Друзья, отличные новости! 🎬 Сегодня меня можно будет увидеть по телевизору!
В 10:00 на канале СТС выходит передача «100 мест, где поесть», куда меня пригласили в качестве эксперта по вегетарианской кухне. Это было очень крутое приключение, и я с нетерпением жду выхода эфира.
По секрету редактор сказал, что я так полюбился монтажеру, что он ставил меня в выпуске чаще всех 😄. Буду искать себя в кадре вместе с вами!
После показа на СТС выпуск сразу же появится на YouTube и на официальном сайте канала. Так что никто не пропустит!
Просто делюсь радостной новостью)))
В 10:00 на канале СТС выходит передача «100 мест, где поесть», куда меня пригласили в качестве эксперта по вегетарианской кухне. Это было очень крутое приключение, и я с нетерпением жду выхода эфира.
По секрету редактор сказал, что я так полюбился монтажеру, что он ставил меня в выпуске чаще всех 😄. Буду искать себя в кадре вместе с вами!
После показа на СТС выпуск сразу же появится на YouTube и на официальном сайте канала. Так что никто не пропустит!
Просто делюсь радостной новостью)))
❤8👍2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Приглашаю вас на концерт Капельки!
💧БАРНАУЛ - 15 ноября в 16:00
Гауранга (студия йоги), улица Матросова, 216а, 1 этаж
💧БИЙСК - 16 ноября в 17:00
ЦНК " Миролад", ул. Ленина, 85
Капелька — автор-исполнитель прекрасных, жизнеутверждающих песен с созидательными смыслами и образами о счастливой любви, красоте, гармонии и доброте.
Каждый концерт Капельки - это настоящая медитация и праздник для души, потому что каждая песня - это настоящая молитва.
Её творчество — это не просто музыка, а настоящая поэзия души, воплощённая в звуке.
Каждая её песня рождается из тишины и глубокой искренности.
Голос Капельки — тёплый, проникновенный, уютный — обладает удивительной способностью создавать пространство доверия и внутреннего покоя. Её композиции наполнены образами природы, любви, гармонии и доброты, а тексты затрагивают самые тонкие струны души.
Что вас ждёт на концерте:
- Живое исполнение песен-размышлений, песен-молитв, песен-историй
- Атмосфера доверительного общения и взаимопонимания
- Возможность отдохнуть от суеты и настроиться на важное
- Теплота живого звука и искренних эмоций
Вход - благодарность от сердцу по состоянию после концерта — ту сумму, которая будет соответствовать вашим ощущениям от вечера.
📍 Важно: количество мест ограничено!
Чтобы забронировать место звоните или напишите в WhatsApp:
📞 +79086850428
(Александр)
Приходите с друзьями и близкими на концерт Капельки, чтобы разделить свою радость и наполниться светом. Это будет вечер, который останется с вами ещё долгое время.
Авторские песни Капельки - https://vk.com/artist/kapel_ka
Телеграм-канал - https://t.me/kapelka_music
Страничка ВК - https://vk.com/zyateva99
💧БАРНАУЛ - 15 ноября в 16:00
Гауранга (студия йоги), улица Матросова, 216а, 1 этаж
💧БИЙСК - 16 ноября в 17:00
ЦНК " Миролад", ул. Ленина, 85
Капелька — автор-исполнитель прекрасных, жизнеутверждающих песен с созидательными смыслами и образами о счастливой любви, красоте, гармонии и доброте.
Каждый концерт Капельки - это настоящая медитация и праздник для души, потому что каждая песня - это настоящая молитва.
Её творчество — это не просто музыка, а настоящая поэзия души, воплощённая в звуке.
Каждая её песня рождается из тишины и глубокой искренности.
Голос Капельки — тёплый, проникновенный, уютный — обладает удивительной способностью создавать пространство доверия и внутреннего покоя. Её композиции наполнены образами природы, любви, гармонии и доброты, а тексты затрагивают самые тонкие струны души.
Что вас ждёт на концерте:
- Живое исполнение песен-размышлений, песен-молитв, песен-историй
- Атмосфера доверительного общения и взаимопонимания
- Возможность отдохнуть от суеты и настроиться на важное
- Теплота живого звука и искренних эмоций
Вход - благодарность от сердцу по состоянию после концерта — ту сумму, которая будет соответствовать вашим ощущениям от вечера.
📍 Важно: количество мест ограничено!
Чтобы забронировать место звоните или напишите в WhatsApp:
📞 +79086850428
(Александр)
Приходите с друзьями и близкими на концерт Капельки, чтобы разделить свою радость и наполниться светом. Это будет вечер, который останется с вами ещё долгое время.
Авторские песни Капельки - https://vk.com/artist/kapel_ka
Телеграм-канал - https://t.me/kapelka_music
Страничка ВК - https://vk.com/zyateva99
❤3
Друзья, привет!
У меня к вам простой, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС: вы когда-нибудь замечали, что сколько книг по саморазвитию ни читай, сколько семинаров ни посещай — результат всегда временный? А часто его и вовсе нет.
Вы словно бежите по беличьему колесу: ставите цель, пытаетесь думать «правильно», визуализируете... а через месяц оказываетесь в той же точке, только еще более уставшими и разочарованными.
Знаете, в чем ошибка 98% людей? Они пытаются менять мысли, но это тупик.
Представьте, что ваш мозг — это радио. А мысли — это музыка, которая из него играет. Можно ли, слушая хэви-метал, надеяться, что если очень сильно захотеть, заиграет классическая музыка? Нет. Нужно переключить саму волну.
Ту самую волну, на которой вы находитесь. Ваше СОСТОЯНИЕ.
Именно об этом гениальное откровение, которое пришло ко мне во время очередной медитации и тишины. Оно переворачивает с ног на голову всё, что вы знали о достижении целей.
Что, если я скажу вам, что вы действуете из двух состояний, и лишь ОДНО из них ведет к прорыву?
1️⃣ Состояние «Я ХОЧУ» (дефицита, нужды, недостатка).
➖ Мысли: старые, из прошлого опыта, ведущие по кругу.
➖ Действия: суетливые, энергозатратные, нерезультативные.
➖ Итог: вы годами можете «хотеть» один и тот же результат, но так и не получить его.
2️⃣ Состояние «Я ЗНАЮ» (обладания, уверенности, изобилия).
➕ Мысли: новые, из «Поля Возможностей», те, которые вы раньше не думали.
➕ Действия: точные, легкие, ведущие к цели кратчайшим путем.
➕ Итог: вы получаете то, что хотите, не потому что «заслужили», а потому что уже стали тем человеком, у кого это есть.
Разница — как между свечкой и солнцем. Вы либо пытаетесь осветить путь свечкой своего прошлого опыта, либо просто выходите на солнце — в состояние «Я ЗНАЮ» — и всё становится видно сразу.
Вопрос на миллион: как переключиться на волну «Я ЗНАЮ»?
Вот здесь — самый главный КЛЮЧ. Мне в медитации был дан инструмент, который я назвал практика "СВОБОДНЫХ ДНЕЙ".
Это не диета, не голодовка и не детокс. Это — тотальная перезагрузка операционной системы «Человек».
Вы на 24-72 часа убираете всё, что засоряет вашу энергетику и держит вас в состоянии «ХОЧУ»:
✅ Еду и воду (да, это безопасно и дает мощнейший эффект очищения).
✅ Цифровой контент (информационный мусор).
✅ Пустые разговоры (утечка энергии).
✅ Сон ради удовольствия (встаете, когда проснулись).
Что происходит дальше? Ваше сознание и тело, очищенные от шума, выходят на определённую чистоту и частоту, а на эту частоту приходит ясность. Та самая, которую вы так долго искали. Вы наконец-то понимаете, что делать. Не «думаете», а именно знаете.
Вы входите в то самое состояние Жизни и Любви — конечную точку всех поисков счастья. Из этого состояния рождается самая счастливая, здоровая и наполненная жизнь.
Где вам расскажут, как это сделать БЕЗОПАСНО и ПРАВИЛЬНО?
Я не могу выложить всю методику в открытый доступ. Она требует правильного настроя и поддержки. Поэтому я создал закрытый Telegram-канал.
Внутри вас ждет:
✅ Полная пошаговая система практики СВОБОДНЫХ ДНЕЙ.
✅ 2 простые техники, которые мгновенно погружают вас в состояние «Я ЗНАЮ», даже без полного отказа от всего.
✅ Мои личные дневники и отчеты: я прохожу этот путь сам и делюсь с вами каждым шагом, каждой победой и каждым инсайтом.
✅ Ответы на все вопросы и поддержка сообщества единомышленников.
✅ Наука доверия Потоку: как отпустить контроль и позволить жизни дать вам лучшее.
Я убежден, что это — универсальный Путь. Мы все хотим одного: не страдать, быть счастливыми и жить полной жизнью, и на энергетическом уровне, где мы все едины, этот закон работает для всех.
Стоимость доступа к каналу — 500 рублей в месяц.
Это меньше, чем два кофе, но эти 500 рублей — не плата. Это ваш первый шаг из состояния «Я ЗНАЮ, что инвестирую в свою новую жизнь». Это энергетический обмен, который запускает процесс трансформации.
Ваш выбор сейчас:
➖ Остаться в 98%: закрыть этот пост и через год с тоской понять, что ничего не изменилось.
➖ Войти в 2%: сделать осознанный шаг в свою новую реальность.
Добро пожаловать в закрытый канал.
👉 Нажмите сюда, чтобы присоединиться
У меня к вам простой, но ОЧЕНЬ ВАЖНЫЙ ВОПРОС: вы когда-нибудь замечали, что сколько книг по саморазвитию ни читай, сколько семинаров ни посещай — результат всегда временный? А часто его и вовсе нет.
Вы словно бежите по беличьему колесу: ставите цель, пытаетесь думать «правильно», визуализируете... а через месяц оказываетесь в той же точке, только еще более уставшими и разочарованными.
Знаете, в чем ошибка 98% людей? Они пытаются менять мысли, но это тупик.
Представьте, что ваш мозг — это радио. А мысли — это музыка, которая из него играет. Можно ли, слушая хэви-метал, надеяться, что если очень сильно захотеть, заиграет классическая музыка? Нет. Нужно переключить саму волну.
Ту самую волну, на которой вы находитесь. Ваше СОСТОЯНИЕ.
Именно об этом гениальное откровение, которое пришло ко мне во время очередной медитации и тишины. Оно переворачивает с ног на голову всё, что вы знали о достижении целей.
Что, если я скажу вам, что вы действуете из двух состояний, и лишь ОДНО из них ведет к прорыву?
Разница — как между свечкой и солнцем. Вы либо пытаетесь осветить путь свечкой своего прошлого опыта, либо просто выходите на солнце — в состояние «Я ЗНАЮ» — и всё становится видно сразу.
Вопрос на миллион: как переключиться на волну «Я ЗНАЮ»?
Вот здесь — самый главный КЛЮЧ. Мне в медитации был дан инструмент, который я назвал практика "СВОБОДНЫХ ДНЕЙ".
Это не диета, не голодовка и не детокс. Это — тотальная перезагрузка операционной системы «Человек».
Вы на 24-72 часа убираете всё, что засоряет вашу энергетику и держит вас в состоянии «ХОЧУ»:
Что происходит дальше? Ваше сознание и тело, очищенные от шума, выходят на определённую чистоту и частоту, а на эту частоту приходит ясность. Та самая, которую вы так долго искали. Вы наконец-то понимаете, что делать. Не «думаете», а именно знаете.
Вы входите в то самое состояние Жизни и Любви — конечную точку всех поисков счастья. Из этого состояния рождается самая счастливая, здоровая и наполненная жизнь.
Где вам расскажут, как это сделать БЕЗОПАСНО и ПРАВИЛЬНО?
Я не могу выложить всю методику в открытый доступ. Она требует правильного настроя и поддержки. Поэтому я создал закрытый Telegram-канал.
Внутри вас ждет:
Я убежден, что это — универсальный Путь. Мы все хотим одного: не страдать, быть счастливыми и жить полной жизнью, и на энергетическом уровне, где мы все едины, этот закон работает для всех.
Стоимость доступа к каналу — 500 рублей в месяц.
Это меньше, чем два кофе, но эти 500 рублей — не плата. Это ваш первый шаг из состояния «Я ЗНАЮ, что инвестирую в свою новую жизнь». Это энергетический обмен, который запускает процесс трансформации.
Ваш выбор сейчас:
Добро пожаловать в закрытый канал.
👉 Нажмите сюда, чтобы присоединиться
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
Друзья, всем привет!
Возможно не в тему нашего канала, но я всё-таки решил поделиться с вами данной информацией.
Дело в том, что я объединить весь свой опыт работы с криптой за последние 8 лет и упаковал его в Телеграм-группу с темами по разным способам заработка на крипте.
Самая важная из всех тем называется "ГЛАВНАЯ СТРАТЕГИЯ", которая стала результатом всех моих поисков и многочисленных потерь в крипте.
Чтобы избежать ошибок и не наступать на те же грабли, я поделился своим опытом.
В группе не только мой личный опыт, но и записи курсов которые я проходил и до сих пор изучаю.
Более того, постепенно, я добавляю в группу новые темы и актуальную информацию...
Это настоящий кладезь практических знаний, которые я никогда не смогу передать в формате индивидуального обучения.
Несмотря на огромную ценность и большой объём работы, который я проделал, чтобы создать данную группу, я решил сделать его по самой доступной цене.
Фактически - это большой обучающий курс, весь мой личный опыт и знания.
Кому нужен доступ пишите слово "КУРС" в личку @crypatma
Возможно не в тему нашего канала, но я всё-таки решил поделиться с вами данной информацией.
Дело в том, что я объединить весь свой опыт работы с криптой за последние 8 лет и упаковал его в Телеграм-группу с темами по разным способам заработка на крипте.
Самая важная из всех тем называется "ГЛАВНАЯ СТРАТЕГИЯ", которая стала результатом всех моих поисков и многочисленных потерь в крипте.
Чтобы избежать ошибок и не наступать на те же грабли, я поделился своим опытом.
В группе не только мой личный опыт, но и записи курсов которые я проходил и до сих пор изучаю.
Более того, постепенно, я добавляю в группу новые темы и актуальную информацию...
Это настоящий кладезь практических знаний, которые я никогда не смогу передать в формате индивидуального обучения.
Несмотря на огромную ценность и большой объём работы, который я проделал, чтобы создать данную группу, я решил сделать его по самой доступной цене.
Фактически - это большой обучающий курс, весь мой личный опыт и знания.
Кому нужен доступ пишите слово "КУРС" в личку @crypatma
❤1
Друзья, у меня для вас есть отличная НОВОСТЬ!!!
Я шёл к этому 20 лет, и вот наконец-то СОЗРЕЛ...
НО ДЛЯ НАЧАЛА ⭕️ ОСТАНОВИСЬ И СПРОСИ СЕБЯ:
«НА КАКОЙ ЧАСТОТЕ Я ЖИВУ?»
Если твой ответ — суета, выгорание, «надо» вместо «хочу», внутренний шум и уставшее тело… Эта история для тебя.
В 40 лет, пройдя через горы знаний и кучу практик я задал себе тот же вопрос. У меня было всё, кроме СОСТОЯНИ ЖИЗНИ.
1 октября 2024 года, на берегу Чёрного моря, два десятилетия поисков эффективного комплекса для поддержания физического и ментального здоровья, слились в одну точку и родился НИТАНЕЦ.
Нитанец — это итог моего 20-летнего пути саморазвития, синтез всех освоенных практик и квинтэссенция моей любви к свободному движению, природе, музыке и творчеству.
Нитанец — это искусство свободного движения под любимую музыку, в идеале, на лоне природы.
Это когда танец встречается с йогой, сила боевых искусств — с грацией балета, а медитация — со свободным движением под музыку, которая говорит с душой.
ЧТО ТЫ ОБРЕТАЕШЬ, ПРАКТИКУЯ «НИТАНЕЦ»?
🌀 Отличное самочувствие, прекрасные формы и нормальный вес: Лёгкий детокс в естественной активности.
🌀 Гармонию вместо раздерганности: Целостность тела, ума и духа. Больше нет конфликта «заниматься спортом» или «медитировать». Это единый поток.
🌀 Свободу вместо шаблонов: Здесь нет «правильных поз». Есть твоё уникальное движение, твой танец, ставший молитвой.
🌀 Энергию вместо усталости: Сила, гибкость и выносливость — как побочный эффект от творческого полета.
🌀 Творчество вместо рутины: Раскрытие потенциала, о котором ты забыл. Твои эмоции и энергия становятся искусством.
🌀 Единение вместо одиночества: Практика на лоне природы, где ты — не гость, а часть единого организма. Природа — твой храм и соавтор.
Сейчас я набираю группу для первого мастер-класса.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ?
🌀 Базовый комплекс для энергии, тонуса и детоксикации.
🧠 Медитации в движении для ясности ума и эмоционального баланса.
🎵 Практики под любимую музыку — твоего проводника в СОСТОЯНИЕ ЖИЗНИ.
🌿 Методики соединения с ритмами природы.
🔑 7 ключей для настройки сознания и 7 упражнений для включения тела.
💡 Живые эфиры, интервью и ответы на вопросы от автора метода.
Для участия, напиши слово «Нитанец» в Telegram @crypatma.
Telegram-канал: https://t.me/Nitanec — где рождается философия, анонсы и живое общение.
«Живи, как танцуешь. Танцуй, как живёшь».
С любовью к свободному движению и ментальному здоровью,
Александр Сахнов,
Основатель метода Нитанец.
Я шёл к этому 20 лет, и вот наконец-то СОЗРЕЛ...
НО ДЛЯ НАЧАЛА ⭕️ ОСТАНОВИСЬ И СПРОСИ СЕБЯ:
«НА КАКОЙ ЧАСТОТЕ Я ЖИВУ?»
Если твой ответ — суета, выгорание, «надо» вместо «хочу», внутренний шум и уставшее тело… Эта история для тебя.
В 40 лет, пройдя через горы знаний и кучу практик я задал себе тот же вопрос. У меня было всё, кроме СОСТОЯНИ ЖИЗНИ.
1 октября 2024 года, на берегу Чёрного моря, два десятилетия поисков эффективного комплекса для поддержания физического и ментального здоровья, слились в одну точку и родился НИТАНЕЦ.
Нитанец — это итог моего 20-летнего пути саморазвития, синтез всех освоенных практик и квинтэссенция моей любви к свободному движению, природе, музыке и творчеству.
Нитанец — это искусство свободного движения под любимую музыку, в идеале, на лоне природы.
Это когда танец встречается с йогой, сила боевых искусств — с грацией балета, а медитация — со свободным движением под музыку, которая говорит с душой.
ЧТО ТЫ ОБРЕТАЕШЬ, ПРАКТИКУЯ «НИТАНЕЦ»?
🌀 Отличное самочувствие, прекрасные формы и нормальный вес: Лёгкий детокс в естественной активности.
🌀 Гармонию вместо раздерганности: Целостность тела, ума и духа. Больше нет конфликта «заниматься спортом» или «медитировать». Это единый поток.
🌀 Свободу вместо шаблонов: Здесь нет «правильных поз». Есть твоё уникальное движение, твой танец, ставший молитвой.
🌀 Энергию вместо усталости: Сила, гибкость и выносливость — как побочный эффект от творческого полета.
🌀 Творчество вместо рутины: Раскрытие потенциала, о котором ты забыл. Твои эмоции и энергия становятся искусством.
🌀 Единение вместо одиночества: Практика на лоне природы, где ты — не гость, а часть единого организма. Природа — твой храм и соавтор.
Сейчас я набираю группу для первого мастер-класса.
ЧТО ТЕБЯ ЖДЁТ НА МАСТЕР-КЛАССЕ?
🌀 Базовый комплекс для энергии, тонуса и детоксикации.
🧠 Медитации в движении для ясности ума и эмоционального баланса.
🎵 Практики под любимую музыку — твоего проводника в СОСТОЯНИЕ ЖИЗНИ.
🌿 Методики соединения с ритмами природы.
🔑 7 ключей для настройки сознания и 7 упражнений для включения тела.
💡 Живые эфиры, интервью и ответы на вопросы от автора метода.
Для участия, напиши слово «Нитанец» в Telegram @crypatma.
Telegram-канал: https://t.me/Nitanec — где рождается философия, анонсы и живое общение.
«Живи, как танцуешь. Танцуй, как живёшь».
С любовью к свободному движению и ментальному здоровью,
Александр Сахнов,
Основатель метода Нитанец.
❤2🔥1
Друзья, вы знаете насколько я любознательный, широкомыслящий и всесторонне развитый Человек.
В этой связи, у меня множество Проектов и каналов в Телеграм.
Однако сейчас я решил сгруппироваться и завести все свои интересы в одну Телеграм-группу с темами по всем существующим Проектам.
Приглашаю вас в своё основное творческое пространство - https://t.me/clubalexsah
В этой связи, у меня множество Проектов и каналов в Телеграм.
Однако сейчас я решил сгруппироваться и завести все свои интересы в одну Телеграм-группу с темами по всем существующим Проектам.
Приглашаю вас в своё основное творческое пространство - https://t.me/clubalexsah
Доброе утро, дорогой друг!
Время на часах 05:50, по нумерологии, говорит о важности принятия перемен и умении приспосабливаться, так что мы с тобой на правильном пути...
В масштабах своего Клуба я осуществляю новый способ реализации и продвижения личного бренда и блога в формате Телеграм-группе, что позволяет закрывать все задачи в проявлении и реализации гармоничного Человека третьего тысячелетия.
Уверен, ты тоже сталкивался с тем, что хочется рассказывать в своём блоге много о чём и на разные темы, касающиеся твоей личной жизни, хобби и профессиональной деятельности, которая может быть не одна, но часто упирался в собственное противоречие "кому интересно будет читать в моём блоге обо всем, что мне интересно и важно"...
В связи с этим, я тоже долгое время не запускал свой блог, так как не хотел становиться узким специалистом, а оставаться любознательным, широкомыслящим и всесторонне развитым Человеком.
Я убежден, что Человек может знать обо всём по-немногу и всё о чём-то одном! Поэтому и его личный блог должен быть "обо всём по-немногу и всё о чём-то одном".
В итоге, я пришёл к такому формату реализации своего личного бренда и ведения блога, как Телеграм-группа (отдельный респект Павлу Дурову за такой подгон)!
Теперь мой блог представляет собой несколько тем в соответствии с моими личными интересами, хобби, и профессиональными сферами деятельности: кому-то из моих друзей нужна одна информация, кому-то другая, а кому-то интересна моя личность и моё хобби.
Так что, дорогой друг, пришло время более гармоничному формату самовыражения, и я приглашаю тебя в свой Клуб Александра Сахнова, где мы познакомимся поближе и я смогу дать тебе многочисиленную пользу.
Просто добавляйся в группу и следи за теми ветками (темами/разделами), которые тебе интересны!
До скорой встречи!
Войти в Клуб - https://t.me/clubalexsah
Время на часах 05:50, по нумерологии, говорит о важности принятия перемен и умении приспосабливаться, так что мы с тобой на правильном пути...
В масштабах своего Клуба я осуществляю новый способ реализации и продвижения личного бренда и блога в формате Телеграм-группе, что позволяет закрывать все задачи в проявлении и реализации гармоничного Человека третьего тысячелетия.
Уверен, ты тоже сталкивался с тем, что хочется рассказывать в своём блоге много о чём и на разные темы, касающиеся твоей личной жизни, хобби и профессиональной деятельности, которая может быть не одна, но часто упирался в собственное противоречие "кому интересно будет читать в моём блоге обо всем, что мне интересно и важно"...
В связи с этим, я тоже долгое время не запускал свой блог, так как не хотел становиться узким специалистом, а оставаться любознательным, широкомыслящим и всесторонне развитым Человеком.
Я убежден, что Человек может знать обо всём по-немногу и всё о чём-то одном! Поэтому и его личный блог должен быть "обо всём по-немногу и всё о чём-то одном".
В итоге, я пришёл к такому формату реализации своего личного бренда и ведения блога, как Телеграм-группа (отдельный респект Павлу Дурову за такой подгон)!
Теперь мой блог представляет собой несколько тем в соответствии с моими личными интересами, хобби, и профессиональными сферами деятельности: кому-то из моих друзей нужна одна информация, кому-то другая, а кому-то интересна моя личность и моё хобби.
Так что, дорогой друг, пришло время более гармоничному формату самовыражения, и я приглашаю тебя в свой Клуб Александра Сахнова, где мы познакомимся поближе и я смогу дать тебе многочисиленную пользу.
Просто добавляйся в группу и следи за теми ветками (темами/разделами), которые тебе интересны!
До скорой встречи!
Войти в Клуб - https://t.me/clubalexsah
Год Лошади на носу — время свободы, силы и диких троп. 🐎
От души желаю каждому из вас в 2026-м мчаться, как горный ветер, прямиком обратно на Алтай — к нашим местам силы, найти свою счастливую тропу без кочек и камней, чувствовать энергию гор, даже если пока в городе.
Пусть новый год будет ясным, как алтайское небо, и ярким, как рассвет над Катунью.
С наступающим! 🏔️
От души желаю каждому из вас в 2026-м мчаться, как горный ветер, прямиком обратно на Алтай — к нашим местам силы, найти свою счастливую тропу без кочек и камней, чувствовать энергию гор, даже если пока в городе.
Пусть новый год будет ясным, как алтайское небо, и ярким, как рассвет над Катунью.
С наступающим! 🏔️
❤7🔥2
Forwarded from НИТАНЕЦ 🏆
Дорогие друзья!
Позвольте, смиренно, представить вашему вниманию свою глубокую мировоззренческую основу, которая превращает Нитанец и Свободные дни из простых практик в священную технологию взаимодействия с собой как с Вселенной.
Манифест Нитанца, как основа Свободы и Любви
🌱 Каждое утро, когда я открываю глаза, я напоминаю себе:
Моё тело — не просто плоть. Это целая Вселенная.
И каждая клеточка этой Вселенной — не бездушный кирпичик, а Живое Существо, частичка нетленной, чистой духовной энергии Наивысшего Я.
Каждая клетка — это мой союзник, мой партнёр, мой друг, моё дитя...
🔬 То, как я отношусь к своему телу и каждой живой клетке внутри себя, — так ко мне будет относиться макрокосмос.
Это принцип фрактального подобия:
— Как внутри — так и снаружи.
— Как с малым — так и с великим.
— Как с клеткой — так и со Вселенной.
Единство в многообразии — не просто философская концепция, это ежедневная практика. Это выбор, который я делаю каждое мгновение.
✨ Каждая клеточка в своей глубинной сути — это Живое Существо. Частичка нетленной духовной энергии Наивысшего Я.
Она не просто имеет энергию, она и есть Энергия.
Это не так, что у меня есть Энергия... Я - это и есть Энергия - великая, прекрасная и бесконечная по своей природе.
В её распоряжении — вся полнота созидательной, творящей, поддерживающей и, когда необходимо, разрушающей силы мироздания.
Будучи самой Энергией, Живое Существо, в образе клетки, или в образе человека- конгломират, симбиоз, совокупность Живых Существа (кллеток) не нуждается ни в какой иной энергии извне.
Она самодостаточна.
Она вполне может обойтись как без еды, так и без воды (я больше чем в этом уверен, однако сам только исследую этот феномен). Потому что её природа — чистое бытие, чистый свет, чистое "Я есть".
🕊️ Из этого понимания рождаются два моих главных инструмента исследования:
🌀 Свободные дни, которые являются не просто аскезой или голоданием. Это практика возвращения клеткам памяти об их истинной природе. Создание благоприятное состояния сознания для воспоминания своей красоты и силы.
Когда я не ем и не пью, я говорю каждой клеточке своего тела:
— "Я помню, кто ты. Ты не нуждаешься. Ты сама — источник. Ты сама — полнота".
В Свободные дни клетки вспоминают свою самодостаточность. Они перестают требовать и начинают давать. Они открывают доступ к той бесконечной, непостижимой Энергии, которая всегда была внутри, но была забыта и заблокирована псевдоверой в зависимость и никчемность.
🔥 Нитанец — это практика, в которой клетки танцуют свою свободу.
Когда я двигаюсь в Нитанце, я не просто разминаю мышцы. Я позволяю каждой клетке выразить себя. Я создаю пространство, где миллиарды Живых Существ — мои союзники, партнёры, друзья — могут проявить свою невероятно прекрасную и мощную Природу в движении.
Каждый жест Нитанца — это диалог с внутренней вселенной, микрокосмом.
Каждая пауза — это вслушивание в хор клеток, поющих гимн самодостаточности.
Каждое движение — это танец освобождённой Энергии.
Продолжение 👇👇👇
Позвольте, смиренно, представить вашему вниманию свою глубокую мировоззренческую основу, которая превращает Нитанец и Свободные дни из простых практик в священную технологию взаимодействия с собой как с Вселенной.
Манифест Нитанца, как основа Свободы и Любви
🌱 Каждое утро, когда я открываю глаза, я напоминаю себе:
Моё тело — не просто плоть. Это целая Вселенная.
И каждая клеточка этой Вселенной — не бездушный кирпичик, а Живое Существо, частичка нетленной, чистой духовной энергии Наивысшего Я.
Каждая клетка — это мой союзник, мой партнёр, мой друг, моё дитя...
🔬 То, как я отношусь к своему телу и каждой живой клетке внутри себя, — так ко мне будет относиться макрокосмос.
Это принцип фрактального подобия:
— Как внутри — так и снаружи.
— Как с малым — так и с великим.
— Как с клеткой — так и со Вселенной.
Единство в многообразии — не просто философская концепция, это ежедневная практика. Это выбор, который я делаю каждое мгновение.
✨ Каждая клеточка в своей глубинной сути — это Живое Существо. Частичка нетленной духовной энергии Наивысшего Я.
Она не просто имеет энергию, она и есть Энергия.
Это не так, что у меня есть Энергия... Я - это и есть Энергия - великая, прекрасная и бесконечная по своей природе.
В её распоряжении — вся полнота созидательной, творящей, поддерживающей и, когда необходимо, разрушающей силы мироздания.
Будучи самой Энергией, Живое Существо, в образе клетки, или в образе человека- конгломират, симбиоз, совокупность Живых Существа (кллеток) не нуждается ни в какой иной энергии извне.
Она самодостаточна.
Она вполне может обойтись как без еды, так и без воды (я больше чем в этом уверен, однако сам только исследую этот феномен). Потому что её природа — чистое бытие, чистый свет, чистое "Я есть".
🕊️ Из этого понимания рождаются два моих главных инструмента исследования:
🌀 Свободные дни, которые являются не просто аскезой или голоданием. Это практика возвращения клеткам памяти об их истинной природе. Создание благоприятное состояния сознания для воспоминания своей красоты и силы.
Когда я не ем и не пью, я говорю каждой клеточке своего тела:
— "Я помню, кто ты. Ты не нуждаешься. Ты сама — источник. Ты сама — полнота".
В Свободные дни клетки вспоминают свою самодостаточность. Они перестают требовать и начинают давать. Они открывают доступ к той бесконечной, непостижимой Энергии, которая всегда была внутри, но была забыта и заблокирована псевдоверой в зависимость и никчемность.
🔥 Нитанец — это практика, в которой клетки танцуют свою свободу.
Когда я двигаюсь в Нитанце, я не просто разминаю мышцы. Я позволяю каждой клетке выразить себя. Я создаю пространство, где миллиарды Живых Существ — мои союзники, партнёры, друзья — могут проявить свою невероятно прекрасную и мощную Природу в движении.
Каждый жест Нитанца — это диалог с внутренней вселенной, микрокосмом.
Каждая пауза — это вслушивание в хор клеток, поющих гимн самодостаточности.
Каждое движение — это танец освобождённой Энергии.
Продолжение 👇👇👇
Forwarded from НИТАНЕЦ 🏆
💫 Я убежден: только при таком мировоззрении — при таком отношении к каждой клетке как к самодостаточному Живому Существу, частице Наивысшего Я — становится возможным освоение того, к чему я стремлюсь больше всего:
К Абсолютной Свободе — не как концепции, а как проживаемому ежесекундно состоянию.
К Истинной Любви — не как эмоции, а как фундаментальной Природе всего сущего.
Потому что когда я признаю каждую клетку своего тела суверенным, самодостаточным Существом, я перестаю быть тираном собственного организма. Я становлюсь пространством, в котором расцветает жизнь. Я становлюсь свидетелем, который с благоговением наблюдает за игрой Энергии.
И тогда любовь перестаёт быть чем-то, что нужно искать вовне. Она становится тем, что я есть.
🌅 Нитанец — это начало моего пути не как человека, который учит танцевать, не как тренера, который ставит технику, а как Живого Существа, осознавшего себя чистой энергией Наивысшего Я.
Я — Нитанец.
Я — самодостаточное Живое Существо.
Я — чистая Энергия, играющая в формы.
Я — пространство, в котором миллиарды клеток исполняют свой танец свободы.
Каждый мой Свободный день — это углубление этого понимания.
Каждая моя практика Нитанца — это празднование этой истины.
🤝 Я не призываю вас верить в это, но приглашаю вас исследовать.
Попробуйте Свободный день не как диету, а как эксперимент по возвращению клеткам памяти об их Истинной Природе.
Попробуйте Нитанец не как фитнес, а как диалог с внутренней вселенной, где каждая клетка — ваш равноправный партнёр.
И посмотрите, что начнёт происходить:
Со Свободой.
С Любовью.
С жизнью.
---
🌀 Практика Нитанец: https://t.me/Nitanec
🎁 Подарок за то, что дочитал до конца: https://t.me/Nitanec_bot
К Абсолютной Свободе — не как концепции, а как проживаемому ежесекундно состоянию.
К Истинной Любви — не как эмоции, а как фундаментальной Природе всего сущего.
Потому что когда я признаю каждую клетку своего тела суверенным, самодостаточным Существом, я перестаю быть тираном собственного организма. Я становлюсь пространством, в котором расцветает жизнь. Я становлюсь свидетелем, который с благоговением наблюдает за игрой Энергии.
И тогда любовь перестаёт быть чем-то, что нужно искать вовне. Она становится тем, что я есть.
🌅 Нитанец — это начало моего пути не как человека, который учит танцевать, не как тренера, который ставит технику, а как Живого Существа, осознавшего себя чистой энергией Наивысшего Я.
Я — Нитанец.
Я — самодостаточное Живое Существо.
Я — чистая Энергия, играющая в формы.
Я — пространство, в котором миллиарды клеток исполняют свой танец свободы.
Каждый мой Свободный день — это углубление этого понимания.
Каждая моя практика Нитанца — это празднование этой истины.
🤝 Я не призываю вас верить в это, но приглашаю вас исследовать.
Попробуйте Свободный день не как диету, а как эксперимент по возвращению клеткам памяти об их Истинной Природе.
Попробуйте Нитанец не как фитнес, а как диалог с внутренней вселенной, где каждая клетка — ваш равноправный партнёр.
И посмотрите, что начнёт происходить:
Со Свободой.
С Любовью.
С жизнью.
---
🌀 Практика Нитанец: https://t.me/Nitanec
🎁 Подарок за то, что дочитал до конца: https://t.me/Nitanec_bot
❤1
🌀 «Душа Акташа» — особое Место Силы на Алтае.
Друзья, я нашёл его. Место, которое собирает в себе всё, зачем люди едут на Алтай.
Никаких трёх дней в пыли. Никаких «успеть бы до темноты». Только чистая сила, сжатая в один короткий, но глубокий трип.
🏔️ Что ты увидишь
Панораму Северо-Чуйского хребта и самый большой ледник Маашей, в максимальном приближении. Ты смотришь на вечные льды — и понимаешь, что такое настоящее время.
Перевал, который круче Кату-Ярыка. Без пафоса, без пыли и очереди из машин. Просто ты и гребень, с которого открывается Алтай, каким его задумали.
Чуйские каскады. Река Чуя протекает между двумя скалами в очень узком месте — вода ревёт, скалы сжимают поток, и ты стоишь в паре метров от этого завораживающего зрелища.
Настоящую тайгу — с шумом кедрача, с возможностью увидеть диких животных. Не «зоопарк», а живую, дышащую чащу.
Пикник на высоте 2000 метров среди альпийских лугов — с видом на вечные ледники. Рядом — каньон с перепадом высот около километра. Ты сидишь на краю, пьёшь чай и чувствуешь, как земля под тобой живёт.
⏱️ Время
Всё это — 2 часа (с учётом остановок, фото и пикника).
Никакой гонки. Просто насыщенный, глубокий маршрут.
💬 Моё слово
Я не вожу «по точкам». Я веду в состояние, и этот маршрут — одно из самых сильных мест, которые я нашёл за последние годы. Он для тех, у кого мало времени, но есть жажда настоящего.
Александр - Проводник по Местам Силы
89086850428
89136923276
Друзья, я нашёл его. Место, которое собирает в себе всё, зачем люди едут на Алтай.
Никаких трёх дней в пыли. Никаких «успеть бы до темноты». Только чистая сила, сжатая в один короткий, но глубокий трип.
🏔️ Что ты увидишь
Панораму Северо-Чуйского хребта и самый большой ледник Маашей, в максимальном приближении. Ты смотришь на вечные льды — и понимаешь, что такое настоящее время.
Перевал, который круче Кату-Ярыка. Без пафоса, без пыли и очереди из машин. Просто ты и гребень, с которого открывается Алтай, каким его задумали.
Чуйские каскады. Река Чуя протекает между двумя скалами в очень узком месте — вода ревёт, скалы сжимают поток, и ты стоишь в паре метров от этого завораживающего зрелища.
Настоящую тайгу — с шумом кедрача, с возможностью увидеть диких животных. Не «зоопарк», а живую, дышащую чащу.
Пикник на высоте 2000 метров среди альпийских лугов — с видом на вечные ледники. Рядом — каньон с перепадом высот около километра. Ты сидишь на краю, пьёшь чай и чувствуешь, как земля под тобой живёт.
⏱️ Время
Всё это — 2 часа (с учётом остановок, фото и пикника).
Никакой гонки. Просто насыщенный, глубокий маршрут.
💬 Моё слово
Я не вожу «по точкам». Я веду в состояние, и этот маршрут — одно из самых сильных мест, которые я нашёл за последние годы. Он для тех, у кого мало времени, но есть жажда настоящего.
Александр - Проводник по Местам Силы
89086850428
89136923276
🏔️ Алтай лечит там, где наука только начинает понимать
Друзья, недавно попало мне в руки одно интересное исследование. Международная группа учёных из 65 стран, опросив больше 50 тысяч человек, подтвердила то, что мы здесь, на Алтае, знаем интуитивно всегда:
Люди, проводящие много времени на природе, заметно больше довольны жизнью.
Эффект работает во всех возрастах, у мужчин и женщин, почти во всех культурах мира. Но самое важное — учёные наконец-то приблизились к пониманию почему.
Оказалось, природа меняет не просто настроение. Она меняет отношение человека к собственному телу. Мы начинаем принимать себя, уважать свою физическую оболочку, перестаём гнаться за навязанными стандартами. Самооценка растёт, тревога и депрессия отступают.
Как это работает?
Исследователи называют два механизма. Первый — самосострадание. Природа погружает нас в состояние «когнитивного спокойствия», когда ум перестаёт бесконечно жевать жвачку из мыслей. Мягкие стимулы — шум реки, ветер в кедраче, далёкий гребень хребта — включают «бездумное созерцание». В этой тишине мы вдруг начинаем относиться к себе с большей добротой и мягкостью. А оттуда уже рукой подать до искренней благодарности своему телу.
Второй путь, о котором пишут авторы, — природа освобождает сознание от хаоса. В этом очищенном пространстве мы чувствуем связь с другими людьми и с чем-то большим, чем мы сами.
🌀 Акташ — место, где эта наука оживает
Как проводник по местам силы, я провожу туда, где горы не просто фон для селфи. Где река Чуя прорезает скалы, а ледник Маашей висит над долиной как застывшее время. Наши места силы — Душа Акташа, Сердце Алтая, Белый камень, перевал Кату-Ярык, Чуйские каскады, Каменные грибы, водопад Куркуре, долина Чулышмана — работают именно так, как описано в исследовании.
Здесь не нужно специально «медитировать». Достаточно сесть на камень, снять обувь, почувствовать землю. И тишина сама сделает остальное.
Природа Алтая не лечит — она возвращает тебя к себе. А наука теперь просто подписывает этот факт.
Если вы чувствуете, что пора остановиться, выдохнуть и вспомнить, кто вы есть, — приезжайте. Я проведу.
Александр Сахнов
Проводник по местам силы Алтая 🌀
#Акташ #Алтай #Местосилы #Чулышман #Катуярык #Ретранслятор #марсы #Куркуре
Друзья, недавно попало мне в руки одно интересное исследование. Международная группа учёных из 65 стран, опросив больше 50 тысяч человек, подтвердила то, что мы здесь, на Алтае, знаем интуитивно всегда:
Люди, проводящие много времени на природе, заметно больше довольны жизнью.
Эффект работает во всех возрастах, у мужчин и женщин, почти во всех культурах мира. Но самое важное — учёные наконец-то приблизились к пониманию почему.
Оказалось, природа меняет не просто настроение. Она меняет отношение человека к собственному телу. Мы начинаем принимать себя, уважать свою физическую оболочку, перестаём гнаться за навязанными стандартами. Самооценка растёт, тревога и депрессия отступают.
Как это работает?
Исследователи называют два механизма. Первый — самосострадание. Природа погружает нас в состояние «когнитивного спокойствия», когда ум перестаёт бесконечно жевать жвачку из мыслей. Мягкие стимулы — шум реки, ветер в кедраче, далёкий гребень хребта — включают «бездумное созерцание». В этой тишине мы вдруг начинаем относиться к себе с большей добротой и мягкостью. А оттуда уже рукой подать до искренней благодарности своему телу.
Второй путь, о котором пишут авторы, — природа освобождает сознание от хаоса. В этом очищенном пространстве мы чувствуем связь с другими людьми и с чем-то большим, чем мы сами.
🌀 Акташ — место, где эта наука оживает
Как проводник по местам силы, я провожу туда, где горы не просто фон для селфи. Где река Чуя прорезает скалы, а ледник Маашей висит над долиной как застывшее время. Наши места силы — Душа Акташа, Сердце Алтая, Белый камень, перевал Кату-Ярык, Чуйские каскады, Каменные грибы, водопад Куркуре, долина Чулышмана — работают именно так, как описано в исследовании.
Здесь не нужно специально «медитировать». Достаточно сесть на камень, снять обувь, почувствовать землю. И тишина сама сделает остальное.
Природа Алтая не лечит — она возвращает тебя к себе. А наука теперь просто подписывает этот факт.
Если вы чувствуете, что пора остановиться, выдохнуть и вспомнить, кто вы есть, — приезжайте. Я проведу.
Александр Сахнов
Проводник по местам силы Алтая 🌀
#Акташ #Алтай #Местосилы #Чулышман #Катуярык #Ретранслятор #марсы #Куркуре
❤2👍2