Старшими арканами являются: (0/22) Шут (дурак, джокер) – (1) Маг – (2) Жрица – (3) Императрица – (4) Император – (5) Жрец – (6) Влюбленные – (7) Колесница – (8) Сила – (9) Отшельник – (10) Фортуна – (11) Справедливость – (12) Повешенный – (13) Смерть – (14) Умеренность – (15) Дьявол – (16) Башня – (17) Звезда – (18) Луна – (19) Солнце – (20) Суд – (21) Мир.

По сути, каждый из них представляет уникальный путь развития кармического опыта в жизни человека. Вокруг этого возникла целая нумерологическая система трактовок дня рождения где: если вы родились 1 числа – ваша карта Маг, 21 – Мир, 22 – Шут. Для дат выше 22 используют правило вычитания 22 от числа, например: 25-22=3(Император), 31-22=9(Отшельник). В сети, есть много трактовок данных соответствий – автор не будет навязывать вам «правильные» так как у каждого свой способ восприятия.

В результате благодаря моменту рождения, мы можем определить следующие оккультные характеристики личности: знак зодиака по Солнцу, Луне, асценденту, старший Аркан (0-22), букву иврита, нумерологическое соответствие и возможно даже социотип. Все это разные системы, и что бы их сочетать нужно позволить уму отойти от догматического следование одному «правильному способу», а интуиции проникнуть в иррациональные закономерности.

P.S. К возможному вопросу о том, потеряли ли карты актуальность в наше время приведу пример обложки журнала The Economist за 2017 год.

#Астрология #Соционика #Таро

«Информация» и ее значимость в нашей жизни 🤔

Сегодня поговорим о важности умения воспринимать, усваивать и обрабатывать информацию. По мнению автора именно навыки работы с информацией определяют место человека социальной иерархии и влияют на его благополучие жизни. Кроме того, важным является качество и количество данных, которые мы воспринимаем.

Определение
Однозначного определения термина «Информация» нет – но благодаря тому, что мы живем в эру информационных технологий (ИТ) все мы догадываемся о его значении. Но эта сущность появилась не только в последние 50-70 лет, она существовала с момента осознания человека собой. Сначала разберемся откуда же она берется.

По-простому у каждого из нас есть несколько способов восприятия и передачи информации, большинство из которых находиться условно «на голове»: зрение, слух, нюх, вкус, тактильные ощущения, осязание и работа мозга по обработке данных. Благодаря им мы можем воспринимать «себя» в пространстве, общаться с людьми, ходить на работу, кушать – да и в целом жить. Притом потеря одного из каналов восприятия делает человека в какой-то мере неполноценным и, с другой стороны, обостряет другие органы чувств.

Каналы восприятия информации
В одной из теорий психотипов у личности выделяют 4 основных канала входа/выхода информации, каждый из которых может быть экстравертным или интровертным (внешним/внутренним). Граница между внутренним (я) и внешним (не я) условна – но сегодня не об этом 🙃
Этими каналами являются:
1️⃣ Сенсорика (основные органы ощущений). Можно ощущать пространство вокруг себя, можно ощущать себя внутри. Тело.
2️⃣ Этика/Эмоции. Можно проявлять межличностное общение с людьми: один-на-один, а можно дарить эмоции всему обществу сразу. Ум.
3️⃣ Интуиция. Самый загадочный канал. Можно ощущать время, а можно события в пространстве. Тело.
4️⃣ Логика. Можно орудовать структурированными/систематизированными фактами или искать причинно-следственными связи и выгоду. Ум.

Определенный баланс параметров между этими каналами определяет особенности личности. Так же важно то, что все эти сигналы обрабатывается единой сущностью, которую мы называем «сознанием». По сути, всю исторически обработанную информацию, которая поступила в сознание мы называем «Я» - так как это ничто иное как совокупность прошлых событий/действий/факторов, которые мы помним сейчас, говоря: «Я есть «что-то». Наше тело же есть все что мы съели, так как все что мы едим становиться «нами».

Эволюция
Большинство эволюционных прорывов человечества произошло тогда, когда мы научились сохранять информацию вне нашего ума. Ибо ум имеет свои ограничения и особенности запоминания в зависимости от точки внимания, да и смертны мы в конце концов 🤗

Сначала мы начали вести учет ресурсов, так как это нужно было для выживания племени. Это был одним из основных факторов появления письменности, которая в свою очередь привела к росту образованности. Так как теперь, когда умирал человек, что владел знанием – его можно было бы набить на камне, шкуре животного или бумаге. Благодаря первичному сохранению информации выживало больше людей, которые могли в итоге вместе сделать больше дел. Далее появились книги и резким рывком уровня жизни стало изобретение печатного станка – до этого приходилось переписывать все вручную. Теперь доступ к информации расширился еще больше – так как книг стало больше, уровень образования стал расти, а вместе с ним уровень продуктивности и жизни. Следующим серьезным рывком в сфере сохранения информации стали изобретения: электричества, компьютеров и интернета.

Наши навыки сохранения и обработки информации достигли невероятных масштабов. Теперь каждый у кого есть смартфон и интернет имеет возможность получить практически любое образование. Лучшие офлайн институты мира уже давно запустили учебные программы онлайн. Бизнес, который работает только в офлайн режиме и не использует онлайновые возможности для распространения своих услуг обречён.

Эффективность
Мир движется по пути максимальной эффективности. Потому профессии, которые создают эту ценность самые высокооплачиваемые в наше время. ИТ сфера развивается по тому, что чем больше данных вы можете обработать и процессов автоматизировать, тем эффективнее являетесь. Так же, когда кто-то написал программу и выложил код в сеть – ее могут использовать другие и не тратить время на то, что б сделать такое же действие. В случае с копанием ямы лопатой так не получиться, только использовать более эффективный способ – трактор.

Значит ли это, что всем нужно уходить в ИТ сектор? – Нет. Каждый из нас владеет своей личной суперсилой. Общаясь с людьми и имея широкую сеть знакомств, вы так же обрабатываете информацию, а если это люди, которые владеют информацией что влияет на мир – то ее ценность растет, как и ваша. Забивая гвоздь или делая одежду ручной работы, вы так же работаете с информацией – это сенсорная память о ваших навыках.
По итогу нет деятельности, где сила знания не проявляется.

"Не знаю"
Но также важно помнить какую силу имеет «не знание». Исторически так сложилось, что нам страшно сказать «я не знаю», так как это может вызвать осуждение от социума или последствия в работе, а значит потенциально и в выживании. Но проблема в том, что, думая, что вы все знаете – вы закрываете путь всему новому, что может случиться с вами в жизни. Есть известный парадокс: чем больше человек изучает, тем больше ему кажется, что он ничего не знает, а чем меньше изучает, тем больше уверен, что познал все.

🔍👀
Мир настолько разнообразен и многогранен, что просто принятие того, что вы не знаете кардинальным образом, изменит вашу жизнь если вы будете стремиться к этому познанию. Это могут быть курсы повышения квалификации, образовательный ролик на YouTube, новые знакомства, путешествия, даже эта статья служит той же цели. Изучаете, читайте, сравнивайте, смотрите, пропускайте через себя, пробуйте на практике – все это ведет к вашему благополучию и мира вокруг вас

Эволюция сохранения информации

Кто есть Я? 👤👀

Начну с самого простого ответа на этот вопрос. Мне 27 лет, по образованию финансист, аналитик, по профессии работаю с ИТ более 7ми лет. Моему «Я» нравиться искать причинно-следственные связи, понимать устройство мира и пытаться вывести свой ум и жизнь за привычные грани бытия. Весь этот процесс длиться уже не первый год, но более осознанная фаза началась два года назад, когда я начал структурировать и упаковывать ценную на мой взгляд информацию в этот канал в телеграмме.

Все началось, когда я на самом базовом уровне решил вопрос выживания для себя и задался вопросом: чем же я был до того, как осознал себя своим именем, национальностью, частью рода, человеком или подобными ярлыками? Тоже самое касается вопроса чем я буду после смерти этого тела, руки которого набирают сейчас эти строки.
Я очень практичный человек ориентированный на результат и эффективность, я люблю развиваться, учиться, зарабатывать, пробовать новое и щупать эту жизнь со всех сторон. Но будете ли вы отрицать, что есть нечто, что нельзя пощупать нашими привычными органами чувств? Например, воздух – вы его не видите, но ощущаете телом или можете услышать. Или сеть wifi – она же тоже не очень заметна для наших органов восприятия, но мы же пользуемся ею? Магнитные поля, мобильная связь, электричество и масса других примеров.
Эти вопросы привели меня к попыткам, посмотреть на метафизические науки с такой же серьезностью и практичностью как на продажи бананов в магазинах. Позволил себе сказать, я не знаю, как это работает, но обязательно разберусь. Так и началось знакомство с эзотерикой, частями которой я делюсь здесь. Одна часть меня благодаря познанию метафизических дисциплин понимает себя и мир лучше, но есть и другая сторона.

Что же есть это Я на самом деле?
У каждого из нас есть имя и фамилия. Перестанете ли вы быть собой, если смените имя или фамилию? Я полагаю, что вы не исчезнете после этого процесса – исчезнет образ в вашем уме, который вы передали другим и «себе». Но на его месте появиться новый, ибо быть некем порой очень не просто 😊
Думаю, большинство ассоциирует себя со своим телом. Не будем углубляться и спрашивать, где же вы были или где будете, когда оставите это тело. Приведу простой пример: есть стул с четырьмя ножками, если ему отрезать одну ножку – стул по своей сути перестанет быть стулом, он не может выполнять больше эту функцию. Но осознание Я не потеряется от потери одной из конечностей.

Воспоминания
Есть и другой способ объяснения «Я». Если взглянуть под иным углом – это просто ваш опыт и память. То есть все события, которые с вами произошли, все что вы когда-либо выучили или все к чему были причастны вы соотнесли с образом «себя» в своей голове и запомнили. Иными словами, если бы не было того опыта в прошлом, который сейчас является вашими воспоминаниями о себе не было бы и вас.

Теософский взгляд на «Я»
Еще один хороший, по мнению автора, пример мы находим в теософском учении. Так они разделяют человеческое существо на семь отдельных сущностей:
1) Тело – Рупа
2) Жизнь – Прана или Джива
3) Астральное тело – Линга шарира
4) Животная душа – Кама Рупа
5) Человеческая душа – Манас
6) Духовная душа – Буддхи
7) Дух – Атма
С первым и вторым все более-менее понятно. Далее приведу цитаты. «Третья сущность «это эфирный двойник физического тела, его основная модель. Четвертая сущность есть первая из тех, которые принадлежат к высшему естеству человека. Санскритское название «Кама-рупа» часто переводится как «тело желаний». То есть это место пребывания воли и желания личности. «Пятая сущность, или человеческая душа, называемая по-санскритски «Манас», в одном из ее аспектов является местопребыванием рассудка и памяти». «Буддхи — высший ум; обладая свойством различения, он дает оценку идеям, мыслям и содержанию тех фактов, которые они содержат. Также он контролирует низший ум (манас)». «Седьмая сущность есть одно, неделимое во всей природе, обозначающие нематериальное начало».

Выводы
Кем себя считать – решать вам. Так же и я не знаю кто я, хотя фраза буддистов, что «нас по-настоящему не существует» заставляет задуматься. Вот только кто этот думающий и вопрошающий?
Автор хотел подсветить наиболее интересные варианты восприятия «себя». Это очень важно, так как это определяет ваше место в этой реальности. Закончить хотелось бы сочетанием цитат с кольца Соломона и книг Пелевина: «Ты и есть Это. И это пройдет…»🙃

🟡 БОГАТСТВО🟡

Сегодня поговорим об очень волнующей всех теме – о том, как быть и богатым. Один мудрый человек, как-то обратил внимание автора на то, что богатый человек этот тот, в котором много Бога. И здесь речь идет не только о таких субъективных качествах как милосердие, сострадание, любовь – а и о наличии материальных ресурсов. Ибо если воспринимать, что в каждой частичке материального мира вокруг нас есть Бог – то, чем больше у человека таких частичек под его ответственностью – то тем больше в нем божественной природы. И, по сути, в погоне за деньгами и достатком люди пытаются максимизировать Бога в себе.
Но, как учат нас на первом курсе по экономике – людские желания безграничны, а природные ресурсы ограничены. Потому и возникают конфликты, войны, кризисы, разрушения природной среды и подобные явление которые имеют место быть в процессе экспансии человеческой природы. А все потому, что внутри нас есть что-то, что постоянно стремится к расширению – но сегодня не об этом. Сегодня автор хочет поделиться с вами небольшими лайфхаками работы с материальными ресурсами и пониманием богатства. Способы по сути своей очень просты и всем известные, но мало их кто применяет в жизни регулярно.

Деньги не равно богатство.
«…Ищите богатство, не деньги или статус. Богатство — это иметь активы, которые работают пока вы спите. Деньги — это то, благодаря чему мы делаем обмен богатством и временем. Статус — это ваше место в социальной иерархии…» (Навал Р.)
Навал рассуждая в своем прекрасном треде о том как сдать богатым приводит много хороших примеров и способов. Так в свою очередь активы, которые работают пока вы спите выступают намного более эффективным инструментом чем продавать свое время за деньги. Этими активами являются не только ваши потенциальные инвестиции, депозиты или акции, как право владения частью бизнеса. Интернет создал прекрасные возможности для создания богатства и другими способами. Так люди, которые имеют сайты для продажи своих услуг/товаров, пишут посты, ведут каналы или снимают видео блоги так же создают активы, которые работают пока они спят или занимаются любой другой активностью. Это практически бесплатные способы масштабирования своей деятельности через медиа площадки. Это и есть один из рычагов, который позволяет максимизировать ваши навыки или бизнес. Другими такими рычагами являются капитал(деньги) или люди(труд). Поговорим о деньгах.

Кредит❓
Кредит может выступить одним из прекраснейших рычагов ускорения развития любой деятельности и бизнеса. По крайней мере так это работает на западе. Люди привлекают денежные ресурсы под небольшой (0-5%) процент и отрывают новые магазины, выходят на новые рынки сбыта, нанимают еще людей. Но у нас, в большинстве случаев кредит работает только обратным образом. А именно через потребление в кредит. Мы можем пользоваться товаров сейчас, а заплатить потом – какая прекрасная мысль? 🙃
Проблема только в том, что таким образом вы забираете у самого себя деньги из будущего. Одно дело брать кредит, чтобы увеличить свою продуктивность – получить образование или купить трактор, вместо лопаты что бы обрабатывать землю. Совсем другое это купить телевизор или телефон, которые практически никак не могут сделать вас эффективнее.
Если же такой шаг необходим, тогда нужно все грамотно спланировать и рассчитать. Тут мы подходим к следующему инструменту.

Бюджет 📖
Природа наделила нас этим прекрасным умом, который пытается все рационализировать, контролировать и логически объяснить. Так почему же не контролировать ту часть жизни, которая первоочерёдно нуждается в контроле – материальные ресурсы.
«Деньги любят счет».
Планировать свои финансовые потоки очень полезно с точки зрения осознанного управления деньгами. Если я не ошибаюсь, первая письменность возникла, когда на глиняных табличках начали считать затраты/кредит или доходы/дебет. Так, что же мешает вам вести бюджет и подсчитывать своих ресурсы? Это может быть блокнот, табличка в экселе или приложения – кому как нравится. Суть в том, что это убережет вас от необдуманных затрат, на которые нас постоянно склоняет современный маркетинг. Для автора это работает и позитивно влияет на финансовое положение, самые успешные друзья умеют планировать денежный поток на год вперед. Но кроме того, что бы тратить нужно и уметь откладывать.

10% 💰
Думаю все уже не раз слышали об этом правиле. Каждый месяц откладывать 10 или больше/меньше процентов от дохода. Это можно делать уже после того, как бюджет спланирован и затраты на долги/кредиты освоены. Откладывание маленькой части своего дохода каждый месяц начинает с вами играть в очень интересную игру сложных процентов и закона притяжение денег. Это процесс прекрасно описан в маленькой книжечке «Самый богатый человек в Вавилоне». По сути, это есть своего рода награда «вам» за ваш труд в этом месяце. Очень важно ее фиксировать и осознавать. Спустя какое-то время эти 10% выступают своего рода подушкой безопасности или инструментом инвестирования для обретения финансовой свободы. Не стоит торопится, это игра в долгую, и она создает долгосрочные результаты. «Курочка по зернышку клюет»

Субъективные методы 🤔
Здесь хотелось бы поделится несколькими субъективными методами работы с богатством. Автор несколько раз встречал их в ведических источниках – некоторые могут показаться странными.
Вставать утром, до восхода Солнца. Не будем углубляться в метафизику здесь, но для примера просто посмотрите распорядок для самых богатых людей мира. Практически у всех подъем в 4-5 утра. Могу по себе сказать, что качество мыслей/идей и заряд энергии утром сильно отличается от обеда/вечера. Как и тот объём работы, которую мозг может сделать за единицу времени. «Кто рано встает тому Бог дает»
Носить чистую одежду и сохранять чистоту речи. Это два способа достаточно неоднозначны – их проверить так же нелегко. Но подумайте сами, часто ли вы встречали людей, которые достигнув высот в жизни были неопрятно одеты или матерились в каждом предложении? А если даже и были такие, продолжителен ли был их успех? Или хотелось бы ли вам иметь дело с таким бизнес-партнером – который бы на деловых встречах отпугивал инвесторов в костюмах своей неряшливостью и словоблудием? Нельзя отрицать тот факт, что опрятность и манеры человека влияют на восприятие его миром. Хотя в случае с нецензурной лексикой – все же она иногда необходима, наверно 😊
«Встречают по одежке, провожают по уму»

Итог ☝️
Автор будет рад, если каждый человек сможет улучшить свой уровень жизни и стать богаче. В нашем мире очень важно, – что бы каждый был сыт и мог развиваться, не живя в страхе о завтрашнем дне. Эта стратегия, которая является выигрышной для всех, потому будет прекрасно если каждый человек рядом будет богатеть. И делать это не только через внешние приобретение, а и через внутренние. Нам не так много нужно для жизни, у гроба нет карманов – потому если брать только необходимое хватит всем и планете стане легче.
«Богат не тот, у кого много денег, а тот, кому их хватает»

Желаю вам БОГАТСТВА 🟡⚖️💰

P.S. Если у вас есть еще интересные инструменты как быть богатым – чувствуйте себя свободными поделится ими в комментариях.
✅ @SquaringCircle

СОСТОЯНИЕ ⚖️

Есть в нашей жизни одна очень значимая вещь, которая формирует нашу реальность в каждом моменте бытия. О ней часто у нас спрашивают, но не тогда, когда пытаются узнать сколько благ от планеты мы назвали своими, – а та, котороя влияет на восприятие нас самих как таковых. Этой «вещью» является состояние.

Состояние в среднем характеризуют как совокупность параметров и характеристик объекта, явления или процесса в определенный момент времени. Одним из таких явлений и есть весомая часть нашего самосознания. В течение жизни личность наблюдает как происходит изменения состояния в зависимости от внешних или внутренних факторов. Это во многом и определяет кем мы себя считаем: добрыми или злыми, хорошими или плохими, спокойными или беспокойными, счастливыми или несчастными и т. д. Сегодня автор хочет поделится некоторыми интересными постулатами, касающиеся состояний.

1️⃣ Состояние первично
Здесь очень просто – что бы с нами не случалось в жизни это ложится на базу того умонастроения, в котором мы находимся. То есть в зависимости от того, как мы себя чувствуем в данный момент жизненные волны радости и страдания воспринимаются по-разному. Если вы расслабленные – вас не так просто разозлить или вывести из себя, напряженного же человека будет многое раздражать. Тоже самое касается любых других чувств, эмоций, обстоятельств что посещают наше восприятие. По мнению автора, именно баланс и спокойствие внутри делают человека более восприимчивым и счастливым.

2️⃣ В каждом состоянии человек истинен
Вся наша жизнь это есть совокупность моментов с разными качественными характеристиками – иногда эти характеристики меняем мы, иногда жизнь для нас. В этом мире стабильной является только нестабильность потому трансформационный процесс неизбежен. Под влиянием разных факторов мы можем входить в те или иные состояние – более того, мы интуитивно стремимся к проживанию новых состояний или перепроживанию тех, которые нам были по душе. Например, мы покушали вкусной еды или выпили бокал вина – состояние изменилось. Мы влюбились или занялись сексом – состояние изменилось. Нас уволили или умер близкий человек – состояние изменилось. Порой не приходится выбирать, но важно помнить одно – нельзя себя корить ни за какое из состояний – ибо в каждом моменте человек является истинным. Это же касается всех тех случаев, когда люди «достигают дна» по мнению общества – например наркоманы, убийцы, насильники. Все происходит так, как должно происходить.

3️⃣ Все есть обмен состояниями(энергией)
Каждое утро, как только мы осознаем себя начинается процесс обмена состояниями – он происходит на всех видимых и не видимых уровнях. Ежемоментно через органы наших чувств на нас идет безумный поток информации– что влияет на состояние. Услышали красивую мелодию – изменения, увидели удивительный пейзаж – изменения, провзаимодействовали с человеком – изменения. Это очень многогранно и касается всего, потому как на нас так влияет наше окружение, место жительства, рыжим питания и род занятий. Именно поэтому, если вас что-то не устраивает или влияет на ваше состояние не тем образом, как вам нравится – нужно это исправлять или изменять свое отношение.

👀Наблюдения
Автор не первый год тестирует разные варианты изменения состояний и усиления восприятия мира. Были попробованные разные методы влияния на сознание.
И на данный момент сформировалась определенная «система» действий благодаря выполнению которой достигается балансировка состояния. Ей и хочется поделится, и это не значит, что она будет еще для кого-то работать так же.

✅ Дисциплинированное выполнение утренних ритуалов.
Первый пару часов после пробуждения – влияют на весь день. Ощутимо заметна позитивная разница в продуктивности и настроении при подъёмах до или с восходом солнца. Так же сюда относится водные процедуры, медитация, зарядка(растяжка) всего тела.

🥗 Питание. Ты = то, что ты ешь.
Тут было много экспериментов – пока что остановился на песко-средиземноморской диете. Так же уже почти два года практикую интервальное голодание на 24-36 часов раз в две недели. Качество мыслей и восприятие совсем иное на голодный желудок – пробуждаются глубинные вещи в подсознании.

📚Познание.
Уму так же нужна пища. И сюда не только относится обучение или работа, а также игры, путешествия и книги. Разрешить себе не знать и открывать новую информацию с регулярностью было одним из самых важный инсайтов в жизни автора.

Состояние в итоге является основой нашего бытия. Часто с нами случается то, что нам не нравится – но это происходит зачастую тогда, когда мы «зависли» или хотим зависнуть в рамках одного момента. Ограничения и боль нужны для того, чтобы было желание что-то изменить или выйти за рамки. Неизведанное всегда страшно – но зато после, и мы обновляемся.

✅ @SquaringCircle

Медитация 🧘

Перо автора долгое время не макалось в чернильницу дабы осветить эту интереснейшую грань жизни. А все потому, что одна из самых рабочих техник не была опробована на своей шкуре должным образом. Одно дело, когда мы знаем «что-то» на уровне понимания/интеллекта, совсем другое – когда проживаем на своем личном опыте. Сегодня поговорим о практическом способе приведения своей жизни в равновесие и благополучие – о Випассане.

Но сначала предыстория 🤔
Для рассказчика первая реальная встреча с медитацией произошла 4 года назад в компании друга, который недавно закончил свою первую практику. Это было получасовое сидение на полу со скрещёнными ногами и попытками наблюдения за дыханием и осознаванием этого процесса. С того времени много информации и опыта было прожито в этой сфере. Состояние сознания множество раз изменялось, осознавание своего «Я» трансформировалось, отождествление от тела и ума происходило – восприятия медитации, конечно же, тоже менялось. За прошлые две недели автору посчастливилось попробовать Випассану на себе и после более чем 100 часов медитации за 10 дней есть ощущение дозволенности осветить эту тему.

Сама практика взяла свое начало в учении Будды о пути Дхармы. Сразу хотелось бы заметить, что практика не отрицает и не склоняет ни к одной из религий и догм прошлого, настоящего и будущего. Более того, Будда – это особое высокое состояние ума, а не имя человека, который передавал эту технику. Его имя было Сиддхартха Гаутама, а Будды существовали до него, во время него, и после него – это люди, которые достигли этого состояния. Состояния, в котором существо нашло путь к прекращению страданий, созданных привязанностью к желаниям и иллюзорностью восприятия мира.

Суть практики проявляется в созерцании через ощущения идеи непостоянства бытия путем развития осознанности и равенства ума

Идея непостоянства бытия это есть ничто иное, как наше любимое «все пройдет», как хорошее, так и плохое. Потому нет никакого смысла привязывается к первому или второму.
Созерцанием ощущений является наблюдение за тем, что возникает в нашем сознании через 6 органов чувств.
Осознанность же — значит нахождение в моменте этого созерцания сигналов тела/ума. То есть не поездка на поезде своих мыслей в страну чудес, когда нужно было следить за дыханием, а умение постоять какое-то время на перроне 🙃
Равенство ума — это особый способ взгляда на суть вещей, при котором мы не зацикливаемся на наших оценках этих ощущений, какими бы они ни были. Это не значит безразличие к жизни, скорее понимание что все приходящее и уходящее, а страдания и неудовлетворенность будут преобладать если концентрироваться как на жизненных взлетах, так и падениях.

При этом нужно сохранять нравственность и мораль, которые описаны в целом в каждой религии/культуре одинаково и в наше время уже являются своего рода некими этическими столбами общества. Если упростить мораль, следующая: не убивать живых существ, не красть, не лгать, не изменять и занимается деятельностью, которая не приносит страданий.

Калапы и первоэлементы 🔥🌎💨💧
Будда в процессе своего созерцания смог дифференцировать природу вещей до уровня субатомных элементарных частиц — калап, которые, как кажется автору, в наше время называются квантами. Они в свою очередь проявляются через суть четырёх первоэлементов: огня, земли, ветра и воды – каждый из которых имеет двойственную природу. Гаутама пронаблюдал, что калапы постоянно изменяются с чрезвычайно высокой частотой. Если перевести на простой язык: элемент огня проявляется в ощущениях тела через тепло или холод, элемент земли через тяжесть или легкость, элемент ветра через ускорение или замедление, элемент воды через наполненность или опустошенность. Так, например, человек, который лежит на пляже в жаркой стране после очень плотного обеда ощущает тепло, тяжесть и наполненность в желудке и при этом его сердечный ритм ускорился что бы переработать пищу. Но все это проходит, как и любые другие ощущения.

Где же формируется страдания?
По сути, медитация является процессом проживания и осознавания в моменте природы непостоянства и изменчивости всего сущего, а также взгляде на понятие «Я» под новым, более объективным углом. Наше ум в процессе своей деятельности проходит 4 этапа, в которых и есть проявление нашего сознания и в результате радости или страдания.
1️⃣ Процесс наблюдения через органы восприятия. Это моменты, когда мы видим, слышим, нюхаем, чувствуем на вкус, ощущаем на теле или в уме сигналы с основных каналов восприятия.
2️⃣ Далее начинается процесс распознавания. Это когда мы смотрим на человека и понимаем, что мы его знаем, когда пьем сок и понимаем что он сладкий, когда вступаем босой ногой в песок и понимаем, что он теплый и т. д.
3️⃣ За ним следует процесс оценки. Нам нравится или не нравится то, что происходит, мы думаем это хорошо/плохо, добро/зло, красиво/некрасиво.
4️⃣ И завершает это все реакция на происходящее. Здесь и кроется вся проблема страданий.
Именно от наших реагирований на ощущения и порождаются все бессознательные впечатления(самскары), которые в следствии приносят неудовлетворенность и страдания. Идея практики в том, чтобы в процессе сознательного наблюдения за возникшими ощущениями не формировать реакций, не создавать привязанностей и сохранять равновесие ума с пониманием изменчивости всего.

Данный вид медитации показался автору очень практичным и эффективным. Его можно применять в повседневной жизни и при этом ощущать гармонию внутри и взаимосвязанность со всем окружающим миром. Более того, в процессе проживания на собственной опыте непостоянства бытия в сознании приходит понимание работы универсального закона творения и появляется желание находится в согласии с этим законом. Все это ведет к абсолютному счастью, благополучию и экзальтации каждого существа, которое это проживает.

P.S. Более детально техника будет описана в аудио

✅ @SquaringCircle

Дхармачакра☸️

Что есть Випассана?

✅ @SquaringCircle