Дня рождения пост … и фотография как никогда подходящая – следую за Мечтой, всё и все способствуют этому, но именно в этом году мне нужен план.

Есть у меня три большие Мечты к которым я иду.
Будущий год своей жизни я посвящу им … и благодарности за прошедшие 41 год моей жизни, это было отличное время.

Одну из Мечт вы можете помочь мне осуществить – я делаю исследование для своей методики
и если вы готовы ответить на мои вопросы для него, то дайте знать в личку или под этим постом – готовлю обновление и тексты о методе, применении и инструментах.

В любом случае, я встретила 42 год своей жизни в Кейптауне, о лучшем месте можно пока не мечтать.

Моё увлечение игрой «Лила» в напольном формате стало мне сегодня более понятно – мне нравится организовывать под неё пространство!

Применяя мой метод «терапии пространств» я приглашаю в него участников. Создаю место внимания, наполняю ароматами, выбираю освещение, создаю настроение.
Всё это уже превращается не просто в напольную игру, а в целый ритуал.

И да, эта моя часть тоже, оказывается, про пространства!

О игре, как и почему я её провожу подробнее тут.

Аромамаркетинг – ни для кого не секрет, что сочетание биологии, психологии и маркетинга позволяет управлять продажами. Для этого молодая наука аромакология положила начало, ведь она изучает воздействие ароматов на физиологическое и психологическое состояние людей.

Недавно я окунулась в это с головой. И сделала выводы. Об этом в конце текста. ⬇️

Нобелевская премия 2004 года по физиологии и медицине была выдана за исследование обоняния человека и поэтому ароматы-запахи, их воздействие на нас уже не требует доказательств. Теперь главное – грамотно применять.

Этот инструмент я использую в своей работе в методе «терапия пространств» в дизайне интерьеров – тут нужны тонкие настройки и инструменты: от ароматов для вашего бизнеса, до обязательного запаха свежей выпечки по воскресеньям дома. #Деньги, #отношения, #здоровье – это зависит от аромата в том числе.

Так же использую ароматы при проведении игр «Лила» : использую в процессе эфирные масла, чайная церемония с тонкими запахами чайных листьев - так создаются якоря для вашей самотрансформации.

Не так давно я побывала на мероприятии «Аромавечер». То самое сочетание психологии и аромакологии.
Дегустировали ароматы люксового и селективного парфюма в выборке от @Marusya1119 в ассоциации с психологической ролью с комментариями @inga_haltaeva .

Сопровождение мероприятия необычными десертами с эфирными маслами от @pp_cake_premium и приятные бонусы-сертификаты от партнеров.

Я получила удовольствие!

Какие выводы?

✔️Использование ароматов это не тренд. Это необходимость! Я умею использовать этот инструмент.

✔️Ещё раз убедилась, что проживание в дорогих отелях маркируется для меня запахом. Они точно используют тот самый аромамаркетинг.

✔️Моя коллекция эфирных масел со всего мира это якоря не только для меня, но и для моих клиентов.

✔️И задача подобрать мне аромат дело не из лёгких – меня мотает с севера на юг, с океана в тропики – тут есть свои нюансы раскрытия ароматов на коже в разном климате.
Поэтому за этим обратилась к @Marusya1119

Буду рада ответить на вопросы о том, как и где использовать аромамаркетинг и ароматы в целом.

Видео атмосферы вечера и ссылки на участников тут.

Для тех, кто пришел из inst - Материал по Ушуае готов. Выбираю фото.

Меня тут тэгнули в нашем профсообществе в телеграме по поводу проектирования по Васту, что я в теме этого.

Пришлось ответить уже вслух, что я об этом думаю. Цитата ответа ниже.

Видимо, пора уже сделать эфир, о котором меня просил ещё один мой коллега-преподаватель, потому что его ученики интересуются, и моя позиция ему интересна и созвучна.

Простите, не могу кратко.

Васту сегодня - это культ Карго, НО под ним есть основы геофизики, метеорологии и культурных традиций. Древних традиций! не нашей культуры!
Как йога вдруг в Западном мире стала спортом и трендом, то и васту вдруг стало методом проектирования.

Как система построения (проект, добыча материала, постройка), созданная сотни лет назад, и оставила нам примеры только религиозных сооружений, может сегодня работать?

Как один из разделов "наук" - Шастр, где один из разделов о летательных аппаратах и каждая Шастра не отделима друг от друга, взяли и выдернули кусок для "проектирования" квартир в человейниках?

Даже современные васту-архитекторы признают, что уже давно собрали в понятие "васту" что-то своё.

Я начинала изучение Васту с книги «Архитектура Зданий - Стхапатья Веда» автор д-р В. Ганапати Стхапати - человека, кто "воскресил" эти забытые знания, описал, и, почему-то, решил, что можно строить по ним дома (хотя в его трудах, в основном, описание уже построенных религизных сооружений по этому принципу, их он и описал и перевел труды с санскрита).

Уже и магнитный полюс земли поменялся, и участок выбрать по Васту стандартам почти невозможно, материалы заготовить для Васту - это почти невыполнимо, но нет, таки Васту применяют...зачем, почему, как? Это уровень психосоматики в здоровье, моё субъективное мнение.

А вот Зодчество, то самое, славянское (опять же термин странный) строило как раз !дома! по природным законам. Но и по Зодчеству сегодня сложно сделать Живой, природный дом, ведь мало кто согласится жить без электричества и интернета в глухой тайге.

Поэтому я работаю в направлении пространственного дизайна, выводя для проектирования свой метод "терапии пространств", как раз для территориального и объектного проектирования, и каждый раз это частично типовые принципы, но подходящие под конкретное место и задачу, а значит включающие в себя инструменты реализации задачи.

Кстати, книга доктора В. Ганапати Стхапати на русском пришла мне совершенно чудесным образом как подарок. За что я благодарю этого человека каждый раз как беру её или вспоминаю. А ещё я переписывалась с переводчицей этой книги и погрузилась, частично, в материалы на её сайте.

И такие глубинные знания применять сейчас, на наше примитивное сознание? ну это как сову на глобус!
Кто строил по васту были людьми явно выдающихся способностей. Но об этом на будущем эфире.

Кому-то тут это будет интересно послушать?
#васту

Самое время, анонсировать то, что я вынашивала с 2021го года - банный комплекс в Кейптауне.
Выношу это в отдельное инфо поле.

А тут запускаю процесс по образовательной платформе «Пространственный дизайн». Ну и проектирование с экспертизой никто не отменял.

Не отписывайтесь 😅 всё таки день рождения! пусть это будет подарком.

Пришло время поговорить об этом! О том, что моно-профессии урбаниста-архитектора-дизайнера потеряли статус-кво.
Да, это происходит уже давно, а с приходом AI это стало очевидно.
Но я о том, что я всё таки, всё делаю правильно. Потому что сомнения, магнолия могу ли я из компетенций урбаниста начать проект по баням где-то в ЮАР.
И вот вселенная подкинула информацию. Для меня одновременно и шок-контент и "я же говорила!".

Коллеги плюс/минус моего возраста наблюдали расцвет и падение проекта парка High Line в Нью-Йорке.

Со-автором и инициатором проекта был Роберт Хаммонд — работа по превращению заброшенной железной дороги в парк стала энциклопедическим примером регенерации городской инфраструктуры и создания общественных пространств.

Хотя у Роберта и нет формального образования в планировании или дизайне, он историк, он активно включился в работу устойчивого развития городов и вовлечения сообществ.

В 2021 году он покинул команду Friends of the High Line и присоединился к Therme Group (компания по строительству термальных комплексов).
Что из этого вышло? Банно-саунный фестиваль в Нью-Йорке! Ну то есть, они через сообщество и фесты взращивают будущих клиентов их комплексов. Гениально!

О самом фесте со ссылками написала в канале про проект в Кейптауне.

Честно, меня это очень вдохновило.
Вы знали о таком повороте?

фото с сайта brooklynpaper.com

#SpatialDesign_RU #баня #сауна #урбанистика #мероприятие #фестиваль #социология

Лесотерапия — одна из практик, где научные исследования наконец подтверждают то, что люди знали интуитивно столетиями, а советские санатории практиковали.
Я с Байкала. Леса, тайга, это то, что чувствуешь кожей и каким-то нутром: шум деревьев, птицы, шорохи, запахи, тактильность.

Японцы, мастера в тонко чувствовании и примечании малейших изменений пространства, ввели для этого отдельное понятие — Shinrin-yoku. Дословно «купание в лесу» — практика осознанного погружения в природу, появившаяся в 1980-х годах как форма природной терапии в ответ на урбанизацию и стресс индустриализации.


Обычно это медленная прогулка 2–4 часа в лесу без цели пройти определённое расстояние. Участники отключают телефоны, дышат, замечают звуки, запахи и фактуры, практикуют осознанное присутствие. Особое значение придаётся «фитонцидам» — летучим веществам, выделяемым деревьями, которые, по данным исследований, снижают уровень кортизола и повышают активность естественного иммунитета

Например, обзор исследований показал: регулярные прогулки по лесу по 2 часа два раза в неделю приводят к заметному снижению стресса и давления, помогают при депрессиях, а также улучшают показатели настроения.


Отдельная линия исследований связана с иммунитетом.

Исследование врачей показывают, что после нескольких часов в лесу в организме повышается активность NK-клеток — элементов иммунной системы, отвечающих за борьбу с вирусами и опухолевыми клетками, так же снижаются уровень кортизола, пульс и давление. Связывают этот эффект с фитонцидами — летучими веществами, которые выделяют деревья.

Но мне интереснее нейробиологические наблюдения.

Исследования физиолога Yoshifumi Miyazaki, а он очень погрузился в эту тему и исследует то, как мозг реагирует на прикосновение к коре дерева или при виде водопада, показали — пребывание в лесной среде снижает активность префронтальной коры мозга (области, связанной со стрессом и перегрузкой мышления). То есть мозг буквально переходит в режим восстановления гуляя по лесу, трогая, вдыхая, созерцая.

В более новых исследованиях с нейровизуализацией также зафиксированы:
— рост альфа-волн (как во время медитации)
— снижение уровня кортизола
— снижение нагрузки от "мыслемешалки" уже через 15–20 минут в природной среде

Почему для меня, как для специалиста по пространственному дизайну, такие исследования особенно интересны?
Какие выводы в направлении моей деятельности, что я уже делала и чем могу помочь.

Лес, парк, природная среда, даже ваш личный участок — это среда, которая меняет состояние человека на уровне физиологии: нервной системы, гормонов стресса и иммунитета.

Исследования, наблюдения и опыт ещё раз подтверждают простую мысль: пространство влияет на человека гораздо сильнее, чем принято думать.

Иногда, чтобы изменить состояние, не нужно ничего специально создавать, достаточно оказаться в правильной среде.

Когда-то у моей команды 8 лет назад было соприкосновение с проектом медкластера. Уже тогда было понимание о том, что нужно делать такой проект именно с подходом, который позволит улучшать состояние пространством. В том числе и ландшафтное наполнение - создать терапевтичные сады.

Часть этих идей реализовалась в благоустройстве городов, в рекомендациях для проектировщиков.

Сегодня я наблюдаю, что с таким подходом проектируются госпиталя в Сингапуре, и об этом рассказывает коллега, которая показывает насколько это сейчас продвинулось в Азии.

P.S.: пост вдохновлен прогулкой по осеннему лесу Кейптауна, и весенним приветом от Дарьи.
P.P.S.: кстати, по исследованиям, нахождение на открытых пространствах создают другой эффект!

#SpatialDesign_RU #лесотерапия #сад #терапевтичныйсад

Книга «Ученик архитектора», автор Элиф Шафак — известная турецко-британская писательница.
Одну из книг этого автора мы читаем в этом месяце в кейптаунском книжном клубе.

Я не всегда чтец, поэтому прослушивание закончила достаточно быстро, и чтобы составить впечатление шире, начала слушать следующую книгу, а именно «Ученик архитектора».

Для меня это произведение напоминание о том, для чего и как создается настоящая архитектура, помимо знания и грандиозного труда сознания и тела.

"Архитектура - это разговор с Богом, а слова Бога с наибольшей ясностью слышны именно в центре мироздания / Architecture is a conversation with God, and God’s words are heard most clearly at the center of the universe.", сказал зодчий Синан*, один из героев книги.

Что для меня оказалось важным, что в книге есть описания ритуалов перед началом строительства и какие нюансы соблюдает главный архитектор-инженер, бывший христианин, строящий мечети, при завершении строительства. То, что утеряно сегодня, и что точно нужно соблюдать при закладке любых зданий. Обсудить тему суеверий и культа Карго приглашаю в комментарии.

И самое важное про тот самый «центр мироздания (вселенной)».
Истинная архитектура стремится уловить «центр», где небо и земля, духовное и материальное и то, что не объяснимо человеку, соединены — ярче всего это считывается в образе старого храма, мечети или священного пространства, вокруг которого выстраивается мир человека. И начало этого "центра" - внутри каждого человека, и именно соединение внутреннего внешних центров даёт тот самый эффект присутствия.

Именно соблюдение этого закона транслируют нам все древние науки по архитектуре и строительству — зодчество / фэн‑шуй / бадзю / васту-шастра, которые в своём эталоне применялись только к сакральным зданиям, а сегодня используют как костыли уже для бытовых решений.

Поэтому мои исследования, применение инструментов к бытовой жизни выстраивается на синергии, и где-то как раз на вот том понимании «центра» через внутренний компас. И если раньше что-то нельзя было объяснить, а древние мастера как-то до этого дошли, то сегодня уже современная наука даёт нам расшифровку тех или иных решений.
И тут уже не только в помощь не только внешние инструменты для реализации и изменения состояния в пространстве, но и внутренняя настройка, в том числе и через изменение физики и химии тела.

PS: как раз сейчас изучаю одно направление по изменению настроек тела через физические препараты. Ничего нелегального 😅 одобрено российской наукой. Новое слово в биохакинге.

Вы были в мечетях? Помимо знаменитой Айя-Софии в Стамбуле, которая одна из немногих, не строилась как мечеть, мне повезло побывать в современном сооружении — Мечеть «Сердце Матери» имени Аймани Кадыровой в городе Аргун. Именно она изображена на фотографии.

*Мимар Синан (около 1489–1588), согласно официальной истории — легендарный османский архитектор, которого называют главным зодчим Стамбула. За свою жизнь он спроектировал и построил около 300–400 сооружений по всей Османской империи, значительная часть которых сосредоточена в Стамбуле. В 1539 году султан Сулейман Великолепный назначил его главным придворным архитектором, и Синан служил при четырёх султанах, дожив почти до 100 лет.


#SpatialDesign_RU #мечеть #религиозноесооружение #книга #науки