Дорогие мои доброго утра !
Я скоро уезжаю на маркет в Ярославль и останусь там до июля ! В связи с этим только сегодня могу собрать ваши онлайн заказы и показать вам наличие сейла , оплата заказов и сборка сегодня отправка завтра !
Я скоро уезжаю на маркет в Ярославль и останусь там до июля ! В связи с этим только сегодня могу собрать ваши онлайн заказы и показать вам наличие сейла , оплата заказов и сборка сегодня отправка завтра !
❤1🔥1🥰1
Доброе утро! ☀️
Я уже в Ярославле! В эти выходные я участвую в маркете «Дача», а сразу после него возьму небольшой отпуск.
Это значит, что меня ничего не будет отвлекать, и я смогу писать вам об эфирных маслах и ароматах гораздо чаще. Обещаю: будет интересно!
А сегодня я хочу поделиться с вами частью информации, которую обычно рассказываю на своих мастер-классах. Поговорим о том, какие масла обязательно должны быть в домашней аптечке.
Вы скажете: «Это же очевидно!» - но я расскажу чуть подробнее, как именно работают эти эфирные масла и каков их спектр действия.
Итак, у меня дома всегда должны быть:
🌿 Лаванда
🍃 Мята
🌲 Пихта
🍋 Лимон
🍊 Мандарин
🎋Чайное дерево
Я уже в Ярославле! В эти выходные я участвую в маркете «Дача», а сразу после него возьму небольшой отпуск.
Это значит, что меня ничего не будет отвлекать, и я смогу писать вам об эфирных маслах и ароматах гораздо чаще. Обещаю: будет интересно!
А сегодня я хочу поделиться с вами частью информации, которую обычно рассказываю на своих мастер-классах. Поговорим о том, какие масла обязательно должны быть в домашней аптечке.
Вы скажете: «Это же очевидно!» - но я расскажу чуть подробнее, как именно работают эти эфирные масла и каков их спектр действия.
Итак, у меня дома всегда должны быть:
🌿 Лаванда
🍃 Мята
🌲 Пихта
🍋 Лимон
🍊 Мандарин
🎋Чайное дерево
❤7🔥4👍2
ЛАВАНДА💜
Все слышали, что лаванда помогает уснуть и является прекрасным успокаивающим средством 😴. Но если бы её сила ограничивалась только этим, я бы не включила её в список «Обязательно в аптечку»
Обезболивает 💪
👉 Капля лавандового масла, растёртая с базовым (например, оливковым) в области висков, снимает головную боль и напряжение. А при ушибах снимает отёк и боль за счёт спазмолитического эффекта. Так же лавандовое масло - это экстренный помощник при ожогах 🔥: его не разбавляя нужно нанести на ожог, и оно начнет работать сразу, сняв боль и начав заживлять место ожога.Поэтому мне, как маме 7-летнего ребенка, масло лаванды актуально не вынимать даже из сумочки 👜: от простого переутомления до содранных коленей , ожогов и укусов насекомых - это масло всегда с нами.
Все слышали, что лаванда помогает уснуть и является прекрасным успокаивающим средством 😴. Но если бы её сила ограничивалась только этим, я бы не включила её в список «Обязательно в аптечку»
Обезболивает 💪
👉 Капля лавандового масла, растёртая с базовым (например, оливковым) в области висков, снимает головную боль и напряжение. А при ушибах снимает отёк и боль за счёт спазмолитического эффекта. Так же лавандовое масло - это экстренный помощник при ожогах 🔥: его не разбавляя нужно нанести на ожог, и оно начнет работать сразу, сняв боль и начав заживлять место ожога.Поэтому мне, как маме 7-летнего ребенка, масло лаванды актуально не вынимать даже из сумочки 👜: от простого переутомления до содранных коленей , ожогов и укусов насекомых - это масло всегда с нами.
❤7
Так же запах лаванды снижает уровень кортизола (гормона стресса) 😌.
Это единственное масло, которое можно наносить почти без разведения. Лаванда - чемпион по мягкости 🌸. В экстренных ситуациях её можно нанести на кожу 1 каплю локально даже без базового масла.
⚠️ Но! Только лаванду и только точечно. С остальными маслами этого делать нельзя ❌.
Если вам нужно быстро успокоиться, нанесите каплю на запястье, потрите друг о друга и глубоко вдохните 3 раза 🌬️.
Линалоол и линалилацетат (главные компоненты лаванды) моментально проникают в кровь через кожу и действуют как мягкий натуральный транквилизатор, не вызывая сонливости - только ясность и спокойствие 🧘♀️✨.
И последнее: лаванда - идеальный антисептик 🧼, и я использую её для уборки дома, при мытье полов, стирке и протирании полок, особенно библиотеки 📚. Она убивает кишечную палочку, стафилококк и грибки различного рода а так же прекрасно борется с широким спектром микробов .
А у вас уже есть лаванда в аптечке? Если да, напишите в комментариях, для чего чаще всего используете. 👇
✨ Следующим разберём мяту - там будет ещё больше сюрпризов!
Это единственное масло, которое можно наносить почти без разведения. Лаванда - чемпион по мягкости 🌸. В экстренных ситуациях её можно нанести на кожу 1 каплю локально даже без базового масла.
⚠️ Но! Только лаванду и только точечно. С остальными маслами этого делать нельзя ❌.
Если вам нужно быстро успокоиться, нанесите каплю на запястье, потрите друг о друга и глубоко вдохните 3 раза 🌬️.
Линалоол и линалилацетат (главные компоненты лаванды) моментально проникают в кровь через кожу и действуют как мягкий натуральный транквилизатор, не вызывая сонливости - только ясность и спокойствие 🧘♀️✨.
И последнее: лаванда - идеальный антисептик 🧼, и я использую её для уборки дома, при мытье полов, стирке и протирании полок, особенно библиотеки 📚. Она убивает кишечную палочку, стафилококк и грибки различного рода а так же прекрасно борется с широким спектром микробов .
А у вас уже есть лаванда в аптечке? Если да, напишите в комментариях, для чего чаще всего используете. 👇
✨ Следующим разберём мяту - там будет ещё больше сюрпризов!
❤5🥰1
🥰1
Доброе утро! Я полна радости после маркета и готова снова рассказывать вам про натуральный уход и эфирные масла.
Список масел, которые обязательно должны быть в вашей аптечке, я приложила выше.
МЯТА 🌿
Охлаждает и тонизирует
👉 Капля мятного масла, растёртая с базовым (например, кокосовым) в области висков и затылка, мгновенно снимает спазм и возвращает ясность голове. А при первых признаках простуды 🥶 нужно сделать ингаляцию с мятным маслом - и дыхание становится свободным, а жар спадает. Так же мятное масло - это экстренный помощник при укачивании в транспорте 🚗: достаточно вдохнуть его с платка или нанести каплю на запястье, и тошнота отступает.
Летом я добавляю масло мяты в мист для тела и охлаждаю себя при долгих прогулках по летнему зною ☀️
Так же запах мяты стимулирует умственную активность и повышает концентрацию внимания 🧠.
В твердых духах «пробуждение » , « воздух » в арома роллере «основа» , «свет» вы можете найти это масло и именно это его свойство мне было необходимо 🙌🏼
Список масел, которые обязательно должны быть в вашей аптечке, я приложила выше.
МЯТА 🌿
Охлаждает и тонизирует
👉 Капля мятного масла, растёртая с базовым (например, кокосовым) в области висков и затылка, мгновенно снимает спазм и возвращает ясность голове. А при первых признаках простуды 🥶 нужно сделать ингаляцию с мятным маслом - и дыхание становится свободным, а жар спадает. Так же мятное масло - это экстренный помощник при укачивании в транспорте 🚗: достаточно вдохнуть его с платка или нанести каплю на запястье, и тошнота отступает.
Летом я добавляю масло мяты в мист для тела и охлаждаю себя при долгих прогулках по летнему зною ☀️
Так же запах мяты стимулирует умственную активность и повышает концентрацию внимания 🧠.
В твердых духах «пробуждение » , « воздух » в арома роллере «основа» , «свет» вы можете найти это масло и именно это его свойство мне было необходимо 🙌🏼
🥰1
Ментол (главный компонент мяты) моментально проникает через кожу и слизистые, расширяет сосуды головного мозга и действует как натуральный энергетик, не перевозбуждая нервную систему - только ясность, свежесть и прилив сил 🏃♀️✨.
И последнее: мята - идеальный дезодорант и освежитель воздуха 🧼, и я использую её для ароматизации помещений, добавления в воду для уборки и даже для ополаскивания белья. Она нейтрализует неприятные запахи, убивает бактерии в воздухе и прекрасно справляется с плесневыми грибками, а так же освежает любое пространство.
А у вас уже есть мята в аптечке? Если да, напишите в комментариях, для чего чаще всего используете. 👇
✨ Следующим разберём чайное дерево - там будет ещё больше сюрпризов!
И последнее: мята - идеальный дезодорант и освежитель воздуха 🧼, и я использую её для ароматизации помещений, добавления в воду для уборки и даже для ополаскивания белья. Она нейтрализует неприятные запахи, убивает бактерии в воздухе и прекрасно справляется с плесневыми грибками, а так же освежает любое пространство.
А у вас уже есть мята в аптечке? Если да, напишите в комментариях, для чего чаще всего используете. 👇
✨ Следующим разберём чайное дерево - там будет ещё больше сюрпризов!
❤2🔥1
Продолжаю рассказывать про эфирные масла. И сегодня - о тех, которые использую прямо сейчас.
Я заболела. Ночью было 38,7. Но, зная свой организм, я понимаю: это сигнал к остановке.
В работе я часто забываю про паузы и перерывы.Когда любимое дело становится частью жизни, трудно понять, где ты устал и где нужно затормозить.
Тогда тело даёт чёткий сигнал: простуда или боль.
В такие моменты на помощь приходят мои любимые масла и знания .
Сегодня мои помощники :
🌲 пихта,
🌿 можжевельник,
🍃 чайное дерево.
Что делаю:
1. Ингаляция
Капаю по 1 капле каждого масла в горячую воду с содой и солью. Дышу глубоко - носом и ртом. Если нос заложен, добавляю мяту. Она быстро снимает отёк и облегчает дыхание.
2. Смесь для тела
Беру жировую основу (миндаль, кокос, абрикос или даже нейтральный крем для тела, если нет ничего под рукой). На чайную ложку основы:
— 1 к. чайного дерева,
— 2 к. пихты,
— 1 к. можжевельника,
— 1 к. мяты.
Наношу на грудную клетку, спину, ступни и кончик носа.
Я заболела. Ночью было 38,7. Но, зная свой организм, я понимаю: это сигнал к остановке.
В работе я часто забываю про паузы и перерывы.Когда любимое дело становится частью жизни, трудно понять, где ты устал и где нужно затормозить.
Тогда тело даёт чёткий сигнал: простуда или боль.
В такие моменты на помощь приходят мои любимые масла и знания .
Сегодня мои помощники :
🌲 пихта,
🌿 можжевельник,
🍃 чайное дерево.
Что делаю:
1. Ингаляция
Капаю по 1 капле каждого масла в горячую воду с содой и солью. Дышу глубоко - носом и ртом. Если нос заложен, добавляю мяту. Она быстро снимает отёк и облегчает дыхание.
2. Смесь для тела
Беру жировую основу (миндаль, кокос, абрикос или даже нейтральный крем для тела, если нет ничего под рукой). На чайную ложку основы:
— 1 к. чайного дерева,
— 2 к. пихты,
— 1 к. можжевельника,
— 1 к. мяты.
Наношу на грудную клетку, спину, ступни и кончик носа.
❤4