12 апреля, в День космонавтики, выступаю в московском культовом клубе "16 тонн" с коллективом, у истоков которого стоял много десятилетий тому назад - Ночной Проспект. Об НП написано немало, в том числе и целая глава в хрестоматии всякого уважающего себя российского рок-н-ролльщика "100 магнитоальбомов советского рока" Александра Кушнира. Из оригинального состава Ночного Проспекта (до 1985 г. носившего название Проспект; собственно его-то, этот самый Проспект, я и создал вместе с Алексеем Борисовым) остался лишь один Борисов. В этом году ребята отмечают 40-летие, и по такому случаю на сцену вместе с ними поднимутся скрипач Дмитрий Кутергин и ваш покорный слуга. Никакого коучинга, никаких гайдов и фреймворков - только рок-н-ролл. Приходите, будет весело (подробности - по ссылке в начале поста). 😎🎸🤘
🔥10👍3
О состояниях ума.
Человеческий ум непрерывно находится в трех состояниях - "кто (или где) я есть" (точка А), "кем (или где) я хочу быть" (точка Б) и "как я хочу попасть из точки А в точку Б".
Это генетическая особенность человеческого рода: уже первобытный человек был озабочен оценкой своего статуса (пища? кров? безопасность?), целями выживания и способами достижения этих целей. Для человека сегодняшнего эта триада в сотни, в тысячи раз важнее в силу неизмеримо большей сложности устройства современной цивилизации.
Даже если человек полностью удовлетворен всем, что у него есть, и ему решительно нечего больше желать и некуда стремиться, он все равно так или иначе находится в состоянии размышления о том, как это статус-кво сохранить - и это тоже проявление трех состояний! Важно помнить о том, что триада работает НЕПРЕРЫВНО.
Проблема в том, что мы очень часто сталкиваемся с барьерами внутри этих состояний - сомнениями, ограничивающими убеждениями, "синдромом самозванца", страхами и т.п. И путь из точки А в точку Б начинает казаться невозможным.
Но есть и хорошие новости: способы преодоления этих барьеров - смелые, неожиданные, креативные, вызывающие восхищение - тоже находятся в самом человеке!
... В следующий раз мы с тобой поговорим о том, как именно происходит это самое преодоление. А пока можешь самостоятельно поразмышлять на эту тему. Ну и поделиться в комментариях, как водится.
Человеческий ум непрерывно находится в трех состояниях - "кто (или где) я есть" (точка А), "кем (или где) я хочу быть" (точка Б) и "как я хочу попасть из точки А в точку Б".
Это генетическая особенность человеческого рода: уже первобытный человек был озабочен оценкой своего статуса (пища? кров? безопасность?), целями выживания и способами достижения этих целей. Для человека сегодняшнего эта триада в сотни, в тысячи раз важнее в силу неизмеримо большей сложности устройства современной цивилизации.
Даже если человек полностью удовлетворен всем, что у него есть, и ему решительно нечего больше желать и некуда стремиться, он все равно так или иначе находится в состоянии размышления о том, как это статус-кво сохранить - и это тоже проявление трех состояний! Важно помнить о том, что триада работает НЕПРЕРЫВНО.
Проблема в том, что мы очень часто сталкиваемся с барьерами внутри этих состояний - сомнениями, ограничивающими убеждениями, "синдромом самозванца", страхами и т.п. И путь из точки А в точку Б начинает казаться невозможным.
Но есть и хорошие новости: способы преодоления этих барьеров - смелые, неожиданные, креативные, вызывающие восхищение - тоже находятся в самом человеке!
... В следующий раз мы с тобой поговорим о том, как именно происходит это самое преодоление. А пока можешь самостоятельно поразмышлять на эту тему. Ну и поделиться в комментариях, как водится.
🔥2
Не было никогда такого и вот опять: прокачал новую суперсилу - трекинг - завершив соответствующую программу обучения в Академии трекеров. Не буду здесь в деталях объяснять, что такое трекинг (об этом можно узнать, пройдя по оставленной ссылке), скажу лишь, что это очень понятный и лаконичный метод мышления, позволяющий поставить все на свои места и, как это принято говорить в Академии, "докрутить до ясности".
Работает, кстати, прекрасно не только в бизнес-среде (на которую трекинг и заточен), но и вообще в жизни.
Обнаружил, что в сессиях с экзекьютив-клиентами добавка (умелая добавка, это важно!) трекинга производит тот самый эффект Микеланджело, о котором я тебе рассказывал раньше - для того, чтобы получилась прекрасная скульптура, нужно взять камень и отсечь всё лишнее. Не случайно и среди преподавателей, и среди студентов Академии много коучей, в том числе и весьма именитых...😇😎
Короче, хочу поздравить с успешным окончанием учебы своих коллег-студентов из числа подписчиков этого канала! А еще тут, в канале, есть целый препод Павел Оберемко, один из двух главных наших тьюторов, которого хочу поблагодарить за классную учебу, прекрасную подачу материала и новые инсайты!
Ура, если коротко❤️🙏💥🥇
Работает, кстати, прекрасно не только в бизнес-среде (на которую трекинг и заточен), но и вообще в жизни.
Обнаружил, что в сессиях с экзекьютив-клиентами добавка (умелая добавка, это важно!) трекинга производит тот самый эффект Микеланджело, о котором я тебе рассказывал раньше - для того, чтобы получилась прекрасная скульптура, нужно взять камень и отсечь всё лишнее. Не случайно и среди преподавателей, и среди студентов Академии много коучей, в том числе и весьма именитых...😇
Короче, хочу поздравить с успешным окончанием учебы своих коллег-студентов из числа подписчиков этого канала! А еще тут, в канале, есть целый препод Павел Оберемко, один из двух главных наших тьюторов, которого хочу поблагодарить за классную учебу, прекрасную подачу материала и новые инсайты!
Ура, если коротко❤️🙏💥🥇
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
🔥2
🔥😎 Провел вчера коучинговую демо-сессию под наблюдением (супервизией) Yossi Eilot - опытнейшего израильского мастера (MCC, Master Certified Coach, высшая ступень в градации Международной Федерации Коучинга), ментора и легенды коучинга. Сессия проводилась в рамках серии мероприятий Coaching Mastery 2025, организованной Центральным Домом Коучинга и Наставничества, за что этому чудесному дому огромное спасибо!
Было нереально круто видеть и слышать "разбор полетов" в исполнении мастера. Поделюсь с тобой тем главным, что почерпнул для себя:
🦻 Слушай и слышь
🤫 Береги тишину
😶 Лучший вопрос - незаданный вопрос
🤲 Будь краток
Пишу здесь об этом, потому что эти нехитрые правила прекрасно работают не только в коучинге, но и в обычной жизни. В следующий раз, когда соберёшься обсудить с кем-то что-то важное, вспомни о них и попробуй применить. Ну и, как обычно, делись в комментариях 🤝🤓✍️
Было нереально круто видеть и слышать "разбор полетов" в исполнении мастера. Поделюсь с тобой тем главным, что почерпнул для себя:
🦻 Слушай и слышь
🤫 Береги тишину
😶 Лучший вопрос - незаданный вопрос
🤲 Будь краток
Пишу здесь об этом, потому что эти нехитрые правила прекрасно работают не только в коучинге, но и в обычной жизни. В следующий раз, когда соберёшься обсудить с кем-то что-то важное, вспомни о них и попробуй применить. Ну и, как обычно, делись в комментариях 🤝🤓✍️
❤3👍1
Начинаю ограниченный набор на занятия по авторскому спецкурсу Coach Your F**kng English! CYFE - это программа персональной турбо-прокачки твоего английского до живой разговорной речи и мышления в реалиях носителей языка. Никаких групп, никаких воркшопов - только one-on-one, только хардкор.
Для кого эта программа? Во-первых, для всех, кто хочет говорить и чувствовать себя свободно в англоязычной среде, не переводить русские мысли на английский, а сразу оперировать нативными мыслеформами, легко и непринужденно поддерживать small talk или вести деловую беседу. А во-вторых, она для коучей и специалистов т.н. помогающих профессий (консультантов, менторов, бизнес-тренеров) - чтобы уметь вести сессии на английском языке, задавать вопросы и воспринимать клиента в комфортной для него речевой среде.
Требование всего лишь одно: владение английским на уровне не ниже B1. Это "физиологический минимум". Времени на раскачку, как говорится, нет. Программа не предусматривает обучения языку "с нуля", тут мы с первых занятий идем сразу в самое пекло🔥👩🚒 Ну, тем и интереснее, right?
Почему я? Да потому что родился и вырос в среде носителей языка, впитал язык не по учебникам, а из ежедневной жизни, много работал и жил в этой самой среде. Ну и образование соответствующее получил. Подробности, как говорится, при встрече.
Because mastering English shouldn't be boring. Let's f**kng do this! 👨🎓💥🥇
_____________
*(пиши в личку @CoaCerto для первого знакомства)
Для кого эта программа? Во-первых, для всех, кто хочет говорить и чувствовать себя свободно в англоязычной среде, не переводить русские мысли на английский, а сразу оперировать нативными мыслеформами, легко и непринужденно поддерживать small talk или вести деловую беседу. А во-вторых, она для коучей и специалистов т.н. помогающих профессий (консультантов, менторов, бизнес-тренеров) - чтобы уметь вести сессии на английском языке, задавать вопросы и воспринимать клиента в комфортной для него речевой среде.
Требование всего лишь одно: владение английским на уровне не ниже B1. Это "физиологический минимум". Времени на раскачку, как говорится, нет. Программа не предусматривает обучения языку "с нуля", тут мы с первых занятий идем сразу в самое пекло🔥👩🚒 Ну, тем и интереснее, right?
Почему я? Да потому что родился и вырос в среде носителей языка, впитал язык не по учебникам, а из ежедневной жизни, много работал и жил в этой самой среде. Ну и образование соответствующее получил. Подробности, как говорится, при встрече.
Because mastering English shouldn't be boring. Let's f**kng do this! 👨🎓💥🥇
_____________
*(пиши в личку @CoaCerto для первого знакомства)
🔥4👍1
💥МЫСЛЬ ПЯТНИЦЫ. На чемпионат мира по прокрастинации никто не явился. По разным причинам. 😵💫
😁5
C Днем космонавтики, друзья!💥☄️🚀🛰 https://youtu.be/ZavwtJxmqJI?si=Ay9eNVfZ-V0F54u2
YouTube
Space - Magic Fly (Original Video) - 1977
buy for example here: https://itunes.apple.com/de/album/magic-fly/310946113
"Magic Fly" is the first studio album by French band "Space". The title track of the album was also released as a single and went up to #2 in the UK Sales Charts. A huge anthem indeed…
"Magic Fly" is the first studio album by French band "Space". The title track of the album was also released as a single and went up to #2 in the UK Sales Charts. A huge anthem indeed…
...и да, напоминаю про сегодняшний космический угар в 16 тоннах, готовьте ваши послания Вселенной. Онлайн-трансляцию концерта обещают в телеграм-канале клуба, они ведут лайвы практически каждый день. 🎸🤘🔥
🔥5
Forwarded from Dmitry Matsenov | Дмитрий Маценов. Открытая Школа Лидеров.
🔥3
Forwarded from Dmitry Matsenov | Дмитрий Маценов. Открытая Школа Лидеров.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥7❤1
О состояниях ума. Часть вторая (первая - здесь). Разобраться с тем, "че-те-надо" и "че-ты-хошь" бывает ой, как непросто. И тут на помощь приходит коучинговая модель GROW.
GROW - это английский акроним: Goal (цель;чего хочешь достичь) -Reality (реальность; где ты сейчас) -Options (варианты; что бы мог сделать) - Will (воля; что будешь делать).
Человеческий мозг устроен таким образом, что, задавая эти вопросы самому себе, человек неизбежно оказывается в тупике привычных идей и суждений. Когда же вопросы из этих четырех областей задает коуч, создавая при этом пространство тишины и активного слушания, человек вдруг неожиданно для себя приходит к новым идеям и, в конечном счете, к озарениям. Вот примеры коучинговых вопросов по модели GROW:
G — Goal (Цель)
-Что ты хочешь достичь?
- Какой у тебя результат в идеале?
- Что для тебя будет успехом?
- Когда ты хочешь этого достичь?
R — Reality (Реальность)
- Где ты сейчас по отношению к цели?
- Что уже пробовал?
- Что тебя останавливает?
O — Options (Варианты)
- Что ты мог бы сделать?
- Какие ещё способы ты хотел бы поисследовать?
- Что бы ты посоветовал другу в такой ситуации?
W — Will / Way forward (Воля / Путь вперёд)
- Что ты собираешься делать?
- Когда начнёшь?
- Что тебе поможет сохранить мотивацию?
Как тебе это? Делись, как обычно, в комментариях✍️
GROW - это английский акроним: Goal (цель;чего хочешь достичь) -Reality (реальность; где ты сейчас) -Options (варианты; что бы мог сделать) - Will (воля; что будешь делать).
Человеческий мозг устроен таким образом, что, задавая эти вопросы самому себе, человек неизбежно оказывается в тупике привычных идей и суждений. Когда же вопросы из этих четырех областей задает коуч, создавая при этом пространство тишины и активного слушания, человек вдруг неожиданно для себя приходит к новым идеям и, в конечном счете, к озарениям. Вот примеры коучинговых вопросов по модели GROW:
G — Goal (Цель)
-Что ты хочешь достичь?
- Какой у тебя результат в идеале?
- Что для тебя будет успехом?
- Когда ты хочешь этого достичь?
R — Reality (Реальность)
- Где ты сейчас по отношению к цели?
- Что уже пробовал?
- Что тебя останавливает?
O — Options (Варианты)
- Что ты мог бы сделать?
- Какие ещё способы ты хотел бы поисследовать?
- Что бы ты посоветовал другу в такой ситуации?
W — Will / Way forward (Воля / Путь вперёд)
- Что ты собираешься делать?
- Когда начнёшь?
- Что тебе поможет сохранить мотивацию?
Как тебе это? Делись, как обычно, в комментариях✍️
❤2
Баллада о Кото Котуньо
Ты помнишь нашего старого знакомого — Кота, который открыл свою уютную кофейню «Мурчащий кофе»? Каждый напиток, который он готовил, был не просто чашкой кофе — это была маленькая история, рассказанная через вкус, аромат и лёгкое «мяу» на послевкусие.
На стенах кофейни висели портреты легендарных музыкантов: Пол Мяукартни, The Catles, Боб Котли... А в центре зала — старая, поцарапанная, но гордая гитара с надписью "И 9 жизней мало".
По пятницам Кот устраивал живые концерты.
Он выходил на маленькую сцену, мурлыкал под гитару свои любимые мелодии, и весь зал затихал: мыши в уголках переставали жевать сыр, кошки сползали с подоконников, даже кофемашина прекращала пыхтеть — всё, чтобы услышать, как Кот поёт. И хоть он скромно называл это "вечерами с ноткой мяу", все знали — то были настоящие концерты с душой.
Но однажды (ох, уж это однажды), Кот проснулся под музыку дождя и понял: его увлечение гитарой — это не просто увлечение. Это — зов. Судьба. Его песня жизни, которую он больше не может петь только по пятницам.
Он подошёл к зеркалу, посмотрел на себя, приподнял одну бровь (да, он так тоже умел) и сказал громко:
— Хватит отсиживаться в уголке. Пора петь во весь голос. На сцену, Кот. Настоящую сцену!
В этот день он взял себе новое имя: Кото Котуньо.
Первое его "настоящее" выступление состоялось на фестивале Сан-Мемо. Кото вышел в белой рубашке, лапы слегка дрожали, но голос... голос был уверен, как коготь на мягкой лапке. Он запел: "Miao amore… solo tu nel mio cuore…"
Толпа затихла. Потом взорвалась аплодисментами, верёвками с сушёной рыбой и плачущими фанатками в лоскутных шарфах. Видеозапись выступления разошлась по интернету со скоростью молниеносного пинка.
С этого момента началась новая эра. Кото Котуньо гастролировал по всему миру — от Неаполя до Сиднея. Его песни звучали на крышах, на помойках, на кошачьих свадьбах и даже в рекламных паузах между выпуском новостей и прогнозом погоды для домашних питомцев.
Стиль Кото всегда был чем-то вроде смеси неаполитанского блюза, бархатного мяу и лёгкой щемящей ностальгии по тому, чего не было, но очень хотелось бы, чтобы было.
Он пел о свободе и рыбе, о потерянных тапках и найденной любви, о тех моментах, когда сидишь на подоконнике, смотришь на дождь и понимаешь — всё будет хорошо. Даже если сегодня миска пуста.
Перед каждым концертом он произносил неизменную фразу: «Если вы чувствуете, что внутри что-то дрожит... значит, песня уже началась.»
Кото стал легендой, но не забыл о своей кофейне. Каждую весну он возвращался туда, чтобы испечь фирменный пирог с тунцом и устроить секретный акустический вечер — только для старых друзей. На стене появился новый портрет: Кото Котуньо в окружении нот, гитары и чашки ароматнейшего латте.
И теперь, если вдруг ты окажешься в "Мурчащем кофе" и услышишь, как со стороны кухни кто-то напевает Più di così…più di meow - знай: Кото вернулся, он снова здесь. Пусть ненадолго — но с песней.🎸😎
Ты помнишь нашего старого знакомого — Кота, который открыл свою уютную кофейню «Мурчащий кофе»? Каждый напиток, который он готовил, был не просто чашкой кофе — это была маленькая история, рассказанная через вкус, аромат и лёгкое «мяу» на послевкусие.
На стенах кофейни висели портреты легендарных музыкантов: Пол Мяукартни, The Catles, Боб Котли... А в центре зала — старая, поцарапанная, но гордая гитара с надписью "И 9 жизней мало".
По пятницам Кот устраивал живые концерты.
Он выходил на маленькую сцену, мурлыкал под гитару свои любимые мелодии, и весь зал затихал: мыши в уголках переставали жевать сыр, кошки сползали с подоконников, даже кофемашина прекращала пыхтеть — всё, чтобы услышать, как Кот поёт. И хоть он скромно называл это "вечерами с ноткой мяу", все знали — то были настоящие концерты с душой.
Но однажды (ох, уж это однажды), Кот проснулся под музыку дождя и понял: его увлечение гитарой — это не просто увлечение. Это — зов. Судьба. Его песня жизни, которую он больше не может петь только по пятницам.
Он подошёл к зеркалу, посмотрел на себя, приподнял одну бровь (да, он так тоже умел) и сказал громко:
— Хватит отсиживаться в уголке. Пора петь во весь голос. На сцену, Кот. Настоящую сцену!
В этот день он взял себе новое имя: Кото Котуньо.
Первое его "настоящее" выступление состоялось на фестивале Сан-Мемо. Кото вышел в белой рубашке, лапы слегка дрожали, но голос... голос был уверен, как коготь на мягкой лапке. Он запел: "Miao amore… solo tu nel mio cuore…"
Толпа затихла. Потом взорвалась аплодисментами, верёвками с сушёной рыбой и плачущими фанатками в лоскутных шарфах. Видеозапись выступления разошлась по интернету со скоростью молниеносного пинка.
С этого момента началась новая эра. Кото Котуньо гастролировал по всему миру — от Неаполя до Сиднея. Его песни звучали на крышах, на помойках, на кошачьих свадьбах и даже в рекламных паузах между выпуском новостей и прогнозом погоды для домашних питомцев.
Стиль Кото всегда был чем-то вроде смеси неаполитанского блюза, бархатного мяу и лёгкой щемящей ностальгии по тому, чего не было, но очень хотелось бы, чтобы было.
Он пел о свободе и рыбе, о потерянных тапках и найденной любви, о тех моментах, когда сидишь на подоконнике, смотришь на дождь и понимаешь — всё будет хорошо. Даже если сегодня миска пуста.
Перед каждым концертом он произносил неизменную фразу: «Если вы чувствуете, что внутри что-то дрожит... значит, песня уже началась.»
Кото стал легендой, но не забыл о своей кофейне. Каждую весну он возвращался туда, чтобы испечь фирменный пирог с тунцом и устроить секретный акустический вечер — только для старых друзей. На стене появился новый портрет: Кото Котуньо в окружении нот, гитары и чашки ароматнейшего латте.
И теперь, если вдруг ты окажешься в "Мурчащем кофе" и услышишь, как со стороны кухни кто-то напевает Più di così…più di meow - знай: Кото вернулся, он снова здесь. Пусть ненадолго — но с песней.🎸😎
❤6🔥4👍2
МЫСЛЬ ПЯТНИЦЫ. Табун лошадей стоял на краю обрыва. И все бы хорошо, если бы не одно "но". 🫣🐴
😁2🦄1
Отличный icebreaker ("ледокол" - упражнение для установления взаимного группового доверия) в группе людей, встретившихся впервые. Разбейтесь на пары (по возможности; парой также может быть ведущий). Не используя ручку и бумагу и не говоря ни слова, расскажите своему визави о себе. Цель заключается в том, чтобы ваш партнер узнал максимально много о вас. Время на исполнение в каждую сторону - 5 мин. Через 10 мин. после начала группа вновь собирается вместе, и участники каждой пары делают мини-презентацию своих партнеров. Очень вдохновляет!💥🔥
🔥4
Ранней пташке достается червячок. Так в дословном переводе звучит английская поговорка Early bird gets the worm. В общем, кто рано встает, тому Бог подает. Смотри мою мотивационную минуту, чтобы узнать, что мужчина 60+ может сделать за 4 утренних часа🚀😎🔥 И в чем тут главный секрет... ⬇️⬇️⬇️
🔥4
Forwarded from Dmitry Matsenov | Дмитрий Маценов. Открытая Школа Лидеров.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥5👏1