Men haqimda men hech qachon ovoz chiqarib aytmagan narsalarni topishga harakat qil. Suhbatlarimizdagi savollarim, soʻz tanlashim, mavzudan mavzuga oʻtishim, takrorlanadigan fikrlarim va men chetlab o'tadigan mavzularga qarab tahlil qil.

Menga "sen kreativsan", "sen ambitsiyalisan" kabi obvious narsalarni aytma.

Buning oʻrniga men oʻzimga tan olishdan uyaladigan, yuzimga aytilsa inkor qilishim mumkin boʻlgan yoki ichimda borligini oʻzim ham sezmaydigan narsalarni

top.

Masalan:

- Men nimani boshqalardan yashirishga harakat qilaman?

Qaysi narsani aslida juda xohlayman, lekin buni tan olish menga noqulay?

- Men qaysi mavzuda oʻzimni kuchli koʻrsatishga harakat qilaman?

- Men nimadan qoʻrqayotgan boʻlishim mumkin? - Qaysi xususiyatimni "mening kuchim" deb oʻylayman, lekin aslida u meni ortga tortayotgan boʻlishi mumkin?

- Men oʻzim haqimda qanday yolg'on hikoyaga ishonib qolgan boʻlishim mumkin? Eng qiziq xulosalaringni yashirma. Meni xursand qilishga yoki yumshatishga urinma.

Har bir xulosani:

"Men koʻrayotgan pattern → Menimcha aslida nima boʻlyapti → Bunga ishonchim"

formatida yoz.

Va oxirida menga shunday bitta gap ayt: "Agar yuzingga aytishdan qoʻrqayotgan bitta haqiqat boʻlsa, menimcha u - ..." Faqat suhbatlarimizdan kelib chiq. Tashxis qoʻyma va faktni taxmindan ajrat.

1 marta oʻqish yetadi buni oʻqishdan maqsad tizimi avto ishlashini tushinish yani toʻlov sahifasida koʻrsatilgan soʻmmani aniq xatosiz tyin tiyingacha toʻlasa 1 soniyada buyurtmangiz bajariladi. Kop tashab yoki kam tashsa pul aniqlanmaydi va kuyishga sabab boʻladi.