Андрей Ушков
404 subscribers
495 photos
188 videos
381 links
Активизация скрытых ресурсов человека www.solnushkov.ru
Download Telegram
Мечта никогда не появляется в вашей голове просто так, без реальной возможности её осуществить.🖐

☀️ Если вы можете что-то ясно представить, это является не просто фантазией, а своего рода обещанием вашего подсознания.

Сама природа мечты уже содержит ключ к её реализации, показывая, что потенциал и ресурсы для её достижения заложены внутри вас.🙏☀️
5👍1
В каждом дне есть немного грусти, немного разочарований, есть капелька слёз, крупинка злости, а ещё улыбки и радость. И обязательно есть хотя бы минутка счастья… 🤗

И если ты вспомнишь перед сном эту минутку — ты будешь уверен, что сегодня был счастлив.❤️☀️
4🙏4👍2🥰1
Ваша жизнь — это уникальный танец, который можете исполнить только вы. 🕺💃 Перестаньте копировать других и начните прислушиваться к собственной душе.

Дышите глубоко, будьте честны в своих чувствах и смело идите туда, куда зовет сердце. Когда вы становитесь настоящим, мир начинает подстраиваться под ваш ритм. 🙏☀️
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖐 Проверенный рецепт отменного самочувствия в любом возрасте... Попробуйте, вам понравится☀️
👍4🔥31🥰1🤩1
Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет ваш путь вперед: Плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное, людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути…🙏☀️
👍7🙏72
Доброе утро! ☀️ Нет ни одного человека, который, уходя рано утром на работу, не позавидовал бы своему коту...😉🙏☀️
🤣9👍21🤩1
Доброго дня и отличного настроя! Для всех, кто уже включился в программу "Энергетический спецназ"! https://www.solnushkov.ru/specnaz

Скорее заходите в нашу закрытую группу. Там уже во всю кипит практика подготовки к яркому старту. Вот сегодня, например, такое задание дня: Важные моменты 2025 года.

🖐 Самое мудрое решение, которое я принял…
🖐 Самый большой урок, который я вынес…
🖐 Самый крупный мой риск…
🖐 Самый большой сюрприз года…
🖐 Самая важная вещь, которую я сделал для других…
🖐 Самое большое дело, которое я завершил...

Ну, а кто еще думает, 18 января стартует новый поток программы. Это будет волшебное приключение. Начнем год на хорошей волне энергии. Яркого дня и энергии вам.🙏☀️ https://www.solnushkov.ru/specnaz
🔥42
🖐 Ребенок всегда способен дать взрослому три урока: он веселый без всякой причины, всегда чем-то занят и умеет любой ценой добиваться желаемого 🖐😉🥳
4👍4🔥2
Ходить по воде — это не чудо. Чудо — это ходить по Земле, улыбаться и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас. 🙏☀️
👍64🔥2🥰2🤩1
🙏☀️🖐
👍3🙏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖐 Иногда бывает так сложно разогнать себя с утра - особенно зимой... Ловите энергетический импульс и за одну минуту проснитесь. Только делать! Ставьте огонёк 🔥 если сделали! Супер яркого дня!🙏☀️

Обратите внимание в закрепленных сообщениях еще больше практик для вашего ресурсного состояния. 🙏
🔥16
🖐 Есть только два дня в году, когда вы не можете ничего сделать: один «вчера», а другой, «завтра». Так что сегодня подходящий день, чтобы сделать для себя всё самое лучшее! ☀️🙏
🤩8👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проходил тут мимо одного "злачного" места. Слышу, сальса играет... Ну и не удержался, на часик забежал потанцевать. Кайфффффф💃🕺🖐
7👍4🔥3
2026 год набирает обороты. Пора ускоряться. А то не заметите, как снова смотрите список с прошлогодними целями. Список то ого го какой. Там и стройная фигура, любовь, работа мечты, деньжищи немереные… Написать то написали, а делать кто будет? ⠀

Можно, конечно, возразить. Я уже пробовал, ничего не получается. Может и так. А давайте попробуем по-другому. Не по старинке, мотивируя и пинками заставляя себя что-то делать. Уже пробовали, не работает. ⠀

Достижение целей, это не только усилия в материальном мире, это еще и энергия. С энергией все происходит, как по волшебству. Приходят ресурсы, открываются возможности, появляются люди близкие по духу. ⠀

Я попал на программу в состоянии эмоционального выгорания. Лежал на диване ничего не хотел. Программа реанимировала. Начал просыпаться рано утром, ежедневно заниматься спортом, составил план на ближайшее развитие, матрицу полезных привычек, разобрался с приоритетами и желаниями — в общем встал на рельсы полноценной жизни и тронулся в путь. ⠀

Чтобы получить желаемое, необходимо не просто пахать, важно уравновесить четыре вида энергии: физическую, эмоциональную, ментальную и духовную. ⠀

📌 Физическая энергия является основой действия в материальном мире. Без неё все усилия будут тщетны. Мечты так и останутся мечтами. ⠀
📌 Эмоциональная энергия влияет на качество жизни, определяет, насколько вы удовлетворены текущей реальностью. ⠀
📌 Ментальная энергия помогает сосредотачиваться на целях, планах, развивать идеи и принимать решения. Как вы сегодня думаете, так вы завтра и живёте. ⠀
📌 Духовная энергия- наполняет внутренним спокойствием, уверенностью в себе. Позволяет найти свою цель и идти к ней, несмотря на все трудности. ⠀

Секрет достижения целей без выгорания — баланс четырёх видов энергии даёт возможность достичь свои цели без насилия над собой. ⠀

За 2 месяца вернул почти все физические показатели 20 летней давности и это в 40 лет... Во взаимоотношениях с окружающими происходит гармонизация… Моя авторская методика обучения игре на гитаре обрела второе дыхание... Возобновил работу над своими книгами и планирую их издать… ⠀
🍀 18 января стартует программа «Энергетический спецназ». ⠀

Но уже в нашей закрытой группе мы ведем активную подготовку в новому успешному году. ⠀

➡️ На программу
➡️ https://www.solnushkov.ru/specnaz/633 ⠀ ⠀

Ваши мечты ждут воплощения. Действуйте и всегда помните: Достижение целей зависит от энергии, вложенной ради её воплощения. 7 недель невероятных приключений вас ждут. ⠀

Ваш Андрей Ушков ⠀
🙏31
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Какое счастье в этом мире жить...☀️
3🔥3🤩2
Иногда жизнь просит тишины. 🖐 Не ответов, не планов, не побед. Просто сесть у окна, посмотреть, как снежинки падают, и понять, что всё временно — и боль, и тревога. Мудрость приходит, когда ты перестаёшь бороться с тем, что не можешь изменить, и начинаешь ценить то, что есть...🙏
🙏42🥰2
Ну что, граждане, как прошли январские? Кто хочет очередной раз похудеть к майским?
🤣3
8 вещей, которые не стоит делать, даже из любви:

☀️ Не бегайте за теми, кто отдаляется или держит дистанцию.
☀️ Не объясняйте, если не пытаются вас понять.
☀️ Не терпите «ради мира», это разрушит рано или поздно.
☀️ Не притворяйтесь, если больно.
☀️ Не будьте доступны, если не ценят.
☀️ Не молчите, если хочется сказать.
☀️ Не выбирайте кого-то из-за страха или одиночества.
☀️ Не терпите, даже если любите.
12🔥4👍3
Каждое мгновение во вселенную летит поток желаний, просьб, запросов на исполнение. Каждый верит, что именно его желание сбудется. ⠀

Но, как часто бывает, проходят годы, а мечты так и остаются мечтами. Пора дать мечтам шанс реализоваться? ⠀

Ваши цели будут реализованы, если следовать трём правилам. ⠀

📌 Первое правило: Всё задуманное уже существует. Вы просите у вселенной только то, что уже существует. Ваша мечта уже имеет материальное воплощение. Дом, машина, супруг, деньги, это все уже есть. ⠀

Важно принять то, что вы достойны исполнения мечт и желаний. Не стоит сомневаться в себе и своей ценности. Когда вы находите гармонию с самими собой и позволяете себе блага, законы вселенной начинают действовать в вашу пользу. ⠀

👉 Прошло всего 30 дней, но в моей жизни многое поменялось. Я с удовольствием начала выполнять физические упражнения чего не делала последние лет 20. Я стала чаще улыбаться, спокойно общаться и решать проблемы комфортно для себя и окружающих. Отношения в семье стали теплые и внимательные. Наталья ⠀
📌 Второе правило: Позвольте себе быть счастливым. Не отвергайте радость и удовольствие, которые приносят желания. Когда вы радуетесь, открыты для новых возможностей, вселенная поддерживает вас в стремлениях к лучшему. Даже на секунду, не допускайте мысли, что вы не достойны того, о чем мечтаете. ⠀
👉 Во время программы я помолодела лет на десять, «стряхнула с себя пыль». Жизнь стала ярче, легче, насыщеннее и больше моя. Виктория ⠀
📌 Третье правило: Договоритесь со своим разумом. Не пытайтесь разгадать механизм исполнения желаний. Верьте в мечты и доверяйте Вселенной. Действуйте, поддерживая в себе огонь желания. Объясните разуму важность и ценность желаний, и он примет их как необходимость. ⠀
👉 Сегодня могу с полной уверенностью сказать, я стала значительно бодрее и энергичнее. Повысилась эффективность. Я больше успеваю дома и на работе. Я окрепла физически. Мне больше вещей под силу. Моя жизнь стала разнообразнее, ярче, интереснее. Ольга ⠀

Конечно, этой информации будет недостаточно, чтобы начать полноценно реализовывать мечты. Знать, как делать, и действительно делать — разные вещи. Это всё равно, что смотреть на торт или пробовать его на вкус. ⠀

Следуя этим правилам, вы достигните своих целей. На программе «Энергетический спецназ» мы займёмся этим вплотную. ⠀

🍀 18 января стартует программа «Энергетический спецназ». ⠀

Вам не обязательно ждать официального старта программы. Уже сейчас, самые активные, в закрытой группе готовятся к прорыву в году грядущем. ⠀

➡️ На программу
➡️ https://www.solnushkov.ru/specnaz/634 ⠀ ⠀

7 недель невероятных приключений в команде единомышленников, под моим руководством сделают ваш год успешным. Выбирайте кем быть: теоретиком жизни или практиком, воплощающим свои мечты. ⠀

Ваш Андрей Ушков ⠀
🔥4👍1
Требуется смелость, чтобы быть самим собой в мире, где вам постоянно говорят, что того, кем вы являетесь, недостаточно. 🖐

☀️ Быть самим собой — самый большой подарок, который вы можете предложить себе и другим.

Будьте достаточно храбрыми, чтобы показать миру, кто вы есть. 🙏☀️
👍5🔥3🙏2