Ну штош… Это прекрасный день, чтобы ушататься на интервальной тренировке 😅
Хорошего вам воскресенья, ребят! ✊🏻

Ура! У нас будет кошечка 🐈
Этой весной дети уговорили нас на котёнка. И мы стали выбирать породу. Искали, смотрели, читали, изучали…
Выбирали породу, а выбрали котёнка. Без породы 🥰
Малышка пока живёт в Белорецке у замечательных ребят - Кристины и Вити Каспрановых ♥️
В начале августа мы поедем знакомиться, а в конце августа, когда мы будем переезжать обратно в город, мы поедем и заберём домой нашу Симочку ♥️

Ещё одну подружку встретила на пробежке 🐿️

Уже пора добавить в описание канала что-то типа «В мире животных»?

Тётя поехала на шоу «Наше утро» на ОТВ. Включайте телевизоры в 9:06 📺
Если нет телевизора, то вот тут запись - https://vk.ru/wall-91917599_57518

Сбегала трейл ❤️‍🔥
По традиции очень жарко и очень горки 🤪
8 км, набор высоты чёт около 230-240 метров, по времени чёт около 56 минут 😅

Моё финишное время - 56:15.
Я шестая в возрастной категории Ж 40-49.
И при этом я была на 7 секунд быстрее, чем первое место в категории М 12-17.
То есть на данном забеге, на дистанции 8 км тётеньки 40-49 лет бежали быстрее мальчиков 12-17 лет 😁

Кто-то вчера сделал 450 различных выпадов и зашагиваний, в том числе с дополнительным весом…

Опять скрипит потертое седло.

Когда хотела сфоткаться как фитоняшка, но забыла про лицо 🤪

Я амбассадор Челябинского марафона 2026! И это по любви! ❤️‍🔥

У Челябинского марафона большие амбиции и, я уверена, большое будущее! Это невозможно пропустить! И вместо того, чтобы гундеть о том, что снова будет перекрыт город, можно просто присоединиться 😉

У меня с некоторых пор тоже появились амбиции в беге. Но я не хочу бежать быстрее кого-то, я хочу бежать быстрее меня в прошлом!
Намерена улучшить свой результат на половинке с Тюменского марафона. Готовлюсь, по возможности делюсь своими стараниями и страданиями с вами 😅

Очень зову вас присоединиться к главному празднику любительского спорта в Челябинске 22-23 августа! Вам точно понравится!
Выбирайте дистанцию, ставьте цель (не обязательно в часах и минутах, возможно, вашей целью будет просто смочь, преодолеть и добежать - это тоже достойно достижения ✊🏻), регистрируйтесь, готовьтесь и погнали 🔥

Выбрать дистанцию и зарегистрироваться можно по ссылке www.chelmarafon.ru

До встречи на старте 😉

Какой-то парадокс: на тренировках я бегаю быстрее, чем говорит тренер, на забегах - медленнее.
Хотя, возможно, в этом как раз и нет ничего необычного ))

Я же говорю! 🤪
Вот и половинка быстрее, чем на забеге 😅

Третий раз грела Сауле, а фоточка первая 🥰

Встала ни свет ни заря, аж в 8:20!
Всё ради того, чтобы попасть в парикмахерскую 🥹

Вот, теперь это не «Наташа, какая ты седая!», а «Наташа, какое классное мелирование!» 🥰
Эх, ещё бы прыщей не было…

Кое-кто думал, что у него сегодня нет тренировки 😁
Ещё удивлялась с утра и не верила сама себе, что выходных на этой неделе аж больше одного! ))

Штош…
Кое-кто теперь ждёт, пока станет не так жарко и пойдёт на стадион бегать интервалы 😌

Дети делали уборку, дочка переставляла книги с одной полки на другую. Полка не выдержала и упала.
Дочь: «Не надо было на неё ставить “Три толстяка”!»

Здравствуйте!
У меня пару дней не было интернетов. Вот теперь есть.
Что примечательно, Озон работал, и я выбирала лоток для кошочки.
Насмотрелась в отзывах видео какающих котиков.

Как ощущается бегать в +30
Когда тебе 40+

В нашем организме всё связано со всем.
Я вот сейчас сидела и как-то так чихнула, что теперь болит копчик 🗿

Ребят, не переживайте!
А вы и не переживали, да?! )))
Копчик в порядке, сегодня побегала и 2 раза выступила. Довольная обоими разами 🥰