Делайте это упражнение 3 подхода по 15 раз, и спина болеть не будет.

Утром в Улан-Удэ –2°С. Днём +18°С, осадков её будет. Ветер 5-10 м/с.

И это последний такой жаркий день на этой неделе, далее уходим в минус.

Зурхай. 30 марта.

✂️ Стрижка - к легкому заболеванию. Отправляться в дорогу - к находке, все задуманное исполнится.

День будет удачным для года Тигра, Кролика, Обезьяны и Курицы.

🚼 У мальчика, рожденного в этот день будет будет светлый ум и он достигнет больших успехов в науке. Девочке - суждено жить долго и оказывать помощь своим близким.

Возвращаясь к вчерашней теме, заметим, что не все артисты продажные. Труппа Русского драмтеатра более 30 человек. И большинство из них настоящие талантливые артисты и достойные люди!

Просто в семье не без урода.

По указанному факту проведёт служебную проверку и Министерство культуры Бурятии.

https://minkultrb.ru/news/news/29668-kommentariy-ministra-kultury-soelma-dagaevoy-po-povodu-intsidenta-v-russkom-dramaticheskom-teatre/

Оказывается жену Шувалова - Полянскую никто не увольнял (как он кричал со сцены), она сама написала заявление, и ей даже дали время одуматься.

Даже в этом наврал! Вчера на сцене все было показухой и не имело ничего общего с искренностью. Страшно стало за свои предательские поступки, когда на 9 мая сорвал российский флаг и рвал его на куски?! Об этой и других подлых выходках нам написали и мы опубликовали. Если есть еще свидетельства Шуваловской подлости, присылайте! Таких надо изобличать сразу, не доводя до печальных последствий.

stepnoydozor@gmail.com

https://t.me/StepDozor/26497

В марте начался традиционный политический сезон, сопровождающийся не менее традиционным губернаторопадом.

Уже трое сложили свои полномочия: 29 марта Путин принял отставку губернатора Омской области Александра Буркова, 15 марта президент сменил главу Чукотки Романа Копина и 17 марта о сложении полномочий объявил губернатор Смоленской области Алексей Островский.

Самые отчаянные аналитики наперебой предрекают отставки еще в нескольких регионах. Чаще всего на слуху трое: орловский губернатор Андрей Клычков, глава Хакасии Валентин Коновалов, и, ставший знаменитым, губернатор Красноярского края Александр Усс.

И на фоне таких решений, приезд Путина в Бурятию да еще и с подарками в виде дотаций на миллиарды, говорит только об одном - последним скептикам можно окончательно и бескомпромиссно забить на свои рассуждения на тему ухода Цыденова. Путин видит Цыденова в Бурятии.

А мы сами-то хотим, чтоб вместо Цыденова к нам кто-то другой пришел? Оно нам надо?

#нампишут

Здравствуйте, уважаемый администратор канала Степной Дозор. Давно являюсь вашим подписчиком. Но сегодня меня возмутил ваш пост про Артура Шувалова. Не владея правдивой информацией, закидывать камнями человека, у которого наступил срыв, считаю неправильным.

Во-первых, российский флаг он не резал. Во-вторых, вы знаете это со слов директора НН Светозаровой или её людей. Вторую сторону вы не выслушали. А там очень интересная предыстория..

Назвать меня преспешником Левицкого вы не сможете, потому что я одна из немногих людей, которая всегда говорила и ругалась с ним. Это вам подтвердят. А уж тем более вы не сможете меня причислить к числу предателей Родины. У меня сын с самого начала там был, сейчас с ранением дома, муж там. И я всем, чем могу стараюсь помогать. Но во всем, что происходит в театре, я с твёрдой уверенностью, могу обвинить только директора. И снимали артисты баннеры с изображением букв Z только с её подачи. Потому что весь апрель она убеждала труппу театра, что тот театр, на фоне которого будут эти баннеры, будут включены критиками Золотой Маски в чёрный список.

27 мая у нас должен был состоятся показ спектакля Театр. Изнанка на критиков Золотой Маски. У Артура на 18 мая была назначена очень серьёзная операция, у него уже шли отёки. Он отменил операцию, чтобы не сорвать спектакль. А тут баннеры... У директора не хватило ума переставить сценические станки в район Малой сцены, где баннеров не было, просто поступило указание снять эти баннеры и провести концерт.. Кроме Артура там снимали и другие.. Но имя директора не упоминается нигде.

После концерта баннеры повесили обратно. Никто их не резал. В третьих, почему то это не всплывало ни в мае, ни в июне. Кроме того, Артуру выплатили и премию в июне. А когда вдруг, ему предложили пойти учится, и директор испугалась, что готовят нового директора, т. к. у неё заканчивается контракт, она побежала в августе по кабинетам, ища поддержки в верхах, выставляя весь коллектив театра Пятой колонной и тому подобное.
Короче, очень долго рассказывать. Накипело.. В театре террор и произвол со стороны директора. И новый худрук накручен ею.. С которым у неё теперь конфликт.. Я не защищаю Шувалова, просто пытаюсь объяснить ситуацию.. Мне противно, что имя театра полоскают..

Будте, пожалуйста, объективны, чтобы не потерять уважения подписчиков.. Не нужно хайповать на непроверенной информации.. Спасибо за понимание.

stepnoydozor@gmail.com

Интересными подробностями обрастает скандал в Русском драмтеатре. Мы всегда открыты нашим подписчикам.  Уточним лишь одну деталь, мы писали не про баннер, а про флаг РФ.

Последней нервной клетке этого хватило.

Сейчас за окном в Улан-Удэ 0°С. Днём до +6°С, снег. Ветер 8-13 м/с, порывы до 20 м/с🤦‍♂

Прогноз на сегодня от МЧС: По республике ожидается мокрый снег, усиление северо-западного ветра до 23 м/с!

Зурхай. 31 марта.

✂️ Стрижка - к приумножению силы жизни. Отправляться в дорогу - к разочарованию, задуманное не получится.

Сегодня день благоволит годам Лошади, Овцы, Обезьяны и Курицы.

🚼 Мальчик, рождённый в этот день будет сильным и способным, его ожидает долголетие и богатство. Девочка - будет энергичной, но вместе с тем предрасположенной к заболеваниям, поэтому её следует закалять.

С 16 июня Авиакомпания s7 вводит ежедневный ночной рейс Новосибирск - Улан-Удэ - Новосибирск. Самолёт будет прибывать в 3 часа ночи и стартовать из Улан-Удэ в 4 утра. Рейс будет прилетать рано утром в Новосибирск, стыкуясь с утренней волной рейсов на вылет из аэропорта Толмачёво.
Аэропорт Улан-Удэ работает круглосуточно. Круглосуточный телефон для справок + 7 3012 22 76 11.

Сила воды! Енисей выталкивает глыбы льда на берег.

📦Очередная ценная посылка отправится военным из Бурятии в зону СВО

В этот раз бойцам передали тепловизионные монокуляры, а также специальные средства для ведения огневого боя 3 видов (ДТК-дульный тормоз компенсатор).
Посылку отправят в ближайшие дни. Бойцы благодарят земляков и Правительство Бурятии за техническое оснащение, которое необходимо им для выполнения боевых задач.

Георгий Байбородин, артист бурятской эстрады, аранжировщик. Написал отличную песню в поддержку наших бойцов на СВО. 

В Бурятии частично перекрыли трассу "Байкал" - на время капитального ремонта

23 километра федеральной автомобильной дороги Р-258 «Байкал» капитально отремонтируют в Бурятии в этом году. Работы пройдут  на отрезке с 191-го по 214-ый км автомобильной дороги Р-258 «Байкал» Иркутск - Улан-Удэ - Чита в Кабанском районе Бурятии. 

Многокилометровые пробки вторые сутки на пути в Иркутск и обратно.

Местность, где идёт ремонт попадает в границы Центральной экологической зоны, Байкальской природной территории. Поэтому сделать объездную дорогу вдоль ремонтируемого участка не позволяет закон.

Теперь и проезжающие мимо Байкала автомобилисты ощутили на себе силу закона по защите озера. Те, кто живёт в Центральной экологической зоне, на Байкальской природной территории, давно знают, как это – жить с ограничениями.

Сейчас бы поспать в джакузи, а не вот это вот все

Но за окном в Улан-Удэ –8°С. Днём –5°С, преимущественно без осадков. Ветер до 15-17 м/с

Зурхай. 1 апреля.

✂️ Стрижка - к обострению органов чувств. Отправляться в дорогу - исполнится все задуманное.

Хороший день для года Коровы, Тигра и Кролика.

🚼Мальчик, рожденный в этот день будет обладать средними физическими и интеллектуальными способностями, девочку - необходимо беречь от болезней.

🇷🇺  Байкал, Россия

Озеро ледяных кристаллов

National Geographic

На Байкале проходят гонки на парусниках. Более 80 спортсменов из России, Китая, Швейцарии и Германии собрались на льду самого глубокого озера в мире.

Самому юному участнику 8 лет, а самому старшему — 71 год. Спортсмены гоняют на лодках на лезвиях, подобных тем, что стоят на фигурных коньках и достигают скорости 150 км в час.

Буерный спорт на Байкале берёт своё начало ещё с 80-х годов прошлого века. Тогда туризм на ледовых парусниках перерос в официальные соревнования, а сегодня превратился в целую серию гонок на буерах в международных масштабах.