Хочу написать свои планы, чтобы не запутаться, потому что в голове уже очень много мыслей.
I. Про эмоции – к каждой теме два поста: мои мысли и заметки с иллюстрациями, и мои промпты и как лучше делать и не делать (практическая часть).
Смущение и физиология румянца.
Стыд: эмоция, которая делает человека меньше.
Злость и гнев: почему тишина страшнее крика.
Страх: меньше лица, больше воздуха.
Паника отдельно: когда тело рассыпается.
Усталость, истощение, выгорание: три разные истории.
Радость и тихое счастье.
Облегчение: радость через выдох.
Грусть, уязвимость, потеря.
Презрение и отвращение: одна мышца, и готово.
Задумчивость и интеллектуальное напряжение: про думающее лицо.
Тревога и ожидание.
Любовь?
Эмоциональное онемение.
Как одна и та же эмоция выглядит у разных людей.
Если будет интересно, то дополнительно:
Глаза и взгляд: что они говорят без слов.
Челюсть и губы: главный замок контролируемой эмоции.
Плечи, шея и осанка: общий тонус кадра.
Руки и пальцы: главный рассказчик, когда лица не видно.
Темперамент и эмоция: одно чувство, пять разных проявлений.
Социальный фильтр: один, при своих, при чужих, перед зеркалом.
Сложные смешанные эмоции: как описывать противоречие.
Типичные провалы моделей и как их обходить, разобранные на примерах.
—
II. Мастер-промпты, проекты/пространства и инструкции для нейронок.
1. Для чего подходят отдельные проекты/пространства и как их лучше настроить.
2. Пример - как мониторить здоровье всей семьи отдельно.
3. Custom Instructionsи – один раз задать нейросети правила, чтобы не писать базовые правила в каждом запросе. Пример: настройка ассистента, который всегда критикует идеи как строгий профессионал или общается без лишней воды и вежливости (и вот этого - отличная идея, ты супер гений, тебя точно ждет нобелевка по чистке картошки! 🥔)
4. Базы знаний и работа с файлами: Как скормить проекту свои уникальные данные, чтобы нейронка не галлюцинировала. Сколько нейронка может прочесть.
5. Анатомия мастер-промпта: Как создавать универсальные шаблоны-формулы для рутины.
6. Гигиена контекста (когда нужен новый чат): Почему важно не смешивать в одном диалоге написание кода, рецепты ужинов и анализ снов.
7. Управление форматом вывода: Как с помощью инструкций заставить нейросеть всегда выдавать результат в удобном виде, будь то строгие таблицы для сравнения цен, списки Markdown или структура для заметок в Obsidian.
Бонус: Обсидиан топчик для заметок, тоже надо бы рассказать.
Профессиональные и хобби штуки:
1. Как подготавливать данные для доски в Miro, чтобы создавать её за 20 мин.
Пример - Шаблон‑инструкция для доски: учитель даёт тему и тип упражнений, нейросеть генерит структуру Miro‑доски (фреймы, блоки, идеи упражнений, фоны, иллюстрации).
2. Если вы делаете книги, и вам нужен общий визуальный стиль (обложка, форзац, закладки, суперобложка и т.п.) - мастер-промпты, учет наработок и иллюстраций.
Пока в разработке.
1. Серия «визуальный стиль книги»: как сделать из анализа текста бриф для обложки, форзаца, закладок, суперобложки.
2. Арт‑превью/Style Guide для тома: персонажи, настроения, ключевые сцены и палитры – всё как единый комплект для оформителя и букбайндера.
III. Свет, композиция, пространство, настроение в промптах. Qiaroscuro, sfumato, tenebrism и все такое.
Палитры цветов, ограниченные палитры.
Глубина кадра. Фокус.
High angle, low angle, close-up и т.д.
I. Про эмоции – к каждой теме два поста: мои мысли и заметки с иллюстрациями, и мои промпты и как лучше делать и не делать (практическая часть).
Смущение и физиология румянца.
Стыд: эмоция, которая делает человека меньше.
Злость и гнев: почему тишина страшнее крика.
Страх: меньше лица, больше воздуха.
Паника отдельно: когда тело рассыпается.
Усталость, истощение, выгорание: три разные истории.
Радость и тихое счастье.
Облегчение: радость через выдох.
Грусть, уязвимость, потеря.
Презрение и отвращение: одна мышца, и готово.
Задумчивость и интеллектуальное напряжение: про думающее лицо.
Тревога и ожидание.
Любовь?
Эмоциональное онемение.
Как одна и та же эмоция выглядит у разных людей.
Если будет интересно, то дополнительно:
Глаза и взгляд: что они говорят без слов.
Челюсть и губы: главный замок контролируемой эмоции.
Плечи, шея и осанка: общий тонус кадра.
Руки и пальцы: главный рассказчик, когда лица не видно.
Темперамент и эмоция: одно чувство, пять разных проявлений.
Социальный фильтр: один, при своих, при чужих, перед зеркалом.
Сложные смешанные эмоции: как описывать противоречие.
Типичные провалы моделей и как их обходить, разобранные на примерах.
—
II. Мастер-промпты, проекты/пространства и инструкции для нейронок.
1. Для чего подходят отдельные проекты/пространства и как их лучше настроить.
2. Пример - как мониторить здоровье всей семьи отдельно.
3. Custom Instructionsи – один раз задать нейросети правила, чтобы не писать базовые правила в каждом запросе. Пример: настройка ассистента, который всегда критикует идеи как строгий профессионал или общается без лишней воды и вежливости (и вот этого - отличная идея, ты супер гений, тебя точно ждет нобелевка по чистке картошки! 🥔)
4. Базы знаний и работа с файлами: Как скормить проекту свои уникальные данные, чтобы нейронка не галлюцинировала. Сколько нейронка может прочесть.
5. Анатомия мастер-промпта: Как создавать универсальные шаблоны-формулы для рутины.
6. Гигиена контекста (когда нужен новый чат): Почему важно не смешивать в одном диалоге написание кода, рецепты ужинов и анализ снов.
7. Управление форматом вывода: Как с помощью инструкций заставить нейросеть всегда выдавать результат в удобном виде, будь то строгие таблицы для сравнения цен, списки Markdown или структура для заметок в Obsidian.
Бонус: Обсидиан топчик для заметок, тоже надо бы рассказать.
Профессиональные и хобби штуки:
1. Как подготавливать данные для доски в Miro, чтобы создавать её за 20 мин.
Пример - Шаблон‑инструкция для доски: учитель даёт тему и тип упражнений, нейросеть генерит структуру Miro‑доски (фреймы, блоки, идеи упражнений, фоны, иллюстрации).
2. Если вы делаете книги, и вам нужен общий визуальный стиль (обложка, форзац, закладки, суперобложка и т.п.) - мастер-промпты, учет наработок и иллюстраций.
Пока в разработке.
1. Серия «визуальный стиль книги»: как сделать из анализа текста бриф для обложки, форзаца, закладок, суперобложки.
2. Арт‑превью/Style Guide для тома: персонажи, настроения, ключевые сцены и палитры – всё как единый комплект для оформителя и букбайндера.
III. Свет, композиция, пространство, настроение в промптах. Qiaroscuro, sfumato, tenebrism и все такое.
Палитры цветов, ограниченные палитры.
Глубина кадра. Фокус.
High angle, low angle, close-up и т.д.
❤8🤩5❤🔥4
Вот ещё один пример в генерации эмоций, где вся фигура предстает во всей красе.
Первая строка изображений выше демонстрирует шаблонные эмоции, когда просто пишут angry, tired, shy или embarrassed.
Вторая строка:
Первая строка изображений выше демонстрирует шаблонные эмоции, когда просто пишут angry, tired, shy или embarrassed.
Вторая строка:
Cold, ironic glare upward through her messy curls, subtle emotion, guarded expression, restrained, tense jaw, cold hostility.She looks like a clever teenager who is simply out of energy to argue back, heavy eyelids, quiet stubborn disagreement, heavy gaze.Eyes slightly downcast, quiet hidden awkwardness, soft warm tint on cheeks, warm skin undertone, natural skin texture.❤🔥8 6 5
О, а что так много реакций 👉 неужели понедельник это день, когда мир снова начинает вращаться с бешеной энергией?
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
😁5💯5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Завтра про смущение начнем 😈 🔊
Когда такой весь уверенный, а уши покраснели.
Когда такой весь уверенный, а уши покраснели.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤🔥9🥰5😭2
Анатомия румянца: один сигнал, разные эмоции
В книге герой краснеет, и читатель верит. В нейросетевой картинке он краснеет, и зритель думает, что у него аллергия или розацеа. Смущение – одна из самых ходовых (ну это же мило, да?), но при этом самых неправильно понимаемых и визуально разрушаемых эмоций.
Ну, сначала я накидала список вопросов, собрала все, что дополнительно изучала:
Так вот. Румянец – это не эмоция. Это эволюционная сигнализация.
В её основе лежит древний сигнал: «Я понимаю, что ты на меня смотришь». Вот если вы посмотрите на человека, а он покраснеет, засмущается, что вы подумаете?
Это социальная смазка, снижающая чужую агрессию. Но фокус в том, что этот единый вегетативный механизм перегрузки системы мы используем при совершенно разных эмоциях. И выглядят они по-разному.
Про стыд/смущение/приятное смущение в следующей части.
В книге герой краснеет, и читатель верит. В нейросетевой картинке он краснеет, и зритель думает, что у него аллергия или розацеа. Смущение – одна из самых ходовых (ну это же мило, да?), но при этом самых неправильно понимаемых и визуально разрушаемых эмоций.
Ну, сначала я накидала список вопросов, собрала все, что дополнительно изучала:
✔️ Зачем вообще человеку румянец при стыде и смущении?✔️ Если румянец это сигнал "я понимаю, что ты на меня смотришь", то какие ещё эмоции используют тот же самый сигнал, помимо стыда и смущения?✔️ Что именно происходит, когда девушка смущается при общении с парнем (или наоборот) – это стыд или какая-то другая, более приятная эмоция?✔️ Можно ли считать романтическое смущение отдельной эмоцией, а не разновидностью стыда?✔️ Как меняется язык тела при "приятном смущении" по сравнению с тяжёлым стыдом?✔️ Что означает ситуация, когда человека явно видят, оценивают, он в центре внимания, но при этом вообще не краснеет и внешне не смущается?✔️ Можно ли сказать, что такие люди не воспринимают окружающих как угрозу или как носителей более высокого статуса?✔️ Всегда ли отсутствие румянца – это про уверенность и власть, или это иногда про сниженную социальную чувствительность?✔️ Почему одни люди краснеют от любого взгляда, а другие почти никогда? Это про темперамент, физиологию сосудов или про социальный опыт?✔️ Можно ли считать склонность к румянцу признаком здоровой социальной чувствительности, или это просто побочный эффект настроек нервной системы?
Так вот. Румянец – это не эмоция. Это эволюционная сигнализация.
В её основе лежит древний сигнал: «Я понимаю, что ты на меня смотришь». Вот если вы посмотрите на человека, а он покраснеет, засмущается, что вы подумаете?
В условиях, когда выживание зависело от племени, внезапно оказаться в центре пристального внимания было огромным стрессом, если мозг считывал это как опасность для своего статуса в группе. Эволюция создала физиологический «честный сигнал», который невозможно подделать. Расширение сосудов на лице и шее показывает группе: я осознаю ваше внимание, я уязвим, я не холодный манипулятор и не скрываю угрозы (не удаляйте меня из чата!).
Те, кто мог достоверно сигнализировать «я осознал ошибку», с большей вероятностью получали прощение, сохраняли союзников и продолжали пользоваться ресурсами группы – а значит, оставляли больше потомков.
Это социальная смазка, снижающая чужую агрессию. Но фокус в том, что этот единый вегетативный механизм перегрузки системы мы используем при совершенно разных эмоциях. И выглядят они по-разному.
Про стыд/смущение/приятное смущение в следующей части.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤5🔥3 1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Бонус для тех, кто все прочитал 😈
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9 6 6
Чтобы понимать на что делать акцент при отрисовке, посмотрим все реакции:
1. Стыд (Я дефектный, я плохой, я изгнан)
Самая тяжелая реакция.🤦♀️ Эволюционный страх уничтожения (социального, и как следствие – физического, без группы было не выжить).
Реакция на нарушение мелкой нормы. Конфликт между желанием спрятаться и невозможностью уйти.😳
3. Приятное смущение / Кокетство (Ты меня видишь, и мне это нравится)
Вот это мы чаще всего рисуем, ага? Реакция на позитивное внимание (комплимент, взгляд симпатичного человека). Угрозы нет, но есть резкий скачок собственной значимости.😌 Мозг перегружается вниманием, и сосуды сбрасывают напряжение.
В следующей части: смущение у разных людей на примере персонажей.
1. Стыд (Я дефектный, я плохой, я изгнан)
Самая тяжелая реакция.
2. Социальная неловкость (Я сделал глупость, но я свой)⚫️ Тело: Парасимпатический тормоз включается на максимум. Фигура сжимается, чтобы социально стать меньше: плечи опускаются, грудь проваливается.⚫️ Лицо и кровь: Румянца на щеках может не быть вообще – бледнеет лицо, но шея и уши горят (прилив крови к верхней части тела есть, но капилляры лица спазмированы).⚫️ Взгляд: В пол. Полный разрыв визуального контакта.
Реакция на нарушение мелкой нормы. Конфликт между желанием спрятаться и невозможностью уйти.
⚫️ Тело: Мышцы лица одновременно получают команду улыбнуться (умиротворить) и отвернуться (спрятаться). Отсюда – лёгкая внутренняя дрожь в углах рта.⚫️ Лицо и кровь: Неровный румянец, часто пятнами. Дыхание становится коротким и поверхностным.⚫️ Взгляд: Мечется, избегает прямой линии, но не обрывает контакт полностью. Руки ищут укрытие: зарываются в волосы, теребят воротник, трогают лицо.
3. Приятное смущение / Кокетство (Ты меня видишь, и мне это нравится)
Вот это мы чаще всего рисуем, ага? Реакция на позитивное внимание (комплимент, взгляд симпатичного человека). Угрозы нет, но есть резкий скачок собственной значимости.
⚫️ Тело: Шея остается открытой (животный жест доверия), голова может чуть склониться к плечу.⚫️ Лицо и кровь: Теплый румянец. Губы непроизвольно ползут вверх – человек пытается удержать, спрятать или прикусить улыбку.⚫️ Взгляд: Игра в прятки. Взгляд отводится от переизбытка чувств, но затем снова подглядывает из-под ресниц – возвращение контакта.
В следующей части: смущение у разных людей на примере персонажей.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤🔥3 2 2
Промпт для фотографии записок со скетчами:
И дальше ваш текст, который нужно написать (ну и в промпте тоже тему надо поменять).
A realistic top-down photograph of an open sketchbook spread on a wooden table, in the style of an academic psychology or anatomy notebook. Graphite pencil drawings with visible construction lines, subtle shading, and minimal warm red watercolor accents only where needed. The whole spread is one big infographic in Russian about blushing and embarrassment as a social signal.И дальше ваш текст, который нужно написать (ну и в промпте тоже тему надо поменять).
❤4 4 4
Что считается хорошим бонусом?
Anonymous Poll
45%
Интересный / полезный промпт
55%
Да вообще все, что хочешь!
27%
Ну что-нибудь с Гермионой
18%
Тео и все такое
18%
Можно что-нибудь и с Гриффиндорскими ребятами
9%
А можно вот вообще без вашего Хогвартса
45%
Я вообще не хочу никаких опросов! Нужны только арты с Драко!
36%
И видео!
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Интенсивность румянца зависит и от цвета кожи, и от психики персонажа. Краснеют не все и по-разному. Я не пишу blushing cheeks. Если важно подчеркнуть смущение, описываю через телесную карту: шея, уши, кисти рук, дыхание, плечи. И сам румянец надо описывать очень аккуратно, сделаю отдельный пост.
Теперь про наших знакомых, могут быть такие варианты:
➡️ Закрытый, контролирующий персонаж: На лице смущения не видно – оно остается бледным. Но его выдадут горящие кончики ушей, пятна на шее и руки. Пальцы будут сжимать ткань, перебирать край рукава, одна рука жестко уйдет в волосы у виска.
➡️ Интеллектуал (рационализирующий): Смущение маскируется защитной иронией. Губа кривится в полуухмылку, взгляд может быть направлен в книгу (телефон и т.д.), но плечи всё равно будут напряженно собраны.
➡️ Открытый и эмоциональный: Покраснеет весь, от груди до корней волос. Реакция вспыхивает мгновенно и так же быстро проходит.
➡️ Мягкая, мечтательная героиня: Смущение выглядит как зависание, замедление. Взгляд расфокусируется, легкая улыбка обращена в никуда, рука мягко касается губ или ключиц.
Мини-чанки смущения на примере разных персонажей:
➡️ Тео (ироничный, скрывает чувствительность)
➡️ Гермиона (рационализирует, прячется в книгу)
➡️ Рон (открытый и эмоциональный)
➡️ Драко (контролирующий, лицо-маска)
Теперь про наших знакомых, могут быть такие варианты:
Мини-чанки смущения на примере разных персонажей:
🟢 his usually relaxed posture a little too stiff, shoulders drawn up🟢 one long hand adjusting his collar in a small, nervous gesture🟢 a faint peach warmth touching his earlobe, betraying his inner turmoil🟢 his mouth curves as if he is about to make a joke, but the smile falters before it becomes convincing
🟢 clutching a book tightly against her chest, shoulders slightly hunched🟢 one hand lost in her wild curls, hiding part of her face🟢 her gaze slipping away, a hesitant half-smile breaking on her lips🟢 a small nervous smile appears and is immediately suppressed
🟢 standing tall but unsure, one hand rolling up his sleeve in a restless motion🟢 standing tall but visibly unsure what to do with his hands🟢 natural light pink skin with just a hint of extra warmth at his ears🟢 awkward posture, weight shifting from foot to foot🟢 his freckled skin has its usual light pink tone, with a slightly stronger warmth along his cheeks and ears, noticeable but not overpowering
🟢 lifting a hand to his collar, as if the fabric suddenly feels too tight🟢 jawline sharp with tension, lips firmly sealed🟢 a small, uneven warmth along the side of his neck against his pale skin🟢 he looks away for one sharp second, angry at himself for being visibly affected🟢 his expression is controlled, but the timing of the gesture is too quick, revealingembarrassment
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM