Ничего не принимайте на свой счет.

Чужие дела вас не касаются. Все, что люди говорят или делают, — это проекция их собственной реальности, их личного сна.

Если вы выработаете в себе иммунитет к чужим взглядам и действиям, то избежите бесполезных страданий.

Дон Мигель Руис

"Человек не должен жаловаться на времена; из этого ничего не выходит. Время дурное: ну что ж, на то и человек, чтобы улучшить его."

Томас Карлайл

БЛАГОДАРНОСТЬ ВЕЛИКАЯ СИЛА!

Каждый день находите время, чтобы подумать о том, за что вы благодарны.

Это может быть что-то маленькое, например, хорошая погода или вкусная еда, или что-то большее, например, здоровье.

Не нужно людям искать оправданий — они поступают так, как считают нужным.

Не нужно ждать от людей ни первых шагов, ни последних сообщений... Так или иначе, глупо отдавать Ваши решения в руки других людей.

Не выпрашивайте у человека ни его внимания, ни его любви, ни его жалости... Не топчите собственную самооценку об амбиции людей, которым абсолютно безразличны ваши чувства.

Научитесь слушать себя: захотели — позвонили, написали, пришли, ушли...

Ваша жизнь — это паззл из ваших решений, и никто другой не сможет понять, чего вы хотите лучше вас самих.

Джим Керри

Эффект Пигмалиона, или эффект Розенталя.

Психологический феномен относится к разряду самосбывающихся пророчеств. Некоторые социологии описывают это как самогипноз: ожидания человека влияют на его действия и поступки.

Когда мы думаем, что симпатичны собеседнику (даже если это на самом деле не так), то строим разговор в особой манере и проникаемся взаимной симпатией. Или когда руководитель возлагает на сотрудника большие надежды, ставит сложные, но выполнимые цели, работник показывает большую продуктивность и лучшие результаты.

Такое самопрограммирование работает и на успех, и на неудачу: ожидание провала непременно к нему и приведёт.

Секрет уверенности.

Старайтесь говорить медленнее.

Согласно исследованиям , слишком быстрая речь может показаться вашему собеседнику волнительной и неуверенной.

Поэтому на важных встречах ,в частности на переговорах , собеседованиях советую постоянно отслеживать скорость, с которой вы говорите, и корректировать её при необходимости.

Также не забывайте делать паузы, которые придадут авторитетность вашим словам.

Как понять , что человек использует вас

Присмотритесь к тому, не пытается ли собеседник понравиться вам. Некоторые люди обладают природным шармом, и манипуляторы пытаются использовать это в своих целях.

Прежде чем попросить о чем-либо, манипулятор может похвалить вас. Он может также сделать небольшой подарок, после чего попросит вас о какой-то услуге.

Например, кто-то может угостить вас великолепным ужином и ласково общаться с вами, прежде чем попросить занять денег или помочь с работой.

Хотя такое поведение часто не представляет опасности, помните о том, что вы не обязаны делать что-либо лишь потому, что кто-то проявляет к вам доброе отношение.

Психологический прием «10 минут»

Этот прием полезно использовать в отношении себя самих, когда нет мотивации выполнять какую-то работу.

Мозг часто обманывает человека, вызывая в нем нежелание чем-либо заниматься и заставляя лениться. Зная об этом, вы легко переключитесь с лени и прокрастинации на активность. Скажите себе, что позанимаетесь чем-то всего 10 минут.

Вероятно, вы даже не заметите, как втянетесь в работу и захотите продолжить дальше.

Эффект прожектора

Человек склонен преувеличивать интерес других людей к своей персоне.

Представьте: вы нелепо споткнулись на улице или заметили пятнышко на рубашке уже на полпути к работе. Кажется, это увидели все, будто вы освещены ярким лучом прожектора, а внимание окружающих целиком и полностью фокусируется только на вас.

На самом деле это не так. Кто-то и правда обратит внимание на пятнышко или вашу неуклюжесть, но отнюдь не все. И они не придадут этому такое значение, как вы думаете.

Как понять, что человеку скучно?

Человек, которому скучно, может попытаться себя развлечь, чтобы не уснуть.

Допустим, хватает предметы, которые лежат рядом, но совершенно без надобности. Тем не менее эти предметы являются единственным развлечением: он может их перебирать, крутить,подбрасывать или производить другие манипуляции.

Также ваш собеседник может попытаться проявить вербальную активность –задавать вопросы, поддакивать, но это не всегда абсолютный показатель его заинтересованности.

Вы поймете, что тема разговора ему безразлична, по медленному темпу его речи и расслабленным интонациям в голосе.

Всем привет!
Мирного неба над головой!

"Уход за собой должен начинаться с сердца, иначе никакая косметика не поможет."

Коко Шанель

Однажды Альберт Эйнштейн дал курьеру-японцу записку вместо чаевых

Так как в Японии не принято давать и брать чаевые, учёный написал в записке:

«Тихая скромная жизнь приносит больше радости, чем стремление к успеху, связанное с постоянным беспокойством».

В 2017 году эта записка была продана за более чем полтора миллиона долларов.

Шаманское трансовое дыхание — это техника дыхания, которая используется в шаманизме и медитации для достижения особых состоянии‌ сознания. В процессе дыхания вы сможете погрузиться в транс, убрать  блоки из тела и сознания,  вои‌ти в контакт со Своим Духом и получить доступ к своим внутренним ресурсам.

Мероприятие состоится
17 мая 2025 года
в 16:00
по адресу:
Челябинск
ул. Чайковского 171/1
" Гармония "

Длительность 3 часа.

Стоимость 5000 руб

Запишитесь на мероприятие по номеру (телеграм)
+7(905) 801-0485
Юлия

https://t.me/spiritway_h

Медитация с живым шаманским бубном
  - это уникальныи‌ опыт,в котором вы сможете осознать свои мысли и эмоции, получить ответы на свои вопросы и почувствовать связь с собой и  окружающим миром.

Мероприятие состоится
18.05.2025 в
15:00
( воскресенье )

Длительность
3 часа

Место проведения
Челябинск
ул.Чайковского 171/1
"Гармония"

Стоимость 3000 рублей.

Запишитесь на медитацию уже сегодня по номеру ( телеграм )
+7(905) 801 0485
Юлия

https://t.me/spiritway_h

Фокусировка на принятии решений

Ты наверняка знаешь, что самый быстрый способ решить проблему – это разбить ее на части, а затем поочередно со всем справиться. 

Главное – слишком не увлекаться процессом и помнить, что ключевое – это решение. 

Когда мы слишком увлекаемся проблемой, она сразу же кажется нам намного больше и сложнее, чем есть на самом деле. Мы постоянно думаем о ней, растрачивая свою энергию. Отпусти ситуацию и дай себе немного времени для принятия решения.

Для решения незначительных проблем иногда достаточно временно переключить фокус внимания на что-то другое.

Эмоциональный детокс,  восстановление целостности  и гармонии

Вы готовы к настоящему приключению?

Присоединяи‌тесь  на трехдневный ретрит с Шаманом,
с 23 по 25 мая 2025 года

✅ Мы будем очищать, свои‌ разум и тело, от негативных эмоций, блоков, ограничений, чтобы открыть новые возможности и улучшить свою жизнь.

✅ В процессе ретрита вы получите опыт работы с древними практиками.

✅ Ретрит пройдет в тихом месте, в дали от городской суеты, где вы сможете насладиться красотой окружающеи‌ среды и погрузиться в мир гармонии и спокои‌ствия.

📌 Не упустите возможность испытать на себе магию шаманских практик и открыть новые грани своей личности.

Ретрит  подойдёт как для начинающих , так и для  экспертов.
💥Группа небольшая,
Всего 5 мест!💥


Чтобы записаться на ретрит, и узнать все подробности,  напиши мне в личку
@YuliaBoyarskich

Мяу- дзен!

1. О Жизни
«Если хозяин спит — буди. Если ест — проси. Если медитирует — садись ему на колени. Всё остальное — иллюзия».

2. О Внутреннем Покое
«Когда в доме хаос — умывайся. Когда все кричат — потягивайся. Когда мир рушится — спи. Всё равно потом будут гладить».

3. О Любви
«Если человек говорит нет — это не отказ. Это начало переговоров. Мягко ткни лапой. Затем укуси».

4. О Духовном Пути
«Не важно, сколько раз ты упал со шкафа. Важно, с каким выражением морды ты делаешь вид, что так и было задумано».

5. О Времени
«Завтра — это миф. Вчера — сон. Есть только сейчас… и вот эта вкусняшка в миске».

6. О Свободе
«Дверь закрыта? Это твоя проблема. Я — энергия, я — поток. И ещё я громко ору под дверью».

7. О Материализации Желаний
«Хочешь есть? Смотри на человека. Не помогло? Смотри громче».

8. О Карме
«Разбил вазу? Перевернул цветок? Рассыпал корм? Это не ты. Это ветер перемен. Или тот кот с первого этажа».

9. О Просветлении
«Нирвана — это когда ты спишь на солнышке, а миска полна. Всё остальное — страдание».

10. О Вечности
«Жизнь коротка? Ха! У меня их как минимум девять. А у тебя — всего одна… пока не научишься перерождаться в кота».

Если кот смотрит в пустоту — он не видит призраков. Он просто знает то, чего не знаешь ты. И молчит. Потому что ты всё равно не поймёшь. Лучше дай вкусняшку.

🤣🤣🤣

Расшифровка языка тела

Несколько хитростей по чтению людей, их эмоций и настроений:

🔹 Открыт vs закрыт.

Когда человек готов к разговору, он обращен к тебе и наклоняется вперед.

🔹 Вовлеченность или отсутствие.

Если твой собеседник не заинтересован в беседе, он скрещивает руки на груди и сбивает ногу на ногу - позиция отсутствия.

🔹 Власть и подчинение.

Уверенный человек смотрит свысока, держит голову высоко, а подчиненный сутулится и смотрит на тебя снизу вверх.