وضات دقيقة تبدو شديدة الأهمية، وخصوصاً إذا كنت تمارس عمل التعليم أو التدريس أو التوجيه، أو إذا كنت تقود تياراً أو تشرف على مهمة تربوية

عاطفياً: مشاعر قوية تنتابك، وتشعر أنك بحاجة إلى البقاء قرب الشريك لتتبادلا معاً المشاعر التي هي في داخل كل منكما

صحياً: ابتعد عن الضجيج وحافظ على التوازن في حياتك وتعامل مع أي عارض صحي بهدوء ولا تتمادَ في أعمالك المنهكة

#طبق_مجلة_حبيبتي
بطاطس حارة 🌿🥔

المكوّنات🌽
3 حبات بطاطا مقطعة مكعبات متوسطة الحجم
1/2 ملعقة صغيرة ملح
1/2 ملعقة صغيرة فلفل أسود
كوب كزبرة مفرومة
3 فص ثوم
3 ملاعق كبيرة زيت نباتي
1/2 ملعقة صغيرة اوريغانو
1/2 ملعقة صغيرة بابريكا

🥔الخطوات
نضع كمية وفيرة من الزيت النباتي في قدر وندعه على نار متوسطة الى ان يصبح ساخنا نضع مكعبات البطاطا في القدر ونقليهم نصف استواء نرفعهم من الزيت وندعهم جانبا.


بمقلاة اخر نضع كمية زيت الزيتون ونضيف الثوم المطحون وندعه على نار متوسطة ثم نضيف الكزبرة المفرومة الى الثوم ونحركهم الى ان تذبل الكزبرة و نضيف الملح والفلفل الأسود و الكزبرة والبابريكا ونقلبهم.


و نسكب البطاطا الحارة مع الكزبرا في طبق ونرش الاوريغانوا على الوجه ويقدم.

#فقرة_شعر
يالمتروس ملكه وما وراك فراك
يالمحبوبً طعمكً بالكلب ينضاك
الحلوه مكابلك من صبح لليل
وبس تبعد دقيقه هم ارد اشتاك.

ترى النظرات هم كلمات

يسمع صوتهاا اليفهم 🍃💔

هيـــــــه هيــــج النــــاس💔✋🏻

مايعجـــــبهه كلـــــــــــــشي😒

لوتنطيهه الكلــب والــــــروح💔

هم تعوفك وتمــــــــشي😒🚶

#فقرة_هل_تعلم
إعادة بناء وجه للبنت الأفغانية "زبيدة حسن" من قبل الدكتور الأمريكي "بيتر جروسمان" على مدار 12 جراحة في مركز ولاية كاليفورنيا بعد حادث أليم حيث سكبت بعض الوقود على موقد كيروسين (بابور) ساخن فهبت النار في وجهها وتسببت في الإصابات. جميع كلمات الشكر والإمتنان والإنبهار تقف حقـًا عاجزة أمام هذا الإعجاز!

#توقعات_الأبراج
ابراج اليوم الجمعة, 30 اب 2019 عاطفياَ ومهنياً وصحياً
الحمل
برج الحمل
مهنياً: تسيطر على انفعالاتك اليوم وتلغي التوتر من قاموسك عند التعامل مع زملاء العمل مما يزيد تركيزك ويعزز قدرتك على الإنتاج

عاطفياً:علاقتك بالشريك تتحسن بشكل واضح بعدما تخلصت من بعض عيوبك الشخصية، الغرور كان يعيق التواصل بينكما




صحياً: حالتك الصحية على ما يرام وتختفي شكواك من الإرهاق بعدما حصلت على الراحة التامة، لديك أكثر من طريقة وفرصة لممارسة رياضة جديدة بصحبة صديق مقرّب
الثور
برج الثور
مهنياً: تتحمل مهام إضافية في عملك، وتتمكن من إثبات جدارتك فيها، ما يؤهلك للحصول على منصب جديد، ويكون لديك اجتماع مهم، فكن على استعداد

عاطفياً: أنت شخص عاطفي ولكنك تعاني تقلب المزاج مع الشريك، مما يؤثر في مسار علاقتكما بشكل كبير

صحياً: تعاني الارهاق اليوم بسبب ضغوط العمل ورغبتك تتزايد في العودة إلى ممارسة الرياضة والتمتع باللياقة البدنية المرتفعة مرة ثانية
الجوزاء
برج الجوزاء
مهنياً: تعلم من أخطاء الماضي واجتهد في العمل بشدة حتى تنال ما تريده، واستغل ذلك في الاستفادة والحصول على المزيد من الفرص

عاطفياً: الشريك يقف بجانبك اليوم ويريد مرورك من فترة الضغوط التي تسقط فيها، ويتحدث معك ويوضح لك الخطوات التي يجب اتخاذها




صحياً: حيويتك تجعلك بصحة جيدة، فحافظ عليها ولا تتركها حتى تتدهور، وإذا لاحظت أنك تعاني بعض الآلام عليك الذهاب إلى الطبيب فوراً
السرطان
برج السرطان
مهنياً: تمارس سحرًا كبيرًا وتتمتّع بكاريزما مميزة، فتشع ببريق خاص في العمل وتستعيد الثقة بالنفس

عاطفياً: تبدو أنانياً بعض الشيء، ولا تريد الخير للشريك، لا تفكر في أي مشروع وانتظر الأيام المقبلة لترى ما ستؤول إليه الأوضاع

صحياً: حبك المفرط للطعام يؤدي إلى زيادة في الوزن يتطلب التخلص منها حمية قاسية
الاسد
برج الاسد
مهنياً: أنت في تناغم مع المحيطين بك بشكل كامل، وهذا يسهل عليك كثيرًا أن تمضي قدماً وتحقق إنجازات كبيرة

عاطفياً: العلاقة العاطفية تسيطر على تفكيرك، ولا يمكنك أن تفكر في شيء آخر غيرها والحديث عنها




صحياً: تشعر اليوم أنك بصحة جيدة، وقد بدأ هذا التغيير بشكل لطيف في غضون الأيام القليلة الماضية
العذراء
برج العذراء
مهنياً: أنت من أصحاب القدرة على التفكير في أصعب الظروف ولو تحت الضغط، وتتفوق على الآخرين في المجال نفسه

عاطفياً: قد يزورك الحب في أي وقت، فتعيش علاقة عاطفية جدية، يعقبها زواج سعيد وعيش حياة زوجية هانئة كما كنت تتمنى دائماً

صحياً: عليك السعي في الفترة المقبلة الاهتمام بحياتك الصحية بشكل أفضل والاستماع إلى رأي الأطباء
الميزان
برج الميزان
مهنياً: ربما تشعر بعدم الاستقرار، لا تراهن على الحظ ولا تقدم على أي خطوة ناقصة ولا تشارك في ما لا تراه مناسباً لك

عاطفياً: تحاشَ الخلاف والجدال، لا تسمح للاستفزاز بالتأثير في علاقتك بالشريك، فأنت تمر بيوم وغير ملائم للالتزام وإقامة علاقة جديدة

صحياً: إذا كنت تبدو شاحب الوجه وتظهر الجيوب السود تحت عينيك بشكل واضح، فمرد ذلك قلة النوم التي تلازمك منذ مدة
العقرب
برج العقرب
مهنياً: تتمكن من تحقيق تطور في وضعك المهني والمالي يمكّنك من التحرك بحريّة أكبر وحسب رغبتك وإرادتك

عاطفياً: تستعيد جذوة حياتك العاطفية بعدما خفت قليلاً نتيجة رغبتك في اللهو والتعرّف إلى أشخاص جدد من خارج محيطك




صحياً: تمر ببعض الأمراض الموسمية نتيجة التعرض للطقس المختلف، عليك بضرورة تناول الأعشاب الطبيعية، لتخفف من ذلك والشفاء في وقت أسرع


القوس
برج القوس
مهنياً: تقوم بتحرّكات للدفاع عن مشاريعك وتسويقها لكسب الأرباح، تواجه بعض العراقيل، لكنك تطرح أفكاراً جديدة للتخلص منها

عاطفياً: تفادَ إحراج الشريك ما دامت الأمور لم تصل إلى طريق مسدود، لأن عواقب ذلك قد لا تحتملها لاحقاً

صحياً: أمامك طريقتان للحفاظ على مستوى سكر صحّي في الدم إذا كنت مصاباً داء السكري: تفادَ تناول الحلويات، ووزّع النشويات بشكل منتظم خلال يومك
الجدي
برج الجدي
مهنياً: القمر الجديد في برج الدلو يتحدث عن عملية بيع تقدم عليها أو عن تشبث بسعر معين لا تريد التنازل عنه

عاطفياً: إذا كنت لا تحتمل الارتباط بشريك والاستقرار وتأسيس عائلة، لا تطلق الوعود لأنك لن تلتزمها

صحياً: تساعد اللياقة البدنية والصحية على استمرارية مواصلة الجسم لوظائفه العامة، وقد تمنع أو تقلل من مضاعفات الأمراض المزمنة
الدلو
برج الدلو
مهنياً: دعوة الى غداء عمل، يعقبها مشروع كبير لكن التنفيذ يحتاج إلى بعض الوقت فلا تتسرع

عاطفياً: عليك تصحيح بعض الشوائب وتقوية نقاط الضعف في العلاقة مع الشريك، فهو إلى متجاوب إلى أقصى حد

صحياً: لا بد من أخذ الوقت الكافي عند القيام بالأعمال اليومية لتفادي التعرّض لارتفاع ضغط الدم


الحوت
برج الحوت
مهنياً: تتوجه هذا اليوم إلى الاستثمارات والعمليات المالية، ولو أن الظرف يطلب إليك الت

روي والاستناد إلى حسابات مدروسة، لا الذهاب نحو المغامرات بطريقة طائشة

عاطفياً: إذا واجهتك صعوبات فيجب أن تتعامل معها بروية، وأن تبتعد عن أجواء النزاعات، وخصوصاً إذا اضطررت إلى تقديم الكثير من التنازلات

صحياً: خفت جميع الضغوط عليك، لكن يجب أن تساهم في إعادة النشاط والحيوية إلى صحتك إذا كنت تشعر بالإرهاق نتيجة الضغوط الماضية

#طبق_مجلة_حبيبتي
دونات محشيه ..🤤

كاس حليب + ملعقتين وربع صغيره خميره + ربع كاس سكر تخلطينهم مع بعض وتخلينها ٥ دقايق ترتاح
في العجانه .. ٤ كاسات دقيق +بيضتين +٦٠ غرام زبده + ذره ملح + م ص فانيلا
بعدها تضعين كاس الحليب والخميره في العجانه وتعجنينها .. بعد العجين تقصصينها دوائر وتخلينها ترتاح ساعه كامله وتقلينها وتحشينها نوتيلا وبالعااافيه 🤤

تعال ارجع بعد ما بية حيل #أشتاگ
صرت بعدك غصن ومجلـــب #بورگة
تعــال اليوم يمكن تلگة مني #وشـــال
اذا ترجعلي #باجر كلشي ما تلگة
يا رگبة عروســــة #بليــلة النيـــــشان
مـوش گـــلادة بيــــك الروح #متـــعلگة
اعاين عل شماتة الكاهــم يصفگـــون
اشو جفيــن عندي وما تصح صفگة
شنو گبالك نجف تحجيلي بس عل موت
اريد اسمع سوالف بيها اثر ملگة
😔😔

خليتك حلم
وعيوني
ترسم بيك
بس اوووف ماكو
وفه ماكو ولف
يوفي ابهواه للولف

#فقرة_شعر
الى اين انت ذاهب بي ياقطار #الحياة
اعدني الى #الوراء ........
فقد اضعت في الطريق #اشياء.....
وفقدت #اشخاص.....
وهربت مني #امنيات......
اعدني الى طفولتي فقد ادركت كم كان جميل ذلك الوقت الذي #فات💔😥

#توقعات_الأبراج
ابراج اليوم السبت, 31 اب 2019 عاطفياَ ومهنياً وصحياً
الحمل
برج الحمل
مهنياً: تحصل على ترقية كبيرة في عملك اليوم وتتمكن من تعديل الأوضاع بينك وبين زملاء العمل

عاطفياً: أنت شخصية رومانسية، ولكن الشك الزائد في الآخرين يعيق تواصلك مع الشريك، تتمكن اليوم من تصفية الأجواء بينكما




صحياً: تتمتع بصحة جيدة وتتجاوز مرحلة الإرهاق، وتعود بعد انتهاء العمل إلى ممارسة الرياضة بتشجيع من أسرتك
الثور
برج الثور
مهنياً: تفتقد اليوم وجود صديقك المقرب في العمل، وهذا ما يغير حالتك النفسية فتبحث عن أشياء أخرى تشجعك على العمل بطاقة وحماسة كبيرة

عاطفياً: أنت رومانسي ولكنك تتصادم كثيرًا مع الشريك حول خطوات المستقبل بسبب تسرعك، عليك الانتظار بعض الوقت حتى تتمكن من التفكير جيدًا فيما تقبل عليه

صحياً: حالتك الصحية جيدة وتعود إلى ممارسة الرياضة اليوم بعد فترة انقطاع طويلة مع مدرب اللياقة البدنية الخاص بك وتستعدّ لبرنامج رياضي جديد
الجوزاء
برج الجوزاء
مهنياً: تستخدم الذكاء في ترتيب أمورك وتعاملك مع الزملاء، وتفكيرك الخاص يجعلك من المقربين لأرباب العمل والحصول على ترقية

عاطفياً: تعاني التعامل مع الشريك نتيجة سوء فهمه بعض الأمور وإلحاحه الشديد على بعض الأشياء التي يريدها، تعامل معه بسلاسة ولا تدع العصبية تتغلب عليك في هذا الأمر




صحياً: أنت بصحة جيدة اليوم، ولكن الشعور بالصداع يأتي نتيجة الإرهاق وقلة النوم، فعليك الالتزام بمواعيد نومك الطبيعية وأخذ وقت من الراحة
السرطان
برج السرطان
مهنياً: تقوم بنشاط كبير هذا اليوم على مستوى الاتصالات وتبادل المعلومات والخبرات، وتنجز عملاً مشتركاً كبيراً ومثمراً مع أحد الزملاء

عاطفياً: بانتظارك أجواء عاطفية مرضية، ولو أنك تعيش تناقضاً بين خياراتك وحياتك العائلية وأعمالك ومسؤولياتك

صحياً: لا تقدم على أي مشروع ترفيهي كبير وحدك، بل تشارك به مع الآخرين
الاسد
برج الاسد
مهنياً: يجب أن تكون مستعداً لمواجهة المواقف المختلفة في العمل اليوم، وخبرتك الكبيرة تساعدك على هذا الأمر، ويتجلى ذلك في النتائج النهائية

عاطفياً: الحب أكبر دافع لتحقيق أحلامك، ويكون وقودك لتستطيع تخطي أزمات الحياة بقوة، لذا ابحث عن شريك حياتك وربما تجده بجوارك وأنت لا تدري




صحياً: برودة الجو تؤثر في صحتك اليوم، لذا يجب أن تأخذ احتياطاتك وترتدي ملابس سميكة وتستعد لهذا الطقس البارد
العذراء
برج العذراء
مهنياً: تواجه بعض العراقيل التي تهدد خطتك التي أعددت لها، لذلك يجب عدم الاستسلام وتعديلها بما يتوافق مع الواقع لتتحقق في الوقت الحالي

عاطفياً: تشجع على ترتيب لقاءات مع الشريك، لتكون فرصة لإظهار مشاعرك، وإذا كنت أعزب تلتقي الشخص المناسب

صحياً: ، قد تواجه بعض المشاكل الصحية المتصلة بالجهاز العصبي والقنوات الهضمية، لا تكن مهملاً ، فكر ملياً وحافظ على التوازن والاستقرار
الميزان
برج الميزان
مهنياً: يبدو حدسك قوياً جداً وخصوصاً في ما يتعلق بشؤونك المهنية، وتناقش وضعاً مالياً وتترأس فريق عمل كبير لإنجاز مشروع ضخم

عاطفياً: تدخل مرحلة دقيقة جداً يجب أن تكون حذراً من ارتكاب أي خطأ أو تصرف أرعن، وتتذمر من اتهامات ظالمة وتختلف مع الشريك

صحياً: تجول في فكرك أفكار سود حول وضعك الصحي وتعيش سرساباً متواصلاً، إذا كنت تشك في شيء ما عليك سوى الخضوع لفحوص طبية لتقطع الشك باليقين
العقرب
برج العقرب
مهنياً: تحصد هذه السنة ثمار أتعابك وجهودك فتتمكن من تحقيق الترقية المنشودة وتصل إلى مستوى عال من المسؤولية يضاعف أرباحك ومداخيلك

عاطفياً: التصرفات غير المدروسة تثير شك الشريك، فحاول أن تقدر موقفه بصدر رحب




صحياً: اتباع نظام غذائي جيد يبعدك عن المشاكل الصحية على المدى المنظور


القوس
برج القوس
مهنياً: سعادة كبيرة في طريقها إليك، لكن يستحسن ألاّ تبالغ في ردة فعلك لئلا يفسر الأمر في غير مكانه

عاطفياً: تعيش حياة عاطفية على مستوى عال، وتظهر لكل من حولك صورة إيجابية عنك، ولا سيما للشريك، فتمنحه الإحساس بالثقة والمحبة

صحياً: أنت شديد الانهماك بأعمالكك وقد ترهق نفسك وتهمل صحتك، ولكن مع قليل من الراحة الجسدية تسترد عافيتك وطاقتك
الجدي
برج الجدي
مهنياً: تتميز بسرعة بديهتك وبأفكارك المقنعة وتنجز أعمالاً ناجحة، ويمكن أن تعيش انفعالات شخصية مهمة وأحلاماً خاصة ووردية

عاطفياً: يستعد فينوس لدخول برجك ويحرك شأناً عاطفياً ويثير مسألة عائلية تعالجها بهدوء ووعي قل نظيرهما

صحياً: تشعر بغضب وبتوتر أعصاب يهد من عافيتك وابتعد عن صب غضبك على الآخرين
الدلو
برج الدلو
مهنياً: لا ترفض التعامل مع الآخرين، فهذا وقت الانفتاح على الحياة المهنية، ويجب التكيّف مع ظروف الزملاء وتفهّم أوضاعهم بكل طيبة خاطر

عاطفياً: تناقش بعض الشؤون العاطفية العالقة بينك وبين الشريك، وتتخذ بشأنها قرارات مهمة وحاسمة

صحياً: المشي اليومي لمدة نصف ساعة أو ساعة يساعد على التخلص من ثلاثة

كيلو غرامات تقريبًا في السنة، ويحافظ على قوام الجسم


الحوت
برج الحوت
مهنياً: تبدو مرهف الحس، فتتأثر بمشاعر المحيطين بك وترتبك من أجلهم وتعيش مشاكلهم، وتخشى اهتزاز العلاقات في المحيط المهني

عاطفياً: سوء تفاهم قد يسود العلاقة بينك وبين الشريك، ويمكن أن نشهد انفصالاً أو أحداثاً طارئة تسهم في تعقدي الأمور أكثر فأكثر

صحياً: عليك بالتروي وبمراعاة الأوضاع السليمة، كن هادئ الأعصاب، والجأ إلى الانفراد بنفسك عند الضرورة لكي تستجمع قواك الصحية والجسدية

#طبق_مجلة_حبيبتي
دجاج محشي 💚

🌶الطريقة:
دجاجة مغسوله بالخل والملح نتبلها
التتبيله ملح وكركم وكاري وبابريكا وكمون وبهارات دجاج وثوم مطحون وشطة سائله ودبس رمان ولبن وعصير ليمون او نارنج..بالثلاجة ليله كامله
نقطع خضار حسب الرغبة بصل وبتيتة وشجر وفلفل اخضر وباذنجان وجزر وكم فص ثوم نضيفلهم ملح وفلفل اسود وبابريكا وكاري نخلطهم كلش زين ونحشي الدجاجة بالخضار بعدها نخلي الدجاجة بتبسي ونضيف الخضار الي زاد حوالين الدجاج ونغلفها بورق السيلفون وللفرن 45دقيقة ونشيل السيلفون حتى تتحمر وحتى يصير لونها حلو نمسح الدجاجة دبس رمان والف عافية

🌸🌿🌸🌿

#توقعات_الأبراج
ابراج اليوم الاحد, 1 ايلول 2019 عاطفياَ ومهنياً وصحياً
الحمل
برج الحمل
مهنياً: عليك تغيير إستراتيجية حياتك والعمل على إخراج أفضل ما لديك، والعمل على إنجاز الخطط المؤجلة منذ حين

عاطفياً: اليوم أنت على موعد مع الحبيب، اجعل اللقاء حافلاً بالمشاعر وليس جافًا أو مملاً، أنت قادر على ذلك بخطوات سهلة وبسيطة




صحياً: لا تتردد في وضع نفسك على الطريق السليم لحياتك الصحي، فأنت من الأشخاص المهملين للغاية في صحتهم ويجب أن يكون هناك مراجعة لذلك
الثور
برج الثور
مهنياً: المطلوب منك الاهتمام بعملك أكثر من أي وقت مضى، وهذا من شأنه أن يساعدك على تغيير نظام حياتك وستظهر الصورة بشكل أفضل

عاطفياً: تكون حياتك العاطفية جميلة وهادئة مع كل التناقضات التي تحدث فيها، لكن عليك أن تكون أكثر صراحة مع الحبيب لكي تسير الأمور في الطريق السليم

صحياً: كن أكثر التزاماً بتناول الطعام المغذي، حتى تتجاوز الأزمة الصحية التي تعانيها اليوم
الجوزاء
برج الجوزاء
مهنياً: اعلم أن بحثك عن أشياء لا أساس لها في العمل قد يأخرك ويجعلك تعود إلى الخلف، وتفقد إمكان حصولك على ترقية تستحقها

عاطفياً: يأتيك الشريك للحديث عن بعض الأمور بينكما ويريد التقرب منك بشدة، ويمكنك أن تجعل علاقتكما أقوى من خلال الخروج معًا أو السفر




صحياً: أنت بصحة جيدة فلا تقلق كثيراً ولا تجعل الوسواس يسيطر عليك، فقط حاول أن لا يسيطر عليك الخمول في الحياة العامة
السرطان
برج السرطان
مهنياً: تترك أثراً في كل ما تفعله، ويكون توقيعك على أي انجاز مميزاً

عاطفياً: كن متسامحاً مع الشريك ولا تتردد في تنفيذ بعض مطالبه، فهو لا يطلب من منك الكثير

صحياً: راهن على هذا اليوم، واحلم بإمكان تنفيذ بعض المشاريع الترفيهية أو المسلية أو تبنّي بعض الأفكار المتطوّرة صحياً
الاسد
برج الاسد
مهنياً: عليك أن تبذل جهدًا كبيرًا لتظهر بشكل أفضل من زملائك في العمل، وتكون علامة فارقة في كل ما تقوم به

عاطفياً: تكون لك علاقة جديدة مع حبيب من خارج محيطك، لكن البداية تكون مضطربة بعض الشيء وتحتاج إلى الوقت لتسير الأمر كما يرام




صحياً: تواجه متاعب لا حصر لها في التعامل مع اضطرابات الجهاز الهضمي، وهذا يتطلب منك العناية والاهتمام في اختيار أنواع الطعام
العذراء
برج العذراء
مهنياً: تتمتع بروح إيجابية اليوم وبالرغبة في العمل الجماعي لإنجاز الكثير من المشاريع الكبيرة والمهمة

عاطفياً: تحتاج إلى التحدث مع الشريك حول بعض الأمور الخاصة بمستقبلكما، ليحدد مدى استمرارك في العلاقة من عدمه

صحياً: . تكون الأوضاع الصحية متطلبة ومن الضروري الاهتمام بأي نقاط ضعف إذا كنت تعانيها
الميزان
برج الميزان
مهنياً: القمر الجديد في برج الدلو يحيي أملاً بنجاح تسعى إليه على الصعيد المهني، ويرافق ذلك مع تأثيرات إيجابية جداً تساعدك تعزيز وضعك وتأمين مشروع جديد للتقدّم

عاطفياً: تسطع بنجومية كبيرة، وتبدو حياتك العاطفية في أوجها ، إلا أنك تبحث أكثر عن الاستقرار وعن خلق أجواء أكثر أماناً لك

صحياً: ،  تجد حلاً لمشكلة صحية سابقة وألم ربما عانيته في السابق، وتستعيد نشاطك ولياقتك وعافيتك أكثر من أي وقت مضى
العقرب
برج العقرب
مهنياً: تفيض حيوية وتتخلص من مشكلات أزعجتك طويلاً، وتتلقى رسالة تحمل في طياتها خبراً سارّاً أو دعوة إلى السفر للقاء شخص عزيز على قلبك

عاطفياً: تبذل كل الجهد لإرضاء من تحب وجعله أكثر تقرباً منك، وتستعيد دينامية حياتك العاطفية




صحياً: تناول الأطعمة الغنية بالألياف الغذائية ومضادات التأكسد، مثل الخضراوات وبعض أنواع الفواكه
القوس
برج القوس
مهنياً: القمر الجديد في برج الدلو يتيح لك فرصة التعبير عن نفسك بحرية مطلقة، والاتفاق مع الزملاء على أولويات العمل وتحديد المسؤوليات

عاطفياً: الرتابة في العلاقة بالشريك تدفعك إلى البحث عن حلول لها، لكن ذلك لن يدوم وستعود المياه الى مجاريها

صحياً: حاول الابتعاد قدر الإمكان عن التدخين والكحول، والقيام بخطوة جديدة لاستعادة عافيتك الصحية
الجدي
برج الجدي
مهنياً: كفاءتك تثير إعجاب الجميع وعلى رأسهم رب العمل، فأنت قادر على تنفيذ كل ما يوكل إليك بسهولة

عاطفياً: لا تفرّط في الحب الذي بنيته مع الشريك بسبب نزوة عابرة، فهو أكثر من يتفهم أوضاعك

صحياً: التعرّض لأشعة الشمس الربيعية مؤذ، ويزيد من نسبة الاضرار التي قد تصيب بشرتك
الدلو
برج الدلو
مهنياً: القمر الجديد في برجك يحتم عليك إيجاد بعض التسويات في شأن مهني، ويمكنك أن تتكل على حدسك لاتخاذ القرار المناسب

عاطفياً: الصراحة والصدق هما المفتاح للدخول إلى قلب الشريك من دون استئذان، فحاول أن تستفيد من ذلك

صحياً: قلّة النوم تسبب لك الجهد والتعب، فحاول أن تعوّض ذلك بالتمارين الرياضية


الحوت
برج الحوت
مهنياً: إحلم بالأفضل واحذر  الأوهام  والفخاخ  والمآزق، ولا تجازف في أي مجال حتى يخفّ الضغ

عاطفيا: مسألة طارئة توجب عليك اقتراح افكار متنوع

ة للوصول الى توضيح بعض الأمور مع الشريك

صحياً: القيام ببعض التمارين الرياضية مردوده ايجابي، فواظب على ذلك يومياً

#توقعات_الأبراج
ابراج اليوم الثلاثاء, 3 ايلول 2019 عاطفياَ ومهنياً وصحياً
الحمل
برج الحمل
مهنياً: تحب أن تتقدّم في عملك على الرغم من خوفك من تجربة وسائل جديدة قد تحسن مستواك العملي، إلا أنك تظل بالأساليب نفسها التي تستخدمها منذ سنين

عاطفياً: تحكمك في كل شيء قد يجعل شريك حياتك يسيء فهمك في بعض المواقف، حاول ألا تكون متسلطًا عند إبداء رأيك واجعله يشاركك الرأي




صحياً: تحاول أن تتجنب الإصابة بنزلات برد وأن تتخذ الإجراءات اللازمة لحماية نفسك من الأمراض، فأنت تحب أن تكون مسيطرًا على كل شيء حتى على صحتك
الثور
برج الثور
مهنياً: على الرغم من أنك من أصحاب القدرة على العمل تحت ظروف صعبة وضغط عصبي، إلا أنك تصاب بالإحباط وتحتاج إلى من يدعمك

عاطفياً: أنت من الأشخاص القادرين على الحب والوفاء للشريك، ولكنك كثير الغضب والعصبية في الظروف النادرة

صحياً: حاول الحفاظ على أحوالك الصحية من التدهور بسبب الضغوط العصبية التي تتعرض لها على الدوام
الجوزاء
برج الجوزاء
مهنياً: اليوم لديك خطط عديدة ومهام إضافية تتطلب وقتًا طويلًا من أجل إنجازها، يساعدك فيها زملاؤك المقربون جداً منك في العمل

عاطفياً: ترفض الدخول فى جدال ينتج منه انفصال مع الشريك، وتنتظر بعض الوقت حتى تتخذ القرارات المصيرية معه




صحياً: تحصل على فرص ذهبية لاتباع نظام حمية مناسب لطبيعة حرق الدهون لديك والتخلص من الوزن الزائد
السرطان
برج السرطان
مهنياً: تتاح أمامك اليوم فرصة عمل جديدة، فحاول ألا تتسرع في اتخاذ القرار وتهمل في التفكير حتى لا تشعر بالندم

عاطفياً: شريكك قد يختار الانفصال، فحاول أن تتقبل الأمر ولا تسعَ للاستمرار في علاقة تكون نهايتها الفشل، فأنت شخص مخلص تستحق شريكاً مثلك

صحياً: تفقد الكثير من وزنك في غضون أيام، فحاول أن تستمر على النظام الغذائي الذى تتبعه، فهو قوي ويساعدك في الحصول على الوزن المثالي
الاسد
برج الاسد
مهنياً: يكون يومك مليئًا بالتحديات والعقبات، ويمكن أن يواجه انتكاسات في ما يتعلق بتحقيق طموحات وتحديد الأهداف

عاطفياً: تكون وضع العاطفي غير مُرض، ويمكن أن تصل الأمور بينك وبين من تحب إلى الفراق بعد سنوات من العلاقة




صحياً: إحذر أمراض القلب والحوادث والالتهابات فقد تكون العوارض مفاجئة، كن متنبهاً ولا تهمل وضعك الصحي إطلاقاً
العذراء
برج العذراء
مهنياً: يمكن أن تواجه المتاعب، وأحذّرك من المغامرات غير المحسوبة والعمليات الطائشة والمجازفة على الصعيد المهني

عاطفياً: تتمتع بعلاقة عاطفية جيدة مع الشريك بالطريقة التي يريدها، مما يزيد من الترابط بينكما بالشكل العاطفي القوى

صحياً: تمر بظرف صحي ضاغط يتطلب منك التخفيف من الجهد المتواصل، وباستطاعتك اجتياز العقبات كي تتمكن من التغلب على المعاكسات وتخفيض حدة الضغوط
الميزان
برج الميزان
مهنياً: تشهد مشاكل وخصومات ونزاعات في مكان عملك وتواجهك تحديات على الصعيد الشخصي تتغلب عليها في نهاية المطاف

عاطفياً: تبدو لك الحياة سهلة وسعيدة، وتنطلق انطلاقة جيدة على الصعيد العاطفي تحمل إليك آمالاً كثيرة وتطورات إيجابية

صحياً: إذا شعرت بضيق في التنفس وبثقل على صدرك وبإحساس بالتعب، لا تتردد لحظة في التوجه إلى الطبيب مباشرة
العقرب
برج العقرب
مهنياً: يسود محيط عملك بعض الهدوء وتؤجل قراراتك إلى ما بعد الانتهاء من بعض الأمور البسيطة

عاطفياً: يدخل فينوس إلى برج الجدي ليبارك علاقة لك، أو يتحدث عن جو عاطفي ورومانسي جيد وآمن




صحياً: إعمد إلى الراحة الجسدية وإلى تخفيف الضغوط عنك قدر الإمكان فأنت مصاب بإرهاق كبير
القوس
برج القوس
مهنياً: تغيير للأفضل في الحقل الذي تعمل فيه، لذا لا عذر لديك لعدم خوض التجارب فالفرص سانحة ولا تنقصك الجرأة ولا الكفاءة

عاطفياً: تواجه بعض الاضطراب في العلاقة بالشريك، لا يكون سببه اختلاف الطباع بينكما بل لانعدام الثقة شبه الكامل

صحياً: أغن نظامك الغذائي بالخضار والفاكهة والحبوب الكاملة والبقوليات فهي غنية بالألياف الغذائية التي تؤدي دوراً مهماً في تحسين حركة الأمعاء وتفادي الإمساك والنفخة
الجدي
برج الجدي
مهنياً: بركان الحسد الهامد لدى بعض مبغضيك لا يلبث أن يثور، وأنت غافل عما يدور حولك

عاطفياً: استيقظ من سباتك العميق، وراقب كل ما يجري من حولك، وإلا ضاع الشريك منك

صحياً: تستعيد عافيتك وحيويتك وتشعر أن بوسعك القيام بأعمالك المتعددة براحة تامة
الدلو
برج الدلو
مهنياً: تبذل جهداً كبيراً لتتفوق على الزملاء في بعض المهام الموكلة إليك، وهذا علامة فارقة في مصلحتك

عاطفياً: أنت إنسان عقلاني أكثر مما هو عاطفي، وتعتبر الحب لعبة تسد بها وقت فراغك، وهذا خطأ كبير ترتكبه

صحياً: تناول البيض المسلوق مع الخبز الكامل الحبوب للحصول على أكبر قدر ممكن من البروتين والمواد المغذية


الحوت
برج الحوت
مهنياً: مجالك الحساس يسلّط الضوء على شخصيتك ويبقيك عرضة لحسد الآخرين ومحاولة النيل منك، فكن حذراً

عاطفياً:

إذا طلب منك الشريك مشاركته في حل بعض المشاكل، لا تتردد في ذلك

صحياً: تجنب كل ما يسبب الأذى لصحتك، أو يعرضك للإصابة بالأمراض

#طبق_مجلة_حبيبتي
شوربه سريعه بالشيعيريه ولحم المفروم😋🔥

المقادير😍👇

لحم مفروم مفرزن
حبتين بطاطس مقطع مربعات
حبتين طماطم مقطع مربعات
و شويه معجون فلفل التركي او صلصه
حبة بصل مقطع ناعم
٤ فصوص ثوم مقطع
زنجبيل مقطع شرائح
فلفل حار مقطع حسب الرغبه
حبة جزر مقطع مربعات
حبة فلفل رومي مقطع مربعات
و شوية بزلاء مستوي
مكعب ماجي
نص كيس مكرونه شيعيريه
نعناع ناشفه
كزبره اخضر مجفف او طازه
ملح فلفل اسود

الطريقه😍👇

في القدر اغلي مويه و ضعي معجون الفلفل و البصل والثوم و زنجبيل و الطماطم و فلفل الحار و الجزر و الماجي و اتركيه يغلي( و في هذا الوقت قطعي لحم المفروم و اللحم يكون لسه ماتفك من الثلج و قطعيه مربعات ) و ضعي لحم المقطع في المرقه و اتركيه يغلي و ضيفي الملح و شوفي اذا الجزر وصل مرحلة نص استوى و ضيفي البطاطس و خليه يغلي دقايق و ضيفي فلفل الأسود و الشيعيريه و قلبيهم ( ملاحظه ممكن تضيفي مويه مغلي حسب الاحتياج ) و قبل مايستوي الشيعيريه ب دقيقه ضيفي فلفل الرومي و البزلاه و اتركيه دقيقه و قبل التقديم رشي عليه نعناع المجفف و الكزبره
و بالعافيه

#فقرة_شعر
انت لو حبك جهنم واليحبك...
للجحيم اني راح ابقى أحبك...
وعود الله كريم