❣ یک دقیقه مطالعه

زکریای رازی آمد و رفت
انیشتین آمد و رفت
فروید آمد و رفت
استیو جابز که به نوعی پدر تکنولوژی نوین بود هم آمد و رفت!
بیل گیتس هم درحال رفتن است!

اما هنوز
پدری گوسفند می‌کشد و نذری می‌دهد تا "ظلمش " بخشیده شود
دایی‌ام برای پاک کردن مال خود، بخشی از دارایی خود را خرجی میدهد ولی خواهر و خواهر زاده‌هایش که حقشان را خورده همه دندان پوسیده دارند!

پدربزرگم وصیت کرده تا دارایی خود که یک منزل ۱۰۰ متری کهنه ساخت است را بفروشند و برای او نماز و روزه بخرند، در حالیکه پسران و دختران و نوه‌هایش از گرسنگی ناله میکنند!

خاله بیسوادم هر روز هزار تومان به صندوق صدقات واریز می کند تا جهنم ناشی از ظلم به عروس و بچه هایش بخشیده شود!

عمه ام برای درمان آرتروز به دعانویس و رمال متوسل می‌شود!
پسری پشت ماشینش می نویسد: بیمه قمر بنی هاشم و به دختران متلک می‌گوید

هنوز برای ازدواج و تصمیم گیری های مهم استخاره می‌کنند
در دانشگاهها پایان نامه خرید و فروش می شود

بچه های زیر ۱۵ سال ازدواج می کنند
مدیران تا پاسی از شب در اداره در جلسه اند

به تاریخمان می‌بالیم ولی برای امروزمان پاسخگو نیستیم
مرده ها را می ستائیم و زنده ها را به دق می آوریم
زمان برای ما بی ‌ارزش‌ترین مقوله است

بزرگترین دشمن دانایی، نادانی نیست، بلکه توهم دانایی است

سوماتروپین بعد بسته شدن صفحه رشد تاثیری
بر قد ندارد فقط در ورزشکاران باعث عضله سازی
و رشد عرضی میشود نه طولی...

چه كاری بايد انجام دهیم تا تغيير كنیم؟

قانونی داریم که همیشه صادق است:

""ما به محیط مان عادت می کنیم""

اگر با آدم های بدبخت نشست و برخواست کنید، کم کم به بدبختی عادت می کنید و فکر می کنید که این طبیعی است.
اگر با آدم های غرغرو همنشین باشید عیب جو و غرغرو می شوید و آن را طبیعی می دانید
اگر دوست شما دروغ بگوید، در ابتدا از دستش ناراحت می شوید ولی در نهایت شما هم عادت می کنید به دیگران دروغ بگوییدو اگر مدت طولانی با چنین دوستانی باشید، به خودتان هم دروغ خواهید گفت.
اگر با آدم های خوشحال و پر انگیزه دمخور شوید شما هم خوشحال و پرانگیزه می شوید و این امر برایتان کاملا طبیعی است.
"تصمیم بگیرید به مجموعه افراد مثبت ملحق شوید وگرنه افراد منفی شما را پایین می کشند و اصلا متوجه چنین اتفاقی هم نمی شوی"
همیشه بفکر تغییر باشید وگرنه همه چیز تغییر می کند و شما قرن ها از زندگی عقب می مانید.

انالله و إنا إلیه راجعون

فرزند عزیز
(سردار حاج احمد آدینه)
مدیریت محترم باشگاه سپاهان
به دیار باقی شتافت

#تسلیت #تهران_آنلاین،بازیکنان و مربیان سپاهان تهران به خانواده داغدار آدینه

@TehranOnlie

هر وقت احساس خستگی کردی و فکر کردی کم آوردی به یاد بیار که کوکاکولا در سال اول تنها 25 بطری فروخت! هرگز تسلیم نشو...

برنج پلاستیکی😱😱😡
این برنجهایی که معروف به برنج هندیه اصلا برنج نیست. پلاستیکه.

#پخش.بشه

✅فواید طناب زدن

⭕️1 ساعت طناب زدن 1000کالری می سوزاند
⭕️تقویت عضلات شکم
⭕️بهبود ضربان قلب و فشار خون
⭕️انعطاف پذیری بدن
⭕️تقویت عضلات سرشانه
⭕️تقویت مفاصل
⭕️کم هزینه

🔴یک هشدارتکان دهنده پزشکی

بیش از۸۰درصد ایرانیان کمبود ویتامین D دارند که همین کمبودباعث بروز آرتوروز،دیابت،MS وسرطان میشود
🚫اطلاعات این ویدئو را جدی بگیریدو باارسال به دیگران دررفع این بحران بکوشید

✅پیشرفت درفوتبال

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
دور غذای زیاد رو خط کشیدن

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
جون کندن برای رفتن تو ترکیب

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
تو برف و سرما دویدن

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
دور دور نری با رفیقات

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
سیاه بشی زیر آفتاب

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
گوشیو ده شب بزاری کنار

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
شب زود خوابیدن
و صبح زود پا شدن

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
تفکر حرفه ای ، زندگی حرفه ای

#پیشرفت_در_فوتبال_یعنی :
تمرین ، تمرین و تمرین

⚽️

چگونه سکته نکنیم؟

فوق العاده مهم و كاربردی


بیشترین تعداد سکته، مربوط به اول صبح است

‎وقتی فردی شام پرچربی بخورد
‎حدود 8 ساعت بعد (يعني صبح خيلي زود كه هوا هنوز تاريك است)
شیرابه غذا از معده وارد روده‌ها شده و چربی زیادی جذب خون می‌شود.
به این ترتیب ویسکوزیته (چسبندگی) و غلظت خون بالا می‌رود.

‎ اول صبح سردترین موقع روز است
‎ بدن در خواب بوده و ضربان قلب و فشار خون در پایین‌ترین حدّ خود است
‎پاها که دورترین نقطه به قلب هستند، با قلب در یک سطح افقی قرار دارند
‎ پاها که سردترین نقطه بدن هستند، اغلب از پتو بیرون بوده و سردتر می‌شوند @Hashtrishterii
‎ به همه این‌ها، افزایش چربی و غلظت خون را هم بیفزایید تا پازل لخته شدن خون در انتهای پاها تکمیل گردد.

‎چنین فردی، وقتی صبح برای نماز یا دستشویی بیدار می‌شود، چندتا پله را بالا می‌رود یا برای خرید نان تا سرکوچه می‌رود
‎بدنش گرم شده و ضربان قلب بالا می‌رود، فشار خون بیشتر شده و لخته از پاها کنده شده و وارد جریان خون می‌گردد.

‎وقتی فرد حرکت می‌کند، لخته وارد مغزش شده و رگی را مسدود می‌کند
‎بدنبال آن فرد سکته مغزی می‌ كند

‎اگر هم زنده بماند، بخشی از بدنش از کار می‌افتد.
بستگی دارد کدام رگ و چقدر آسیب دیده باشد.

‎اگر لخته وارد کبد شود، کبد می تواند خود را بازیابی کند
‎اگر لخته وارد کلیه شود، کلیه بعدی هنوز کار میکند و شما به زودی متوجه اختلال کلیه نمیشوید
‎اگر لخته در پاها بماند، واریس ایجاد میکند
‎اگر لخته وارد قلب یا مغز شود، سکته خواهید کرد .


‎ پیشگیری:
‎1) نبايد شب‌ها غذاي چرب بخوريد که تا صبح سکته شما را تهديد مي‌کند.
‎2) اگر هم میهمانی بودید، کم بخورید!

‎3) حتماً بعد غذا، کمی سرکه یا آبلیموی طبیعی بخورید
‎4) قبل خواب چند لیوان آب بخورید (که سیراب شوید به‌حدی که برای دستشویی رفتن بیدار شوید) تا خون‌تان غلیظ نشود. چون غذاهای چرب، آب بدن را می‌کشند!

‎5) درفصل سرما پاهای خود را با پوشیدن جوراب گرم نگهدارید. کرسی بسیار مفید بوده و یکی از دلایل طول عمر و سکته نکردن قدیمی ها است.

‎درمان:

‎- درمان سکته بسیار مشکل است و اغلب اگر فوت نکنند، فلج خواهند شد که عمدتاً غیرقابل برگشت است. زیرا ضایعه مغز و اعصاب قابل ترمیم نیست!

‎- در کشورهای غربی آمپولی از ترکیبات بزاق زالو که سریعاً لخته‌ها را حل و برطرف می‌کند، در 3 ساعت اول به بیمار تزریق می‌شود.

‎- اگرچه این آمپول در کشور ما یافت نمی‌شود، اما بهتر از آن، زالودرمانی در ساعات اول سکته است.

‎اگر چند عدد زالو در شقیقه و پشت گوش انداخته شود، نیم ساعت بعد بیمار سرپا شده و بهبود می‌یابد. معجزه ای که بارها امتحان شده و جواب گرفته‌ است.

‎ چه کسانی در خطرند؟

‎- کسانی که چربی شان بالا است
‎- یا غلظت خون دارند
‎- یا نمک زیاد مصرف میکنند
‎- کسانی که گرفتگی عروق دارند
‎- یا فشار خونشان بالاست
‎- کسانی که پاهای سردی دارند
‎- یا سابقه سکته در خانواده دارند
‎- کسانی که سن بالایی دارند. البته امروزه سن سکته بسيار پايين آمده است.

💟 کانال @Hashtrishterii

🔵 #پیمان_حسینی، دروازه‌بان تیم ملی در مراسم انتخاب برترین‌های فوتبال ساحلی ۲۰۱۷ جهان، جایزه زیباترین گل سال را گرفت.

@iranfnews

آموزش صحیح ضربه ایستگاهی

کلیپی از مقایسه شوت های سهمگین آدریانو و #باتیستوتا
جنگ شوت پاور
#با_ما_به_روز_باشید ✍

⚽️ @footbaalii
📞 @peyman_piryaee

✅چند ضربه آزاد فوق‌العاده
#با_ما_به_روز_باشید ✍

⚽️ @footbaalii
📞 @peyman_piryaee