Инструкция к человеку
2.21K subscribers
616 photos
44 videos
3 files
381 links
Учим быть здоровым на 100%!
Каждый совет и рецепт опробован на себе или реальными людьми.
Заходите в наш клуб Совершенного Здоровья: https://t.me/sovershennoe_zdorovie
Сотрудничество: @O_Krona
Download Telegram
Поцелуй мамы - глазами науки

Представь: мама нежно целует своего ребёнка. Со стороны - обычный жест любви. Но внутри… настоящее чудо.

Была проведена функциональная магнитно-резонансная томография - научная фотография любви.
Визуальное подтверждение того, что инстинкт давно знал…
но что теперь подтверждает и нейронаука.

Когда мать целует своего ребёнка,
она касается не только его кожи.
Она касается и его мозга.

Этот, на первый взгляд, простой контакт запускает бурю невидимых связей, которые глубоко преображают обоих - и мать, и дитя.

У мамы:
• активируются участки мозга, такие как прилежащее ядро и дофаминовая система - центры удовольствия, награды и мотивации;
• включается миндалина и гипоталамус, вызывая сильную эмоциональную, защитную, первобытную реакцию;
• высвобождается окситоцин - гормон любви, который снижает стресс, укрепляет связь и формирует почти неразрывную привязанность.

У ребёнка:
• успокаивается сердце, расслабляется тело;
• снижается уровень гормона стресса;
• он чувствует: «Я в безопасности. Меня любят».
• и именно в этот момент мозг начинает записывать любовь - ту, что повлияет на всю жизнь: на доверие, близость, способность любить.

На таком снимке ты буквально видишь, как светятся оба мозга.
Это синхронный танец двух нервных систем.
Язык без слов. Код любви.

И в этот миг…
Мозг мамы начинает работать так, будто защищает самое ценное.
А мозг ребёнка спокойно принимает этот сигнал: «Я в безопасности. Меня любят».

Оба меняются. Без слов.
Просто от поцелуя, от прикосновения, от тепла.
Ничего лишнего. Только - настоящий контакт.

Это нейробиология любви.
Это забота, оставляющая след в наших глубинах.
И всё это - благодаря одному, простому, искреннему поцелую.

Любовь - её тоже можно увидеть…
и она светится.

P.S. Не знаю, кто автор, но эта химия под названием
ЛЮБОВЬ - это магия.
От https://taplink.cc/olga_mir_psy
Если вас тянет на мучное - это говорит о недостатке витаминов группы В в вашем организме.

Пить добавки? Нет..

❗️Разберитесь причине, которая привела вас к этому.
А именно в дисбалансе бактериальной флоры.

🌱 Поэтому пейте антибактериальные травы и добавьте побольше вот этих продуктов в свой рацион.⤵️⤵️

👌🏻Витамины группы В
(В1, В2, В3, В5, В6, В9) в
продуктах:

🌱гречка,
🌱овсянка, залитая водои‌,
🌱орехи,
🌱авокадо,
🌱морская капуста,
🌱шпинат,
🌱брокколи,
🌱морковь,
🌱белокочанная капуста,
🌱зеленыи‌ горошек,
🌱бананы,
🌱папаи‌я,
🌱апельсины,
🌱чернослив,
🌱грибы,
🌱клубника,
🌱помидоры,
🌱батат,
🌱дыня,
🌱косточки абрикос,
🌱семена яблок,
🌱пшеница и другие
🌱злаковые,
🌱проростки люцерны,
🌱репы, редиса, подсолнуха и др
🌱фасоль, нут, маш,
🌱дикии‌ рис,
и многие виды растительного молока.

Да, эта группа водорастворимых витаминов играет большую роль в клеточном метаболизме. Поэтому для того, чтобы витамины группы В усваивались из продуктов, приведите в баланс свою бактериальную флору, для этого можете применять эти антибактериальные травы и составлять из них чаи.

При нарушении кишечной микрофлоры для стойких хороших результатов применяйте такие травы, при:

🍃 стафилококковом дисбактериозе — эвкалипт, зверобой, аир, календула, барбарис, мать-и-мачеха, исландский мох;

🍃 микотическом кандидозном дисбактериозе — липа, тимьян, почки березы, эвкалипт, мята, мелисса, фенхель, шалфей, аир, исландский мох, валериана, вероника, девясил, бадан;

🍃 гнилостном дисбактериозе — крапива, брусника, тмин, смородина, лапчатка прямостоячая, бадан, почки березы, чистотел, полынь горькая, маклея, лопух;

🍃 протейном дисбактериозе — эвкалипт, календула, аир, подорожник, зверобой, ольха, бадан, полынь, лапчатка прямостоячая.
Рекомендации травницы С.Калмыковой
ГармоничнаЯ на соках

Это мягкий детокс для нашего удивительного Тела и многогранной Души.

Соки помогают выработать новые полезные привычки, очистить тело от зависимостей, мягко настроить работу всего ЖКТ.
При этом, мы не отказываем себе в сладостях, напротив, мы каждый день даем себе сладость и наслаждение через разнообразие сочных фруктово - ягодных вкусов.

Помимо работы с телом, мы прорабатываем на уровне психосоматики эмоциональные привязки к сладкому и помогаем своей Душе проявляться чувственно.

Соки раскрывают нежность, женственность, чувственность, наполняют женской энергией и красотой, раскрывают оргазмичность.
Соковое время поистине Божественно!

Часто, много работая, отдавая себя во вне, мы забываем кто мы внутри, теряем Женственность и обояние, стройность, красоту.
И именно соковые дни помогают восстановить баланс между мужскими и женскими энергиями. Помогают видеть мир более расширенно, это соковое время чудесно♥️

Это способ провести энергию Любви.

Сейчас самое лучшее время для наполнения нашего тела энергией солнечного Света

Плюс ко всему во время соковой программы мы получаем:
⁃ Сиящую кожу и взгляд
⁃ Обилие женственности и сексуальности
⁃ Гибкость и легкость тела
⁃ Стройность и красоту тела
⁃ Чистоту сознанию и мыслей
⁃ Ясновидение и ясночувствование
⁃ Волшебные перемены в жизни💖

Соки - это очень мягкий, легкий детокс для ума и тела. А также способ воссоединиться со своей Душой и услышать ее.

Что нас ждёт
Соковое меню, рекомендации по подготовке тела травами и мягкое питание, которое способствует очищению и настройке тела для приема эликсиров красоты, стройности и молодости - соков.

У нас как всегда, будет потоковый чат, все рецепты, полезная информация
Длительность программы 2 недели: 2 организационных дня, 3 дня подготовка к соковому детоксу травами и питанием, 6 вкуснейших соковых дней и 2 дня выход и закрепление результата.

Курс начинается 10 июня, запись @O_Krona
ТОП 5 ТРАВ СИЛЫ 🍃

Это должно быть в каждой аптечке!

🌿ПОЛЫНЬ! Она не только считается сильным противопаразитарным средством, но и улучшает формулу вашей крови, работает и с гастритом, и с аменореей, и с желчекаменной болезнью.

👍Знайте, что полынь с цветочками лучше заваривать.
А если хотите запивать порошок, то лучше собирайте до цветения.

🌿 ТЫСЯЧЕЛИСТНИК. Он обладает противовоспалительным, антибактериальным, ранозаживляющим действием, и мы всегда его используем в сборах по восстановлению печени, а иногда и для восстановления микрофлоры, 👍например: тысячелистник, липа, листья одуванчика и мелисса.
Этот сбор можно пить после 6 часов вечера, не более 2 стаканов в день.
Заваривать 1 ст.л. на стакан горячей воды.

🌿 СПОРЫШ. Очень красивое растение! Растёт ковром прямо.
И вот если спорыш запасти в июле, то его можно использовать для лечения различных болезней ЖКТ, туберкулеза, заболеваний печени и почек.
А ещё он помогает вывести камни из почек и желчного пузыря, уменьшает отёки.
Можно смешивать с мятой в равной пропорции, получается такой нежный и душистый чай.

А можно и с корнями одуванчика и пустырником, тогда ваша поджелудочная будет оздоравливаться.

2 ст.л. сбора трав на пол литра горячей воды. Пейте во второй половине дня.

❗️Кстати, на убывающую луну травы сохраняют в себе больше силы!
А особо благоприятными днями для сбора растений считаются 24- 27 лунные дни.

🌿 КОРНИ ЛОПУХА,
Как они полезны !!! При язве, гастрите, экземе, диатезе... Кроме того предотвращают выпадения волос и настоем даже бородавки выводят!
И! хорошее средство при похудении! 1 л. ст. измельчённого корня заливают стаканом простой воды и оставляют на ночь. Утром доводят до кипения, и полученный настой используют за 4-5 приемов в течении дня.
Это подавляет аппетит, ускоряет процессы обмена, избавляют от лишней жидкости.

👉 ПОДОРОЖНИК.
Лист подорожника используется как отхаркивающее, обволакивающее и смягчительное средство при кашле, при гастритах, женских воспалениях...
Помните, что подорожник обладает отхаркивающим, противовоспалительным и бронхолитическим действием. Препараты на основе подорожника назначают онкологическим больным для снижения побочных эффектов после сеансов химиотерапии
и лечения радиоизотопами. Но в списке противопоказаний — заболевания ЖКТ в стадии обострения, тромбофлебиты, склонность к аллергическим проявлениям, проблемы свертываемости крови, индивидуальная непереносимость.

Обновляйте свои аптечки!🦋
Кофе из желудей...

Обжаренные плоды дают определённый вкус и аромат, а сырые больше пользы.

Решайте как вам подойдёт... Но если смешаете жёлуди с корнем цикория, одуванчика, то получите ещё и оздоровление печени и поджелудочной.

Конечно, можно ещё добавить щепотку натурального кофе для запаха и немного отварить всё... тогда вам будет проще перестроиться, если решили отказаться от кофе. 1 ч.л. измельчённой смеси плодов и корней на стакан кипятка, или проварить 3-5 минут. Пить можно только после завтрака через пол часа, если для здоровья!

👍Плоды дуба способствуют восстановлению баланса бактерий и усилению иммунитета нашей слизистой!
👍Помогают в остановке кровотечений при обильных месячных!
👍Так же рекомендуются при сильных пищевых отравлениях, при колитах.
👍Но и при диабете часто используются в комплексной терапии.

🔸При заболеваниях мочеполовой сферы из зеленых плодов желудей отжимают сок, и принимают его на голодный желудок 3-4 раза в день по 2-3 столовые ложки, смешанные с равным количеством меда курсом 14 дней.

🔸При заболеваниях пищеварительной системы, расстройствах желудка, различных отравлениях, острых и хронических колитах настой плодов дуба: 1 ст ложку измельчённых желудей на стакан кипятка, час настоится и пейте по пол стакана 2 раза в день за 10 минут до еды. Курс 14 дней с перерывам 14 дней.

🔸При обильной менструации за 5 дней до начала цикла и 3 дня в течении цикла нужно пить настой: 1 ст ложку измельчённых желудей на стакан кипятка, час настоится и пейте по пол стакана 2 раза в день за 10 минут до еды.

🔸При бронхите жёлуди очень помогают.
Сделать мелкий порошок из плодов и залить 1 ст.л. стаканом кипятка, дать постоять 1 час и пить 1-2 раза в день курсом 10 дней.

👍При анемии, если уварить стакан измельчённых желудей в литре воды в течении 2 часов, то с мёдом по 1 столовой ложке 3-5 раз в день, отличное средство!

🔸Для здоровья поджелудочной- просушить хорошо жёлуди, измельчить плод в кофемолке и принимать 2 раза в день 1/2 ч.л.порошка, запивая водой, за 15 минут до еды.
Либо высушите шляпки желудей, немного измельчите и заварите 1 ст.л. на стакан кипятка. Настоится 2 часа и пейте по пол стакана 2 раза в день до еды.
Каждый раз, когда вы касаетесь земли босыми ногами, происходит реальный физический процесс, который наши предки знали интуитивно, а мы начинаем заново открывать через науку.

Поверхность Земли несёт в себе постоянный отрицательный электрический заряд, который при прямом контакте с телом способен нейтрализовать свободные радикалы и снимать хроническое воспаление. Заземление - это целый электрохимический процесс, который возвращает нас к естественному состоянию равновесия. Наша планета буквально перезаряжает нас, восстанавливая то, что мы теряем в бетонных городах и синтетической среде.

Но если копнуть глубже, за этим стоит нечто большее. Речь идёт о резонансе Шумана - частоте, на которой пульсирует пространство между поверхностью Земли и ионосферой. Эта частота совпадает с границей между тета- и альфа-ритмами нашего мозга, с состоянием глубокой релаксации, медитации и творческого озарения. Получается, что наша планета дышит на той же частоте, на которой наш ум обретает покой и ясность.

Этот резонанс существует сотни миллионов лет и наша нервная система формировалась внутри него. Он встроен в саму архитектуру нашего тела, в работу ионных каналов и нейронных связей гораздо глубже, чем любой генетический код. Мы - единственный вид на планете, который добровольно оборвал эту связь. Резина, асфальт, синтетические материалы, многослойная обувь - всё это отрезало нас от естественного источника энергии, создав невидимый дефицит, который мы не умеем диагностировать, но постоянно чувствуем как усталость, тревогу и внутреннюю пустоту.

Когда вы выходите босиком на траву, на влажную землю или на нагретый солнцем песок, вы возвращаетесь к той самой несущей частоте, на которой когда-то была собрана ваша нервная система. Это путь к себе через контакт с планетой, которая всегда была нашим домом.

Возможно, именно поэтому так хорошо после долгой прогулки по земле. Потому что вы перестаёте искать энергию вовне и наконец позволяете ей течь оттуда, откуда она всегда приходила - снизу, через тихое и надёжное биение сердца Земли.

Сохраните и поделитесь этим постом с теми, кому сейчас особенно необходимо это знать.

📍Друзья, читайте мой блог там, где вам удобно:
ТГ-канал «Искусство жизни»
ВКонтакте
Инстаграм
*запрещен в РФ
___
Мой бренд одежды «РОДНАЯ Котерева»👇
Телеграм
Каталог ВКонтакте
2
ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА

Каковы же истинные причины их появления: ультрафиолет, гормональные изменения, приём препаратов, сбой в работе пищеварительной системы и печени?

Все вы знаете, что пигментное пятно- это неравномерное распределение в коже пигмента меланина.
Так вот, изучая глубинные процессы в теле, выясняется что первоисточником подобного сбоя в организме является ухудшение работы печени и желчного пузыря. Ведь синтез меланина происходит именно там.

И не стоит ругать солнце, мол слишком агрессивное оно стало сейчас.
Просто более агрессивна среда в теле, состояние микрофлоры, которая просто проявляются солнцем.
Поэтому не теряйте время, если пигментные пятна уже появились у вас.
С застарелой пигментацией работать природными бережными способами намного сложней.
Но тоже можно!

Тогда какой план работы с пигментацией:

Оздоровление кишечника 2-3 недели на фоне максимального облегчения питания. Желательно на время убрать продукты животного происхождения, если пока они есть в вашем рационе.
Семена обычного коричневого тмина, кориандра и петрушки (ТКП) измельчайте в порошок и заваривайте 2 раза в день 1 чайную ложку на стакан горячей воды
Касторку можно применять, если нет противопоказаний, но только в крайних случаях

Следом работа с печенью 2-4 недели, с антипаразитарным воздействием. Улучшается состояние здоровья после выхода паразитов.

Но и местно можете протирать пятна настоями:

🔸Отвар любистока. 1ч.л. измельченных корней и листьев любистока залить стаканом воды. Настоять в течение часа и проварить 10 минут. Процедить. Холодным отваром протирать пигментные пятна 2 р/день в течение 2 недель.

🔸Отвар корней девясила можно так же использовать.

🔸Отвар корней петрушки тоже хорошо работает на фоне оздоровления.
Сказываются лицо утром и вечером для осветления веснушек и тёмных пигментных пятен.

Травы работают мягко, но эффективно. Чтобы избавиться от пигментации, нужно терпение и постоянство.

Если ПИГМЕНТНЫЕ ПЯТНА:
🔴В зоне подбородка или бикини - это развитие грибковой флоры в мочеполовой системе.

🔴Скулы - обратите внимание на желудок и сочетаемость продуктов.

🔴Грудь - состояние лимфы, бактерий и грибков в ней, что тут же передаётся и на мочеполовую систему..
Травы, которые работают как кофе, но без вреда для здоровья 😍

Кофеин бодрит, но крадёт ресурс.
А есть травы, которые не «выжимают» энергию, а мягко её раскрывают. Они сделают утро, день или час добрым, когда силы на нуле.

🤎 Цикорий
Обжарьте корень, измельчите и заваривайте как обычный кофе.
Вкус почти тот же, но давление не скачет, и желудок не бунтует.
Чайная ложка с горкой на чашку, залить горячей водой, подождать пару минут.

🌿 Иван-чай (покрепче)
Проснуться с утра будет легче, голова прояснится, при этом внутри будет спокойно.
1-2 столовых ложки чая на пол литра кипятка, настоять 10-20 минут. Пьётся легко.

🍃Саган-дайля
Бодрит, как хороший эспрессо.
7-8 листьев на стакан воды 90 градусов. Через 5 минут готово. Больше не кладите — будет перебор.

🤎 Женьшень
Взбодрит не быстро, но надолго.
Корень натереть, ложку залить 400 мл воды и томить на водяной бане 15 минут. Пить по трети стакана до еды.

🌿 Левзея
Убирает сонливость днём, помогает сосредоточиться.
Столовая ложка на стакан кипятка, настоять пару часов, пить по 1/2-1/3 стакана в течение дня.

🤎 Бадан
Бодрит, а по вкусу, как хороший черный чай. И отдельный плюс — успокаивает кишечник, если после еды бывает дискомфорт.
Столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка, настоять 10–15 минут. Вкус терпеий, можно подсластить мёдом.
1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Травы, которые работают как кофе, но без вреда для здоровья 😍

Кофеин бодрит, но крадёт ресурс.
А есть травы, которые не «выжимают» энергию, а мягко её раскрывают. Они сделают утро, день или час добрым, когда силы на нуле.

🤎 Цикорий
Обжарьте корень, измельчите и заваривайте как обычный кофе.
Вкус почти тот же, но давление не скачет, и желудок не бунтует.
Чайная ложка с горкой на чашку, залить горячей водой, подождать пару минут.

🌿 Иван-чай (покрепче)
Проснуться с утра будет легче, голова прояснится, при этом внутри будет спокойно.
1-2 столовых ложки чая на пол литра кипятка, настоять 10-20 минут. Пьётся легко.

🍃Саган-дайля
Бодрит, как хороший эспрессо.
7-8 листьев на стакан воды 90 градусов. Через 5 минут готово. Больше не кладите — будет перебор.

🤎 Женьшень
Взбодрит не быстро, но надолго.
Корень натереть, ложку залить 400 мл воды и томить на водяной бане 15 минут. Пить по трети стакана до еды.

🌿 Левзея
Убирает сонливость днём, помогает сосредоточиться.
Столовая ложка на стакан кипятка, настоять пару часов, пить по 1/2-1/3 стакана в течение дня.

🤎 Бадан
Бодрит, а по вкусу, как хороший черный чай. И отдельный плюс — успокаивает кишечник, если после еды бывает дискомфорт.
Столовая ложка сухих листьев на стакан кипятка, настоять 10–15 минут. Вкус  терпеий, можно подсластить мёдом.
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🌱Лебеда (Atriplex)
Лебеду часто называют диким шпинатом за рекордное количество содержащегося в ней белка и минеральных веществ.
В голодные военные годы лебеда спасала от голода и гиповитаминоза.

Успокаивающее,  противоспалительное, обезболивающее, антиоксидантное, отхаркивающее оказывает действие.
Очищает от шлаков, улучшает пищеварение,  здоровье почек, укрепляет сердечно- сосудистую систему, содержит много белка и кальция, стимулирует выработку коллагена, замедляет старение.

Семена лебеды можно приготовить в каше, которая будет по вкусу как киноа и гречка.

Из молодых листьев готовят салаты, соусы, заправки.

Можно испечь оладьи, приготовить пюре, лепешки, запеканки, сделать яичницу. А из молодых листьев коктейли.

А какое вкусное и полезное смузи получается с апельсиновым соком или со сладкими ягодами.
Кстати, можно туда же добавить и зелень этих ягод, например, листья ежевики, или малины, земляники... Это улучшает пищеварение, состав крови, повышает гемоглобин, снижает артериальное давление.

🌱 Зелёный соус с лебедой

Петрушка - 1/2 пучка
Кинза - ½ пучка
Лебеда - ½ пучка
Чеснок - 2 зубчика
Оливковое масло -  2 ст.л.
Сок 1 лимона
Специи - по вкусу

- Порубить зелень, чеснок.
- Все перемешать, взбить в блендере.
- Добавить масло, лимонный сок и специи.
Удивительно, но с помощью этого неприметного, скромного цветочка можно отважно объявлять войну стрессам, бессоннице и множеству других неприятностей. Вашему вниманию предлагается лишь краткий перечень удивительных целебных свойств этого растения:

»> Цикорий прекрасно нормализирует все обменные процессы в организме, в качестве средства противомикробного, мочегонного, желчегонного и противовоспалительного.

»> Употребляя напиток из цикория, можно существенно снизить риск появления проблем с сердцем и сосудами, укрепить вены, сделать сильнее иммунитет, активизировать выведение шлаков.

»> Корень растения содержит много витаминов группы В, а ведь именно они отвечают за полноценную работу нервной системы. Эти же витамины помогают справляться со стрессами, убирают раздражительность, дарят хорошее настроение.

»> Налегать на кофе из цикория должны диабетики, ведь инулин в его составе способен контролировать уровень сахара в крови, улучшать обменные процессы.

»> Тот же инулин активизирует обмен веществ, способствует похудению, поэтому те, кто активно худеет, тоже могут пить кофе из цикория без опасений и тревог.

»> В цикории содержится солидная доза витамина А, а ведь именно он способен сохранить острое зрение. Поэтому те, кто проводит много времени за компьютером, также не должны брезговать кофе из цикория.

»> Напиток из цикория способен успокоить желудок, избавить от чувства тяжести в нем, убрать вздутие, тошноту. Цикорий не является раздражающим фактором для желудка, более того, он благотворно влияет на пищеварительные процессы.

ЛЕЧЕНИЕ ЦИКОРИЕМ

Настой корня поможет при заболеваниях печени, вирусном гепатите, ожирении, расстройствах желудка. Чтобы его приготовить, следует одну столовую ложку измельченного корня цикория залить пол литром кипятка и настоять. Принимать надо по полстакана три раза в день, минут за десять до еды.

Настойка из сухих цветочков и листьев цикория является эффективным успокоительным, она также помогает при нарушениях функций центральной нервной системы. Получить ее можно, залив пол литром кипятка две столовые ложки смеси цветов и листьев, настоять два часа, процедить. Пить следует три раза в день, до еды, тоже по полстакана.

И отвар, и настойка помогут при колитах, гастритах, болезнях селезенки и печени, запорах, сильном кашле, подагре, болях в мышцах. Средства эти гармонизируют пищеварение, снимают излишнюю возбудимость, являются общеукрепляющим лекарством.
Удивительный и красивый цикорий!!!😇
Автор А.Оклей
Коротко - не важно как родился малыш, важно были ли в его жизни СРАЗУ ЖЕ:
1) контакт кожа к коже (ты наш)
2) взгляд глаза в глаза (ты есть)
3) поцелуй, объятие (ты принят)
4) мгновенный отклик на первый плач (ты нужен)
5) мамино молоко (ты в безопасности)

И если нет, то во взрослом возрасте человек вступает в отношения из этих «травм».

В отношениях это проявится либо как избегание чувств партнера, равнодушие, безразличие либо как нападение на партнера. И то и другое приводит к разрушению любви. 

В здоровье это проявится как игнорирование первых сигналов тела, пока не долбанет по серьезному, либо как чрезмерная тревожность к каждому прыщику.

В карьере это проявится как убегание от проблем, которые нужно решать и как следствие к потерям , либо как психоделический контроль каждого шага и поминутное планирование будущего.

В финансах это проявится как боязнь больших денег и будут приниматься, бессознательно, решения, чтобы их потерять, либо сработает экономия и жадность.

Что с этим делать. Повзрослеть. Осознать свои паттерны поведения и если какая - то из жизненных сфер дает брешь, то чинить заботой, вниманием, лаской и любовью к этой сфере. Это значит в отношениях: любить партнера на ЕГО языке любви; относится к здоровью с вниманием ДО первых признаков болезни;
В делах РЕШАТЬ и предвидеть проблемы, а не выжидать что само пронесет, не пронесет.
А деньги всегда СЧИТАТЬ. 

С избегающим типом привязанности строить будущее невозможно. Он всегда уходит от чувств и убегает от проблем. Единственное что тут можно сказать - им нужна любовь, но они от нее сами убегают. Догнать того, кто избегает чувств - невозможно.

С нападающими типом привязанности проще - их можно просто обнять и все сразу же наладится.

А причем тут кесарево или естественные роды?
Неважно как родился малыш, важно, был в его жизни первый контакт с мамой и получил ли он свою порцию безусловной любви в первые 40 минут своей жизни на земле.
Если нет, ничего страшного в этом нет. Никто не знает истинный замысел происходящего на Земле. Поэтому, если вы это читаете, значит спрашивали «как вам быть», ответ - бесконечно обнимайте и смотрите прямо в глаза, откликайтесь на зов и никак не оценивайте происходящее.
Если любите конечно.