This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کباب اقتصادی ترکیبی از کوبیده گوشت و
مرغ هست که واقعاً لذیذ ِ😋
مواد لازم :
فیله مرغ ۶۰۰ گرم
پیاز متوسط یک عدد
نمک، فلفل، پودر دارچین
گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم
زعفران غلیظ دم کرده
فلفل دلمه‌ای یک عدد
مقداری پودر سیر
🍃🌺@teb_eslaamm
مرغ هست که واقعاً لذیذ ِ😋
مواد لازم :
فیله مرغ ۶۰۰ گرم
پیاز متوسط یک عدد
نمک، فلفل، پودر دارچین
گوشت چرخ شده ۳۰۰ گرم
زعفران غلیظ دم کرده
فلفل دلمه‌ای یک عدد
مقداری پودر سیر
🍃🌺@teb_eslaamm
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
هرچی تهچین تکراری خوردی بزار کنار❌️
این روش رو امتحان کن عالیه👌🏻😋🤩
ته چین مرغ ( به سبک شکوفه بانو )
مواد لازم این غذا :
شش لیوان برنج
یک عدد سینه مرغ
سه عدد پیاز
سه قاشق زرشک
یک لیوان ماست سفت و‌پرچرب
یک عدد تخم مرغ کامل و یک عدد زرده خالی
زعفران غلیظ چهار قاشق ، یک قاشق گلاب ، دو قاشق روغن ،
ادویه ها : نمک ، فلفل ، زردچوبه ، ادویه مرغ
مدت زمان دم کشیدن یک ساعت
این غذا برای ۶ نفر کافی است ، به دلخواه کمی پودر هل هم‌میتوانید برای خوش عطر تر شدن اضافه کنید
.
🍎@Ssamplecoking
این روش رو امتحان کن عالیه👌🏻😋🤩
ته چین مرغ ( به سبک شکوفه بانو )
مواد لازم این غذا :
شش لیوان برنج
یک عدد سینه مرغ
سه عدد پیاز
سه قاشق زرشک
یک لیوان ماست سفت و‌پرچرب
یک عدد تخم مرغ کامل و یک عدد زرده خالی
زعفران غلیظ چهار قاشق ، یک قاشق گلاب ، دو قاشق روغن ،
ادویه ها : نمک ، فلفل ، زردچوبه ، ادویه مرغ
مدت زمان دم کشیدن یک ساعت
این غذا برای ۶ نفر کافی است ، به دلخواه کمی پودر هل هم‌میتوانید برای خوش عطر تر شدن اضافه کنید
.
🍎@Ssamplecoking
❤8👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
امروز همہ را دوست بدار و ببخش
ایمان داشتہ باش
ترس ها را بیرون بریز
خدا را صدا بزن
امـروز روز توست
بہ شرط خندیدنت
بخند تو در آغوش خدای
سلام روز بخیر در پناه خدا باشی
🍎@Ssamplecoking
ایمان داشتہ باش
ترس ها را بیرون بریز
خدا را صدا بزن
امـروز روز توست
بہ شرط خندیدنت
بخند تو در آغوش خدای
سلام روز بخیر در پناه خدا باشی
🍎@Ssamplecoking
❤4
Forwarded from محصولات موسسه طبی سنتی واسلامی
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
راهکارهای لاغری و اثر کپسول معجزه برای لاغری💥
دکتر قلی پور
🏖 لینک کانال👈
@teb_eslaamm
آیدی ادمین جهت مشاوره 👇
@golnarges_5
فروشگاه طب اسلامی🚛 👇
https://t.me/+MA_2fIIZ0aJjODg0
دکتر قلی پور
🏖 لینک کانال👈
@teb_eslaamm
آیدی ادمین جهت مشاوره 👇
@golnarges_5
فروشگاه طب اسلامی🚛 👇
https://t.me/+MA_2fIIZ0aJjODg0
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
با سرخکن بدون روغن میتونی میوه‌های مختلف رو
هم خشک کنی و چیپس میوه خونگی درست کنی
از سیب و کیوی گرفته تا پرتقال، موز، انجیر و ..🍊🍌
🍎@Ssamplecoking
هم خشک کنی و چیپس میوه خونگی درست کنی
از سیب و کیوی گرفته تا پرتقال، موز، انجیر و ..🍊🍌
🍎@Ssamplecoking
❤1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
اشترودل مرغ و قارچ😋
مواد لازم :
کره ۴۰ گرم
شیر یک لیوان
خمیر مایه ۱ ق غ
آرد ۲ لیوان فرانسوی
تخم مرغ ۱ عدد
شکر یک ق غ
نمک ۱ ق چ
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
کره ۴۰ گرم
شیر یک لیوان
خمیر مایه ۱ ق غ
آرد ۲ لیوان فرانسوی
تخم مرغ ۱ عدد
شکر یک ق غ
نمک ۱ ق چ
🍎@Ssamplecoking
❤5
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
لازانیا مرغ پنیری😍
مواد لازم :
نمک، فلفل سیاه
سینه مرغ ۴ - ۳ عدد
ادویه سیر، سبزیجات
پاپریکا، پودر پیاز
روغن زیتون
برای بشامل :
قارچ
کره ۵۰ گرم
آرد ۲ - ۱ ق غ
شیر ۶۰۰ - ۵۰۰ گرم
پنیر خامه‌ای ۳۵۰ گرم
پنیر پیتزا برای روش
پنیر پیتزا ۲ پیمانه
سیر ۲ - ۱ حبه
ورق لازانیا
جعفری
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
نمک، فلفل سیاه
سینه مرغ ۴ - ۳ عدد
ادویه سیر، سبزیجات
پاپریکا، پودر پیاز
روغن زیتون
برای بشامل :
قارچ
کره ۵۰ گرم
آرد ۲ - ۱ ق غ
شیر ۶۰۰ - ۵۰۰ گرم
پنیر خامه‌ای ۳۵۰ گرم
پنیر پیتزا برای روش
پنیر پیتزا ۲ پیمانه
سیر ۲ - ۱ حبه
ورق لازانیا
جعفری
🍎@Ssamplecoking
❤5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
بهترین رسپی فلافل نوستالژیک😋
مواد لازم :
سیر ۳ عدد
آب ⅔ لیوان
نخود نیم کیلو
کنجد ۱ ق غ
پیاز ۲ عدد
ادویجات :
پودر پیاز ۱ ق غ
پودر انبه نصف ق غ
پودر زنجبیل یک ق غ
پودر زیره سیاه ½ ق غ
جعفری خشک ۱ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
کمی تخم گشنیز
پودر سیر ۱ ق غ
کمی جوز هندی
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
سیر ۳ عدد
آب ⅔ لیوان
نخود نیم کیلو
کنجد ۱ ق غ
پیاز ۲ عدد
ادویجات :
پودر پیاز ۱ ق غ
پودر انبه نصف ق غ
پودر زنجبیل یک ق غ
پودر زیره سیاه ½ ق غ
جعفری خشک ۱ ق غ
بیکینگ پودر ۱ ق غ
کمی تخم گشنیز
پودر سیر ۱ ق غ
کمی جوز هندی
🍎@Ssamplecoking
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
کوبیده نرم و آبدار و براق با انعطاف عالی🍢
مواد لازم :
فلفل سیاه ۲ گرم
سردست گوساله ۴۰۰ گرم
قلوه گاه گوسفندی ۶۰۰ گرم
جوش شیرین حدود ۵ گرم
نمک حدوداً ۱۲ گرم
فلفل قرمز ۱ گرم
پیاز ۲۹۰ گرم
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
فلفل سیاه ۲ گرم
سردست گوساله ۴۰۰ گرم
قلوه گاه گوسفندی ۶۰۰ گرم
جوش شیرین حدود ۵ گرم
نمک حدوداً ۱۲ گرم
فلفل قرمز ۱ گرم
پیاز ۲۹۰ گرم
🍎@Ssamplecoking
❤5👍1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
تاحالا آش ماکارونی خوردی؟؟
✅مواد لازم:
لوبیا قرمز ۱لیوان
لپه ۱لیوان
پیاز ۳عدد
سیر۴حبه
رب گوجه‌فرنگی ۲ق غ پر
تره دو دسته
سبزی آش ۱لیوان
ماکارانی ۴۰۰گرم
نمک وفلفل وزرچوبه
✅لوبیا و لپه از قبل خیس شده باشه
🍎@Ssamplecoking
✅مواد لازم:
لوبیا قرمز ۱لیوان
لپه ۱لیوان
پیاز ۳عدد
سیر۴حبه
رب گوجه‌فرنگی ۲ق غ پر
تره دو دسته
سبزی آش ۱لیوان
ماکارانی ۴۰۰گرم
نمک وفلفل وزرچوبه
✅لوبیا و لپه از قبل خیس شده باشه
🍎@Ssamplecoking
❤3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
چیز کیک ژاپنی خفن و کافی‌شاپی🍰
مواد لازم :
آرد ۶۰ گرم
کره حدود ۴۰ گرم
نشاسته ذرت ۱۵ گرم
سفیده تخم مرغ ۴ عدد
آب نصف ۱ عدد لیموترش
زرده تخم مرغ ۴ عدد
پنیر خامه‌ای ۱۲۰ گرم
وانیل حدود ۱ ق چ
شیر حدود ۶۰ گرم
شکر ۸۰ - ۷۰ گرم
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
آرد ۶۰ گرم
کره حدود ۴۰ گرم
نشاسته ذرت ۱۵ گرم
سفیده تخم مرغ ۴ عدد
آب نصف ۱ عدد لیموترش
زرده تخم مرغ ۴ عدد
پنیر خامه‌ای ۱۲۰ گرم
وانیل حدود ۱ ق چ
شیر حدود ۶۰ گرم
شکر ۸۰ - ۷۰ گرم
🍎@Ssamplecoking
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🥣 سیرابی با نخود و گندم؛ یه غذای سنتی و جون‌دار 😋❤️
اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو حتماً امتحان کن!
ترکیب سیرابی، نخود و گندم با عطر پیاز، سیر و نعناع یه غذای خوش‌طعم و دلچسب می‌سازه که حسابی جاافتاده و لعاب‌دار میشه 🤤👌
مواد لازم:
🥣 سیرابی
🌾 نصف لیوان گندم
🫘 ۱ لیوان نخود
🧅 ۲ عدد پیاز
🧄 ۴ حبه سیر
🧂 نمک
🌶️ فلفل سیاه
🌿 نعناع
💛 زردچوبه
🫗 کمی روغن
طرز تهیه:
سیرابی رو خوب تمیز و شسته، داخل قابلمه می‌ذاریم و با آب اجازه می‌دیم کمی بجوشه. بعد دوباره خوب می‌شوریم و خردش می‌کنیم.
پیازها رو خلالی خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دیم. سیر رنده‌شده و ادویه‌ها رو اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دیم تا عطرشون آزاد بشه.
حالا نخود از قبل پخته‌شده، گندم و سیرابی رو اضافه می‌کنیم. آب می‌ریزیم و اجازه می‌دیم با حرارت ملایم کاملاً بپزه و خوب جا بیفته. 😍🥣
🍎@Ssamplecoking
اگه از طرفدارای سیرابی هستی، این مدل رو حتماً امتحان کن!
ترکیب سیرابی، نخود و گندم با عطر پیاز، سیر و نعناع یه غذای خوش‌طعم و دلچسب می‌سازه که حسابی جاافتاده و لعاب‌دار میشه 🤤👌
مواد لازم:
🥣 سیرابی
🌾 نصف لیوان گندم
🫘 ۱ لیوان نخود
🧅 ۲ عدد پیاز
🧄 ۴ حبه سیر
🧂 نمک
🌶️ فلفل سیاه
🌿 نعناع
💛 زردچوبه
🫗 کمی روغن
طرز تهیه:
سیرابی رو خوب تمیز و شسته، داخل قابلمه می‌ذاریم و با آب اجازه می‌دیم کمی بجوشه. بعد دوباره خوب می‌شوریم و خردش می‌کنیم.
پیازها رو خلالی خرد کرده و با کمی روغن تفت می‌دیم. سیر رنده‌شده و ادویه‌ها رو اضافه می‌کنیم و کمی تفت می‌دیم تا عطرشون آزاد بشه.
حالا نخود از قبل پخته‌شده، گندم و سیرابی رو اضافه می‌کنیم. آب می‌ریزیم و اجازه می‌دیم با حرارت ملایم کاملاً بپزه و خوب جا بیفته. 😍🥣
🍎@Ssamplecoking
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
اینارو میخوایم برای سه نفر
یدونه پیاز
نصف سینه مرغ
یک لیوان دسته دار جو پرک
۳۰۰ گرم قارچ
سه لیوان شیر
سه قاشق خامه
دو حبه سیر
نمک و فلفل
یکم جعفری
پنجاه گرم کره
نکته
بعد اضافه کردن شیر با درب باز بذارید جا بیافته
مدام هم بزنید تا ته نگیره
بعد خاموش کردن شعله بذارید یکم مواد به غلظت بیافته
نوووش جان😍❤️
🍎@Ssamplecoking
یدونه پیاز
نصف سینه مرغ
یک لیوان دسته دار جو پرک
۳۰۰ گرم قارچ
سه لیوان شیر
سه قاشق خامه
دو حبه سیر
نمک و فلفل
یکم جعفری
پنجاه گرم کره
نکته
بعد اضافه کردن شیر با درب باز بذارید جا بیافته
مدام هم بزنید تا ته نگیره
بعد خاموش کردن شعله بذارید یکم مواد به غلظت بیافته
نوووش جان😍❤️
🍎@Ssamplecoking
❤10
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
شکلات خونگی صبحونه با کمترین هزینه😎
مواد لازم :
شیر ۱.۵ لیوان
وانیل نصف ق چ
بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته
شکلات تلخ (شیری) ۱۰۰ گرم
پور کاکائو یک ق غ
نمک نوک ق چ
کره ۱۰۰ گرم
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
شیر ۱.۵ لیوان
وانیل نصف ق چ
بیسکوئیت پتی بور ۱ بسته
شکلات تلخ (شیری) ۱۰۰ گرم
پور کاکائو یک ق غ
نمک نوک ق چ
کره ۱۰۰ گرم
🍎@Ssamplecoking
👍2
من خیلی به روانشناسی علاقه دارم ولی هیچ کانالی متن روانشناسی قشنگ و کوتاه نمیزاره، حالا یه کانال پیدا کردم پر از متن‌های آرامشبخش و روانشناسی هست گلچین میکنه میزاره
https://t.me/+jgc2Y70OzIdmMmZk
من خیلی به روانشناسی علاقه دارم ولی هیچ کانالی متن روانشناسی قشنگ و کوتاه نمیزاره، حالا یه کانال پیدا کردم پر از متن‌های آرامشبخش و روانشناسی هست گلچین میکنه میزاره
https://t.me/+jgc2Y70OzIdmMmZk
اگر آدم عصبی هستین یا به هر دلیلی اعصابتون خورد شده، برین یه جایی که تنها باشین و این پادکست رو گوش بدین. در عرض چند دقیقه آرامشو بهتون هدیه میده.
https://t.me/+jgc2Y70OzIdmMmZk
https://t.me/+jgc2Y70OzIdmMmZk
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خیلی خوشمزه شده اصلا فکرش رو نمیکردم 😍😂🤌🏻
مواد لازم :
◗ ۲ عدد کدو
◗ ۲ عدد هویج
◗ ۱ عدد سینه‌مرغ
◗ ادویه ها ( پاپریکا ، فلفل ، قرمز ، کاری ، نمک )
◗ ۳ عدد گوجه پوره شده
◗ ۶ عدد قارچ
◗ فلفل دلمه سبز
◗ لوبیا سبز
◗ ۱ ق غ رب گوجه
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
◗ ۲ عدد کدو
◗ ۲ عدد هویج
◗ ۱ عدد سینه‌مرغ
◗ ادویه ها ( پاپریکا ، فلفل ، قرمز ، کاری ، نمک )
◗ ۳ عدد گوجه پوره شده
◗ ۶ عدد قارچ
◗ فلفل دلمه سبز
◗ لوبیا سبز
◗ ۱ ق غ رب گوجه
🍎@Ssamplecoking
❤7
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
میکادو یا میشکا؛ یه شیرینی ترد و خوشمزه😍
مواد لازم :
آرد گندم ۲ پیمانه
پودر کاکائو ۲- ۱ ق غ
آرد نخودچی یک پیمانه
نون بستنی یا نون میکادو ٧ عدد
کره یا روغن جامد ١٠٠ گرم
شکلات تخته‌ای ۱۰۰ گرم
روغن مایع یک پیمانه
پودر قند ۱ پیمانه
🍎@Ssamplecoking
مواد لازم :
آرد گندم ۲ پیمانه
پودر کاکائو ۲- ۱ ق غ
آرد نخودچی یک پیمانه
نون بستنی یا نون میکادو ٧ عدد
کره یا روغن جامد ١٠٠ گرم
شکلات تخته‌ای ۱۰۰ گرم
روغن مایع یک پیمانه
پودر قند ۱ پیمانه
🍎@Ssamplecoking
❤1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
یه تغذیه راحت برای بچه‌ها هم سالمه هم خیلی
خوشمزه‌س بچه‌ها عاشقش میشن😋
مواد لازم :
شکر ۱۸۰ گرم
وانیل یک ق چ
تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق چ
شکلات چیپسی ۱۵۰ گرم
شکلات تلخ ۸۰ گرم
آرد قنادی ۱۸۰ گرم
ماست ۱۵۰ گرم
روغن ۱۰۰ گرم
شیر ۴۰ گرم
کمی گردو
🍎@Ssamplecoking
خوشمزه‌س بچه‌ها عاشقش میشن😋
مواد لازم :
شکر ۱۸۰ گرم
وانیل یک ق چ
تخم مرغ ۳ عدد
بیکینگ پودر ۱ ق چ
شکلات چیپسی ۱۵۰ گرم
شکلات تلخ ۸۰ گرم
آرد قنادی ۱۸۰ گرم
ماست ۱۵۰ گرم
روغن ۱۰۰ گرم
شیر ۴۰ گرم
کمی گردو
🍎@Ssamplecoking
❤4
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
سلام صبح بخیر
شنبه ۱۱ مهرماهتون عالی
به قدرت دو نفر
هرگز شک نکن
اولی خدا
دومی خودت
روزتون در پناه خدا
🍎@Ssamplecoking
شنبه ۱۱ مهرماهتون عالی
به قدرت دو نفر
هرگز شک نکن
اولی خدا
دومی خودت
روزتون در پناه خدا
🍎@Ssamplecoking
❤3