This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
هوشمندانه ترین گل های تاریخ فوتبال جهان را از دست ندین !
➖➖➖➖➖➖➖➖
➖➖➖➖➖➖➖➖
Forwarded from ** باشگاه فوتبال سپاهان تهران** مهدوی
✅گرفتن دوش آب یخ به مدت 5 تا 10 دقیقه بعد از تمرین است.
⭕️باعث ریکاوری سریعتر
⭕️سرعت گردش خون بهتر
⭕️جلوگیری از درد عضلانی
⭕️جلوگیری از خشکی مفاصل
#
⚽️
⭕️باعث ریکاوری سریعتر
⭕️سرعت گردش خون بهتر
⭕️جلوگیری از درد عضلانی
⭕️جلوگیری از خشکی مفاصل
#
⚽️
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅تمرینات تیم اسپانیا
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
✅ کلیپی عالی از نقش بازیسازی مدافعین در حمله
Forwarded from بخــʘ͜͡ʘــون و بـــدون
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
خانه ی ستاره های فوتبال قبل و بعد معروف شد😳😍😔