سهل علينا أوي نصلي ركعتين
لكن صعب علينا أوي نعتذر

سهل نمسك المصحف ونقرأ
لكن صعب علينا نعمل ونطبق


المُعاملات أصعب من العبادات

د.أمِينة_اللَّه يرضى عنها_

وأعِنّي على ما يُعجزني ويسّر لي طُرقي.
غير أنّي لا أستحق؛ فأنت للجُود والإحسان أهلٌ!

ما حيلةُ المُضطَر غير دُعائهِ!

`

بشكل أو بـ آخر نهاية كل معركة مع الحياة احيانًا بنوصل لكلمة أنا فشلت!

دي شعورها بيكون مش لطيف لكن بيخليك تركز على نقاط مهمة عشان تقدر تكمل، وليها جانب إيجابي عظيم

إنما لما سمعتها من حد وقالي إني فشلت دي مش عارفة أنساها ؟

في نهاية المطافلا بأس الحمدللَّه إنها دُنيا

«اللهمَّ أَصلِحْ لي دِيني الذي هو عصمةُ أمري، و أَصلِحْ لي دنياي التي فيها معاشي، و أَصلِحْ لي آخرَتي التي فيها مَعادي، و اجعلِ الحياةَ زيادةً لي في كل خيرٍ، و اجعلِ الموتَ راحةً لي من كلِّ شرٍّ» .

قال رسول الله ﷺ: "سبقَ المُفَرِّدُونَ، قالوا: وما المُفَرِّدُونَ يا رسول الله؟ قال: الذاكرون اللّٰه كثيرًا والذاكرات."

السَّلَامُ عليْكُم ورحمَـةُ اللـَّهِ وبركَاتُه،

السعي للمثالية

السعي للكمالية أو المثالية (Perfectionism) ما هي إلا محاولة إثبات!

ممكن تتخيل إن أي شخص عنده الصفة دي فهو شخص بيحب الإتقان والعمل بإخلاص شديد وعنده حماس وحافز دايمًا إنه يطلع أحسن حاجة عنده

ولما كمان بتشوف مدح الناس لأي عمل بيطلع من الشخص ده _لإنه فعلًا بيكون عمل يستحق المدح_ الصورة الحلوة بتكتمل في نظرك وبتحس إن الموضوع كله إيجابيات في الشخصية بتوصله لكل الإمتيازات دي

لكن خليني أصدمك وأقولك إن هذا الشخص بكل المثالية المحاط بيها دي الدنيا بايظة عنده تمامًا من جوه!

لإن سعيه للكمالية والمثالية ده الدافع الحقيقي وراه هو محاولة إثبات إنه شخص يستحق التقدير ، يستحق الحب ، يستحق الاهتمام ، فبيدخل كل تجربة جديدة وكل عمل جديد وكأنه استفتاء على أحقيته لكل ده!

الشخص ده اتربى من صغره على القبول المشروط أنت مقبول ومقدر ومحبوب لو عملت حاجات معينة غير كده مش هتلاقي الكلام ده _من ناس المفروض انهم أقرب ناس ليه فما بالك بالناس الغريبة!_

فبيطلع في حالة أذى وألم في صمت _محدش بيحس بيه غيره_ وكل محاولة جديدة بيعملها بتكون بمثابة أمر مصيري بالنسباله _فلك أن تتخيل كم المجهود النفسي قبل الجسدي اللي الشخص ده بيبذله طول حياته!_

علاج المشكلة دي مش هيبدأ غير من جوه الشخص نفسه لإنه لو انتظر إن العالم يرحمه ويحس بيه ويقدمله التقدير والحب اللي هو محتاجه يبقى اختار الطريق الخيالي اللي هيخليه ينطفي من جوه مع الوقت

الشخص ده محتاج إن هو اللي يكون رحيم بنفسه ، يتقبل ضعفه ونواقصه ، يعرف إن ربنا مخلقناش كاملين وخلقنا نغلط ونتعلم ونسعى ، كونه طلع في بيئة اتعاملوا مع إنسانيته بشكل غلط ؛ فدوره هو دلوقتي إنه يتعامل مع إنسانيته بشكل صح

يجازف ويطلع للنور قبل ما يحس إنه جاهز لكل الصدامات _لإنه مش هيكون جاهز_وهي دي الدنيا اللي ربنا خلقنا فيها .. نسعى ونخبط ونغلط ونتعلم وفي النهاية هنتحاسب على السعي ده مش على النتيجة

ولأن الوقاية خير دايمًا من العلاج ؛ فكلمة أخيرة هقولها لكل أب وأم لعلها توصل ..

اقبلوا ولادكم زي ما هما كده من غير شروط وفروا ليهم الحب والتقدير اللي هما محتاجينهم علشان ميطلعوش يدوروا عليهم في كل خطوة هيعملوها بعدين

ارحموهم واتعاملوا مع إنسانيتهم وضعفهم بشكل صح ومتستعجلوش عليهم قسوة الحياة

د.أحمد سمير
سلسلة التغيير

يقول الحسن البصري: كنتُ أمشي مع عِمرانَ بنِ حُصَينٍ - أحَدُنا آخِذٌ بيَدِ صاحِبِه - فمَرَرْنا بسائلٍ يَقرَأُ القُرآنَ، فاحتبَسَني عِمرانُ وقال: قِفْ نَستمِعِ القُرآنَ، فلمَّا فَرَغَ سَأَلَ، فقال عِمرانُ: انطلِقْ بنا؛ إنِّي سَمِعتُ رسولَ اللهِ صلَّى اللهُ عليه وسلَّمَ يقولُ: [اقرَؤوا القُرآنَ، واسأَلوا اللهَ به؛ فإنَّ مِن بعدِكم قَومًا يَقرَؤونَ القُرآنَ يَسأَلونَ النَّاسَ به].

رواه أحمد.

" ما رأيتُ شَيئًا مِن العِبادة أشدُّ مِن الصّلاة في جَوفِ اللّيل ، وإنها لَمِن أفعَالِ المُتّقين ."

- الحسن البصري.

السَّلَامُ عليْكُم ورحمَـةُ اللـَّهِ وبركَاتُه،

توقّف عن جلد ذاتك

تخيل إنك قاعد في مطعم وسمعت بنت بتتكلم مع صاحبتها على الترابيزة اللي جنبك وبتقولها الكلام ده:

- مبسوطة بنفسك وأنتِ تخينة أوي كده؟
- مرتاحة لحجم الفيل اللي وصلتيله ده؟
- هتجيبي منين لبس ينفعلك وأنتِ بالمقاس ده؟

رد فعلك هيكون إيه وأنت سامع حوار زي ده ؟

الحوار ده حصل بالفعل في إعلان لشركة Dove
جابوا اتنين ممثلين وعملوا الحوار ده في مطعم وشافوا ردود أفعال الناس اللي سمعته
والحقيقة إن الحوار ده سبّب انفعال كل اللي كانوا قاعدين وقاموا يزعقوا للبنت اللي بتقول الكلام ده لصاحبتها

بعد كده بيكشفوا للناس ان الموقف كله كان تمثيل..
لكن المؤسف في الموضوع إن الحوار اللي دار بين البنتين اتاخد من مذكرة واحدة كانت بتكتب الكلام ده لنفسها بإستمرار!

وكان الهدف من الإعلان إنهم يوصلوا المعنى ده:

بما إننا مش بنتقبل إننا نتكلم مع غيرنا بالطريقة الجارحة دي..
ليه بنتكلم مع نفسنا بيه!


دعوة للتعامل مع نفسك بـ "رحمة"
بلاش تكون رحيم بكل اللي حواليك وتطلع كل قسوتك على نفسك

تصالح معاها وحبها زي ما هي
اشتغل على عيوبها وصلح فيها وطورها لكن بـ "رحمة"

محاسبة النفس عاملة بالظبط زي الدوا لازم يتاخد بجرعة معينة
لو الجرعة دي زادت أوي ممكن تقتلك

ثقتك بنفسك تبدأ حينما ينتهي جلدك لذاتك


د.أحمد سمير
سلسلة التغيير

أَرَاكَ عَصِيَّ الدَّمْعِ شِيمَتُكَ الصَّبْرُ!

مُلتفتٌ لنفسهِ يصِل ^^

المتَتَبِّع لحياته يرى تَفاصيلَها جيدًا،
والذي ينتظر رأي الناس، مُلتَفِت

والمُلتَفِت لا يصِل!

«لا إِلهَ إِلّا أَنتَ سُبحانَكَ إِنّي كُنتُ مِنَ الظّالِمينَ» .

«اللَّهُمَّ إنِّي أَعُوذُ بكَ مِن شَرِّ ما عَمِلْتُ، وَشَرِّ ما لَمْ أَعْمَلْ» .

إنا لله
يا رب الطف بعبادك
الطف بأهلنا في غزة وسوريا
الطف بالمعتقلين وساكني الزنازين

يا رب عبادك في هذا البرد الشديد الطف بهم يا لطيف اجعل أماكنهم دفئًا وسلامًا كما جعلت النار بردًا وسلامًا على سيدنا إبراهيم!

هذا زمان ثباتٍ ورباط، فلا تبرَح مكانك بحجّة أنّك تَعُبت، تماسَك، لن يصل الغاية مُستريح، ولن يحمل الرّاية متخاذل، خُذ ثغرك كأنّه كلّ أنفاسك، لا تدري متى يكون النَّفَس الأخير..

«يا مُقَلِّبَ القُلوبِ ثَبِّتْ قَلْبي على دِينِكَ وطاعَتِكَ» .

هذا يَومٌ كُلُّهُ لنَبيِّنا صلَّىٰ اللهُ عليه وسلم، فلا تُلهيكَ المُباحَات (السوشيال ميديا) عن البَرَكَات

-أكثِر مِن الصلاةِ عليه

-أكثر مِن فِعل السُّنَن

-اسْمَع دَرسًا عنه

-اقرَأ سُورَة الكهف

-اقرَأ في سِيرَتِه -صلّى اللّٰه عليهِ-!


وَليسَ يشبِههُ في النَّاسِ مِن أحدٍ

فَهْو الكَريمُ رفِيعُ الخَلْقِ والخُلُقِ


اللهُمَّ صلِّ وسلم وبارك على نبيّنَا مُحَمَّد وعلى آلهِ وصحبه وسلم.

•فِطرة.

رحمةً للعالمين | الشيخ وجدان العليّ

|• الفوائد:

- سُورة الضُحى سورة الحُبّ، نزلت بعد فتور الوحي، الرجفة الحزينة التي كانت في صدر النبي ﷺ شوقًا لربّه لما فتر الوحي خلّدها الله في سورة الضُحى .. جُعلك فداكَ يا حبيبي.

سُورة حنان ورحمة تُهدهد قلب رسول اللَّه صلّى اللَّه عليه وسلم.

- لمّا فتر الوحي أحس ألمًا في صدره، جُعلت فِداه .. ما قلاه ربّه فهو الخليل ﷺ.

- ليلة القدر تكون ساجية ساكنة.

- الذي كان منه تلك العناية الإليهة بكَ لا يكون منه تخلٍّ عنك أبدًا «ما ودّعك ربك وما قلى»، ولم يقل قلاك لأن الكاف ثقيلة على المحب؛ وكيف لو كان رسول اللَّه؟ جُعلت فِداه.

- كل أمر في عاقبته يكون خير وترقيًّا للنبي ﷺ.

- القلب المُحب دائم الترقّي، ومفتاح الرُقي الاستغفار.

- والمُحب إذا تعاظم حُبه حقِر عمله، وأقبل في رداء الاستغفار، وكأنه صلى اللَّه عليه وسلّم يُريد أن يُباشر قلبه الشريف أنوار الفرح الإلهي، أليس الله يفرح بتوبة عبده؟ «فكيف بعبده الذي هو عبده».

- الاستغفار ادخالٌ للنفس في رقّ الشرف، لذا كان النبي يُكثر من قوله إنّما أنا عبد.

- أعظم تسليةً لك ما يكون سببًا موصلًا إلي، «قد نعلم إنه يضيق صدرك .. فسبّح»، يُسلى حبيبي ﷺ بالقرب من ربّه.

- آية التخيير بدأ ربي حبيبه ﷺ بأحب زوجاته إليه، يبدأ بأحب الناس إليّ لأن قلبي قبلته رضا رب العالمين.

- المحب إذا تحرّك بدت كل شواهد الحب علي كل حركاته.

- كل شئ منه دالٌ على أنه نبي ﷺ.

- «ان الله بعث الأنبياء ليرحم الناس وكان ﷺ هو الرحمة لهم».

- جاءت رسالته ﷺ مفتتح للرحمات والبركات، رحمةٌ للمؤمن والكافر، والبرّ والفاجر، أراد الله أن يرحم العالم كله بشخص، مما جعله فرضًا علينا تدبّر هذا الشخص وسيرته وشمائله، هذا المُصطفى.

- «النبي أولى بالمؤمنين من أنفسهم»:
أولى بك من نفسك، لأنَّ نفسك قد تُؤذيك وقد تضرك .. ولا يصل لك منه ﷺ إلا كل رحمة وحنان و وُدّ، كل ما يكون به الإنسان إنسانًا على الحقيقة.

- عند ذكر الصالحين تنزل الرحمات؛ فكيف بأصلح الصالحين ﷺ الرحمة المهداة؟

- أنفَسَنا من أنُفِسنا.

- «قَدْ جَاءَكُمْ مِنَ اللَّهِ نُورٌ وَكِتَابٌ مُبِينٌ»
النُور هو النبي مُحمد ﷺ، جاء النبي ﷺ كفلق الصبح تسّاقط بين يديه كل الظلمه التي تكون من ثمار الليل.

- آنية الذنوب، وأوعية العيوب أمثالنا لسنا أهلًا للصلاة على النبي ﷺ، إنما الذي يُشرّف النبي ﷺ بالصلاة هو ربّنا سُبحانه وبحمده.

- النبي ﷺ هو الباب الوحيد الأوحد إلى الجنّة، قال: "بكَ أمِرتُ ألّا أفتح لأحدٍ قبلك"، الجنّة.

- أتري الرب سبحانه وبحمده من اعظامه لنبيه ﷺ لا يقبل أن تشهد له بالإلهية والواحدنية حتي تشهد لهذا العبد بالرسالة ﷺ.

- الصلاة على رسول اللَّه عبادة يسيرة، وأجور عظيمةٌ وفيرة.

- مفتتح رحمة اللَّه جُعل اقليده في يد النبي ﷺ.

- كلّما عظّمت النبي ﷺ وجدت أنّ أعظم شئ فيع أنه عبد، وكلما عظّمته ﷺ كان بابًا إلى تعظيم رب العالمين.

- أنفاسه لو جُسِّدت لكانت رجال كأبى بكر الصديق، اصطُفي رجل نعته الصديق، فإذا أحببته وعظّمته وأجللته دلف بكَ إلى اللَّه، الولي يدلك على النبي والنبي يدلك على اللَّه رب العالمين.

- كان وقع السيف أهون على عمر بن الخطّاب من حُزن رسول اللَّه ﷺ

- القرآن الذى هو رحمة رب العالمين سبحانه وبحمده والذي هو النور والشفاء والضياء؛ اصطفاهُ ربُّ العالمين سبحانه وبحمده لكى يتولى هذه الصفات من الرحمة والشفاء والهدى والضياء والنور .. اصطفاه ﷺ لكى يُرحم الناس به

- عن ابن عباس قال: ضمّني النّبيُّ ﷺ إلى صدره، وقال: "اللهمَّ علّمه الحكمة وفقّه في الدين".

- من توحيده سبحانه وبحمده اجلال العبد الذي أرسله.

- كان سيكون شقاءً القرآن الذي هو رحمة اللَّه .. لو تعاطوا القرآن منهم إلى القرآن ما أطاقوا وما استطاعوا، لابد من ايجاد مثال تتجلى فيه معاني القرآن.

- لا يعلم قدر النبي ﷺ على حقيقته إلا من خلقه.

تعلّم هذا السِرّ الخطير في الدعاء
-عَقِيدَة هُنَالِك-

الشيخ محمد خيري.

المسلم غايته لا تكون إلا أمر واحد فقط = أن يدخل الجنة.

وكل ما دونها من عمل، دراسة، كلية، زواج.. إلخ، هي وسائل إن كانت تعيقك في طريق غايتك لا قيمة لها.

كان الشيخ محمد خيري ليه مثل في الأمر دا..

"تخيل إن كل أمر دنيوي يُعرض عليك أنه وسيلة مواصلات، إن كانت ستوصلك إلى وجهتك فاركب فيها، وإن كانت تسلك طريق آخر ففي هذه الحالة أنت لن تركبها!

ولو كانت وسيلة المواصلات ستدخل بك من شوارع جانبية ومحتمل أن تضلك لوجهتك فاتركها واذهب لغيرها".

- الشيماء إسحــٰق.