Digital Hygiene
============
🗣ကိုယ့်လူတို့ရေ..
👉ဒီအပတ်မှာတော့ ဒစ်ဂျစ်တယ် ဓါတ်စာအစီအစဉ်ကနေ..
Digital Hygiene ( ဒစ်ဂျစ်တယ် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းခြင်း) အကြောင်းလေးကို အသေးစိတ်ပြောထားပါတယ်ဗျို့…
👉Digital Hygiene ဆိုတာကတော့ လူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်သလိုပဲ..ကိုယ့်ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် စက်ပစ္စည်းကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ရှင်းလင်းရေးတွေလုပ်တဲ့သဘောပါ...
👉Digital Hygiene ထဲမှာဘယ်အကြောင်းအရာတွေပါဝင်မလဲ ဖတ်ကြပါဦး…
👉ကိုယ့်ရော..ဒစ်ဂျစ်တယ် တစ်ကိုယ်ရေး သန့်ရှင်းမှုရှိ/ မရှိကိုလည်း ဖတ်ပြီး Comment မှာဖြေခဲ့ပါဦး..
============
🗣ကိုယ့်လူတို့ရေ..
👉ဒီအပတ်မှာတော့ ဒစ်ဂျစ်တယ် ဓါတ်စာအစီအစဉ်ကနေ..
Digital Hygiene ( ဒစ်ဂျစ်တယ် တစ်ကိုယ်ရေ သန့်ရှင်းခြင်း) အကြောင်းလေးကို အသေးစိတ်ပြောထားပါတယ်ဗျို့…
👉Digital Hygiene ဆိုတာကတော့ လူတွေရဲ့ကျန်းမာရေးကို နေ့စဉ်ဂရုစိုက်ဖို့လိုအပ်သလိုပဲ..ကိုယ့်ရဲ့ ဒစ်ဂျစ်တယ် စက်ပစ္စည်းကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးတဲ့ ရှင်းလင်းရေးတွေလုပ်တဲ့သဘောပါ...
👉Digital Hygiene ထဲမှာဘယ်အကြောင်းအရာတွေပါဝင်မလဲ ဖတ်ကြပါဦး…
👉ကိုယ့်ရော..ဒစ်ဂျစ်တယ် တစ်ကိုယ်ရေး သန့်ရှင်းမှုရှိ/ မရှိကိုလည်း ဖတ်ပြီး Comment မှာဖြေခဲ့ပါဦး..
ဒစ်ဂျစ်တယ်လုံခြုံရေး ဆေးခန်း
=====================
🗣ရောင်းရင်းတို့ရေ
💻ဒီအပတ်ရဲ့ Clinic Time လေးရောက်လာပြီနော်
❗ဒီအပတ် Clinic မှာတော့ Special အစီအစဉ်လေးရှိတယ်ဗျို့..
▪️Clinic လာရင်း Special အစီအစဉ်လေးရှိပါတယ်နော်…
ဘာအစီအစဉ်လဲ သိချင်သူများ Clinic ကိုအရောက်လှမ်းလာခဲ့ပါဗျို့…
Comment မှာမမေးကြေးနော်..အပြေးသာ လာခဲ့ပါဗျို့...
📲Link:https://t.me/SpringSecClinic
အချိန်ကတော့ 🕐 ဒီနေ့ည 7PM-9PM ထိ ပါနော်..
=====================
🗣ရောင်းရင်းတို့ရေ
💻ဒီအပတ်ရဲ့ Clinic Time လေးရောက်လာပြီနော်
❗ဒီအပတ် Clinic မှာတော့ Special အစီအစဉ်လေးရှိတယ်ဗျို့..
▪️Clinic လာရင်း Special အစီအစဉ်လေးရှိပါတယ်နော်…
ဘာအစီအစဉ်လဲ သိချင်သူများ Clinic ကိုအရောက်လှမ်းလာခဲ့ပါဗျို့…
Comment မှာမမေးကြေးနော်..အပြေးသာ လာခဲ့ပါဗျို့...
📲Link:https://t.me/SpringSecClinic
အချိန်ကတော့ 🕐 ဒီနေ့ည 7PM-9PM ထိ ပါနော်..
🗣ကိုယ့်တို့ရေ..
👆စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ တစ်ခုခုကတော့ လာပြီဗျို့…
📍ဘာတစ်ခုခုလဲလို့မေးရင်တော့
နွေဦးလုံခြုံရေး Channel ကနေ အမြဲတမ်း တင်ပေးနေတဲ့
ဒစ်ဂျစ်တယ် လုံခြုံရေး အကြောင်းတွေဆက်စပ်ပြီး ဘော်ဒါတွေကြားမှာ....ကပ်တိုးလေးသုံးလို့ရမယ့် Sticker တွေပါဗျ.....
📲ခေတ်လည်းမီ...ဒစ်ဂျစ်တယ်လုံခြုံရေးကို သတိပြုတဲ့သူတိုင်း
ခပ်လန်းလန်းအသုံးပြုနိုင်မယ့် Sticker တွေပါ…
📣လူတိုင်းလုံခြုံရေး သတိရှိဖို့ အသိပေးရင်း…
Sticker Download လုပ်ဖို့လည်း ရောင်းရင်းအချင်းချင်း
လက်တို့ ကြပါဦးဗျို့.....
🗣 Sticker သုံးရင်း ကြွယ်လို့ရပြီဗျို့
👉Telegram Sticker Pack: https://t.me/addstickers/SpringRevSec
👉Signal Sticker Pack:https://signal.art/addstickers/#pack_id=eee4d4a66cd95eb548bc2652e7f13702&pack_key=4a02a435946b9732b60ece9958275898e47b638db6bb5ebc5d1543ccd3efc2f0
👆စောင့်မျှော်နေကြတဲ့ တစ်ခုခုကတော့ လာပြီဗျို့…
📍ဘာတစ်ခုခုလဲလို့မေးရင်တော့
နွေဦးလုံခြုံရေး Channel ကနေ အမြဲတမ်း တင်ပေးနေတဲ့
ဒစ်ဂျစ်တယ် လုံခြုံရေး အကြောင်းတွေဆက်စပ်ပြီး ဘော်ဒါတွေကြားမှာ....ကပ်တိုးလေးသုံးလို့ရမယ့် Sticker တွေပါဗျ.....
📲ခေတ်လည်းမီ...ဒစ်ဂျစ်တယ်လုံခြုံရေးကို သတိပြုတဲ့သူတိုင်း
ခပ်လန်းလန်းအသုံးပြုနိုင်မယ့် Sticker တွေပါ…
📣လူတိုင်းလုံခြုံရေး သတိရှိဖို့ အသိပေးရင်း…
Sticker Download လုပ်ဖို့လည်း ရောင်းရင်းအချင်းချင်း
လက်တို့ ကြပါဦးဗျို့.....
🗣 Sticker သုံးရင်း ကြွယ်လို့ရပြီဗျို့
👉Telegram Sticker Pack: https://t.me/addstickers/SpringRevSec
👉Signal Sticker Pack:https://signal.art/addstickers/#pack_id=eee4d4a66cd95eb548bc2652e7f13702&pack_key=4a02a435946b9732b60ece9958275898e47b638db6bb5ebc5d1543ccd3efc2f0