыши. Они уровнем выше скрепышей. И последышей. Или я уже не помню, чего.
Я пыталась вежливо отказаться. Мол, мне не нужны прикрепыши!
А продавец изумилась. Это я просто не понимаю, что получила. Это же настоящие прикрепыши! Они быстро заканчиваются. И продавец не будет пользоваться моей наивностью и себе брать эти ценные вещи. Тем более, видеокамеры везде. Обмануть наивного человека и не дать прикрепыши она просто не может. Берите!
И с этой кучей разноцветных прикрепышей я вышла из магазина. Ища глазами урну. В одной руке – пакет, в другой – кипа этой чепухи.
И вдруг маленький мальчик на самокате посмотрел на эту разноцветную кипу и даже застонал от восторга.
«Прикрепыши! Сколько у вас прикрепышей!».
Он собрал все скрепыши. А прикрепышей только два. Их дают помалу, за дорогие покупки. И они быстро кончаются. А мама пойдёт за шампунем и краской только в выходные. К тому времени все прикрепыши разберут!
Конечно, я немедленно отдала кипу мальчику. Он так радовался! Рассматривал. По карманам распихивал. Он мечтал об этих конвертиках.
А я даже не посмотрела, что в них лежит…
И правильно. Это не мне письмо, а мальчику. Зачем же вскрывать чужие посылки и конверты?
Их надо просто передать тому, кто скоро появится.
Все мы связаны в этом мире. Скреплены друг с другом невидимыми узами. Прикреплены симпатией. Скрепышами и прикрепышами. И можем передавать другим хорошее и нужное, даже если не понимаем иногда смысла и значения информации или вещи…
🪶 Анна Кирьянова
Это метафора, ясное дело. А в жизни это может быть знакомство, контакт, информация о работе, которая вам неинтересна, о продаже квартиры, чья-то визитка, а может, книга или другая вещь. Вы просто должны это передать тому, кто очень в этом нуждается. Даже если вы уже шагаете к урне…
Это как письмо или посылка. Но адресованные не вам. Вы вроде почтальона.
Это мне в магазине дали яркие конвертики, целую кипу. И продавец со значением сказала, что это подарок. Прикрепыши. Вам очень повезло. Сегодня вы получаете прикрепыши. Они уровнем выше скрепышей. И последышей. Или я уже не помню, чего.
Я пыталась вежливо отказаться. Мол, мне не нужны прикрепыши!
А продавец изумилась. Это я просто не понимаю, что получила. Это же настоящие прикрепыши! Они быстро заканчиваются. И продавец не будет пользоваться моей наивностью и себе брать эти ценные вещи. Тем более, видеокамеры везде. Обмануть наивного человека и не дать прикрепыши она просто не может. Берите!
И с этой кучей разноцветных прикрепышей я вышла из магазина. Ища глазами урну. В одной руке – пакет, в другой – кипа этой чепухи.
И вдруг маленький мальчик на самокате посмотрел на эту разноцветную кипу и даже застонал от восторга.
«Прикрепыши! Сколько у вас прикрепышей!».
Он собрал все скрепыши. А прикрепышей только два. Их дают помалу, за дорогие покупки. И они быстро кончаются. А мама пойдёт за шампунем и краской только в выходные. К тому времени все прикрепыши разберут!
Конечно, я немедленно отдала кипу мальчику. Он так радовался! Рассматривал. По карманам распихивал. Он мечтал об этих конвертиках.
А я даже не посмотрела, что в них лежит…
И правильно. Это не мне письмо, а мальчику. Зачем же вскрывать чужие посылки и конверты?
Их надо просто передать тому, кто скоро появится.
Все мы связаны в этом мире. Скреплены друг с другом невидимыми узами. Прикреплены симпатией. Скрепышами и прикрепышами. И можем передавать другим хорошее и нужное, даже если не понимаем иногда смысла и значения информации или вещи…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤2🔥1👏1
Хорошая напоминалочка:
Единственным пределом наших завтрашних свершений станут наши сегодняшние сомнения...
https://t.me/StepInside13
Единственным пределом наших завтрашних свершений станут наши сегодняшние сомнения...
https://t.me/StepInside13
🔥2❤1
Forwarded from Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Вот наберите в поисковике: «я люблю сливы».
И вам эти сливы начнут показывать и подсовывать всюду и постоянно.
Саженцы слив, сливовый компот, сливы китайские и турецкие, сушеные сливы, чернослив и еще много-много всего.
Как говорится, по запросу и реклама. Информация о сливах обязательно появится.
Если вы наберете «я ненавижу сливы», последствия будут точно такими же. Вам покажут рекламу сливового джема, саженцы слив, сливые сушеные, сливовый копот...
Появятся сливы в вашей ленте. Хотя вы написали, что их терпеть не можете. Но это неважно. Важно, что вы упомянули сливы. Вбили в поисковик.
С нехорошими людьми и плохими событиями все точно так же.
Неважно, в каком контексте вы упоминаете дурного человека, неприятного и опасного. Или думаете о нем. А еще хуже - ищете его в сети, заходите к нему на страницу.
Сливы будут появляться отовсюду.
Раздражать вас, тревожить, вызывать отвращение...
Вы, так сказать, сами их вызвали в свою жизнь. Вызвали образ плохого человека и неприятные события.
В интернете более-менее понятно, как все происходит.
Но, видимо, реальность тоже напоминает интернет. И по запросу к нам приходит информация. Что ищем, то и получаем.
Не в виде исполнения желания; но в виде информации. Событий. Образов.
Как это работает, не вполне ясно. Но некая связь есть, странно ее отрицать. Это проявление синхронистичности, о которой писали Юнг и Паули. Явления сложного и многозначного.
Поэтому издревле советовали не думать о плохом. И поминать злое специально. Не будить Лихо. Не окликать по имени того, кто неприятен или опасен.
Лучше сосредоточиться на хорошем. И в поисковике набрать
"богатство", "счастье", "достаток", "любовь", "радость", "исцеление"... Как этого достичь. Не «как утонуть», а «как выплыть»…
И с людьми светлыми и гуманными укреплять отношения. Их искать и о них думать.
Чтобы структурировать поток информации правильно. И почаще встречать хорошее, нужное, полезное...
И это почти шутливое наблюдение. Но многие замечали такое в жизни. И лучше быть осторожнее с плохим. И искать не пропасть, а лестницу…
🪶 Анна Кирьянова
И вам эти сливы начнут показывать и подсовывать всюду и постоянно.
Саженцы слив, сливовый компот, сливы китайские и турецкие, сушеные сливы, чернослив и еще много-много всего.
Как говорится, по запросу и реклама. Информация о сливах обязательно появится.
Если вы наберете «я ненавижу сливы», последствия будут точно такими же. Вам покажут рекламу сливового джема, саженцы слив, сливые сушеные, сливовый копот...
Появятся сливы в вашей ленте. Хотя вы написали, что их терпеть не можете. Но это неважно. Важно, что вы упомянули сливы. Вбили в поисковик.
С нехорошими людьми и плохими событиями все точно так же.
Неважно, в каком контексте вы упоминаете дурного человека, неприятного и опасного. Или думаете о нем. А еще хуже - ищете его в сети, заходите к нему на страницу.
Сливы будут появляться отовсюду.
Раздражать вас, тревожить, вызывать отвращение...
Вы, так сказать, сами их вызвали в свою жизнь. Вызвали образ плохого человека и неприятные события.
В интернете более-менее понятно, как все происходит.
Но, видимо, реальность тоже напоминает интернет. И по запросу к нам приходит информация. Что ищем, то и получаем.
Не в виде исполнения желания; но в виде информации. Событий. Образов.
Как это работает, не вполне ясно. Но некая связь есть, странно ее отрицать. Это проявление синхронистичности, о которой писали Юнг и Паули. Явления сложного и многозначного.
Поэтому издревле советовали не думать о плохом. И поминать злое специально. Не будить Лихо. Не окликать по имени того, кто неприятен или опасен.
Лучше сосредоточиться на хорошем. И в поисковике набрать
"богатство", "счастье", "достаток", "любовь", "радость", "исцеление"... Как этого достичь. Не «как утонуть», а «как выплыть»…
И с людьми светлыми и гуманными укреплять отношения. Их искать и о них думать.
Чтобы структурировать поток информации правильно. И почаще встречать хорошее, нужное, полезное...
И это почти шутливое наблюдение. Но многие замечали такое в жизни. И лучше быть осторожнее с плохим. И искать не пропасть, а лестницу…
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤6
Добрый день!
Чтобы встреча состоялась, нужна ясность :)
Я записала видео-материал о трех вариантах работы с помогающим специалистом.
С ув., Ольга
Чтобы встреча состоялась, нужна ясность :)
Я записала видео-материал о трех вариантах работы с помогающим специалистом.
С ув., Ольга
❤2
Однажды, когда римский воин Экспе́дит решил креститься, перед ним появился дьявол в виде ворона и начал каркать: “Завтра, завтра” (на латыни - Cras, cras).
Но Экспедит не стал ждать: он убил ворона и ответил: “Сегодня!”. Он сказал «Hodie», что означает «отсюда», то есть, «прямо сейчас».
На христианских иконах этот святой изображён с крестом, где написано “Сегодня”, а под ногами у него ворона с надписью “Завтра”. Этот образ напоминает нам, что откладывать важное на потом не стоит.
К слову, слово “прокрастинация” происходит от латинского pro («на» или «за») и cras («завтра»).
#интересное
Но Экспедит не стал ждать: он убил ворона и ответил: “Сегодня!”. Он сказал «Hodie», что означает «отсюда», то есть, «прямо сейчас».
На христианских иконах этот святой изображён с крестом, где написано “Сегодня”, а под ногами у него ворона с надписью “Завтра”. Этот образ напоминает нам, что откладывать важное на потом не стоит.
К слову, слово “прокрастинация” происходит от латинского pro («на» или «за») и cras («завтра»).
#интересное
❤4
Ребёнок в зависимости от реакций мамы принимает решения относительно того, можно ли ему хотеть и получать, уместен ли он со своими желаниями.
И если мама не угадывает большую часть желаний ребёнка, то малыш может принять решение не хотеть вовсе или не хотеть большего, чем надо для выживания, чтобы не разочаровываться.
Отдать свои желания за связь. Каждый раз хотеть и получать отказ гораздо накладнее и больнее, чем один раз принять решение уйти в режим энергосбережения и перестать просить. У других помощи или у мира чего-нибудь.
Иногда не совсем, какие-то желания остаются, но «не прыгай выше головы» может звучать уже внутри нашей головы, как звучало раньше от наших старших.
И человек, бывает, так привыкает не хотеть, не требовать, не мечтать, не ждать хорошего, что может испытывать негативные чувства, когда это хорошее случается. Больше, чем привычно. Или видит, что другие могут хотеть и получать больше.
Иногда мы можем чувствовать стыд и вину и начать себя наказывать, если у нас получилось захотеть и получить что-то сверх допустимого в нашем мире - защиты встают во весь рост, предостерегают - ишь чего захотел/а, и мы сами отрицаем то, что с нами происходит хорошего, не можем взять.
Потому что переживать хорошее - это значит измениться.
Захотеть - это почувствовать импульс к движению. Для этого надо быть в контакте со своей агрессией. Разница между отсутствием желаемого, когда мы хотим чего-то, и его обретением - это напряжение. Его тоже надо уметь выдержать, пока желание не сбылось. Уметь не отказываться от него раньше времени. И какое-то время к нему двигаться.
И получив желаемое, чтобы его взять, мы должны быть согласны на изменения.
Быть настолько подвижными, чтобы не разрушиться от исполнения наших желаний.
Н. Кверквеладзе
(Выделено мной - О.R.)
И если мама не угадывает большую часть желаний ребёнка, то малыш может принять решение не хотеть вовсе или не хотеть большего, чем надо для выживания, чтобы не разочаровываться.
Отдать свои желания за связь. Каждый раз хотеть и получать отказ гораздо накладнее и больнее, чем один раз принять решение уйти в режим энергосбережения и перестать просить. У других помощи или у мира чего-нибудь.
Иногда не совсем, какие-то желания остаются, но «не прыгай выше головы» может звучать уже внутри нашей головы, как звучало раньше от наших старших.
И человек, бывает, так привыкает не хотеть, не требовать, не мечтать, не ждать хорошего, что может испытывать негативные чувства, когда это хорошее случается. Больше, чем привычно. Или видит, что другие могут хотеть и получать больше.
Иногда мы можем чувствовать стыд и вину и начать себя наказывать, если у нас получилось захотеть и получить что-то сверх допустимого в нашем мире - защиты встают во весь рост, предостерегают - ишь чего захотел/а, и мы сами отрицаем то, что с нами происходит хорошего, не можем взять.
Потому что переживать хорошее - это значит измениться.
Захотеть - это почувствовать импульс к движению. Для этого надо быть в контакте со своей агрессией. Разница между отсутствием желаемого, когда мы хотим чего-то, и его обретением - это напряжение. Его тоже надо уметь выдержать, пока желание не сбылось. Уметь не отказываться от него раньше времени. И какое-то время к нему двигаться.
И получив желаемое, чтобы его взять, мы должны быть согласны на изменения.
Быть настолько подвижными, чтобы не разрушиться от исполнения наших желаний.
Н. Кверквеладзе
(Выделено мной - О.R.)
1🔥2👍1
Любая система стремится к сохранению (стагнации) и одновременно к движению.
Если стагнация задерживается, система протухнет, энергии будет все меньше и меньше. И в итоге система разрушится.
Если изменения будут слишком быстрые, система тоже разрушится.
Так что дай нам бог отличать смерть от жизни... И чтобы движение наше было... И было посильным...
Н. К.
Если стагнация задерживается, система протухнет, энергии будет все меньше и меньше. И в итоге система разрушится.
Если изменения будут слишком быстрые, система тоже разрушится.
Так что дай нам бог отличать смерть от жизни... И чтобы движение наше было... И было посильным...
Н. К.
❤1
Forwarded from Анна Кирьянова: эссе о жизни и любви
Одни готовят свекольник, другие годами обсуждают рецепт.
Я однажды приготовила свекольник на кефире. Это совсем нетрудно: нужно мелко натереть отварную сочную свеклу. Натереть свежий огурчик. Сварить яйцо, кубиками мелко нарезать. И зелень тоже нарезать мелко-мелко. Потом посолить, залить кефиром и сметаной заправить.
Очень простой и полезный холодный суп. Ничего особенного. И готовить его очень легко.
Вкус обычный. Ничего особенного. Но полезно. Особенно, конечно, летом, когда жарко. Хорошо охлаждает.
И вот я к чему рассказываю про этот свекольник. Я про него случайно прочитала на странице одной женщины в сети. Она хвалила этот суп и выражала намерение его приготовить.
Пока руки не доходят. Много дел. Но когда-нибудь приготовит обязательно! Просто ее угостили этим супом, вот она и написала про него хвалебные слова.
И в комментариях другие дамы тоже хвалили этот суп. И писали, что обязательно надо его приготовить, ничего сложного, зато вкусно и полезно! Наверное. Прямо слюнки текут от вашего рецепта. Мол, я уже два года хочу приготовить свекольник. Но как-то недосуг.
Я купила все необходимое, приготовила. Довольно вкусно. И зашла на страницу женщины. А там в комментариях по-прежнему пишут, какой это хороший, наверное, суп. Какой полезный.
И намереваются его приготовить как-нибудь, когда будет время. Пока еще никто не приготовил, только обсуждают рецепты.
В этом разница между людьми. Одни идут и делают. Проверяют на практике. Другие тратят массу времени на обдумывание, обсуждение, расспросы, воспоминания, - – суп так и не попробовали.
Одни анкету размещают на сайте знакомств и и ищут жениха. Другие обсуждают и расспрашивают годами...
Одни открывают свой бизнес, набивают шишки, тратят кучу денег и сил, добиваются успеха или прогорают, – но получают опыт. А другие рассуждают годами, надо ли попробовать себя в бизнесе. И с завистью смотрят на тех, у кого получилось...
Одни едут в другой город на новую работу. Другие обсуждают возможность, задают миллион вопросов, рассказывают всем о намерении, а потом так и не совершают шаг...
Мне этот суп не очень понравился. Но я теперь знаю, каков он на вкус. И вам советую поступать так же: на практике пробовать и принимать решения. Не тратить время на пустые пересуды.
Пока не сделаешь, не узнаешь, подходит нам это или нет. Это риск. Но кто не рискует, тот не ест свекольник, не так ли?
✏️ Анна Кирьянова
Я однажды приготовила свекольник на кефире. Это совсем нетрудно: нужно мелко натереть отварную сочную свеклу. Натереть свежий огурчик. Сварить яйцо, кубиками мелко нарезать. И зелень тоже нарезать мелко-мелко. Потом посолить, залить кефиром и сметаной заправить.
Очень простой и полезный холодный суп. Ничего особенного. И готовить его очень легко.
Вкус обычный. Ничего особенного. Но полезно. Особенно, конечно, летом, когда жарко. Хорошо охлаждает.
И вот я к чему рассказываю про этот свекольник. Я про него случайно прочитала на странице одной женщины в сети. Она хвалила этот суп и выражала намерение его приготовить.
Пока руки не доходят. Много дел. Но когда-нибудь приготовит обязательно! Просто ее угостили этим супом, вот она и написала про него хвалебные слова.
И в комментариях другие дамы тоже хвалили этот суп. И писали, что обязательно надо его приготовить, ничего сложного, зато вкусно и полезно! Наверное. Прямо слюнки текут от вашего рецепта. Мол, я уже два года хочу приготовить свекольник. Но как-то недосуг.
Я купила все необходимое, приготовила. Довольно вкусно. И зашла на страницу женщины. А там в комментариях по-прежнему пишут, какой это хороший, наверное, суп. Какой полезный.
И намереваются его приготовить как-нибудь, когда будет время. Пока еще никто не приготовил, только обсуждают рецепты.
В этом разница между людьми. Одни идут и делают. Проверяют на практике. Другие тратят массу времени на обдумывание, обсуждение, расспросы, воспоминания, - – суп так и не попробовали.
Одни анкету размещают на сайте знакомств и и ищут жениха. Другие обсуждают и расспрашивают годами...
Одни открывают свой бизнес, набивают шишки, тратят кучу денег и сил, добиваются успеха или прогорают, – но получают опыт. А другие рассуждают годами, надо ли попробовать себя в бизнесе. И с завистью смотрят на тех, у кого получилось...
Одни едут в другой город на новую работу. Другие обсуждают возможность, задают миллион вопросов, рассказывают всем о намерении, а потом так и не совершают шаг...
Мне этот суп не очень понравился. Но я теперь знаю, каков он на вкус. И вам советую поступать так же: на практике пробовать и принимать решения. Не тратить время на пустые пересуды.
Пока не сделаешь, не узнаешь, подходит нам это или нет. Это риск. Но кто не рискует, тот не ест свекольник, не так ли?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
👍1👌1💯1
...Несколько позже он спрашивает одного старого учителя: «Как же ты это делаешь, когда помогаешь другим? К тебе часто приходят люди и просят у тебя совета в таких вещах, в которых ты не очень-то разбираешься. И тем не менее потом им становится лучше».
Учитель говорит ему: «Не в знании дело, когда кто-то останавливается на пути и больше не хочет двигаться дальше. Ибо он ищет безопасности там, где требуется мужество, и свободы там, где правильное не оставляет ему выбора. Так он и ходит по кругу.
Но учитель не поддается отговоркам и иллюзиям. Он ищет середину, и там сосредоточенно ждет — как тот, кто подставил паруса ветру. И когда к нему приходит другой, он находит его там, куда ему самому нужно, и это ответ для обоих...
Б. Хеллингер
Учитель говорит ему: «Не в знании дело, когда кто-то останавливается на пути и больше не хочет двигаться дальше. Ибо он ищет безопасности там, где требуется мужество, и свободы там, где правильное не оставляет ему выбора. Так он и ходит по кругу.
Но учитель не поддается отговоркам и иллюзиям. Он ищет середину, и там сосредоточенно ждет — как тот, кто подставил паруса ветру. И когда к нему приходит другой, он находит его там, куда ему самому нужно, и это ответ для обоих...
Б. Хеллингер
❤1
Какие слова собеседника изменили вашу жизнь?
1. Цель не в том, чтобы исправить прошлое, оно и так уже испорчено, а в том, чтобы прожить будущее как можно лучше.
2. Перестаньте предъявлять к себе требования, которые вы не предъявляете к другим. Простите себя за то, за что вы простили бы других.
3. В определенной точке прошлого вы сделали все, что могли в тот момент, используя все имеющиеся у вас ресурсы.
4. Вам нельзя помочь, если вы не готовы принять помощь и активно меняться...
1. Цель не в том, чтобы исправить прошлое, оно и так уже испорчено, а в том, чтобы прожить будущее как можно лучше.
2. Перестаньте предъявлять к себе требования, которые вы не предъявляете к другим. Простите себя за то, за что вы простили бы других.
3. В определенной точке прошлого вы сделали все, что могли в тот момент, используя все имеющиеся у вас ресурсы.
4. Вам нельзя помочь, если вы не готовы принять помощь и активно меняться...
❤4
Forwarded from Art Coaching 💠 Сессии коучинга 💠 Визионерская живопись 💠
Именно подключение арт‑терапевтических практик в работе с самоценностью показывает наилучший результат у моих клиентов. Такие сессии подходят для всех — не нужно уметь рисовать или считать себя творческим человеком. Я даю упражнения, которые включают образное мышление и интуицию — так все осознания и процессы проходят особенно эффективно.
#reviews
#reviews
❤5
А н д р е й Т а р к о в с к и й:
Большое несчастье человека в том, что он вообразил себя замкнутой системой. Например, он думает, что не наносит себе вред, когда скрытно творит зло, и не считает, что тем самым подвергается саморазрушению.
Человек связан с космосом. Я убежден, что сущность человека, его интеллект и энергия связаны не только с другими людьми — эти связи простираются за пределы нашей планеты и даже за пределы солнечной системы.
Важно, чтобы люди поняли свое существование в более широком смысле, нежели только в зримом. Это избавило бы их от чувства неполноценности, которое является первой причиной трудности человеческих контактов...
Большое несчастье человека в том, что он вообразил себя замкнутой системой. Например, он думает, что не наносит себе вред, когда скрытно творит зло, и не считает, что тем самым подвергается саморазрушению.
Человек связан с космосом. Я убежден, что сущность человека, его интеллект и энергия связаны не только с другими людьми — эти связи простираются за пределы нашей планеты и даже за пределы солнечной системы.
Важно, чтобы люди поняли свое существование в более широком смысле, нежели только в зримом. Это избавило бы их от чувства неполноценности, которое является первой причиной трудности человеческих контактов...
❤2
Социолог Гарольд Гарфинкель считал, что люди — «культурные болванчики», которые неосознанно следуют тысячам правил, которые «видны, но не замечаются». Чтобы вытащить их на свет, нужно их нарушить.
Для этого Гарольд просил студентов вести себя с родителями так, будто они — жильцы, снимающие комнату. Молодые люди начинали общаться предельно корректно, спрашивали разрешения, были максимально вежливы.
В другом эксперименте участников просили требовать абсолютной ясности для каждой банальной фразы. Выглядело это примерно так. Друг: «У меня сегодня болит голова». — Студент: «Что ты имеешь в виду под словом "болит"? Как именно?»
Реакции были поразительно резкими. Люди злились, терялись, требовали «прекратить этот цирк». Хотя формально не нарушалось никаких правил. Нарушались ожидания. Общество держится не на законах и инструкциях, а на хрупкой системе молчаливых договорённостей...
Н. Молчанов
Для этого Гарольд просил студентов вести себя с родителями так, будто они — жильцы, снимающие комнату. Молодые люди начинали общаться предельно корректно, спрашивали разрешения, были максимально вежливы.
В другом эксперименте участников просили требовать абсолютной ясности для каждой банальной фразы. Выглядело это примерно так. Друг: «У меня сегодня болит голова». — Студент: «Что ты имеешь в виду под словом "болит"? Как именно?»
Реакции были поразительно резкими. Люди злились, терялись, требовали «прекратить этот цирк». Хотя формально не нарушалось никаких правил. Нарушались ожидания. Общество держится не на законах и инструкциях, а на хрупкой системе молчаливых договорённостей...
Н. Молчанов