20 апреля, воскресенье, 15:30
🫱🏻🩷🫲🏻Тактильный Дейтинг «Чувства + знакомства»
@fsd_spb

🌿✨Хотите почувствовать себя котиком, который объелся сметаны?

Приходите насыщаться тактильно и знакомиться не из нужды, а из состояния сытости и любопытства.

На практикуме мы:

🌱 Почувствуем свою неразрывную связь с телом, его мощь и поддерживающую силу.
Отдельное внимание уделим чувствам и ощущениям в контакте.

🫱🏻🫲🏻 Освоим и изучим бережные социо-тактильные практики

❤️✨ Испытаем на себе новый опыт знакомств из состояния наполненности и баланса

🫖🍪Расслабимся и поболтаем после практики! Чаепитие включено в стоимость участия 🫰
2500 - соло
4200 - парный
✅Купить билет: @spb_regbot

Через тактильную часть вечера и погружение в контакт вас проведет Алекс Петунин @AlexPetynin - опытный мастер медитации, Коуч в MCP подходе, Ведущий телесных и разговорных мероприятий.

Часть с знакомствами проведет Серафима @simmarin - ведущая speed dating и групп по бережному общению (NVC)

😎 Встреча подойдет как новичкам, так и тем, кто уже некоторое время изучает тему тактильности

Количество мест ограничено, решайся 🩷

🌟Лаборатория эмоций: ЗЛОСТЬ🌟

🗓 22 апреля
⏰ с 19:30 до 22:30
💰 2000 ₽
✍🏻 запись через @AlexForCare
📍 адрес вышлем после регистрации

Ты часто чувствуешь, что злишься — но не можешь это выразить?
Или наоборот — срываешься, а потом жалеешь?
А может, ты вообще не злишься. Совсем. Просто устаёшь. Проглатываешь. Замираешь. Таскаешь груз.
И думаешь, что это нормально.

Это сигналы о том, что контакт со злостью потерян.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Когда мы не в контакте со злостью, это может проявляться как:
🔴хроническая усталость и апатия;
🔴 пассивная агрессия или вспышки, после которых стыдно;
сложности с границами и «нет»;
🔴 ощущение, что все проходят по тебе, а ты — удобный;
🔴 обида, которая копится;
🔴 ощущение несправедливости, но без действия.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Но злость — не враг.
Это сила.
Это реакция на нарушение.
Это энергия для защиты и восстановления себя.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
На лаборатории ты сможешь:
👀 распознать, как именно злость проявляется у тебя (или где она прячется);
👀 разрешить себе злиться — экологично, без разрушения себя и других
👀 попробовать выразить злость в безопасной форме, через тело, голос, движение
👀 увидеть, как злость может помогать, а не вредить;
👀 вернуть себе ощущение силы, ясности и прав на свои границы.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Это не лекция.
Это — телесная, живая лаборатория.
Ты пробуешь, проживаешь, чувствуешь.
Без давления. В своём ритме.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Ведущий — Алекс. Коуч, автор формата «Лаборатория эмоций», любитель ролёвок (по типу ДНД) и хорошего чая.
Он создаёт пространства, в которых эмоции оживают, а человек встречается с собой — честно, бережно и по-настоящему.