Андрей Ушков
403 subscribers
493 photos
187 videos
381 links
Активизация скрытых ресурсов человека www.solnushkov.ru
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго времени суток! Как и обещал, ловите практику дыхания, которая вас наполнит спокойствием, чистотой, удовольствием.

Всего несколько приятных вдохов и выдохов способны растворить скопившуюся усталость и тревоги, словно утренний туман под лучами солнца. ☀️

Настраивающее дыхание жизни – приятная практика, которая мягко возвращает в состояние внутреннего равновесия. Почувствуйте, как с каждым вдохом тело наполняется свежей энергией, а с каждым выдохом уходит всё лишнее, оставляя место для легкости и безмятежности.

Эта практика – ваш личный островок спокойствия в бурном океане повседневности. Она не требует специального места или времени, вы можете обратиться к ней в любой момент, когда почувствуете необходимость.

Позвольте себе целительное прикосновение дыхания прямо сейчас.

Набросайте огоньков, если практика понравилась. Делитесь с друзьями, пусть и у них все будет хорошо.
🙏☀️
🔥134👍2
Доброго дня и отличного настроения. Иногда результаты ваших занятий приходят так незаметно, что только через некоторое время понимаешь, а проблемы то уже и нет. Так к ней привык, что когда она исчезла не сразу и сообразил…

Держите результат участника программы «Вибрационный код молодости». 😁

Андрей, утра доброго. Мысль в голову пришла. Я хоть и ругался, на себя, что на ВК полез. А ведь как начал те упражнения делать (и не бросаю, те, что взял), так ведь весну без ОРЗ провел. Только сообразил 🙂

Поддержите победителя своими огонёчками 🔥.

Легкости вам и просто верь в себя. ☀️🙏
🔥163
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Представьте себе дыхание, которое не просто наполняет легкие воздухом, но и пробуждает каждую клеточку тела, словно нежный весенний ветер, проносящийся по застывшей земле. ☀️

🙏Это не просто упражнение, это танец с вашим дыханием, где каждый вдох и выдох – это шаг к большей осознанности и жизненной силе.

В этой динамичной игре дыхания вы почувствуете, как энергия плавно циркулирует, согревая вас изнутри, словно первые лучи солнца после долгой ночи. Ум успокаивается, мысли становятся яснее, а тело наполняется легкой, приятной вибрацией.

Интересно попробовать такую практику? Набросайте огоньков 🔥🔥🔥 и по результату будет понятен ваш интерес… Через пару дней поделюсь практикой, если зажжем как следует!))🔥
🔥22
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔥12🥰3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Доброго времени суток! Благодарю за огненную поддержку.🔥🔥🔥 Как и обещал, делюсь практикой – Динамическая пранаяма словно ключ открывает дремлющие потоки энергии внутри вас.

Динамическая пранаяма – это не просто практика, это путешествие к источнику вашей внутренней силы, которое ждет, чтобы вы его совершили. Сделайте первый вдох, и вы почувствуете, как начинается это удивительное преображение.🙏☀️

Ставьте огоньки, если практика откликнулась! 🔥
🔥14
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://www.solnushkov.ru/Biblioteka_treningov
Прямо сейчас вместе со мной выполните серию упражнений, что бы ощутить энергию эфирного тела.
🙏☀️
🙏43
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://www.solnushkov.ru/Biblioteka_treningov
Раз вы утром умываетесь, то почему заодно не улучшить зрение? Показываю как. 🙏☀️
👍5🙏5
Замечали, что в жизни вечно чего-то не хватает: То денег, то времени, то ощущения себя победителем. А ведь хочется не просто выживать, а наслаждаться каждым днем, правда? ⠀

Чтобы исправить ситуацию, начать нужно с самого главного — с себя. ⠀

Вы как плодородная почва. Если каждый день удобрять ее мыслями о процветании, рано или поздно взойдут не только финансовые ростки, но и гармоничные отношения, успех в любимом деле. ⠀

Попробуйте каждое утро настраиваться на волну позитива и новых возможностей. Делайте это с огоньком в глазах и твердой уверенностью, что вселенная приготовила для вас массу приятных сюрпризов. ⠀

Каждый день с улыбкой произносить вот такие слова, глядя на своё отражение в зеркале. ⠀

🍀 Я здоров, красив, активен, молод, счастлив, позитивен... ⠀

Всего одну минуту, но, с энтузиазмом. Вы удивитесь, как быстро в вашей жизни будут открываться новые возможности. Ведь вы отправили заявку во Вселенский банк Изобилия, и ответ обязательно придёт. ⠀

Проверьте это на себе. Совсем скоро вы будете смотреть на себя в зеркало и удивляться: Неужели, это все я? Вот это круто. ⠀

Захочется больше интересных и полезных практик, они вас ждут в нашем телеграм: ⠀

➡️ Телеграм
➡️ https://t.me/+u8gERSDpZZ45NDY6 ⠀ ⠀

Ваш Андрей Ушков ⠀
👍10🔥3🙏32
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://www.solnushkov.ru/Biblioteka_treningov
Повышаем энергию интуиции развиваем чувствительность к интуитивным сигналам.
🙏☀️
🔥2
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://www.solnushkov.ru/Biblioteka_treningov Библиотека тренингов. Эффективные, профессиональные тренинги в записи. Получите бесплатный доступ в Библиотеку Тренингов →
🙏5🔥1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
www.solnushkov.ru/Biblioteka...
Показывают эффективное супер-упражнение. Укрепление силы духа. Делайте его 5 минут в день и через неделю себя не узнаете.🙏
2👍2
Вы когда-нибудь ловили себя на мысли, что счастье — это что-то мимолетное, зависящее от внешних обстоятельств? Солнышко выглянуло, комплимент сказали, и на душе светлее. Но стоит налететь туче проблем, как ощущение счастья улетучивается. ⠀

А что, если настоящее счастье живет внутри, это ваше естественное состояние. А проблемы, нерешенные задачи, бесконечный поток информации, словно тучи, заслоняющие ваше внутреннее солнце. ⠀

Существует удивительно приятный способ прикоснуться к внутреннему счастью, создать условия, в которых оно расцветет само собой. ⠀

Представьте практику, которая не требует от вас серьезности и глубокой сосредоточенности. Что-то легкое, игривое, но при этом обладающее мощной силой. ⠀

Именно такой являетсянебесная коммуникация — динамическая медитация, сочетающая в себе пение мантр и плавные движения рук, словно танец в воздухе. ⠀

📌 Мантры, рождают вибрации радости. ⠀
📌 Мудры в движении, расслабляют напряженные участки мозга и открывают энергетические каналы. ⠀

Небесная коммуникация помогает сбалансировать вашу энергию, укрепляет внутреннее сияние. Она словно игра, в которой вы снова становитесь ребенком, спонтанным и радостным. Попробуйте, вам понравится. ⠀

➡️ Небесная коммуникация здесь
➡️ https://www.solnushkov.ru/Indijskaya_dinamicheskaya_meditatsiya ⠀ ⠀

Позвольте себе несколько минут волшебства каждый день. Почувствуйте, как танец ваших рук и звучание мантр пробуждают внутреннюю радость. ⠀

Ваш Андрей Ушков ⠀
👍3🔥1
Вот как бывает, вышел прогуляться и на танцы угодил💃🕺 отличный вечер. Энергия через край. Делюсь🤗
🔥12👍3🤩2
🤣7🤩1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
https://www.solnushkov.ru/Biblioteka_treningov
Показываю квадрат разотождествления с эгрегором, мужчиной, женщиной без последствий. Выполняйте практику 21 день. Записывая секретную формулу всего 10 раз в день.
☀️🙏
🔥64