Андрей Ушков
403 subscribers
495 photos
188 videos
381 links
Активизация скрытых ресурсов человека www.solnushkov.ru
Download Telegram
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Йихааааа! Растопим Московские снега!💃🕺☀️
🔥13
Бодрого утра! Жизнь любит не тех, кто ноет по пустякам, а тех, кто по пустякам... радуется!🙏☀️😊
🤩75👍4
Иногда, чтобы сделать шаг в новый этап или прекратить горевать, нужна настоящая перезагрузка.

🖐 Уберитесь дома, заварите свежий чай, испеките пирог, помойте голову — очищая её от тяжких мыслей.

После этого сядьте в покое и уюте, насладитесь чаем с пирогом и примите важнейшее решение: быть верным своей жизни, несмотря ни на что.🙏☀️
4🤩4🥰2
Наверное, я так и не повзрослею… До сих пор верю в чудеса, любовь и хороших людей.🫠🙏☀️
9🔥5🤩4🥰1
Чтобы избавиться от внутренних ограничений, попробуйте изменить привычный ход мыслей. Вместо “У меня не получится” скажите себе: “Я найду решение. Как я могу это сделать?” Такой подход не только изменит ваше восприятие, но и отправит четкий сигнал во Вселенную, которая обязательно откликнется.

🖐 Помните, страхи и сомнения – естественная часть пути, но вы сами решаете, будут ли они управлять вашей жизнью. 🚀 Давайте сделаем шаг навстречу своим мечтам вместе.

Сегодня в 20:00. Подробности по ссылке: https://www.solnushkov.ru/snazWebinarOffer ☀️
🔥5
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Сегодня получил необычное послание насчёт предстоящей программы «Энергетический спецназ».

☀️ Андрей, я была на ваших открытых занятиях еще в прошлом году. Мне очень понравилось. Вы правы, мы слишком часто хороним свои мечты и просто доживаем годы. Это я знаю по себе. Тогда мне искренне захотелось исправить ситуацию. Но, тренинг называется энергетический спецназ, и я в прошлом году напугалась. Наверное, это программа для молодых? Подскажите, что мне делать и как поступить, ведь мне уже 67 лет. Хочу и боюсь одновременно. Елена.

🙏☀️ Не бойтесь, я с вами. Энергетический спецназ, это не про сверх нагрузки, безбашенный оптимизм и выход из зоны комфорта. Это про любовь к себе. Сильную, искреннюю, порой даже дерзкую. Так что сделайте шаг, и сразу всё поймёте.

Сегодня в 20:00 встречаемся на открытом мастер классе. Смелее все дороги для вас открыты: https://www.solnushkov.ru/snazWebinarOffer 🖐
👍3🔥3🤩2
Мечта никогда не появляется в вашей голове просто так, без реальной возможности её осуществить.🖐

☀️ Если вы можете что-то ясно представить, это является не просто фантазией, а своего рода обещанием вашего подсознания.

Сама природа мечты уже содержит ключ к её реализации, показывая, что потенциал и ресурсы для её достижения заложены внутри вас.🙏☀️
5👍1
В каждом дне есть немного грусти, немного разочарований, есть капелька слёз, крупинка злости, а ещё улыбки и радость. И обязательно есть хотя бы минутка счастья… 🤗

И если ты вспомнишь перед сном эту минутку — ты будешь уверен, что сегодня был счастлив.❤️☀️
4🙏4👍2🥰1
Ваша жизнь — это уникальный танец, который можете исполнить только вы. 🕺💃 Перестаньте копировать других и начните прислушиваться к собственной душе.

Дышите глубоко, будьте честны в своих чувствах и смело идите туда, куда зовет сердце. Когда вы становитесь настоящим, мир начинает подстраиваться под ваш ритм. 🙏☀️
11
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖐 Проверенный рецепт отменного самочувствия в любом возрасте... Попробуйте, вам понравится☀️
👍4🔥31🥰1🤩1
Следуя по дороге жизни, нужно научиться без сожаления оставлять позади все то, что затрудняет ваш путь вперед: Плохие воспоминания и старые обиды, прошлые ошибки и былые разочарования, а главное, людей, доказавших своими словами и поступками, что вам с ними больше не по пути…🙏☀️
👍7🙏72
Доброе утро! ☀️ Нет ни одного человека, который, уходя рано утром на работу, не позавидовал бы своему коту...😉🙏☀️
🤣9👍21🤩1
Доброго дня и отличного настроя! Для всех, кто уже включился в программу "Энергетический спецназ"! https://www.solnushkov.ru/specnaz

Скорее заходите в нашу закрытую группу. Там уже во всю кипит практика подготовки к яркому старту. Вот сегодня, например, такое задание дня: Важные моменты 2025 года.

🖐 Самое мудрое решение, которое я принял…
🖐 Самый большой урок, который я вынес…
🖐 Самый крупный мой риск…
🖐 Самый большой сюрприз года…
🖐 Самая важная вещь, которую я сделал для других…
🖐 Самое большое дело, которое я завершил...

Ну, а кто еще думает, 18 января стартует новый поток программы. Это будет волшебное приключение. Начнем год на хорошей волне энергии. Яркого дня и энергии вам.🙏☀️ https://www.solnushkov.ru/specnaz
🔥42
🖐 Ребенок всегда способен дать взрослому три урока: он веселый без всякой причины, всегда чем-то занят и умеет любой ценой добиваться желаемого 🖐😉🥳
4👍4🔥2
Ходить по воде — это не чудо. Чудо — это ходить по Земле, улыбаться и ощущать себя действительно живущим прямо сейчас. 🙏☀️
👍64🔥2🥰2🤩1
🙏☀️🖐
👍3🙏3🔥2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🖐 Иногда бывает так сложно разогнать себя с утра - особенно зимой... Ловите энергетический импульс и за одну минуту проснитесь. Только делать! Ставьте огонёк 🔥 если сделали! Супер яркого дня!🙏☀️

Обратите внимание в закрепленных сообщениях еще больше практик для вашего ресурсного состояния. 🙏
🔥16
🖐 Есть только два дня в году, когда вы не можете ничего сделать: один «вчера», а другой, «завтра». Так что сегодня подходящий день, чтобы сделать для себя всё самое лучшее! ☀️🙏
🤩8👍4🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Проходил тут мимо одного "злачного" места. Слышу, сальса играет... Ну и не удержался, на часик забежал потанцевать. Кайфффффф💃🕺🖐
7👍4🔥3
2026 год набирает обороты. Пора ускоряться. А то не заметите, как снова смотрите список с прошлогодними целями. Список то ого го какой. Там и стройная фигура, любовь, работа мечты, деньжищи немереные… Написать то написали, а делать кто будет? ⠀

Можно, конечно, возразить. Я уже пробовал, ничего не получается. Может и так. А давайте попробуем по-другому. Не по старинке, мотивируя и пинками заставляя себя что-то делать. Уже пробовали, не работает. ⠀

Достижение целей, это не только усилия в материальном мире, это еще и энергия. С энергией все происходит, как по волшебству. Приходят ресурсы, открываются возможности, появляются люди близкие по духу. ⠀

Я попал на программу в состоянии эмоционального выгорания. Лежал на диване ничего не хотел. Программа реанимировала. Начал просыпаться рано утром, ежедневно заниматься спортом, составил план на ближайшее развитие, матрицу полезных привычек, разобрался с приоритетами и желаниями — в общем встал на рельсы полноценной жизни и тронулся в путь. ⠀

Чтобы получить желаемое, необходимо не просто пахать, важно уравновесить четыре вида энергии: физическую, эмоциональную, ментальную и духовную. ⠀

📌 Физическая энергия является основой действия в материальном мире. Без неё все усилия будут тщетны. Мечты так и останутся мечтами. ⠀
📌 Эмоциональная энергия влияет на качество жизни, определяет, насколько вы удовлетворены текущей реальностью. ⠀
📌 Ментальная энергия помогает сосредотачиваться на целях, планах, развивать идеи и принимать решения. Как вы сегодня думаете, так вы завтра и живёте. ⠀
📌 Духовная энергия- наполняет внутренним спокойствием, уверенностью в себе. Позволяет найти свою цель и идти к ней, несмотря на все трудности. ⠀

Секрет достижения целей без выгорания — баланс четырёх видов энергии даёт возможность достичь свои цели без насилия над собой. ⠀

За 2 месяца вернул почти все физические показатели 20 летней давности и это в 40 лет... Во взаимоотношениях с окружающими происходит гармонизация… Моя авторская методика обучения игре на гитаре обрела второе дыхание... Возобновил работу над своими книгами и планирую их издать… ⠀
🍀 18 января стартует программа «Энергетический спецназ». ⠀

Но уже в нашей закрытой группе мы ведем активную подготовку в новому успешному году. ⠀

➡️ На программу
➡️ https://www.solnushkov.ru/specnaz/633 ⠀ ⠀

Ваши мечты ждут воплощения. Действуйте и всегда помните: Достижение целей зависит от энергии, вложенной ради её воплощения. 7 недель невероятных приключений вас ждут. ⠀

Ваш Андрей Ушков ⠀
🙏31