喂呀～有好多谷友睇完講好溫暖，怕羞架🫣🫣admin 希望最令大家溫暖嘅人係你地自己💛

大家唔開心或者情緒波動時，自救好重要‼️可以參考下～

抽離止傷 -跳出黎暫停件事，避免做錯決定，亦比情緒冷靜
保持正念 -事情出現只係伏線爆發，早知早處理未必壞事
肯定自己 -無先知，只係做了當時最正路嘅決定
接受結果 -聚散無常，拎得起就學埋放得低
向外求助 -我地只係普通人未必識處理，建議搵專攻相關嘅情緒輔導員

（admin 最暗黑時期搵左3位幫手，人夾人外重要天時地利，輔導員都好支持其他人補位）

聽日星期日，大家出去晒下🔆享受大自然比嘅免費維他命～飲多啲水

💡提提大家

今日有 #店長活動
#植作茶
🎈尖沙咀 山林道 10 - 12號 山林閣 地下 2B舖 （ 佐敦D出口2分鐘 ）
同場仲有其他寄賣品
https://t.me/HKeat_channel/8668?single

另外～
今日食店有2⃣ #結業

#天后 - 興發街 62 - 64號 美城花園大廈 地下 KL3號舖
#陪著你走甜品
27/11

#深水埗 - 北河街 123號地下
#囍源
27/11 （ 租約期滿 ）

非食店 今日有1⃣間 #結業
#Chickeeduck
#服裝 #精品 #雜貨 等。。。
🎈天后 興發街 56號 地舖（ 清風街橋底 ）

調查指教師快樂感創10年新低 教聯會稱與新《操守指引》無關
https://bit.ly/3VoYvMq

9.29反極權 5人認金鐘道暴動 另4人不認罪 女教師被指協助另一被告逃走
https://bit.ly/3FiW7Ru

▌防疫措施不放不收 李夏茵：仲有觀察空間
https://bit.ly/3B1GWKd

▌確診個案自9月初再破萬 歐家榮：污水監測人均病毒量急升
https://bit.ly/3Us3Wc2

【梁健輝死因研訊】警長曾要求先送被刺警入院 指梁已無呼吸脈搏
https://bit.ly/3B1X0vj

中聯辦設靈堂悼江澤民 李家超與多名官員參與實體弔唁
https://bit.ly/3gK9dy5

【即時】(16:10) 本港新增10,137宗確診，輸入個案佔606宗，再多15名患者死亡。

無業中年漢五度毀法輪功街站 緩刑2年半 官：愛國不代表可為所欲為
https://bit.ly/3AVu4oD