البلك المحترك
شسمة هاي البارحة احترك عندي بلك الصوبة صار لونه اسود وطلع منه دخان ريحته تشبه ريحة الفشل.
بقيت واكف كباله.
فكرت هو البلك ليش يحترك ؟
لو السحب عليه عالي أكثر من طاقته لو هو أصلاً نوعيته تعبانة و مغشوش مثل هواية ناس يبينون اصليين ومن اول حمية يذوبون ويشوطون ويسوون عندك شورت بالمشاعر.
ذكرني هذا البلك المحروك بصديقي زيد زيد جان من هذا النوع اللي يحب ينطي اكثر من طاقته تسأله شلونك؟ يكلك فدوه الك تطلب منه ربع ينطيك الف ويستحي منك هم
بقى زيودي يحمل نفسه لود عالي لحد ما يوم شاط وانفجر بينا وكال بعد ما أتحمل أحد وانعزل
الناس عبالهم صار نذل بس الحقيقة هو خطية وايراته ما تحملت كل هذا الدفع العالي من المجاملة.
وترا اني هم مرات احس مشاعري مثل هذا البلك تجي ايام اريد اصير طيب ويه الكل واسمع الكل واتحمل خبالات الكل...
بس فجأة احس بريحة شعواط داخلي
أحس روحي اريد اطفي السيركت واطفي الضوة على كل العالم واكعد بالظلمة.
هي ترة المشكلة ب الفيوز اللي بداخلنا.
ليش الله مخلالنا فيوز يبين للناس اننا تعبنا ؟ ليش لازم نحترك يله يدرون بينا شبعنا ضيم؟
وهسة هذا البلك الاسود اذا اريد أصلحه لازم اكص الواير المحروك يعني لازم اخسر قطعة من الواير حتى اكدر ارجع اشغله وهذا هو حالنا من نريد نتجاوز صدمة أو علاقة فاشلة لازم نكص قطعة من كلبنا ونذبها بالزبالة ونربط الباقي ونتوكل على الله.
الخسارة جزء من التصليح ومحد يطلع من الدنيا كامل
والدرنفيس ضاع بلمحة بصر
مدري وين يروح الدرنفيس من نحتاجه
يختفي مثل الوعود اللي ناخذها من الناس وقت المصلحة تتبخر وتصير فص ملح وذاب
هسة المهم اللهم لا تجعلنا مثل البلكات المغشوشة نحترك ونحرك اللي ويانا.
وهسه راح اروح ادور على الدرنفيس وادري راح الكاه بمكان ماله علاقة بالتصليح يعني يمكن الكاه بالثلاجة ورا سلة الطماطة لان العقل من يشوط يسوي اشياء غريبه
شسمة هاي البارحة احترك عندي بلك الصوبة صار لونه اسود وطلع منه دخان ريحته تشبه ريحة الفشل.
بقيت واكف كباله.
فكرت هو البلك ليش يحترك ؟
لو السحب عليه عالي أكثر من طاقته لو هو أصلاً نوعيته تعبانة و مغشوش مثل هواية ناس يبينون اصليين ومن اول حمية يذوبون ويشوطون ويسوون عندك شورت بالمشاعر.
ذكرني هذا البلك المحروك بصديقي زيد زيد جان من هذا النوع اللي يحب ينطي اكثر من طاقته تسأله شلونك؟ يكلك فدوه الك تطلب منه ربع ينطيك الف ويستحي منك هم
بقى زيودي يحمل نفسه لود عالي لحد ما يوم شاط وانفجر بينا وكال بعد ما أتحمل أحد وانعزل
الناس عبالهم صار نذل بس الحقيقة هو خطية وايراته ما تحملت كل هذا الدفع العالي من المجاملة.
وترا اني هم مرات احس مشاعري مثل هذا البلك تجي ايام اريد اصير طيب ويه الكل واسمع الكل واتحمل خبالات الكل...
بس فجأة احس بريحة شعواط داخلي
أحس روحي اريد اطفي السيركت واطفي الضوة على كل العالم واكعد بالظلمة.
هي ترة المشكلة ب الفيوز اللي بداخلنا.
ليش الله مخلالنا فيوز يبين للناس اننا تعبنا ؟ ليش لازم نحترك يله يدرون بينا شبعنا ضيم؟
وهسة هذا البلك الاسود اذا اريد أصلحه لازم اكص الواير المحروك يعني لازم اخسر قطعة من الواير حتى اكدر ارجع اشغله وهذا هو حالنا من نريد نتجاوز صدمة أو علاقة فاشلة لازم نكص قطعة من كلبنا ونذبها بالزبالة ونربط الباقي ونتوكل على الله.
الخسارة جزء من التصليح ومحد يطلع من الدنيا كامل
والدرنفيس ضاع بلمحة بصر
مدري وين يروح الدرنفيس من نحتاجه
يختفي مثل الوعود اللي ناخذها من الناس وقت المصلحة تتبخر وتصير فص ملح وذاب
هسة المهم اللهم لا تجعلنا مثل البلكات المغشوشة نحترك ونحرك اللي ويانا.
وهسه راح اروح ادور على الدرنفيس وادري راح الكاه بمكان ماله علاقة بالتصليح يعني يمكن الكاه بالثلاجة ورا سلة الطماطة لان العقل من يشوط يسوي اشياء غريبه
#يسعد_الله_اوقاتكم_بكل_خير
#توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم
#أبراج_الأثنين16فبراير2026❤️
القمر مستمر ببرج الدلو♒️😍
#الحمل♈️
تحسن بعلاقاتك وبتلتقي رفيق غالي اجتماعي اليوم وعم تتفاعل بين الاصدقاء والناس عم تساعدك لتصل وتكون مرتاح نسبيا لكن أمورك فيها قلق انتبه من رايك وحاول ماتبقى لحالك حتى تقضي وقت حلو مع رفقاتك
عاطفيا😋عم تعيش اوقات حلوة بالرغم من الضغط الكبير عليك ومشرق حاول تستغل نهارك
■النسبة المئوية
●مهنيا%68●ماليا%66●عاطفيا%78●صحيا%
#الثور♉️
يوم مهم عندك امتحان وشغل مهم انت بحيرة وبدك حل وبعدك مشغول بامور الشغل حافظ على اعصابك هادية ورجع الامور لوضعها الطبيعي كمان حاول لاتتوتر وانتبه لسمعتك وانتظر الامور تنحل بدون ماتصعد خلاف بالشغل
عاطفيا🙂↕️فترة مهمة بعلاقتك انت قدام خيارين اما الاستمرار او تتحمل وخاصة انو ماعم تعرف شو بدك
■النسبة المئوية
●مهنيا%66●ماليا%63●عاطفيا%68●صحيا%61
#الجوزاء♊️
يوم حلو بسفر ونجاح عندك يوم جديد وعم تكتر اتصالاتك ويمكن في عندك سفر فترة مميزة وقادر تدفع بمصالحك وتتوج جهودك بنجاح وتقدم انت افضل فكر بشي تعملوا وتغير حالتك وحتى ممكن تبدا قصة جديدة بحياتك
عاطفيا😉حاول انت تبادر لان الحبيب بحاجة الك هي الفترة فلا تكون عنيد وخليه يحس بالأمان معك
■النسبة المئوية
●مهنيا%87●ماليا%84●عاطفيا%89●صحيا%81
#السرطان♋️
تحسن بوضعك المالي والمهني بس انتبه لمصاريفك
لا تتسرع ويوم بدك تنتبه فيه وتغير الأوضاع لصالحك وتخفف الضغط عليك وحاول ترتاح وتحل الامور برواق وعندك امور مالية ومصالحات وكل شي عم يكون افضل بس خليك قوي
عاطفيا🧐بعد عن النرفزة اليوم وريح بالك وخود استراحة وأنت افضل بكتير وحب ناطرك
■النسبة المئوية
●مهنيا%71●ماليا%79●عاطفيا%73●صحيا%76
الأسد♌️
حظوظ مالية ولقاء عاطفي استغل بكرا لان يوم مهم وحلو بيحملك حظوظ وفرص مهمة واخبار حلوة رغم الاجواء السلبية يلي كانت حاول تطلع من وضعك وتحسن بأمور وكل شي رح يكون افضل
عاطفيا😘بتفكر اليوم تتقرب من الشريك وترجع العلاقة معو وهاد افضل شي بتعملو والحظ معك
■النسبة المئوية
●مهنيا%90●ماليا%86●عاطفيا%87●صحيا%88
العذراء♍️
رتب امورك وشغلك وانتبه لصحتك شغلك كتير لاتتأخر ونظم وقتك ولاتهمل شي انت قادر تخلص جزء كبير بس انتبهلي لراحتك وصحتك حتى لو انت مو مرتاح ومرهق فكر بايجابية وانت عم تطلع من وضعك الصعب بس خليك منظم بشغلك
عاطفيا🥵مشغول بالك وماعم تعرف كيف تصل لحل وحاسس بفتور بالعلاقة في برود وتوتر
■النسبة المئوية
●مهنيا%59●ماليا%62●عاطفيا%60●صحيا%57
#الميزان♎️
وضعك منيح واخبار حلوة وعاطفة عندك رح تكون مرتاح ويوم للانجاز ولخطولت مهمة لتتقدم بس انتبه لاتفوت بجو التعب وخلص بسرعة وانت نشيط اليوم وعندك لقاءات مهمة وفرص لتحسن بوضعك وتستغل الفرص يلي رح تجيك
عاطفيا😻يومك كله عاطفا وحب وخليك قريب من الشريك يمكن في عزيمه الك
■النسبة المئوية
●مهنيا%86●ماليا%81●عاطفيا%90●صحيا%84
#العقرب♏️
تطورات بوضع البيت وبدك رواق يوم مابيخلى من التعب بس فيه فترات صعبة عائليا اذا بدك ترتاح لا تعاند واثبت حالك دون استفزاز لحدا كمان عندك قصة بتخص عقار او بيت خليك متعاون مع محيطك واصبر هاليوم
عاطفيا🙄 مشاكل عم تسيطر على العلاقة وعم تلاقي صعوبة بفهم الحبيب هليك رايق شوية
■النسبة المئوية
●مهنيا%66●ماليا%62●عاطفيا%60●صحيا%63
#القوس♐️
امورك عم تمشي وحركة واتصالات عندك مشرق اليوم وافضل نسبيا وقادر تسيطر وتعمل شي ورح تلاقي امورك ماشية وفي سفرات قصيرة ممكنة عندك وامكانية لتشتري قطعة الكترونية او تغير موبايلك وعندك طاقة حلوة استغلها
عاطفيا🍓من الاوقات الحلوة اليوم استغلها وعيش لحظات حلوة خاصة بالنهار
■النسبة المئوية
●مهنيا%76●ماليا%73●عاطفيا%80●صحيا%71
#الجدي♑️
عم تناقش امور مالية وتعيد حساباتك بعدك مشغول بامورك المالية وضبط ميزانيتك عم تتزايد المصاريف عندك وفي فرصة لمكسب او هدية من حدا اليوم حاول تفكر بمشروع او قصة جديدة بس بتوقع تكون مالية لانو مخك بالمال
عاطفيا😿 لاتكبر القصص كون رايق قدر الامكان وتفهم وجهة نظر الحبيب حتى مااتخرب العلاقة بينكم
■النسبة المئوية
●مهنيا%68●ماليا%79●عاطفيا%72●صحيا%70
#الدلو♒️
يوم منيح واخبار حلوة ناطرتك انت بحال أفضل صفحة جديدة وانفراج عندك لاتتردد بحسم الامور لصالحك وبداية شغل جديد ممكن خليك قوي وقادر تغير كل شي لصالحك اليوم وترجع الامور منيحة وتكون انت المسيطر على الوضع وقادر تحل مشاكلك
عاطفيا❤️عم ترجع امورك العاطفية وتحسن كبير بعلاقتك ناطرك فلا تخاف يوم جيد الك
■النسبة المئوية
●مهنيا%92●ماليا%89●عاطفيا%88●صحيا%84
#توقعات_الابراج_ليوم_الاثنين_والله_اعلم
#أبراج_الأثنين16فبراير2026❤️
القمر مستمر ببرج الدلو♒️😍
#الحمل♈️
تحسن بعلاقاتك وبتلتقي رفيق غالي اجتماعي اليوم وعم تتفاعل بين الاصدقاء والناس عم تساعدك لتصل وتكون مرتاح نسبيا لكن أمورك فيها قلق انتبه من رايك وحاول ماتبقى لحالك حتى تقضي وقت حلو مع رفقاتك
عاطفيا😋عم تعيش اوقات حلوة بالرغم من الضغط الكبير عليك ومشرق حاول تستغل نهارك
■النسبة المئوية
●مهنيا%68●ماليا%66●عاطفيا%78●صحيا%
#الثور♉️
يوم مهم عندك امتحان وشغل مهم انت بحيرة وبدك حل وبعدك مشغول بامور الشغل حافظ على اعصابك هادية ورجع الامور لوضعها الطبيعي كمان حاول لاتتوتر وانتبه لسمعتك وانتظر الامور تنحل بدون ماتصعد خلاف بالشغل
عاطفيا🙂↕️فترة مهمة بعلاقتك انت قدام خيارين اما الاستمرار او تتحمل وخاصة انو ماعم تعرف شو بدك
■النسبة المئوية
●مهنيا%66●ماليا%63●عاطفيا%68●صحيا%61
#الجوزاء♊️
يوم حلو بسفر ونجاح عندك يوم جديد وعم تكتر اتصالاتك ويمكن في عندك سفر فترة مميزة وقادر تدفع بمصالحك وتتوج جهودك بنجاح وتقدم انت افضل فكر بشي تعملوا وتغير حالتك وحتى ممكن تبدا قصة جديدة بحياتك
عاطفيا😉حاول انت تبادر لان الحبيب بحاجة الك هي الفترة فلا تكون عنيد وخليه يحس بالأمان معك
■النسبة المئوية
●مهنيا%87●ماليا%84●عاطفيا%89●صحيا%81
#السرطان♋️
تحسن بوضعك المالي والمهني بس انتبه لمصاريفك
لا تتسرع ويوم بدك تنتبه فيه وتغير الأوضاع لصالحك وتخفف الضغط عليك وحاول ترتاح وتحل الامور برواق وعندك امور مالية ومصالحات وكل شي عم يكون افضل بس خليك قوي
عاطفيا🧐بعد عن النرفزة اليوم وريح بالك وخود استراحة وأنت افضل بكتير وحب ناطرك
■النسبة المئوية
●مهنيا%71●ماليا%79●عاطفيا%73●صحيا%76
الأسد♌️
حظوظ مالية ولقاء عاطفي استغل بكرا لان يوم مهم وحلو بيحملك حظوظ وفرص مهمة واخبار حلوة رغم الاجواء السلبية يلي كانت حاول تطلع من وضعك وتحسن بأمور وكل شي رح يكون افضل
عاطفيا😘بتفكر اليوم تتقرب من الشريك وترجع العلاقة معو وهاد افضل شي بتعملو والحظ معك
■النسبة المئوية
●مهنيا%90●ماليا%86●عاطفيا%87●صحيا%88
العذراء♍️
رتب امورك وشغلك وانتبه لصحتك شغلك كتير لاتتأخر ونظم وقتك ولاتهمل شي انت قادر تخلص جزء كبير بس انتبهلي لراحتك وصحتك حتى لو انت مو مرتاح ومرهق فكر بايجابية وانت عم تطلع من وضعك الصعب بس خليك منظم بشغلك
عاطفيا🥵مشغول بالك وماعم تعرف كيف تصل لحل وحاسس بفتور بالعلاقة في برود وتوتر
■النسبة المئوية
●مهنيا%59●ماليا%62●عاطفيا%60●صحيا%57
#الميزان♎️
وضعك منيح واخبار حلوة وعاطفة عندك رح تكون مرتاح ويوم للانجاز ولخطولت مهمة لتتقدم بس انتبه لاتفوت بجو التعب وخلص بسرعة وانت نشيط اليوم وعندك لقاءات مهمة وفرص لتحسن بوضعك وتستغل الفرص يلي رح تجيك
عاطفيا😻يومك كله عاطفا وحب وخليك قريب من الشريك يمكن في عزيمه الك
■النسبة المئوية
●مهنيا%86●ماليا%81●عاطفيا%90●صحيا%84
#العقرب♏️
تطورات بوضع البيت وبدك رواق يوم مابيخلى من التعب بس فيه فترات صعبة عائليا اذا بدك ترتاح لا تعاند واثبت حالك دون استفزاز لحدا كمان عندك قصة بتخص عقار او بيت خليك متعاون مع محيطك واصبر هاليوم
عاطفيا🙄 مشاكل عم تسيطر على العلاقة وعم تلاقي صعوبة بفهم الحبيب هليك رايق شوية
■النسبة المئوية
●مهنيا%66●ماليا%62●عاطفيا%60●صحيا%63
#القوس♐️
امورك عم تمشي وحركة واتصالات عندك مشرق اليوم وافضل نسبيا وقادر تسيطر وتعمل شي ورح تلاقي امورك ماشية وفي سفرات قصيرة ممكنة عندك وامكانية لتشتري قطعة الكترونية او تغير موبايلك وعندك طاقة حلوة استغلها
عاطفيا🍓من الاوقات الحلوة اليوم استغلها وعيش لحظات حلوة خاصة بالنهار
■النسبة المئوية
●مهنيا%76●ماليا%73●عاطفيا%80●صحيا%71
#الجدي♑️
عم تناقش امور مالية وتعيد حساباتك بعدك مشغول بامورك المالية وضبط ميزانيتك عم تتزايد المصاريف عندك وفي فرصة لمكسب او هدية من حدا اليوم حاول تفكر بمشروع او قصة جديدة بس بتوقع تكون مالية لانو مخك بالمال
عاطفيا😿 لاتكبر القصص كون رايق قدر الامكان وتفهم وجهة نظر الحبيب حتى مااتخرب العلاقة بينكم
■النسبة المئوية
●مهنيا%68●ماليا%79●عاطفيا%72●صحيا%70
#الدلو♒️
يوم منيح واخبار حلوة ناطرتك انت بحال أفضل صفحة جديدة وانفراج عندك لاتتردد بحسم الامور لصالحك وبداية شغل جديد ممكن خليك قوي وقادر تغير كل شي لصالحك اليوم وترجع الامور منيحة وتكون انت المسيطر على الوضع وقادر تحل مشاكلك
عاطفيا❤️عم ترجع امورك العاطفية وتحسن كبير بعلاقتك ناطرك فلا تخاف يوم جيد الك
■النسبة المئوية
●مهنيا%92●ماليا%89●عاطفيا%88●صحيا%84
الحوت♓️
هدي هاليوم ومرقو على خير يوم جديد من التعب والارهاقوعدم الرضا عم يسيطر عليك حاسس انو ماعندك قدرة تعمل شي انو مافي شي عم يمشي متل مابدك اصبر وانتبهلي لصحتك ومرقلي هالنهار لأن مافي شي بضل هيك وأمورك جاية على تحسن عندك
عاطفيا😏شعور بالوحدة او حتى الشك عم يزيد تعبك ارتاح ولاتفكر وانطر خبر حلو بهاليومين
■النسبة المئوية
●مهنيا%57●ماليا%60●عاطفيا%66●صحيا%63
هدي هاليوم ومرقو على خير يوم جديد من التعب والارهاقوعدم الرضا عم يسيطر عليك حاسس انو ماعندك قدرة تعمل شي انو مافي شي عم يمشي متل مابدك اصبر وانتبهلي لصحتك ومرقلي هالنهار لأن مافي شي بضل هيك وأمورك جاية على تحسن عندك
عاطفيا😏شعور بالوحدة او حتى الشك عم يزيد تعبك ارتاح ولاتفكر وانطر خبر حلو بهاليومين
■النسبة المئوية
●مهنيا%57●ماليا%60●عاطفيا%66●صحيا%63
#فقرة_هل_تعلم@SplendorLove
الشبت .. نبات عطري وكنز من الفوائد الصحية!
تتميز عشبة الشبت أو عين الجرادة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية؛ مثل:
1. تقليل #الاكتئاب
اثبتت أحد الدراسات أن المستخلص المائي للشبت، والذي يتميز بخصائصه المضادة للاكتئاب، يمكن استخدامه كعلاج طبيعي فعال لعلاج الاكتئاب.
2. فوائد الشبت للدورة الشهرية
توصلت بعض الدراسات إلى أن عشبة الشبت عين الجرادة قد ساعدت في خفض الآلام والتقلصات المرتبطة بالدورة الشهرية لدى النساء.
3. خفض مستويات #الكوليسترول
تعتبر من فوائد الشبت المذهلة أنه يعمل على خفض مستويات الجلوكوز، والدهون، وإنزيمات الكبد.
4. فوائد الشبت للبشرة
يعتبر الشبت مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما أنه مضاد للميكروبات، وهو ما قد يساعد في الحفاظ على #صحة_البشرة، وحمايتها من خطر انتشار البثور وحب الشباب.
5. طارد فعال للحشرات
أثبت زيت الشبت أنه الأقوى على طرد الحشرات مقارنةً بالزيوت الأخرى والمستخدمة في المبيدات الحشرية، وهو ما يجعله خيار أمثل لكونه أكثر آمناً من المواد الكيميائية المسببة للأمراض.
6. علاج الصرع
استخدام زيت أوراق الشبت قد يكون بديل طبيعي جيد لعلاج تشنجات الصرع، ولكنه بالطبع ليس بديلاً للعلاج الدوائي.
7. مصدر للطاقة
إذا تم إضافة الشبت في الأنظمة الغذائية بشكل منتظم، قد يساعد في الحصول على بعض الأحماض الدهنية الهامة، والتي تعتبر مصدر رئيسي للطاقة.
8. مضاد للأكسدة
تتميز أوراق وبذور الشبت باحتوائها على #مضادات_الأكسدة، والتي تعمل بدورها على حماية الخلايا من التلف، وتقليل الالتهابات، والمساعدة في علاج بعض الأمراض مثل مرض الزهايمر، والقلب، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وبعض أنواع السرطان.
9. فوائد الشبت للقلب
من فوائد الشبت أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ذات الخصائص القوية والمضادة للأكسدة والالتهاب، مما يساعد في الحفاظ على #صحة_القلب.
10. تنظيم مستويات السكر في الدم
قد يساعد الشبت على تحسين مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، وذلك باستخدام جرعات يومية من الشبت، وهو ما يساعد بدوره على الحد من خطر الاصابة ببعض الامراض مثل متلازمة التمثيل الغذائي، ومقاومة الانسولين، وداء السكري من النوع الثاني.
شاركنا .. هل تستخدم الشبت في الوصفات المختلفة؟
@BANZ_AMG
الشبت .. نبات عطري وكنز من الفوائد الصحية!
تتميز عشبة الشبت أو عين الجرادة بالعديد من الفوائد الصحية والعلاجية؛ مثل:
1. تقليل #الاكتئاب
اثبتت أحد الدراسات أن المستخلص المائي للشبت، والذي يتميز بخصائصه المضادة للاكتئاب، يمكن استخدامه كعلاج طبيعي فعال لعلاج الاكتئاب.
2. فوائد الشبت للدورة الشهرية
توصلت بعض الدراسات إلى أن عشبة الشبت عين الجرادة قد ساعدت في خفض الآلام والتقلصات المرتبطة بالدورة الشهرية لدى النساء.
3. خفض مستويات #الكوليسترول
تعتبر من فوائد الشبت المذهلة أنه يعمل على خفض مستويات الجلوكوز، والدهون، وإنزيمات الكبد.
4. فوائد الشبت للبشرة
يعتبر الشبت مصدر غني بمضادات الأكسدة، كما أنه مضاد للميكروبات، وهو ما قد يساعد في الحفاظ على #صحة_البشرة، وحمايتها من خطر انتشار البثور وحب الشباب.
5. طارد فعال للحشرات
أثبت زيت الشبت أنه الأقوى على طرد الحشرات مقارنةً بالزيوت الأخرى والمستخدمة في المبيدات الحشرية، وهو ما يجعله خيار أمثل لكونه أكثر آمناً من المواد الكيميائية المسببة للأمراض.
6. علاج الصرع
استخدام زيت أوراق الشبت قد يكون بديل طبيعي جيد لعلاج تشنجات الصرع، ولكنه بالطبع ليس بديلاً للعلاج الدوائي.
7. مصدر للطاقة
إذا تم إضافة الشبت في الأنظمة الغذائية بشكل منتظم، قد يساعد في الحصول على بعض الأحماض الدهنية الهامة، والتي تعتبر مصدر رئيسي للطاقة.
8. مضاد للأكسدة
تتميز أوراق وبذور الشبت باحتوائها على #مضادات_الأكسدة، والتي تعمل بدورها على حماية الخلايا من التلف، وتقليل الالتهابات، والمساعدة في علاج بعض الأمراض مثل مرض الزهايمر، والقلب، والتهاب المفاصل الروماتويدي، وبعض أنواع السرطان.
9. فوائد الشبت للقلب
من فوائد الشبت أنه يحتوي على مركبات الفلافونويد ذات الخصائص القوية والمضادة للأكسدة والالتهاب، مما يساعد في الحفاظ على #صحة_القلب.
10. تنظيم مستويات السكر في الدم
قد يساعد الشبت على تحسين مستويات السكر في الدم أثناء الصيام، وذلك باستخدام جرعات يومية من الشبت، وهو ما يساعد بدوره على الحد من خطر الاصابة ببعض الامراض مثل متلازمة التمثيل الغذائي، ومقاومة الانسولين، وداء السكري من النوع الثاني.
شاركنا .. هل تستخدم الشبت في الوصفات المختلفة؟
@BANZ_AMG