Samstag, 4.4. Deep Rest Meditation 🌸💖
10.15-11.00 - Deinem Tag die Qualität von tiefem Ruhen, Achtsamkeit und Mitgefühl hinzufügen.😊🥰
Ich freue mich wirklich immer sehr über jede:n der/die dazu kommt.
Anmeldung hier: https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
Wie immer auf Danabasis und alleine schon deine Teilnahme ist großzügig ♥️🧡💜💖
(Solltest du bis 10 Minuten vorher keinen Link erhalten haben, lass mich das gerne per Mail wissen. nirmala@soulteachings.de)
Alles Liebe, Nirmala 🌸
10.15-11.00 - Deinem Tag die Qualität von tiefem Ruhen, Achtsamkeit und Mitgefühl hinzufügen.😊🥰
Ich freue mich wirklich immer sehr über jede:n der/die dazu kommt.
Anmeldung hier: https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
Wie immer auf Danabasis und alleine schon deine Teilnahme ist großzügig ♥️🧡💜💖
(Solltest du bis 10 Minuten vorher keinen Link erhalten haben, lass mich das gerne per Mail wissen. nirmala@soulteachings.de)
Alles Liebe, Nirmala 🌸
❤2
Mysterious yes!
Wahrlich, wir leben mit Geheimnissen, die zu wunderbar sind, um verstanden zu werden.
Wie Gras den Lämmern Nahrung schenken kann.
Wie Flüsse und Steine für immer der Schwerkraft unterworfen sind,
während wir selbst davon träumen, uns zu erheben.
Wie sich zwei Hände berühren und das Band
niemals zerreißen wird.
Wie Menschen – aus Freude oder wegen der Narben des Leids –
zum Trost eines Gedichts finden.
Lass mich immer Abstand halten zu denen, die glauben, sie hätten die Antworten.
Lass mich immer in Gesellschaft derer sein, die sagen:
„Schau!“ und vor Staunen lachen und ihre Köpfe verneigen.
Guten Morgen☀️💜♥️
Eben beim Aufwachen wird mir schmerzlich bewusst, dass ich Mary Oliver wohl nicht mit aufs Fahrrad nehmen kann…
Und auch dieses kuschelige Bett nicht.
Ich habe „ja“ gesagt. Mysterious yes.
❤️💚💖♥️☀️ Nur das Liebste für dich🙏🙏
Wahrlich, wir leben mit Geheimnissen, die zu wunderbar sind, um verstanden zu werden.
Wie Gras den Lämmern Nahrung schenken kann.
Wie Flüsse und Steine für immer der Schwerkraft unterworfen sind,
während wir selbst davon träumen, uns zu erheben.
Wie sich zwei Hände berühren und das Band
niemals zerreißen wird.
Wie Menschen – aus Freude oder wegen der Narben des Leids –
zum Trost eines Gedichts finden.
Lass mich immer Abstand halten zu denen, die glauben, sie hätten die Antworten.
Lass mich immer in Gesellschaft derer sein, die sagen:
„Schau!“ und vor Staunen lachen und ihre Köpfe verneigen.
Guten Morgen☀️💜♥️
Eben beim Aufwachen wird mir schmerzlich bewusst, dass ich Mary Oliver wohl nicht mit aufs Fahrrad nehmen kann…
Und auch dieses kuschelige Bett nicht.
Ich habe „ja“ gesagt. Mysterious yes.
❤️💚💖♥️☀️ Nur das Liebste für dich🙏🙏
❤15🔥2🥰2
Ich fühl mich zwar total unvorbereitet, und da es um Vertrauen geht diese Woche, werde ich mich auch diesmal wieder trauen. ☀️🌸
Ab Morgen (bis Freitag) unterrichte ich wieder auf Sangha Live. Jeweils 8-9 Uhr.
Es geht um den „Weg als Spirale“, darum zu vertrauen, auch wenn dieser geschlungene Weg manchmal steinig wird.
Falls du dazu kommen magst für 15 Min Vortrag, 30 Min geführte Meditation und 15 Min Q&A, dann geht das hier:
https://sangha.live/free_live/daily-meditation-6-10-april-2026/
Natürlich, wie meistens in dieser buddhistischen Tradition, auf Spendenbasis. 🙏
Ich würde mich über deine Präsenz freuen💜💖
Ab Morgen (bis Freitag) unterrichte ich wieder auf Sangha Live. Jeweils 8-9 Uhr.
Es geht um den „Weg als Spirale“, darum zu vertrauen, auch wenn dieser geschlungene Weg manchmal steinig wird.
Falls du dazu kommen magst für 15 Min Vortrag, 30 Min geführte Meditation und 15 Min Q&A, dann geht das hier:
https://sangha.live/free_live/daily-meditation-6-10-april-2026/
Natürlich, wie meistens in dieser buddhistischen Tradition, auf Spendenbasis. 🙏
Ich würde mich über deine Präsenz freuen💜💖
❤10🔥2🕊1
✨ ZENtriert und weich im Herzen
22.–26. April Schweigeretreat in buddhistischer Tradition, im Togenji Tempel, Steyerberg 🌿
Zen, Vipassana und sanfte, verkörperte Praxis fließen hier ganz natürlich zusammen.
Du bist eingeladen, jederzeit im Liegen zu praktizieren und deinen ureigenen Weg in die Praxis zu finden. Der Buddhismus ist eine lebendige Tradition und darf so praktiziert werden, dass du dich unterstützt und getragen fühlst!
Wir halten liebevoll und mit mehreren Jahrzehnten Erfahrung, einen Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst – achtsam, traumasensibel und ohne Druck.
Und gleichzeitig ganz praktisch: so, dass dich die Erfahrung auch nach dem Retreat weiter begleitet.
📍 Togenji Tempel, Steyerberg 🌿 eingebettet in Wald und Weite
mit Nirmala (Dharmalehrerin) & Christoph (Zenmeister)
Wenn du dich gerufen fühlst, dann bekommst du hier mehr Infos:
https://soulteachings.de/kurse/zentriert-und-weich-im-herzen/
Wir freuen uns auf dich. 🌱💖
➡️ Auf Spendenbasis!!
22.–26. April Schweigeretreat in buddhistischer Tradition, im Togenji Tempel, Steyerberg 🌿
Zen, Vipassana und sanfte, verkörperte Praxis fließen hier ganz natürlich zusammen.
Du bist eingeladen, jederzeit im Liegen zu praktizieren und deinen ureigenen Weg in die Praxis zu finden. Der Buddhismus ist eine lebendige Tradition und darf so praktiziert werden, dass du dich unterstützt und getragen fühlst!
Wir halten liebevoll und mit mehreren Jahrzehnten Erfahrung, einen Raum, in dem du dir selbst begegnen kannst – achtsam, traumasensibel und ohne Druck.
Und gleichzeitig ganz praktisch: so, dass dich die Erfahrung auch nach dem Retreat weiter begleitet.
📍 Togenji Tempel, Steyerberg 🌿 eingebettet in Wald und Weite
mit Nirmala (Dharmalehrerin) & Christoph (Zenmeister)
Wenn du dich gerufen fühlst, dann bekommst du hier mehr Infos:
https://soulteachings.de/kurse/zentriert-und-weich-im-herzen/
Wir freuen uns auf dich. 🌱💖
➡️ Auf Spendenbasis!!
❤3🙏1
So reguliere ich übrigens mein Nervensystem manchmal 😊💖
Und dieses Gedicht wollte ich euch nicht vorenthalten:
Güte
Bevor du weißt, was Güte wirklich ist,
musst du Dinge verlieren,
spüren, wie die Zukunft in einem Augenblick zerfließt,
wie Salz in einer verdünnten Brühe.
Was du in deiner Hand hieltst,
was du gezählt und sorgfältig aufbewahrt hast,
all das muss verschwinden, damit du weißt,
wie trostlos die Landschaft sein kann
zwischen den Regionen der Güte.
Wie du fährst und fährst
und denkst, der Bus werde niemals anhalten,
die Passagiere, die Mais und Hähnchen essen,
würden für immer aus dem Fenster starren.
Bevor du die zarte Schwere der Güte lernst,
musst du dorthin reisen, wo der Indianer im weißen Poncho
tot am Straßenrand liegt.
Du musst sehen, wie das auch du sein könntest,
wie auch er jemand war,
der mit Plänen durch die Nacht reiste
und mit dem einfachen Atem, der ihn am Leben hielt.
Und dieses Gedicht wollte ich euch nicht vorenthalten:
Güte
Bevor du weißt, was Güte wirklich ist,
musst du Dinge verlieren,
spüren, wie die Zukunft in einem Augenblick zerfließt,
wie Salz in einer verdünnten Brühe.
Was du in deiner Hand hieltst,
was du gezählt und sorgfältig aufbewahrt hast,
all das muss verschwinden, damit du weißt,
wie trostlos die Landschaft sein kann
zwischen den Regionen der Güte.
Wie du fährst und fährst
und denkst, der Bus werde niemals anhalten,
die Passagiere, die Mais und Hähnchen essen,
würden für immer aus dem Fenster starren.
Bevor du die zarte Schwere der Güte lernst,
musst du dorthin reisen, wo der Indianer im weißen Poncho
tot am Straßenrand liegt.
Du musst sehen, wie das auch du sein könntest,
wie auch er jemand war,
der mit Plänen durch die Nacht reiste
und mit dem einfachen Atem, der ihn am Leben hielt.
❤4👍1
Bevor du Güte als das Tiefste in dir erkennst,
musst du Trauer als das andere Tiefste kennen.
Du musst mit Trauer erwachen.
Du musst zu ihr sprechen, bis deine Stimme
den Faden aller Trauer aufgreift
und du die Größe des Gewebes siehst.
Dann ist es nur noch die Güte, die Sinn macht,
nur die Güte, die dir die Schuhe bindet
und dich hinaus in den Tag schickt, um Briefe zu verschicken und Brot zu kaufen,
nur die Güte, die ihren Kopf
aus der Menge der Welt erhebt, um zu sagen:
Ich bin es, nach dem du gesucht hast,
und dann begleitet sie dich überallhin
wie ein Schatten oder ein Freund.
Naomi Shihab NYE
musst du Trauer als das andere Tiefste kennen.
Du musst mit Trauer erwachen.
Du musst zu ihr sprechen, bis deine Stimme
den Faden aller Trauer aufgreift
und du die Größe des Gewebes siehst.
Dann ist es nur noch die Güte, die Sinn macht,
nur die Güte, die dir die Schuhe bindet
und dich hinaus in den Tag schickt, um Briefe zu verschicken und Brot zu kaufen,
nur die Güte, die ihren Kopf
aus der Menge der Welt erhebt, um zu sagen:
Ich bin es, nach dem du gesucht hast,
und dann begleitet sie dich überallhin
wie ein Schatten oder ein Freund.
Naomi Shihab NYE
❤13❤🔥1🥰1
Yoga online findet heute erst um 9 Uhr statt🙏… oder zwei Minuten nach🧡
Ich weiß nicht genau, was ein Gebet ist. Ich weiß nur, wie man aufmerksam ist, wie man hinfällt ins Gras hinein, wie man sich im Gras niederkniet, wie man müßig und gesegnet ist, wie man durch die Felder streunt, denn das ist es, was ich den ganzen Tag lang getan habe.
Sage mir, was hätte ich sonst tun sollen? Stirbt nicht alles zu guter Letzt, und viel zu schnell? Sage mir, was hast Du vor mit Deinem einen, wilden, kostbaren Leben?
Mary oliver
Mögest du dich verbunden fühlen ❤️♥️💖
Sage mir, was hätte ich sonst tun sollen? Stirbt nicht alles zu guter Letzt, und viel zu schnell? Sage mir, was hast Du vor mit Deinem einen, wilden, kostbaren Leben?
Mary oliver
Mögest du dich verbunden fühlen ❤️♥️💖
❤27🔥2🥰1
Morgen früh findet kein Yoga statt🙏🌸
Der Freitagskurs findet normalerweise von 8.45-10.00 statt, auch online. (Ab 1.5. dann nur noch online mit mir oder mit meiner Vertretung in Steyerberg 💚🌱🌸)
Am 1.5. fällt auch aus….da radeln wir los! 😅😅🙈💪🚴♂️🚴♀️🚴
Ein Rad hab ich jetzt endlich. TX-400 😊😊
Falls du freitags generell dabei sein magst, geht das immer auch super spontan und unverbindlich. Schreib mir dafür einfach eine Email: nirmala@soulteachings.de
Der Kurs findet auf Danabasis statt und ich schaue, was du mitbringst und webe es in eine Yogapraxis ein, die den Beckenboden und auf ganz entspannte (und vermutlich für dich neue) Weise die Tiefenmuskulatur mit einbezieht.
Alles Liebe aus meinem Pack- und Orgachaos (das ich gerade aus der Ferne manage…)
🙏💚🌱🚴🌎🌸 Nirmala
Der Freitagskurs findet normalerweise von 8.45-10.00 statt, auch online. (Ab 1.5. dann nur noch online mit mir oder mit meiner Vertretung in Steyerberg 💚🌱🌸)
Am 1.5. fällt auch aus….da radeln wir los! 😅😅🙈💪🚴♂️🚴♀️🚴
Ein Rad hab ich jetzt endlich. TX-400 😊😊
Falls du freitags generell dabei sein magst, geht das immer auch super spontan und unverbindlich. Schreib mir dafür einfach eine Email: nirmala@soulteachings.de
Der Kurs findet auf Danabasis statt und ich schaue, was du mitbringst und webe es in eine Yogapraxis ein, die den Beckenboden und auf ganz entspannte (und vermutlich für dich neue) Weise die Tiefenmuskulatur mit einbezieht.
Alles Liebe aus meinem Pack- und Orgachaos (das ich gerade aus der Ferne manage…)
🙏💚🌱🚴🌎🌸 Nirmala
❤7
Today, for a time, I am more red rock cliff than river.
I sit and do not do.
Perhaps some part of me crumbles.
I do not resist the crumbling.
I do not resist stillness.
I am weary of resisting.
So weary that today
I promised myself
I would make time for nothingness.
What pleasure I found in not rushing,
not rising, not streaming, not traveling to,
not coming from.
Why have I put off, again and again,
the chance to be intimate
with nothing?
Yesterday, when I heard myself
tell a friend my experience of nothing
is what I think God is,
then I wondered why I fill my hours
with so much everything?
So today I cliff. I rock wall.
I sandstone. I canyon.
I sit still and undo
and meet the great nothing
that holds up everything.
(Rosemerry Trommler)
I sit and do not do.
Perhaps some part of me crumbles.
I do not resist the crumbling.
I do not resist stillness.
I am weary of resisting.
So weary that today
I promised myself
I would make time for nothingness.
What pleasure I found in not rushing,
not rising, not streaming, not traveling to,
not coming from.
Why have I put off, again and again,
the chance to be intimate
with nothing?
Yesterday, when I heard myself
tell a friend my experience of nothing
is what I think God is,
then I wondered why I fill my hours
with so much everything?
So today I cliff. I rock wall.
I sandstone. I canyon.
I sit still and undo
and meet the great nothing
that holds up everything.
(Rosemerry Trommler)
❤16
“Das am meisten verkannte Bedürfnis, ist vielleicht das Bedürfnis sich zu erden.”
Eine Möglichkeit meine Rad-Reise um den Planeten zu unterstützen (falls dir das am Herzen liegt💖💚😊) ist übrigens auch an meinen Online-Angeboten teilzunehmen 😅😅😅
Viele sind ja auf Spendenbasis- dieser Beckenbodenyogakurs für Erdung und Urvertrauen wird von den Krankenkassen teil finanziert 💚😊
Falls du dabei sein magst (sorry, nur für Frauen und auch nur 15 Plätze), dann findest du hier den Link zur Anmeldung:
https://soulteachings.de/kurse/beckenboden-yoga_online_kursbeginn_04-05-2026/
Alles Liebe von mir🙏 Nirmala
Eine Möglichkeit meine Rad-Reise um den Planeten zu unterstützen (falls dir das am Herzen liegt💖💚😊) ist übrigens auch an meinen Online-Angeboten teilzunehmen 😅😅😅
Viele sind ja auf Spendenbasis- dieser Beckenbodenyogakurs für Erdung und Urvertrauen wird von den Krankenkassen teil finanziert 💚😊
Falls du dabei sein magst (sorry, nur für Frauen und auch nur 15 Plätze), dann findest du hier den Link zur Anmeldung:
https://soulteachings.de/kurse/beckenboden-yoga_online_kursbeginn_04-05-2026/
Alles Liebe von mir🙏 Nirmala
❤7😢1
Ich wandere durch dieses traumhafte, illusorische Reich, ohne nach den Spuren zu suchen, die ich vielleicht hinterlassen habe;
der Gesang eines Kuckucks mahnt mich, nach Hause zurückzukehren;
Als ich das höre,
neige ich meinen
Kopf, um zu sehen;
wer mir gesagt, ich solle
umkehren;
Doch frag mich nicht, wohin ich gehe;
denn ich wandere durch diesen grenzenlosen Wald, wo jeder Schritt, den ich mache, mein Zuhause ist.
Dogen (japanischer Zenmeister, 1200-1253)
➡️ Das probiere ich auch gerade: Möge jeder Schritt, den ich mache, mein Zuhause sein. Und deine Schritte auch🌸🌺♥️
🚴♂️🚴♀️🚴 Bei uns ist es crazy 😊
Ich freue mich ganz dolle auf das Schweigeretreat im Tempel, das heute beginnt. ZENtriert und weich im Herzen….was sollte uns sonst durchtragen durch dieses Leben?
Lots of love, Nirmala ♥️
der Gesang eines Kuckucks mahnt mich, nach Hause zurückzukehren;
Als ich das höre,
neige ich meinen
Kopf, um zu sehen;
wer mir gesagt, ich solle
umkehren;
Doch frag mich nicht, wohin ich gehe;
denn ich wandere durch diesen grenzenlosen Wald, wo jeder Schritt, den ich mache, mein Zuhause ist.
Dogen (japanischer Zenmeister, 1200-1253)
➡️ Das probiere ich auch gerade: Möge jeder Schritt, den ich mache, mein Zuhause sein. Und deine Schritte auch🌸🌺♥️
🚴♂️🚴♀️🚴 Bei uns ist es crazy 😊
Ich freue mich ganz dolle auf das Schweigeretreat im Tempel, das heute beginnt. ZENtriert und weich im Herzen….was sollte uns sonst durchtragen durch dieses Leben?
Lots of love, Nirmala ♥️
❤11👍1
Liebe Grüße aus einem Rapsfeld am Morgen💖🚴♀️🚴♂️🚴
Diesen Sonntag begleite ich erstmals von unterwegs (also unterwegs unterwegs….) die Deep Rest Meditation (auf Dana-Basis 😊). Hier kannst du dich anmelden für einen Sonntag der mit tiefer Regeneration beginnt: https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
♥️
Diesen Sonntag begleite ich erstmals von unterwegs (also unterwegs unterwegs….) die Deep Rest Meditation (auf Dana-Basis 😊). Hier kannst du dich anmelden für einen Sonntag der mit tiefer Regeneration beginnt: https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
♥️
soulteachings.de
Deep Rest Meditation im Liegen online – Achtsamkeit & Mitgefühl
Ankommen bei dir! In Deep Rest Meditation im Liegen – traumasensibel, achtsam und nährend für Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl. (Online)
❤5
„Man muss den Dingen die eigene, stille, ungestörte Entwicklung lassen, die durch nichts gedrängt oder beschleunigt werden kann. Denn alles ist austragen und dann gebären.
Reifen, wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt, und getrost in den Stürmen des Sommers steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte.
Denn er kommt doch.“
(Rilke)
Diejenigen von euch, die schon öfters in meinen Kursen oder Deep Rest - Schweigeretreats waren, haben diese Zeilen von Rilke schon mehrfach gehört von mir. Sie drücken für mich aus, was spirituelle Praxis sein kann. Eine der Weisen (und nicht die einzige), wie sie gelebt und integriert werden kann.
Durch zurück lehnen. Nichts tun. Den Dingen wirklich mal die eigene stille ungestörte Entwicklung lassen. Wie selten, lassen wir das doch wirklich zu.
Hier auf meiner Fahrradtour um den Planeten (und mit euch allen gemeinsam um die Sonne, denn wir reisen hier gemeinsam, Freunde), kann ich meinem plabbernden Geist besonders gut wahrnehmen. Obwohl der Plan ja ziemlich klar ist (erstmal durch Dresden an der Elbe lang nach Prag und dann immer weiter Richtung Georgien - wahrscheinlich durch Slowenien, Kroatien, Bosnien, Serbien und Bulgarien) denkt es mich in Beziehungskonstrukte hinein, Lebensformen, Steuerangelegenheiten, Behördengedöns und vieles mehr. Unnötig eigentlich, denn sobald ich an einer Bank « Arbeitspause » einlege, wende ich mich diesen Dingen zu und sie werden getan. Punkt. Kein mehrstündiges Gedanken-Geplabber nötig dafür.
Und wie es aussieht mit den grossen Fragen des Lebens: Beziehung. Wohnort. Berufung.
Wie wäre es, den Dingen wirklich die eigene stille ungestörte Entwicklung zu lassen? Ich merke da Anteile in mir, die gerne Kontrolle haben möchten. Die denken: So sollte es sein… Und wenn ich dann schaffe mich in die wirklich grossen Dinge hinein zu entspannen, Geburt und Tod. Und die geschehen jeden Moment. Ich kann mich immer wieder zurück lehnen und mein drängendes « Ich muss es aber wissen », « Ich will verstehen », mein Wollen und Nicht-wollen sterben lassen. Für diesen Moment. Wird sowieso wieder geboren.
So braucht es auch auf dieser Reise kein Fixieren von etwas.
Mmmmmhhhh….jetzt haben wir gerade in der Nähe von Dresden ein Paket empfangen. Noch mehr Werkzeug und Ersatz-Ketten (die wechseln wir alle 1000 Kilometer…). Da kommt ein Liter Macadamia Mandel-Milch zum Vorschein :-)))) Auf die fixiere ich mich jetzt gleich und trinke die Liebe, die mir damit geschickt wurde :-) Und dabei das wahrnehmen, was noch da ist: Ein Kirchturm, auf dem oben eine Schaf-Statue steht und sehr viel Grün.
Und welchen Dingen kannst du die ungestörte Entwicklung lassen?
Mit Liebe, Nirmala.
PS. Wenn du morgen, 10.5. von 10.15-11.00 Uhr bei der Deep Rest Meditation online dabei sein willst, dann kannst du dich hier anmelden: https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
Reifen, wie der Baum, der seine Säfte nicht drängt, und getrost in den Stürmen des Sommers steht, ohne Angst, dass dahinter kein Sommer kommen könnte.
Denn er kommt doch.“
(Rilke)
Diejenigen von euch, die schon öfters in meinen Kursen oder Deep Rest - Schweigeretreats waren, haben diese Zeilen von Rilke schon mehrfach gehört von mir. Sie drücken für mich aus, was spirituelle Praxis sein kann. Eine der Weisen (und nicht die einzige), wie sie gelebt und integriert werden kann.
Durch zurück lehnen. Nichts tun. Den Dingen wirklich mal die eigene stille ungestörte Entwicklung lassen. Wie selten, lassen wir das doch wirklich zu.
Hier auf meiner Fahrradtour um den Planeten (und mit euch allen gemeinsam um die Sonne, denn wir reisen hier gemeinsam, Freunde), kann ich meinem plabbernden Geist besonders gut wahrnehmen. Obwohl der Plan ja ziemlich klar ist (erstmal durch Dresden an der Elbe lang nach Prag und dann immer weiter Richtung Georgien - wahrscheinlich durch Slowenien, Kroatien, Bosnien, Serbien und Bulgarien) denkt es mich in Beziehungskonstrukte hinein, Lebensformen, Steuerangelegenheiten, Behördengedöns und vieles mehr. Unnötig eigentlich, denn sobald ich an einer Bank « Arbeitspause » einlege, wende ich mich diesen Dingen zu und sie werden getan. Punkt. Kein mehrstündiges Gedanken-Geplabber nötig dafür.
Und wie es aussieht mit den grossen Fragen des Lebens: Beziehung. Wohnort. Berufung.
Wie wäre es, den Dingen wirklich die eigene stille ungestörte Entwicklung zu lassen? Ich merke da Anteile in mir, die gerne Kontrolle haben möchten. Die denken: So sollte es sein… Und wenn ich dann schaffe mich in die wirklich grossen Dinge hinein zu entspannen, Geburt und Tod. Und die geschehen jeden Moment. Ich kann mich immer wieder zurück lehnen und mein drängendes « Ich muss es aber wissen », « Ich will verstehen », mein Wollen und Nicht-wollen sterben lassen. Für diesen Moment. Wird sowieso wieder geboren.
So braucht es auch auf dieser Reise kein Fixieren von etwas.
Mmmmmhhhh….jetzt haben wir gerade in der Nähe von Dresden ein Paket empfangen. Noch mehr Werkzeug und Ersatz-Ketten (die wechseln wir alle 1000 Kilometer…). Da kommt ein Liter Macadamia Mandel-Milch zum Vorschein :-)))) Auf die fixiere ich mich jetzt gleich und trinke die Liebe, die mir damit geschickt wurde :-) Und dabei das wahrnehmen, was noch da ist: Ein Kirchturm, auf dem oben eine Schaf-Statue steht und sehr viel Grün.
Und welchen Dingen kannst du die ungestörte Entwicklung lassen?
Mit Liebe, Nirmala.
PS. Wenn du morgen, 10.5. von 10.15-11.00 Uhr bei der Deep Rest Meditation online dabei sein willst, dann kannst du dich hier anmelden: https://soulteachings.de/kurse/deep-rest-meditation/
soulteachings.de
Deep Rest Meditation im Liegen online – Achtsamkeit & Mitgefühl
Ankommen bei dir! In Deep Rest Meditation im Liegen – traumasensibel, achtsam und nährend für Ruhe, Klarheit und Selbstmitgefühl. (Online)
❤13
♥️ Sofern es nicht regnet- wie die letzten 5 Nächte und Morgende😊 und ich vor Prag noch einen guten Platz habe, findet morgen früh online Yoga statt. . Flexibel und kreativ wie ich bin, sollte das klappen. FALLS doch nicht, hast du dich ja bereits um 8.45 auf deiner Matte eingerichtet und dir Zeit für DiCH freigeschaufelt. Das heisst ich lade dich ein, deine eigene Praxis zu machen!! Please: GO FOR IT!! ( nur im Falle, dass es bei mir nicht klappt…)
Der Link für morgen:
https://us02web.zoom.us/j/87575793964
♥️ Freue mich!
Der Link für morgen:
https://us02web.zoom.us/j/87575793964
♥️ Freue mich!
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