Андрей Ушков
403 subscribers
489 photos
187 videos
379 links
Активизация скрытых ресурсов человека www.solnushkov.ru
Download Telegram
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
САМОИСЦЕЛЕНИЕ (нейромедитация)


Нейромедитация «Самоисцеление» — это мягкий и вдохновляющий способ восстановить внутреннюю гармонию. Она помогает прислушаться к себе, отпустить напряжение и найти баланс в повседневной суете.

Это небольшой подарок самому себе: возможность остановиться, почувствовать тишину внутри и наполниться теплом. Постепенно приходит ясность мыслей, лёгкость в душе и ощущение, что всё возможно.
👍4🔥4🙏3
🤣3👍2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Простой секрет семейного счастья.
🤣4
🔥5👍3🤣3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Пару минут из будущего.
🤣4👍1
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Повышатель настроения. Без ИИ, ГПТ И ГМО.
4🤣3
Live stream started
Live stream finished (1 hour)
Вы помните, каким вы были в детстве? Я тут нашел свою детскую фотографию. Ну, что за милаха.)))) Поделитесь каким вы были и каким вы стали?.... 🙏
👍4🥰4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
Новый год все ближе, а дел меньше не становится. От этого и настроение бывает портится. Давайте я поддержу вас. Вот ещё одна хулиганская практика поднятия настроения «Дерзкий Хомяк». Просто сделайте вместе со мной и улыбнитесь.

Надеюсь, вы уже испробовали на себе силу хулиганской практики «Насос»? Нет, тогда смотрите в закрепленных сообщениях.👍

Ну, а сейчас, Дерзкий хомяк ждет вас. Ставьте 👍 если практика понравилась.

Сделайте и поделитесь как откликнулось. Не будьте потребителем. Поделитесь практикой с друзьями, ведь им тоже порой так нужно поднять настроение. ☀️🥳🔥
🔥5👍4🤣1
В нумерологии есть такое понятие, зеркальная дата. И сегодня - 24.12.2024 последняя зеркальная дата года. Именно в такие дни освобождается мощный поток энергии, который открывает врата к позитивным переменам, исцелению, развитию.

Чтобы следующий год получился как надо, сегодня обязательно:

Создайте намерение: Запишите, что вы хотите достичь в 2025 году. Будьте честным с собой. Пишите от души. Это поможет настроиться на волну реализации.

Добавьте активности: Прогулка, пробежка, плавание, гимнастика, любое активное движение, которое приносит вам радость. Это поможет вам быть в потоке.

Освободите тело и душу: Приятная медитация, духовные практики для души. А для тела массаж, ванна с солью, или просто поваляться в удовольствие.

Сегодня прекрасный день подвести итоги года, поблагодарить себя за всё, что у вас получилось. Заложить крепкий фундамент на следующий год.

Эти действия настроят поток энергии, и следующий год у вас пройдет в самом позитивном ключе.

Было полезно, ставьте ❤️ делитесь с друзьями.
5🤩1
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Улучшить настроение за 30 секунд - Бодрая лошадка вам поможет.

Многие озадачены тем, как всё успеть, особенно в канун нового года. Десятки дел, постоянный дедлайн, напряжение нарастает. Порой даже чувствуешь, ещё чуть-чуть и взорвёшься.

Спокойно. Придержите коней. Именно в такие моменты, когда нужно все успеть, важно не напрягаться, а расслабляться.

Нет настроения улыбнуться? Тогда держите новую практику, как вернуть себе настроение за считанные минуты. Обязательно сделайте, и поделитесь как ваше настроение.

Ставьте лайк если практика понравилась и конечно поделитесь с друзьями. Им ведь тоже хочется улыбнуться и завершить год на высокой ноте.☀️🙏🥳
👍6🔥5🤩2