Я, подобно некоторым моим коллегам по цеху, тоже ухожу в отпуск. Это просто информация для тебя. Никаких специальных заявлений по этому поводу не делаю: даже интересно посмотреть, сколько папищиков обойдётся без моей писанины в течение двух недель. Тут ведь, как ни крути, сплошной fail - отвалятся, значит, стало скучно. Не отвалятся, значит, просто не заметили (выключив, к примеру, уведомления - я знаю некоторых таких своих читателей🤝)Тоже так себе резулт. 😂😂😂 Шучу. Я тебя и всех вас очень люблю и ценю - всех и каждого по отдельности. Может, под настроение чего-нить и напишу. И прошу: смешать, но не взбалтывать 😎 Yours, Директор.

Коучинг - это всегда забота о людях.😁 К любому клиенту можно найти свой подход.

Читаю биографию Лу Рида (Lou Reed). Для тех, кто пока не в теме: Лу Рид - культовый американский музыкант, поэт-визионер и икона нью-йоркского авангарда. "Король Нью-Йорка", по меткому выражению Энди Уорхола, с которым музыканта связала дружба длиною в жизнь и общее творческое наследие: Уорхол был продюсером и художником-оформителем первого альбома The Velvet Underground, группы Лу Рида, заложившей основы панк-рока и альтернативного рока. Обложку альбома украшает знаменитый "банан Уорхола" , ставший ультимативным символом американского арт-авангарда, наряду с банками супа "Кэмпбелл" и плакатами Роя Лихтенштейна.

Рид был дружен с Игги Попом и Дэвидом Боуи - последний, кстати, выступил продюсером Transformer, лучшего сольника Рида.

Если не слышал никогда про Лу Рида, обязательно отыщи и послушай композицию Perfect Day с того же Transformer. А если хорошо знаком с его творчеством, слушай её под любое настроение.

И тогда каждый твой день будет perfect.

Месяц август для меня связан странным образом с именем Сергея Есенина.

Его знаменитый цикл "Любовь хулигана" посвящен актрисе Августе Миклашевской, возлюбленной поэта.

"Любовь хулигана" была издана в 1924 г. в одном сборнике вместе с "Москвой кабацкой". Поэтому в самый разгар августа мне пришли в голову такие вот стихи - "Посвящение Сергею Есенину":

= этих юродивых славой облаготворенных
мажущих краской
первопрестольное в лак и в закаты
за кромкой вертепов и в закрома запредельные
за берегами от пушкина
и до заветного
изнемогая от визга извозчиков
изморозь вороша словно инеем припорошенных
внемля в рассветах и брошенных в марево неистовосинее:
чем же ты, горе мое семиствольное,
чем же ты, горлица семилицая, всеми холмами своими и колокольнями - стала ты горницей и стала столицей?=

Итак, после некоторого перерыва, вызванного "обстоятельствами непреодолимой силы", спешу сообщить тебе, что да, саморазвитие продолжается, и Директор снова принимает в своем кабинете 😎

А еще сегодня выпускной у моих воспитанников - студентов Академии "Территория Инноваций", где учился я сам, а после уже помогал взращивать новое поколение коучей!👨‍🎓 Поздравляю ребят с праздником и желаю удачи и новых открытий в этом удивительном мире познания себя и людей! ❤️🙏

Больше коучей, хороших и разных!

Кстати, интересный феномен - за время моего молчания в отпуске (ну, почти молчания) папищиков не только не убавилось, но даже прибавилось!🧙‍♂️🤘О чем это может говорить? Да ровно о том, о чем я тебе уже рассказывал ранее - в паузах, в тишине рождаются инсайты, возникают новые связи.

Пользуйся, мне не жалко😎

😎Воскресенье и писать что-то содержательное лень, но с удовольствием поделюсь чужими знаниями и открытиями. Которыми их авторы, в свою очередь, щедро делятся на просторах нашей сетевой Вселенной. За что им огромное спасибо и низкий поклон.

Так вот, на этот раз про современный рынок труда - от горячо любимой мною Натальи Недашковской, карьерного консультанта и вообще человека известного в российской HR-среде. Вот что пишет Наталья в своем недавнем посте в LinkedIn:

"А теперь прогноз развития ситуации на рынке труда.

1. Поляризация труда уже идет, средний сегмент выкашивается, кто выживет:
· Очень дешевые исполнители.
· Редкие, дорогие специалисты (не топы, а кто ручками умеет, без штата подчиненных).
· Люди с влиянием и брендом – советники, эксперты, спикеры, медийные. Но только на проект, а не на оклад в штат!

2. Размытие понятия «топ-менеджер». Компании сейчас предпочитают покупать/нанимать функцию, проектную роль, временный контракт или частичную занятость.

Зачем брать дорогого управленца на фикс, когда можно привлекать его part-time по необходимости?

3. Рост альтернативной занятости – консалтинг, преподавание, стартапы, фриланс, переквалификация в смежные сферы. Это все круто, но нестабильно по доходу.

4. Переоценка устойчивости профессий. Высокооплачиваемые должности больше не дают гарантий (даже ИТ), зато растет интерес к земным профессиям – логистика, фермерство, медицина, ремесло, туризм – то, что можно потрогать руками."

Мнение интересное и, безусловно, не бесспорное, но я точно согласен с Натальей вот в чем: рост интереса к личному бренду (индивидуальному "знаку качества") специалиста (будь то "редкий, который ручками умеет" или "советник с влиянием") очевиден. И чем дальше, тем больше этот интерес будет проявляться. Особенно на фоне известного вытеснения узнаваемости человеческих компетенций искусственным интеллектом.

А у тебя какие мысли на этот счёт? Делись, как обычно, в комментариях.

26 августа в 15-00 мск состоится ПОЛЕЗНЕЙШЕЕ мероприятие, которое я настоятельно рекомендую тебе поставить в свой график! Раз ты здесь, в моем канале, значит, ты всерьез интересуешься темой - и именно для таких, как ты, мои замечательные коллеги в прямом эфире, без страховки и реквизита, расскажут о коучинге в бизнесе! Даже не вздумай пропустить😎

📌Зачем руководителям обучаться коучингу?
🛑 НЕ нужно, если вы НЕ ХОТИТЕ:
✔️Усилить эффективность бизнеса,
✔️Управлять командой без давления через осознанность и мотивацию,
✔️Легко выстраивать доверительные результативные отношения с клиентами,
✔️Находить новые управленческие инструменты в современном мире.

🎯КОУЧИНГ В БИЗНЕСЕ: КОУЧИНГОВЫЕ НАВЫКИ В РАБОТЕ С СОТРУДНИКАМИ И КЛИЕНТАМИ - эфир для тех, кто ищет современные способы управления людьми и отношениями в бизнесе.

📍Мы пригласили особенную гостью — нашу выпускницу Марину Спиридонову, руководителя, которая уже применяет коучинговый подход в своей профессиональной практике и поделится личным опытом.

🕰️ 26 августа в 15:00 мск. обсудим:
▪️Зачем руководителю обучаться коучингу;
▪️Коучинговые компетенции в работе с командой;
▪️Как коучинговые навыки применяются в работе с клиентами;
▪️Личная трансформация через коучинг;
▪️Какие возможности появились благодаря обучению коучингу.

🌟Марина Спиридонова - руководитель образовательного центра, 20+ лет лидерства в HR производственных предприятий, эксперт в развитии талантов и рансформации корпоративной культуры, бизнес и командный коуч.

🌟 Алёна Зеленкова - тренер, ментор, супервизор Академии «Территория инноваций», опыт HRD в крупных компаниях, коуч PCC ICF.

💥Приходите, будет живо, практично и вдохновляюще!

📍Эфир пройдет в Zoom.

🔗 Присоединяйтесь по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/89677022530?pwd=9srnjtHt3UWd8aQ03ntLpeczhVwPZn.1

КоУчитель™️ - мой личный зарегистрированный товарный знак, нацеленный, главным образом, на образовательную сферу, в том числе на распространение знаний о профессиональном коучинге и обучение.

Сегодня расскажу тебе о методе "падающей стрелы", который пришел в коучинг из когнитивно-поведенческой терапии (КПТ) и обрел свою специфику в коучинговом формате. "Отцом" метода является создатель КПТ американский психиатр Аарон Бек, хотя его исторические корни восходят к Сократу и знаменитым "сократическим вопросам" (сократическим диалогам). Не буду на этом здесь останавливаться подробно, ты же умеешь пользоваться гуглом👁

Так вот, в коучинге техника «падающей стрелы» используется для выявления ограничивающих убеждений, которые мешают клиенту достигать целей, принимать решения или реализовывать свой потенциал. Коуч помогает клиенту осознать глубинные убеждения, которые могут быть неочевидными, но влияют на его поведение, мотивацию и восприятие возможностей.

Определение проблемы или барьера. Коуч начинает с обсуждения конкретной ситуации, где клиент сталкивается с трудностями. Например, клиент говорит: «Я не могу попросить о повышении, потому что боюсь отказа».

Последовательное углубление ("вниз по стреле") через вопросы. Коуч задает вопросы, чтобы докопаться до корня проблемы:
«Что значит для тебя получить отказ?»
«Почему это так важно для тебя?»
«Что будет, если это произойдет?»

Ну, например.
Клиент: «Если мне откажут, это значит, что я недостаточно хорош».
Коуч: «А что значит для тебя - недостаточно хорош?»
Клиент: «Это значит, что я не заслуживаю успеха».
Коуч: "А почему ты думаешь, что не заслуживаешь успеха?"

Выявление ограничивающего убеждения. Через серию вопросов ("стрела достигает дна") коуч помогает клиенту обнаружить глубинное убеждение, которое может быть иррациональным или ограничивающим, например, «Я должен всегда доказывать свою ценность» или «Я не достоин успеха, если не идеален».

Работа с убеждением. В отличие от психотерапии, где акцент может быть на переоценке и изменении убеждений через доказательства, в коучинге фокус смещается на то, как это убеждение мешает достижению целей, и на поиск способов действовать, несмотря на него. Коуч может помочь клиенту переформулировать убеждение в более поддерживающее. Например, «Я могу быть ценным, даже если не всё делаю идеально».

Создание плана действий. После выявления и осознания ограничивающего убеждения коуч помогает клиенту разработать конкретные шаги для достижения цели, учитывая новое понимание своих внутренних барьеров.

Ставь эмодзи или пиши в комментариях, и я покажу конкретные примеры применения "стрелы" в коучинге.

Пример

Клиент хочет открыть собственный бизнес, но откладывает действия, говоря: «Я не начинаю, потому что боюсь провала».

Коуч: «Что для тебя значит провал?»

Клиент: «Это значит, что я потеряю деньги"

Коуч: "А что ещё, кроме денег?"

Клиент: "Ну, в конечном счете, потеряю репутацию».

Коуч: «А что для тебя значит потерять репутацию?»

Клиент: «Это значит, что люди будут считать меня неудачником»

Коуч: «А что такое, в твоём понимании, быть неудачником?»

Клиент: «Это значит, что я никогда не смогу добиться успеха».

Бинго! Выявленное убеждение: «Я должен всё делать идеально, иначе я не добьюсь успеха».

Работа с убеждением. Коуч может спросить: «Как это убеждение связано с твоим движением к цели?»

В этот момент клиент осознает, что страх провала связан с перфекционизмом, а коуч помогает ему принять тот факт, что ошибки — это часть процесса.

И финальный аккорд: коуч задает вопросы о том, какие небольшие действия клиент может предпринять (например, протестировать идею на малом масштабе), чтобы начать движение к своей цели.

Метод настолько же прост, насколько и эффективен. Но главный секрет тут не в технике. Все дело в индивидуальности коуча, в его способности создать уникальное пространство безопасности для клиента. В котором тот с радостью и принятием будет следовать полёту "стрелы".😎

Вот и лето прошло😂😂😂

Как твой КОУЧитель (и при этом твой же КОУЧеник), поздравляю тебя с "днем знаний". Мне это название всегда казалось немного казенным, потому что для любого человека каждый день - это день знаний. Знаний об окружающем мире, о других людях, о себе. Но - такова традиция.

Посчитал наилучшим образом отметить её репостом из моего любимого канала "Будда, мозг и нейрофизиология счастья". ⬇️⬇️⬇️

🎈Поздравляем с 1 сентября всех, кто не перестаёт учиться! Пусть каждое новое знание, каждая новая мысль и идея, с которой вы встретитесь, будут живым ключом к осознанности, мудрости и внутреннему росту! Пусть ваше обучение будет по-настоящему полезным и приносит вам радость!

Знали ли вы, что один из ключевых принципов буддизма заключается в том, что учение даруется только по просьбе ученика?

Эта традиция глубоко укоренена в буддийской культуре. Сам Будда давал наставления лишь тогда, когда к нему обращались с вопросом.

Причина этого проста и глубока одновременно:

🔴Если человек не готов принять учение, оно не принесёт ему пользы. Учение, данное без запроса, подобно семени, брошенному на камень: оно не сможет прорасти.

🔴С другой стороны, когда человек сам выражает готовность, его сердце и ум открыты, и учение находит благодатную почву.

Этот принцип распространяется не только на духовные наставления. В буддийской культуре считается, что даже помощь или совет ценны лишь тогда, когда о них просят.

Согласитесь, этот принцип может быть очень полезным и в нашей современной жизни? Наверняка каждый из нас периодически сталкивается с желанием поделиться своим мнением, дать совет или помочь, даже когда нас об этом не просят.

Принцип «учение только по запросу» учит нас трём важным вещам.

🤩 Перестать давать непрошенные советы

В нашей культуре есть привычка сразу переходить к решениям, даже не выслушав человека до конца. Мы видим проблему и тут же предлагаем свой «единственно верный» совет. Однако очень важно научиться сначала слушать. Непрошеный совет часто воспринимается не как помощь, а как критика или даже попытка продемонстрировать превосходство. Если человек действительно хочет услышать ваше мнение, он обязательно спросит об этом.

🤩 Развивать уважение к чужому пути

Когда мы воздерживаемся от непрошеных советов, мы показываем, что уважаем другого человека и его способность самому справляться с трудностями. Это не равнодушие, а доверие. Мы даём людям пространство и время, чтобы они самостоятельно нашли ответы или пришли к готовности попросить о помощи. Это помогает им расти, а нам — стать более чуткими и терпеливыми.

🤩 Устанавливать более глубокую связь

Когда мы практикуем этот принцип, наши слова приобретают совершенно иную ценность. Если мы молчим, пока нас не спросят, то когда мы наконец даём совет, он воспринимается как нечто ценное, а не как дежурная реплика. Это помогает строить более искренние и доверительные отношения, где каждый разговор — это сознательное взаимодействие, а не просто обмен информацией.

В самом начале работы этого канала я писал про роли, которые мы играем. Это такой известный психосоциальный феномен и, пожалуйста, не делай вид, что не слышал.😄 Сегодня в киноальманахе "Хочу все быстро узнать" расскажу, как можно работать с ролями-убеждениями, которые создают барьеры для твоего развития. Во время съемок ни один тигр не пострадал. 🎬😎

СЕНСАЦИЯ! 🚀💥🔥

Привет, друзья! Хочу предложить вам попробовать приложение, которое мы разработали вместе с коллегой @Irinamaximoff

Это телеграм-бот ТягоТушитель (CraveBreaker).

Что он делает?

- Поддерживает, когда тянет к фастфуду, скроллу, сигарете, спиртному, сладкому и другим подобным "ложным друзьям".

- Помогает осознать, что стоит за тягой

- Предлагает различные отвлекающие практики, дыхание, игры и беседы

Кому он нужен?

• Тем, кого тянет на вредные привычки, переедание, скроллинг, прокрастинацию и другие нересурсные состояния

• Тем, кто пробовал силу воли, но хочет попробовать поддержку

• Тем, кто хочет научиться понимать сигналы своего тела и психики

Проект запущен как "нулевая фаза" большого стартапа, который мы с коллегой придумали и который должен в перспективе стать прорывным на рынке приложений здоровья, фитнес-трекеров и прочих подобных систем.

Будем очень признательны, если вы сможете потратить немного времени, чтобы поюзать данное приложение и дать простую обратную связь: ПОМОГАЕТ - НЕ ПОМОГАЕТ, УДОБНО - НЕУДОБНО, НРАВИТСЯ - НЕ НРАВИТСЯ. Можете писать мне, Ирине или прямо сюда, в каменты. Спасибо!

Продолжаю публикацию отзывов моих чемпионов по саморазвитию.

Это люди, которыми я искренне восхищаюсь и у которых постоянно учусь.

Антон К., Генеральный директор IT-компании:

Результативно, комфортно, вдохновляюще.

Дмитрий обладает большим практическим опытом работы в международных и отечественных конгломератах. Этот опыт на старте формирует доверие и, далее, выражается в том понимании ваших запросов и ситуаций, которые прорабатываются на коуч сессиях. Дмитрий в "деликатной" манере и в позитивном доверительном формате помогает находить ответы на самые разные вопросы. С ним можно прорабатывать как ситуативные задачи, так и идти к решению больших стратегических вопросов - при этом Дмитрий всегда помнит и держит фокус на большой стратегической цели, которая есть у человека. В результате у вас появляется конкретный план действий и дополнительная уверенность в правильности принимаемых решений.

Отдельно о разносторонних качествах Дмитрия - музыка, творчество, несколько языков и непрекращающийся драйв, который при взаимном общении передаётся человеку и заряжает его энергией для покорения новых высот.

Если ты руководитель, то сегодня твой день. Этот пост прямо специально для тебя. А если не руководитель, то все равно будет полезно. Потому что в конечном счете каждый из нас - собственный CEO по саморазвитию.

Итак, тебя (CEO, CFO, тимлида, руководителя большого, среднего и малого звена) окружают эйчары, бизнес-тренеры и консультанты, наперебой предлагающие провести стратсессию и командный коучинг (а также тимбилдинг, виндсерфинг и биохакинг). (Пишу об этом с долей иронии, поскольку много лет сам был и в той, и другой роли. Имею право).

Открою тебе секрет: лучший командный коуч - это ты сам. Руководитель. Но именно как лидер, а не как "начальник".

Что проку в командном коучинге и стратсессиях, если их семена лягут на почву, зараженную ядохимикатами всезнайства, патернализма и чванства "большого начальника"?! (Отдельно хочу предостеречь от синдрома "отца родного" - популярного в свое время (и не только в российской корпоративной среде) метода управления, при котором члены команды рассматриваются как "дети малые", а руководитель - как большой и мудрый отец семейства (реже - мать), время от времени снисходительно раздающий награды или подзатыльники).

Вот несколько простых наблюдений из практики:

1. Инвестируй прежде всего в себя, в развитие собственных лидерских качеств.

2. Прежде, чем заказывать какой-нибудь модный командный коучинг или бизнес-тренинг, поработай сам с персональным коучем.

3. Разберись, чего ты ждешь в первую очередь от себя, а уже потом транслируй команде.

4. Делись с командой уроками, которые извлекаешь для себя в саморазвитии. Не бойся показаться уязвимым.

5. Доверяй людям - но прежде доверяй себе.

Как говорится, сначала маску на себя и только потом - на ребёнка. 😎

И снова мне выпала честь оказаться в эфире с замечательными людьми - на этот раз с Аленой Зеленковой, коучем PCC ICF, тренером, ментором и супервизором Академии "Территория Инноваций"! Приходи 16 сентября в 17:00 мск - будет интересно🔥😎

🎯Приглашаем на совместный эфир «ПУТЬ К СЕБЕ. ОТ КОРПОРАТИВНОГО КАРЬЕРИСТА ДО КОУЧА ЧЕМПИОНОВ»

🕰️16 сентября в 17:00 мск на эфире:
▪️Почему опытный топ-менеджер решил обучаться коучингу;
▪️Как коучинг помогает управлять командой, бизнесом и собой;
▪️Реальная история личностных изменений;
▪️Влияние коучинговых навыков на самореализацию;
▪️Примеры трансформации мышления через коучинг;
▪️Зачем учиться коучингу, работая в корпорации.

🌟Дмитрий Маценов - советник и ментор первых лиц бизнеса, профессиональный коуч ICF, член Международной Федерации Коучинга, консультант по стратегии, топ-менеджер с 30-летним опытом руководства крупными промышленными проектами, в 2000-2020 гг. входил в число наиболее востребованных топ-менеджеров России.

🌟Алёна Зеленкова - тренер, ментор, супервизор Академии «Территория инноваций», опыт HRD в крупных компаниях, коуч PCC ICF.

💥Присоединяйтесь к разговору, который может изменить ваш взгляд на карьеру, лидерство и собственное будущее.

📍Эфир пройдет в Zoom.

🔗 Присоединяйтесь по ссылке: https://us06web.zoom.us/j/85283589538?pwd=0aqbZfJOa1LES0Hjfo6FpZXmi33s6d.1

У нас сегодня такое 😎🔥⬇️⬇️⬇️