Итак, наша следующая эмоция для изучения - нежность! 🥰

Зачем она вообще нужна? Для чего она появилась у людей? А может не только у людей, она же есть и у животных?
Что происходит с телом, когда мы испытываем нежность? В каких ситуациях мы испытываем нежность? Это чистая эмоция или смешанная? Какие видимые проявления нежности мы замечаем у других людей? Различается ли проявление нежности у разных людей?
И самое важное: как это рисовать и описывать?

Начнём с самого начала. Не поверите, но нежность это тоже эволюционный механизм выживания вида. Есть существа, которые рождаются готовыми к жизни, а есть те, чье потомство появляется на свет абсолютно беспомощным. Человек, к слову, ярчайший пример (а все потому Что какая-то амбициозная обезьяна решила ходить на двух ногах, таз сузился, и рожать пришлось сильно заранее. В итоге мы получили создание, которое годами не способно выжить самостоятельно. Так о чем это я? Ах да...).

Чтобы родители не бросали этот шумный кулек на съедение первому попавшемуся хищнику, эволюции потребовался мощный химический стимул. Жесткий мотиватор заботы.

С точки зрения биологии, нежность – это аффективное состояние, которое срабатывает как тумблер при виде чужой уязвимости. Она заставляет защищать, а не убегать. Но при чем здесь Драко Малфой взрослые, сложные, ироничные люди и романтические отношения, спросите вы? И это дьявольски хороший вопрос. Оставим его на следующий раз.

Изначально нежность была узким родительским рефлексом, но у людей произошла масштабная эволюционная утечка. Наш мозг начал реагировать на паттерн маленький/уязвимый вообще везде – от чужих детей до бездомных животных и воспоминаний. Но эта системная ошибка оказалась поразительно полезной: она укрепляет социальные связи и делает группу более жизнеспособной.

Нежность есть и у животных и в самых разных формах! Это интересно. У шимпанзе, слонов, собак и даже крыс известны случаи утешающего поведения – телесный контакт с целью снизить стресс другого. Дельфины и косатки проявляют привязанность и нежность внутри стаи. Крысы спасают своих сородичей в стрессе, жертвуя своим шоколадом (ну и как теперь обзываться крысой..👩‍❤️‍👨). Эмпатическое утешение в ответ на страдание или уязвимость это базовый врождённый механизм у многих видов.

Важная деталь – у всех социальных млекопитающих в основе нежности лежит нейрохимический механизм, главная роль в котором (мамы уже догадались) принадлежит окситоцину (его ещё называют гормоном привязанности). Так что эмоция эволюционно довольно древняя, и появилась не у людей, а была унаследована нами от общих предков.

🔸Нежность - чистая эмоция или смешанная?

Ну точно же составная эмоция, да? Как думаете, что смешано - любовь? Радость?

Есть модель Плутчика (см картинку, красивое), и по ней нежность входит в кластер Любовь и представляет собой сочетание радости и доверия.
Есть еще какие-то классификации, где нежность как вторичная эмоция: Любовь → Привязанность → нежность, сострадание, сентиментальность. Выбирайте, что вам нравится, никакого закона все равно нет.

Есть у нежности и очень похожие или вытекающие из нее состояния:
➡️Нежность – мягкое внимание к уязвимости, направлена на другого человека или объект.
➡️Привязанность – теплая связь, направленная на другого человека.
➡️Сострадание – отклик на страдание и мотивация помочь, направлены на другого человека в дистрессе.
➡️Забота – нежность, переведенная в действие, и направлена на другого человека.
➡️Умиление 🥺 – нежность с легкими агрессивными чертами (Что? Да, это очень интересно! Вы когда-нибудь ловили себя на мысли – ты такой милый, так и хочется тебя съесть ущипнуть). Про умиление надо бы тоже написать как рисовать потом.

🔸Нежность и тип личности.
У людей с высокой активностью блуждающего нерва (который управляет парасимпатической системой) нежность активируется легче и быстрее: они физиологически лучше приспособлены к социальному вовлечению. У людей с хроническим стрессом, тревожностью или историей травмы вагальный тон снижен – поэтому нежность либо подавляется, либо прорывается неожиданно и ненадолго.

Вообще несправедливо – ты и так тревожный, еще и с нежностью не очень.

Но зато это прямое нейробиологическое объяснение того, почему контролирующий или избегающий характер проявляет нежность коротко и редко — утечкой, а не потоком.

Обнять и простить. И погладить.

Искренне сочувствую барсучкам, почему так мало голосов? 🏳️

Их очарование обрело для меня истинную глубину в прошлый декабрь, когда я, движимая эстетическим порывом, устроила в одном из моих самых дорогих сердцу чатов хогвартсовский Адвент.

Работа над артами для недели хафлпафа влюбила меня в барсучков, посмотрите какие они миленькие и комфортные 🥺