В прошлом году мы активно обсуждали в "Стало легче" использование чат-бота как альтернативы индивидуальных консультаций с психологами.
Замечая, что у сотрудников компаний, все еще много барьеров, чтобы пойти к человеку-психологу.
В итоге отказались от этой затеи по ряду причин, в том числе этических, чтобы не каверкать суть психологической поддержки.
А сегодня попалась толковая статья на эту тему.
Замечая, что у сотрудников компаний, все еще много барьеров, чтобы пойти к человеку-психологу.
В итоге отказались от этой затеи по ряду причин, в том числе этических, чтобы не каверкать суть психологической поддержки.
А сегодня попалась толковая статья на эту тему.
Текущий путь развития ИИ в психологичечкой поддержке технологически впечатляющ, но человечески примитивен и этичечки сомнителен, потому что эксплуатирует потребность в доверительном контакте, не предлагая самого контакта.Полная версия статьи ЗДЕСЬ.
Друзья, был у вас опыт общения с ботом, чтобы получить психологическую поддержку?
Anonymous Poll
18%
Да, не понравилось
27%
Да, периодически пользуюсь, нравится
9%
Регулярно пользуюсь
18%
Нет, но попробую
27%
Категорически нет
Никто, кроме нас, не позаботится о нас.
Мысль настойчиво пульсирует в голове.
Видимо, как обобщение тем и клиентских запросов, с которыми работала на неделе.
И как важное напоминание себе.
Очень хочется, чтобы другой человек угадал твои мысли, и не пришлось бы вести сложный разговор о том, что:
➡️ не нравится в отношениях
➡️ чего хочешь, и какой вклад другого человека тебе важен
➡️ что готов дать ты взамен
Разговор этот сложный, потому что нужно не просто говорить, но и слушать в ответ.
И там может быть новое, непонятное и неприятное.
То, что другой видит в тебе.
Нужно отделить проекции от того, что на самом деле о тебе, а ты и не замечал.
Выдержать, не сбежать.
Сложно.
В этом есть забота о себе.
Мысль настойчиво пульсирует в голове.
Видимо, как обобщение тем и клиентских запросов, с которыми работала на неделе.
И как важное напоминание себе.
Очень хочется, чтобы другой человек угадал твои мысли, и не пришлось бы вести сложный разговор о том, что:
Разговор этот сложный, потому что нужно не просто говорить, но и слушать в ответ.
И там может быть новое, непонятное и неприятное.
То, что другой видит в тебе.
Нужно отделить проекции от того, что на самом деле о тебе, а ты и не замечал.
Выдержать, не сбежать.
Сложно.
В этом есть забота о себе.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤3
Не торопиться — это главное в моей работе, когда я провожу командные сессии.
В организациях мы привыкли к скорости.
Рабочее правило: меньше слов — больше дела.
Справедливо. Мы же работу работаем.
Но, надо учиться останавливаться.
Чтобы увидеть себя и другого человека — не через призму задачи, а разглядеть личностное.
Заметить и удивиться, что коллега переживает из-за несданных задач.
"Болеет", из-за того, что задел или обидел.
Увидеть, что те, кто иногда бесят, — на самом деле тоже тревожатся, радуются, злятся.
Они живые люди.
Чтобы это заметить, и нужны паузы. Иначе, мы на полной скорости влетаем в свои проекции, и взаимодействуем не с человеком, а со своим представлением о нем.
И это очень разные реальности.
Когда люди Встречаются (да, бывают работают вместе годами, а встречаются на командной сессии), то появляется шанс сделать шаг навстречу друг другу.
А дальше - возможность вырастить доверие.
Не декларируемое, а настоящее.
Живое.
Хрупкое.
В организациях мы привыкли к скорости.
Рабочее правило: меньше слов — больше дела.
Справедливо. Мы же работу работаем.
Но, надо учиться останавливаться.
Чтобы увидеть себя и другого человека — не через призму задачи, а разглядеть личностное.
Заметить и удивиться, что коллега переживает из-за несданных задач.
"Болеет", из-за того, что задел или обидел.
Увидеть, что те, кто иногда бесят, — на самом деле тоже тревожатся, радуются, злятся.
Они живые люди.
Чтобы это заметить, и нужны паузы. Иначе, мы на полной скорости влетаем в свои проекции, и взаимодействуем не с человеком, а со своим представлением о нем.
И это очень разные реальности.
Когда люди Встречаются (да, бывают работают вместе годами, а встречаются на командной сессии), то появляется шанс сделать шаг навстречу друг другу.
А дальше - возможность вырастить доверие.
Не декларируемое, а настоящее.
Живое.
Хрупкое.
❤7👍1
Когда-нибудь, наверное, я научусь иначе вести этот блог..
Так чтобы то, что мне важно, без внутренней цензуры переносить в текст.
Так чтобы осмелиться больше делиться личным. Хотя до сих пор нет у меня ответа, а нужно ли?
Продолжаю искать баланс между рабоче-личным в блоге.
Замечаю, что часто останавливаю себя, от того чтобы написать мыслями «это же банально и очевидно», а потом делюсь с близкими и слышу отклик — и разворачиваются красивые и важные для нас темы❤️
А бывает, пишу что-то, что кажется интересным, и ваших реакций нет.
«Не попала», — думаю я.
И сама себе парирую: «Ты пишешь для того, чтобы вызвать реакцию? Или делишься тем, что тебе важно?»
Точно, второе.
Тогда какая разница, сколько откликов на пост?
И здесь вызов: как совмещать внутреннюю уверенность в ценности своей работы (даже когда не аплодируют) с пониманием, что блог — это территория, где обратная связь становится топливом, без которого жизнь здесь затухает.
Здесь отклик — знак, что меня слышат. И без него, энергии продолжать сильно меньше.
P.s: А вообще, я хотела написать пост по следам консультации, где я говорила клиенту о смысле своей работы
Так чтобы то, что мне важно, без внутренней цензуры переносить в текст.
Так чтобы осмелиться больше делиться личным. Хотя до сих пор нет у меня ответа, а нужно ли?
Продолжаю искать баланс между рабоче-личным в блоге.
Замечаю, что часто останавливаю себя, от того чтобы написать мыслями «это же банально и очевидно», а потом делюсь с близкими и слышу отклик — и разворачиваются красивые и важные для нас темы
А бывает, пишу что-то, что кажется интересным, и ваших реакций нет.
«Не попала», — думаю я.
И сама себе парирую: «Ты пишешь для того, чтобы вызвать реакцию? Или делишься тем, что тебе важно?»
Точно, второе.
Тогда какая разница, сколько откликов на пост?
И здесь вызов: как совмещать внутреннюю уверенность в ценности своей работы (даже когда не аплодируют) с пониманием, что блог — это территория, где обратная связь становится топливом, без которого жизнь здесь затухает.
Здесь отклик — знак, что меня слышат. И без него, энергии продолжать сильно меньше.
P.s: А вообще, я хотела написать пост по следам консультации, где я говорила клиенту о смысле своей работы
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥9🤗1
Как по-разному чувствуются праздники.
Сдержанный день 23 февраля.
И наполненный цветами, улыбками, красотой и теплом праздник8️⃣ 🔤 🔤 🔤 🔤 🔤
Женщины и мужчины.
По-разному в нас проявляется любовь, забота, поддержка.
По-разному выражаем чувства.
По-разному видим мир, замечаем разное.
Вчера я, такая радостная, показываю мужу, как классно сочетается подарочный пакет и открытка — подарок для учителя. А он с непониманием: «Только ты это замечаешь».
Он с трепетом говорит: "Какая красивая машина у нас" – и добавляет с заботой: помыл её сегодня.
А меня не трогает. Обычная машина, она и была не грязная, даже незаметно, что помыл.
В офисе отмечание 8 марта гораздо пышнее. Мужчины публичное внимание не очень любят, поэтому достаточно короткого поздравления и вкусного угощения на 23 февраля.
А девочкам - подарочки при входе, фотозоны, фотограф. В переговорных красивые композиции из тюльпанов.
Поздравления на почту, фотоконкурс, отдельно - поздравления в своих подразделениях..
Много внимания☀️
Гармоничное сочетание сдержанного и пышного празднования.
Мужское и женское.
Создатель бесконечно мудр..
Сдержанный день 23 февраля.
И наполненный цветами, улыбками, красотой и теплом праздник
Женщины и мужчины.
По-разному в нас проявляется любовь, забота, поддержка.
По-разному выражаем чувства.
По-разному видим мир, замечаем разное.
Вчера я, такая радостная, показываю мужу, как классно сочетается подарочный пакет и открытка — подарок для учителя. А он с непониманием: «Только ты это замечаешь».
Он с трепетом говорит: "Какая красивая машина у нас" – и добавляет с заботой: помыл её сегодня.
А меня не трогает. Обычная машина, она и была не грязная, даже незаметно, что помыл.
В офисе отмечание 8 марта гораздо пышнее. Мужчины публичное внимание не очень любят, поэтому достаточно короткого поздравления и вкусного угощения на 23 февраля.
А девочкам - подарочки при входе, фотозоны, фотограф. В переговорных красивые композиции из тюльпанов.
Поздравления на почту, фотоконкурс, отдельно - поздравления в своих подразделениях..
Много внимания
Гармоничное сочетание сдержанного и пышного празднования.
Мужское и женское.
Создатель бесконечно мудр..
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤7🔥3
Бывает, что обида - это самое ценное, что есть у человека в сложившейся ситуации.
И он будет держаться за нее как за спасательный круг, чтобы не признаваться себе, что ситуация в которой он есть – результат его выбора.
#полевые_заметки
И он будет держаться за нее как за спасательный круг, чтобы не признаваться себе, что ситуация в которой он есть – результат его выбора.
#полевые_заметки
1💯5
Сегодня у нас годовщина свадьбы.
Написала вопросы, которые помогут окинуть взгядом наш совместный путь.
Будем обсуждать за ужином.
Делюсь с вами, хорошая рефлексия и для пары и для команды.
➡️ Что с нами случилось за 10 лет?
➡️ Чего НЕ случилось, о чем жалеем?
➡️ Что было самым трудным для тебя, для меня, для нас как пары?
➡️ Самое счастливое за это время - ...
➡️ С чем мы справились, что преодолели?
➡️ Что не оправдалось, не сбылось?
➡️ Какими мы стали?
➡️ Во что мы верим, спустя 10 лет ?
➡️ Куда движемся, чего хотим?
➡️ За что мы благодарим друг друга
Написала вопросы, которые помогут окинуть взгядом наш совместный путь.
Будем обсуждать за ужином.
Делюсь с вами, хорошая рефлексия и для пары и для команды.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13
Я нахожусь в том возрасте, когда вопросы мироустройства и общественного порядка пересекаются с личными вопросами о смысле собственной жизни.
Пронзил вопрос "Что ты сделал, находясь на этой земле?"
Пронзил вопрос "Что ты сделал, находясь на этой земле?"
❤2💔2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
За кадром очередной серии
эмерджентных разговоров с
Олей Соловей и Сашей Коптяковым.
Как только выключаем запись разговор течет иначе.
Эмерджентность складывается из того, что мы приносим на встречу.
До нашей встречи в zoom-комнате нам известна только тема. Плана нет.
Ткань разговора плетем из нашего опыта, состояний, ценностей, убеждений, отношения друг к другу.
Все это соединяется в "здесь и сейчас" и формирует рисунок беседы.
На этот раз говорили о том, как искуственный интеллект влияет на отношения людей в организации.
Выпуск здесь.
Друзья, будем рады обсудить ваш опыт. Делитесь, задавайте вопросы.
эмерджентных разговоров с
Олей Соловей и Сашей Коптяковым.
Как только выключаем запись разговор течет иначе.
Эмерджентность складывается из того, что мы приносим на встречу.
До нашей встречи в zoom-комнате нам известна только тема. Плана нет.
Ткань разговора плетем из нашего опыта, состояний, ценностей, убеждений, отношения друг к другу.
Все это соединяется в "здесь и сейчас" и формирует рисунок беседы.
Красиво выходит. На этот раз говорили о том, как искуственный интеллект влияет на отношения людей в организации.
Выпуск здесь.
Друзья, будем рады обсудить ваш опыт. Делитесь, задавайте вопросы.
❤1👍1🔥1
Суть не в том, наполовину пустой стакан или наполовину полный, а в том, что его можно наполнить.
А это уже другая оптика, это возвращение себе авторства, возможности менять к лучшему ту часть реальности, которая нам доступна сейчас.
1🔥3
Работа и любовь – главные составляющие психического здоровья любого человека
З. Фрейд.
Очень согласна с дедушкой Фрейдом, и хочется дополнить: и чтобы работа по любви
❤2🔥2
Парадокс многих руководителей в том, что они ждут от сотрудников развития, а создают атмосферу, где небезопасно.
Мой учитель Константин Витальевич Павлов, говорит:
Развитие - это риск.
Для того, чтобы рисковать, желая развиваться, нужна безопасность.
Безопасность возникает из доверия. Если в управленческой команде нет доверия, невозможно достичь высоких результатов.
Доверие не создается и не растет быстро. Нужно съесть пуд соли. Нужно посмотреть как ты себя поведешь в трудной ситуации. Посмотреть, что тебе не все равно как твои действия влияют на тебя.
Мы, ученики Константина Витальевича - я, Оля Соловей, Саша Коптяков в очередном выпуске эмерджентных разговоров говорим о том как возникает и теряется доверие в организации.
Наши наблюдения и опыт из жизни людей в организациях.
📺Смотреть выпуск
Мой учитель Константин Витальевич Павлов, говорит:
Развитие - это риск.
Для того, чтобы рисковать, желая развиваться, нужна безопасность.
Безопасность возникает из доверия. Если в управленческой команде нет доверия, невозможно достичь высоких результатов.
Доверие не создается и не растет быстро. Нужно съесть пуд соли. Нужно посмотреть как ты себя поведешь в трудной ситуации. Посмотреть, что тебе не все равно как твои действия влияют на тебя.
Мы, ученики Константина Витальевича - я, Оля Соловей, Саша Коптяков в очередном выпуске эмерджентных разговоров говорим о том как возникает и теряется доверие в организации.
Наши наблюдения и опыт из жизни людей в организациях.
📺Смотреть выпуск
❤4💯1
Три ключевых тезиса лекции о трудных разговорах:
1. За каждым трудным разговором стоит неудовлетворенная потребность.
2. Неудовлетворенную потребность мы узнаем через напряжение в организме.
3. Удовлетворить потребность можно только в контакте со средой, с другими людьми.
Трудный разговор - возможность удовлетворить потребность.
Качество контакта определяет исход разговора.
Важно быть в контакте с реальным человеком, а не со своим представлением о нем (домыслами, фантазиями).
Замечать и уважать отличия другого.
Замечать свои чувства и называть не названное - вот основа. А не "правильные" слова и алгоритмы.
Но, если честно, алгоритм тоже был.
Мы в корпоративном мире любим приемы и технологии. Кажется, что если ими владеешь, то есть гарантия..
1. За каждым трудным разговором стоит неудовлетворенная потребность.
2. Неудовлетворенную потребность мы узнаем через напряжение в организме.
3. Удовлетворить потребность можно только в контакте со средой, с другими людьми.
Трудный разговор - возможность удовлетворить потребность.
Качество контакта определяет исход разговора.
Важно быть в контакте с реальным человеком, а не со своим представлением о нем (домыслами, фантазиями).
Замечать и уважать отличия другого.
Замечать свои чувства и называть не названное - вот основа. А не "правильные" слова и алгоритмы.
Но, если честно, алгоритм тоже был.
Мы в корпоративном мире любим приемы и технологии. Кажется, что если ими владеешь, то есть гарантия..
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥4
Сегодня в новостях:
По сути, все 4 задачи: раскрытие потенциала, развитие, устойчивость и связанность - это разные грани одного процесса.
Это про способность людей и организаций быть в живом контакте с собой, с другими, со средой.
На это понимание опираемся мы, консультанты по организационному развитию в гештальт-подходе.
Раскрывать потенциал, это значит создавать условия, где достаточно доверия, чтобы люди рисковали, пробуя новое.
Создавать среду, где есть место диалогу, а не только обсуждению задач.
Именно с диалога начинается понимание, что все со всем связано, с признания взаимозависимости, с умения быть в контакте.
"Я есть, потому что мы есть" , кажется это африканская пословица.
❗️Сегодня нужны предложения, как раскрывать потенциал человека, как использовать технологии для развития, как формировать устойчивую среду и как укреплять связанность мира в новых условиях, заявил в рамках Открытого диалога замруководителя Администрации президента РФ Максим Орешкин.
По сути, все 4 задачи: раскрытие потенциала, развитие, устойчивость и связанность - это разные грани одного процесса.
Это про способность людей и организаций быть в живом контакте с собой, с другими, со средой.
На это понимание опираемся мы, консультанты по организационному развитию в гештальт-подходе.
Раскрывать потенциал, это значит создавать условия, где достаточно доверия, чтобы люди рисковали, пробуя новое.
Создавать среду, где есть место диалогу, а не только обсуждению задач.
Именно с диалога начинается понимание, что все со всем связано, с признания взаимозависимости, с умения быть в контакте.
"Я есть, потому что мы есть" , кажется это африканская пословица.
🔥2
Сегодня съездили в Дивногорье. Музей-заповедник в моих родных местах.
В этом месте красивейшие пейзажи и объекты культурного наследия ‐пещерный комплекс, в котором расположена Церковь Сицилийской иконы Божьей матери. Крепость хазарского каганата IX в. тоже здесь.
Поднимаешься на 70 метров над рекой и открывается необыкновенный вид на излучину Дона.
Впечатляюще - терапевтично.
И очень точно влияние места отражено в миссии музея-заповедника.
В этом месте красивейшие пейзажи и объекты культурного наследия ‐пещерный комплекс, в котором расположена Церковь Сицилийской иконы Божьей матери. Крепость хазарского каганата IX в. тоже здесь.
Поднимаешься на 70 метров над рекой и открывается необыкновенный вид на излучину Дона.
Впечатляюще - терапевтично.
И очень точно влияние места отражено в миссии музея-заповедника.
рассказывать и показывать, что во все исторические эпохи человек, каждый из нас, является частью природного мира, а природа – основополагающее условие для существования человеческого общества.
❤3🤩2