دتاكس واتر
.
دتاكس واتر يا دتوكس واتر ، #نوشيدني سم زدايي هست كه از تركيب ميوه و آب تهيه ميشه.
يكي از دوستان پيج از من درخواست آموزش چند نمونه از اين نوشيدني رو داشتن ،منم با كمال ميل پذيرفتم.دوستان #روزه دار هم خوبه كه در فاصله ي افطار تا سحر از اين نوشيدنيها استفاده كنن.
طرز تهيه:يك ليوان توت_فرنگي خرد شده+ده تا پانزده برگ نعناع+يك ليموترش تازه كه ورقه اي برش زديم+دو ليوان يخ+سه ليوان آب معدني رو داخل پارچ بريزيد و در طول روز ازش استفاده كنيد.
اين نوشيدني حس تازگي و شادابي به شما ميده.
گواراي وجودتون 🌹
#رمضان
.
دتاكس واتر يا دتوكس واتر ، #نوشيدني سم زدايي هست كه از تركيب ميوه و آب تهيه ميشه.
يكي از دوستان پيج از من درخواست آموزش چند نمونه از اين نوشيدني رو داشتن ،منم با كمال ميل پذيرفتم.دوستان #روزه دار هم خوبه كه در فاصله ي افطار تا سحر از اين نوشيدنيها استفاده كنن.
طرز تهيه:يك ليوان توت_فرنگي خرد شده+ده تا پانزده برگ نعناع+يك ليموترش تازه كه ورقه اي برش زديم+دو ليوان يخ+سه ليوان آب معدني رو داخل پارچ بريزيد و در طول روز ازش استفاده كنيد.
اين نوشيدني حس تازگي و شادابي به شما ميده.
گواراي وجودتون 🌹
#رمضان
سلام دوستاي عزيزم؛
با يك غذاي تركيه اي امروز اومدم پيشتون.
براي تنوع خيلي خوبه و بخاطر بادمجان كبابي طعم خوبي داره.
بادمجان رو كبابي كنيد و زير آب سرد پوستشو جدا كنيد.
گوشت چرخكرده رو با پياز رنده شده(آب اضافشو بگيريد) ،سير رنده شده،نمك و فلفل و زردچوبه و مقداري آرد سوخاري مخلوط كنيد و مطابق فيلم به كمك مشما دور بادمجان رول كنيد.
داخل ظرف بچينيد،روش روغن بزنيد و داخل فر صد و هشتاد درجه حدود نيم ساعت بپزيد.
با شعله متوسط داخل تابه هم ميتونيد بپزيد.
نوش_جان 🌹
#غذا_با_گوشت
#كباب
با يك غذاي تركيه اي امروز اومدم پيشتون.
براي تنوع خيلي خوبه و بخاطر بادمجان كبابي طعم خوبي داره.
بادمجان رو كبابي كنيد و زير آب سرد پوستشو جدا كنيد.
گوشت چرخكرده رو با پياز رنده شده(آب اضافشو بگيريد) ،سير رنده شده،نمك و فلفل و زردچوبه و مقداري آرد سوخاري مخلوط كنيد و مطابق فيلم به كمك مشما دور بادمجان رول كنيد.
داخل ظرف بچينيد،روش روغن بزنيد و داخل فر صد و هشتاد درجه حدود نيم ساعت بپزيد.
با شعله متوسط داخل تابه هم ميتونيد بپزيد.
نوش_جان 🌹
#غذا_با_گوشت
#كباب
مشکوفی کاکائویی قالبی
.
ممنون از دوستمون@ashpazi_mehrsam .
مواد لازم: نشاسته پنج ق غ - شیر نيم لیتر - شکر چهار ق غ - گلاب يك ق غ - پودر کاکائو دو ق غ - کره بيست گرم
طرز تهیه: نشاسته، شکر و پودر کاکائو رو با هم مخلوط می کنیم، کمی شیر اضافه می کنیم و موادو تو شیر حل کرده تا نشاسته گلوله نشه بعد بقیه شیرو اضافه می کنیم روی حرارت میذاریم تا گرم شه، گلاب و کره رو اضافه می کنیم، مدام باید هم بزنیم تا ته نگیره، باید بذاریم بجوشه و غلیظ بشه و شعله رو خاموش می کنیم، کمی که از حرارت افتاد در قالب مورد نظر ریخته و یکی دوساعتی میذاریم یخچال تا فرم قالبو بگیره. برای درآوردن از قالب اول با چاقو لبه های مشکوفی رو از دیواره قالب جدا می کنیم، تو ظرف سرو بر می گردونیم چند ضربه به دیواره قالب می زنیم البته اگه قالب سیلیکونی نباشه، کم کم قالب رو به سمت بالا می کشیم.
#رمضان
#دسر
.
ممنون از دوستمون@ashpazi_mehrsam .
مواد لازم: نشاسته پنج ق غ - شیر نيم لیتر - شکر چهار ق غ - گلاب يك ق غ - پودر کاکائو دو ق غ - کره بيست گرم
طرز تهیه: نشاسته، شکر و پودر کاکائو رو با هم مخلوط می کنیم، کمی شیر اضافه می کنیم و موادو تو شیر حل کرده تا نشاسته گلوله نشه بعد بقیه شیرو اضافه می کنیم روی حرارت میذاریم تا گرم شه، گلاب و کره رو اضافه می کنیم، مدام باید هم بزنیم تا ته نگیره، باید بذاریم بجوشه و غلیظ بشه و شعله رو خاموش می کنیم، کمی که از حرارت افتاد در قالب مورد نظر ریخته و یکی دوساعتی میذاریم یخچال تا فرم قالبو بگیره. برای درآوردن از قالب اول با چاقو لبه های مشکوفی رو از دیواره قالب جدا می کنیم، تو ظرف سرو بر می گردونیم چند ضربه به دیواره قالب می زنیم البته اگه قالب سیلیکونی نباشه، کم کم قالب رو به سمت بالا می کشیم.
#رمضان
#دسر
نخود پلو با گوشت قلقلي
.
سلام دوستاي عزيزم،روزتون بخير؛
زود بريم سراغ دستور تهيه🏃🏻
.
طرز تهيه:گوشت چرخكرده+پياز رنده شده+نمك و فلفل و زردچوبه رو مخلوط كنيد و اندازه گردو كوچيك قلقلي كنيد و داخل روغن سرخ كنيد .كوفته_ريزه هاي سرخ شده رو از قابلمه بيرون بياريد و داخل همون روغن يدونه پياز (كوچك) خرد شده رو تفت بديد تا كمي طلايي بشه ،سه چهارم ليوان نخودفرنگی خام و كمي نمك و فلفل و نوك ق زردچوبه اضافه كنيد(ميتونيد در اين مرحله كمي رب هم بزنيد) و بعد يك و نيم ليوان برنج شسته شده رو بريزيد و دو و نيم ليوان آب (يا آب مرغ) بريزيد و به صورت دمي برنج رو درست كنيد.وقتي آب برنج خشك شد،كوفته ريزه ها رو روي برنج بريزيد و در قابلمه رو بذاريد و اجازه بديد با شعله ملايم برنج دم بكشه.
موقع سرو كمي جعفري خرد شده روي غذا بريزيد.
نوش_جان 🌹
#غذاي_ايراني
#غذا_با_گوشت
.
سلام دوستاي عزيزم،روزتون بخير؛
زود بريم سراغ دستور تهيه🏃🏻
.
طرز تهيه:گوشت چرخكرده+پياز رنده شده+نمك و فلفل و زردچوبه رو مخلوط كنيد و اندازه گردو كوچيك قلقلي كنيد و داخل روغن سرخ كنيد .كوفته_ريزه هاي سرخ شده رو از قابلمه بيرون بياريد و داخل همون روغن يدونه پياز (كوچك) خرد شده رو تفت بديد تا كمي طلايي بشه ،سه چهارم ليوان نخودفرنگی خام و كمي نمك و فلفل و نوك ق زردچوبه اضافه كنيد(ميتونيد در اين مرحله كمي رب هم بزنيد) و بعد يك و نيم ليوان برنج شسته شده رو بريزيد و دو و نيم ليوان آب (يا آب مرغ) بريزيد و به صورت دمي برنج رو درست كنيد.وقتي آب برنج خشك شد،كوفته ريزه ها رو روي برنج بريزيد و در قابلمه رو بذاريد و اجازه بديد با شعله ملايم برنج دم بكشه.
موقع سرو كمي جعفري خرد شده روي غذا بريزيد.
نوش_جان 🌹
#غذاي_ايراني
#غذا_با_گوشت
ساندويچ شنيسل مرغ
.
سلام دوستاي عزيزم،روزتون بخير؛
اين #ساندويچ واقعا عاليه و خيلي ساده تهيه ميشه،پس حتما امتحانش كنيد😊
.
طرز تهيه:فيله يا سينه ي مرغ رو كمي بكوبيد تا نازك بشه،حالا اول در آرد سفيد بعد تخم مرغ و بعد آرد سوخاري(داخلش مقداري نمك و پودر سير و به دلخواه پنير پارمزان بريزيد) بزنيد و سرخ كنيد.
فر رو با صد و هشتاد درجه روشن كنيد.
نونهاي همبرگري يا ساندويچي رو داخل سيني فر بچينيد ،روشون شنيسلها،سس،پنير پيتزا(يا پارمزان و موزارلا) و بعد لايه ي رويي نونها رو بذاريد و مقداري كره آب شده بزنيد،حالا يك لايه كاغذ روغني و بعد يك سيني فر يا يك قالب روي ساندويچها بذاريد(باعث پِرِس شدن ساندويچ ميشه) و بيست دقيقه داخل فر قرار بديد.بعدش هم نوش_جان بفرماييد🌹
پ ن:اين ساندويچها رو داخل دستگاه ساندويچ ساز هم ميتونيد تهيه كنيد.
#غذا_با_مرغ
.
سلام دوستاي عزيزم،روزتون بخير؛
اين #ساندويچ واقعا عاليه و خيلي ساده تهيه ميشه،پس حتما امتحانش كنيد😊
.
طرز تهيه:فيله يا سينه ي مرغ رو كمي بكوبيد تا نازك بشه،حالا اول در آرد سفيد بعد تخم مرغ و بعد آرد سوخاري(داخلش مقداري نمك و پودر سير و به دلخواه پنير پارمزان بريزيد) بزنيد و سرخ كنيد.
فر رو با صد و هشتاد درجه روشن كنيد.
نونهاي همبرگري يا ساندويچي رو داخل سيني فر بچينيد ،روشون شنيسلها،سس،پنير پيتزا(يا پارمزان و موزارلا) و بعد لايه ي رويي نونها رو بذاريد و مقداري كره آب شده بزنيد،حالا يك لايه كاغذ روغني و بعد يك سيني فر يا يك قالب روي ساندويچها بذاريد(باعث پِرِس شدن ساندويچ ميشه) و بيست دقيقه داخل فر قرار بديد.بعدش هم نوش_جان بفرماييد🌹
پ ن:اين ساندويچها رو داخل دستگاه ساندويچ ساز هم ميتونيد تهيه كنيد.
#غذا_با_مرغ
سيب زميني برشته با سير و كره
.
يك كيلو سيب زميني كوچولو رو با آب و نمك(با پوست) بپزيد تا نرم بشه ولي له نشه.
سيب زمينيها رو داخل سيني فر كه چربش كرديد بچينيد و بعد با ته ليوان يا پشت چنگال كمي فشار بديد .حالا پنجاه گرم كره ذوب شده رو با دو حبه سير رنده شده و مقداري نمك و فلفل و پودر آويشتن مخلوط كنيد و روي سيب زمينيها بزنيد و داخل فر دويست درجه كه از قبل گرم كرديد بيست دقيقه بپزيد تا برشته بشن.
اميدوارم از اين خوشمزه ها لذت ببريد 🌹
#فست_فود
#فستفود
#اسنك
.
يك كيلو سيب زميني كوچولو رو با آب و نمك(با پوست) بپزيد تا نرم بشه ولي له نشه.
سيب زمينيها رو داخل سيني فر كه چربش كرديد بچينيد و بعد با ته ليوان يا پشت چنگال كمي فشار بديد .حالا پنجاه گرم كره ذوب شده رو با دو حبه سير رنده شده و مقداري نمك و فلفل و پودر آويشتن مخلوط كنيد و روي سيب زمينيها بزنيد و داخل فر دويست درجه كه از قبل گرم كرديد بيست دقيقه بپزيد تا برشته بشن.
اميدوارم از اين خوشمزه ها لذت ببريد 🌹
#فست_فود
#فستفود
#اسنك
حلوا هندي
.
سلام دوستاي عزيزم،
روزتون بخير؛
اين عكس و دستور عالي از دوست عزيزمونه @ sara_radman88
اميدوارم ازش لذت ببريد🌹
.
گاجر كا #حلوا (هندی: गाजर का हलवा) كه به نامهاى gajrela یا gajorer halwa نيز شناخته شده است و در زبان اردو گاجركو حلوه ناميده ميشه ، یک حلوا يا دسرِ شیرین نشات گرفته از شبه قاره هند ،مخصوصا شهرهاى شمالى هند، بنگلادش و پاکستان است كه بطور سنتى در تمام فستيوالها نظير ديوالى، هولى و عيد فطر بصورت گرم و يا سرد خورده ميشود و در زمستانها بصورت گرم
و بخاطر داشتن پروتئين زياد و چربى كم ، مغزهاى مغذى و آسانىِ روش تهيه ى آن ،دسرى محبوب و مناسب براى كودكان و سالمندان است
امروزه گاجر كا بعنوان يك دسر محبوب در سراسر جهان، مورد استفاده قرار ميگيرد و تغييرات جزيى اى در آن داده شده است
مثلا برخى ها با استفاده از تركيب چغندر و هويج ، حلواى قرمز خوشرنگى تهيه ميكنند
ميتونم به جرات بگم ،يكى از خوشمزه ترين حلواهايى هست كه توى عمرم خوردم ، هويج كاراملى شده با عطر هل و زعفران و مغزهاى نيمكوب كه زير دندون مياد در كنار يك فنجان چاى تازه دم ، همه در كنار هم طعمى بى نظير و لذتى وصف نشدنى
رو بدنبال داره
توصيه ى اكيد ميكنم حتما اين حلوا رو درست كنيد 👌🏼 گاجر_کا_حلوہ
هويج رنده شده چهار پيمانه
شير پرچرب چهار پيمانه
شكر يك پيمانه
روغن جامد چهار ق غ
پودر هل نصف ق چ
زعفران دم كرده به ميزان لازم
پسته ، بادام ، بادام هندى در مجموع نصف پيمانه
هويج رنده شده و شير را با هم مخلوط و درون قابلمه ى گودى ريخته و روى حرارت متوسط قرار دهيد تا شير به جوش بيايد
سپس حرارت را كم كرده و هر از گاهى هويج ها را هم بزنيد تا تمام شير داخل هويج ،تبخير شود
سپس شكر را اضافه كنيد و هم بزنيد تا آبى كه هويجها ،بعد از اضافه كردن شكر ميندازن نيز تبخير شود
سپس روغن و پودر هل و زعفران را اضافه كنيد و حلوا را تا زمانيكه شفاف شود و رنگش به سرخى متمايل شود ، روى حرارت كم تفت دهيد
سپس مغزهاى كوبيده شده را به حلوا اضافه كنيد و از روى حرارت برداريد و داخل ظرف سرو يا قالب سيليكونى و يا ظرف كم عمقى فشرده كنيد و بعد از سرد شدن برش بزنيد و با خلال پسته و بادام هندى و بادام تزيين كنيد.
#رمضان
.
سلام دوستاي عزيزم،
روزتون بخير؛
اين عكس و دستور عالي از دوست عزيزمونه @ sara_radman88
اميدوارم ازش لذت ببريد🌹
.
گاجر كا #حلوا (هندی: गाजर का हलवा) كه به نامهاى gajrela یا gajorer halwa نيز شناخته شده است و در زبان اردو گاجركو حلوه ناميده ميشه ، یک حلوا يا دسرِ شیرین نشات گرفته از شبه قاره هند ،مخصوصا شهرهاى شمالى هند، بنگلادش و پاکستان است كه بطور سنتى در تمام فستيوالها نظير ديوالى، هولى و عيد فطر بصورت گرم و يا سرد خورده ميشود و در زمستانها بصورت گرم
و بخاطر داشتن پروتئين زياد و چربى كم ، مغزهاى مغذى و آسانىِ روش تهيه ى آن ،دسرى محبوب و مناسب براى كودكان و سالمندان است
امروزه گاجر كا بعنوان يك دسر محبوب در سراسر جهان، مورد استفاده قرار ميگيرد و تغييرات جزيى اى در آن داده شده است
مثلا برخى ها با استفاده از تركيب چغندر و هويج ، حلواى قرمز خوشرنگى تهيه ميكنند
ميتونم به جرات بگم ،يكى از خوشمزه ترين حلواهايى هست كه توى عمرم خوردم ، هويج كاراملى شده با عطر هل و زعفران و مغزهاى نيمكوب كه زير دندون مياد در كنار يك فنجان چاى تازه دم ، همه در كنار هم طعمى بى نظير و لذتى وصف نشدنى
رو بدنبال داره
توصيه ى اكيد ميكنم حتما اين حلوا رو درست كنيد 👌🏼 گاجر_کا_حلوہ
هويج رنده شده چهار پيمانه
شير پرچرب چهار پيمانه
شكر يك پيمانه
روغن جامد چهار ق غ
پودر هل نصف ق چ
زعفران دم كرده به ميزان لازم
پسته ، بادام ، بادام هندى در مجموع نصف پيمانه
هويج رنده شده و شير را با هم مخلوط و درون قابلمه ى گودى ريخته و روى حرارت متوسط قرار دهيد تا شير به جوش بيايد
سپس حرارت را كم كرده و هر از گاهى هويج ها را هم بزنيد تا تمام شير داخل هويج ،تبخير شود
سپس شكر را اضافه كنيد و هم بزنيد تا آبى كه هويجها ،بعد از اضافه كردن شكر ميندازن نيز تبخير شود
سپس روغن و پودر هل و زعفران را اضافه كنيد و حلوا را تا زمانيكه شفاف شود و رنگش به سرخى متمايل شود ، روى حرارت كم تفت دهيد
سپس مغزهاى كوبيده شده را به حلوا اضافه كنيد و از روى حرارت برداريد و داخل ظرف سرو يا قالب سيليكونى و يا ظرف كم عمقى فشرده كنيد و بعد از سرد شدن برش بزنيد و با خلال پسته و بادام هندى و بادام تزيين كنيد.
#رمضان
كلم_پلو_شيرازي ،دستپخت دوست عزيزمون @ ashpazi_malihe .
مواد لازم:
کلم پیچ نیم کیلو(اصلش با کلم قمریه)
پیاز دو عدد
گوشت چرخ شده دويست و پنجاه گرم
سبزی (شوید،تره،کمی ریحون و ترخون)
آبغوره یا آبلیمو چند قاشق
زعفرون به دلخواه مقداری
ابتدا کلمهارو به صورت نواری یا خلالی خرد میکنیم و داخل تابه ریخته با روغن و زردچوبه سرخ میکنیم برای اینکه که کلمها خشک نشن در تابه رو میذاریم و هرزگاهی هم میزنیم بعد ازاینکه کاملا سرخ ونرم شدن نمک و آبلیمو میزنیم من به کلمها مقداری زعفرون هم زدم بوی کلم رو میگیره کلمهارو کنار میذاریم.
گوشت چرخ شده رو به همراه پیاز رنده شده و آبگرفته و کمی نمک و زرد چوبه مخلوط کرده و کوفته ریزه درست میکنیم و با روغن داخل تابه جداگانه تفت میدیم و میذاریم بپزه و مغز پخت بشه.
پیازو خلالی خرد میکنیم با کمی روغن سرخ میکنیم و به کلمها اضافه میکنیم(من نصفی از کلمهارو با پیاز مخلوط نکردم و برای تزئین روی برنج نگه داشتم)
برنج رو هم که از قبل با نمک خیس کردیم میذاریم بپزه و آبکش میکنیم ته قابلمه ته دیگ دلخواهمون رو می اندازیم و از برنج و کلم و کوفته ریزه و سبزی مخصوص کلم پلو لابه لا میریزیم(من سبزی خشک استفاده کردم،فقط تره نداشتم نریختم).بعد از اتمام کار پلو رو دم میذاریم .
پلو که دم کشید توی ظرف میکشیم و به دخواه تزئین میکنیم من بیشتر کوفته ریزه ها و مقداري از كلم رو برای تزئین نگه داشتم.
#غذاي_ايراني
مواد لازم:
کلم پیچ نیم کیلو(اصلش با کلم قمریه)
پیاز دو عدد
گوشت چرخ شده دويست و پنجاه گرم
سبزی (شوید،تره،کمی ریحون و ترخون)
آبغوره یا آبلیمو چند قاشق
زعفرون به دلخواه مقداری
ابتدا کلمهارو به صورت نواری یا خلالی خرد میکنیم و داخل تابه ریخته با روغن و زردچوبه سرخ میکنیم برای اینکه که کلمها خشک نشن در تابه رو میذاریم و هرزگاهی هم میزنیم بعد ازاینکه کاملا سرخ ونرم شدن نمک و آبلیمو میزنیم من به کلمها مقداری زعفرون هم زدم بوی کلم رو میگیره کلمهارو کنار میذاریم.
گوشت چرخ شده رو به همراه پیاز رنده شده و آبگرفته و کمی نمک و زرد چوبه مخلوط کرده و کوفته ریزه درست میکنیم و با روغن داخل تابه جداگانه تفت میدیم و میذاریم بپزه و مغز پخت بشه.
پیازو خلالی خرد میکنیم با کمی روغن سرخ میکنیم و به کلمها اضافه میکنیم(من نصفی از کلمهارو با پیاز مخلوط نکردم و برای تزئین روی برنج نگه داشتم)
برنج رو هم که از قبل با نمک خیس کردیم میذاریم بپزه و آبکش میکنیم ته قابلمه ته دیگ دلخواهمون رو می اندازیم و از برنج و کلم و کوفته ریزه و سبزی مخصوص کلم پلو لابه لا میریزیم(من سبزی خشک استفاده کردم،فقط تره نداشتم نریختم).بعد از اتمام کار پلو رو دم میذاریم .
پلو که دم کشید توی ظرف میکشیم و به دخواه تزئین میکنیم من بیشتر کوفته ریزه ها و مقداري از كلم رو برای تزئین نگه داشتم.
#غذاي_ايراني
#كنسرو و فريز كردن برگ مو
.
در اين مورد چند تا دايركت و درخواست داشتم و اين ويديو بنظرم بطور واضح دستور العمل رو نشون ميده.
#كنسرو_كردن_برگ_مو : روي برگها آب جوش بريزيد و يك جسم نسبتا سنگين روشون بذاريد تا زير آب بمونن و كمي نرم بشن.حالا چند تا چندتا لوله كنيد و داخل شيشه بذاريد و همون آب رو روشون بريزيد تا شيشه پر بشه،در شيشه رو محكم ببنديد و به صورت وارونه شيشه رو براي پانزده دقيقه داخل قابلمه آب در حال جوش بذاريد. با اين روش بيرون يخچال هم ميتونيد تا مدتها نگه داريد ميلا در انباري يا داخل يخچال.
#فريز_كردن_برگ_مو : به همون روش قبل روي برگها آب جوش بريزيد بعد بذاريد آب اضافش بره و دسته دسته داخل مشماي زيپ كيپ بذاريد،هواي داخل مشما رو خالي كنيد و درش رو ببنديد و فريز كنيد،قبل استفاده حدود نيم تا يك ساعت بيرون بذاريد تا يخش باز بشه يا داخل آب گرم بذاريد.
اميدوارم كاربردي باشه.
.
در اين مورد چند تا دايركت و درخواست داشتم و اين ويديو بنظرم بطور واضح دستور العمل رو نشون ميده.
#كنسرو_كردن_برگ_مو : روي برگها آب جوش بريزيد و يك جسم نسبتا سنگين روشون بذاريد تا زير آب بمونن و كمي نرم بشن.حالا چند تا چندتا لوله كنيد و داخل شيشه بذاريد و همون آب رو روشون بريزيد تا شيشه پر بشه،در شيشه رو محكم ببنديد و به صورت وارونه شيشه رو براي پانزده دقيقه داخل قابلمه آب در حال جوش بذاريد. با اين روش بيرون يخچال هم ميتونيد تا مدتها نگه داريد ميلا در انباري يا داخل يخچال.
#فريز_كردن_برگ_مو : به همون روش قبل روي برگها آب جوش بريزيد بعد بذاريد آب اضافش بره و دسته دسته داخل مشماي زيپ كيپ بذاريد،هواي داخل مشما رو خالي كنيد و درش رو ببنديد و فريز كنيد،قبل استفاده حدود نيم تا يك ساعت بيرون بذاريد تا يخش باز بشه يا داخل آب گرم بذاريد.
اميدوارم كاربردي باشه.