ೀ 🤩 ꒩꒩◌۪ 15# | Просвет ༢
.
.
.
.
Тревога медленно поглощала меня.
Делая это почти незаметно.
Я думала, если
позволю ей просто быть -
она со временем пройдёт.
Но она не уходила.
Она росла.

Сначала тихо,
почти незаметно, а спустя месяцы стала обостряться.
Её присутствие ощущалось
почти физически -
как будто она была
везде и всегда.
И всё сильнее
я сгибалась
под тяжестью собственных агоний.

Я паниковала.
Слишком много думала.
Рисовала самые страшные исходы.
Но всё это оказалось
лишь дополнительным мучением
для моей нервной системы.

Когда всё наконец
вышло наружу,
пришла апатия.

Мне было трудно
положить руки,
сесть на кровати,
поднять тяжёлую голову -
не было сил.
Словно тело
на какое-то время
перестало слушаться.

Но в этот момент
я оказалась не одна.

Рядом был близкий человек.

Я рыдала так, что внутри все обрывалось.
Руки тряслись - я хваталась за него, как за единственную опору в комнате, где всё плыло.

Он позволял.
Не отнимал рук.
Не говорил: “успокойся“.
Просто держал мои слабые, дрожащие пальцы
в своих : тёплых, живых, настоящих.

Он не оставил меня
с этим состоянием.

Он помог своим присутствием,
теплом и руками.

Подставил своё тело
как безопасную оболочку,
в которой можно переждать бурю.
И пока он бережно
держал меня, вся тяжесть
будто медленно утекала.

Мои руки перестали трястись не сразу.
Сначала они просто лежали в его ладонях - мёртвым грузом.
А потом, минута за минутой,
начали согреваться.
И вместе с теплом
возвращаться ко мне.

Постепенно становилось легче дышать.

𑄈🛑𑄈

И порой кажется,
что иногда человека достаточно подержать в тепле, чтобы ему стало легче внутри.

Пустота, которая осталась после всего,
не осталась пустой.
Он наполнил её
тихо и осторожно,
касаясь моего беспокойного сердца.
Ему удалось привнести
в эту пустоту
спокойствие и радость.

Мягкие - как его ладони на моём плече,
как его поглаживания,
пока я дрожу, и слёзы
стекают ручьями.

И, знаете, где-то внутри
появился маленький просвет.

Я почувствовала,
что снова могу дышать.

Не потому что всё прошло.
А потому что рядом был тот,
кто держал мои трясущиеся руки
и не отпускал, пока они не перестанут дрожать.

Ты не зажал нос и был рядом, когда от меня несло болью и отчаянием.

Твои руки помнят мою дрожь.
И теперь я помню твоё тепло.

——————

あなたは困難な瞬間に私の天使でした。

——————
𑄈 Цикл ll : Соматизация 🤩
Все произведения | Спад недосыпа 🤩

࣪ഒ 🪟䴳。| Пуговки ⊹
.
.
На протяжении многих лет пуговицы улетали в коробку.
Одна за другой
наполняли пространство.

Там нет похожих или одинаковых.
Только необычные.
У каждой своё лицо.
Можно залезть внутрь и удивиться количеству.

В коробке - пуговицы от вещей,
которых уже нет.
Сами вещи выбросили.
А пуговицы -
зачем-то оставили.

Взять в пример:
Пуговицы от пальто, которое висело в шкафу три зимы, пока его не выкинули.
А пуговицы.
Они остались.
Зачем?
Уже никто не помнит.

И дело даже не в этом.

О них не вспоминают.
Они просто лежат.
Они пылятся в коробке.
Где-то на балконе.

Пуговицы редко отлетают от рубашек.
А если и отлетают -
их редко пришивают обратно.
И даже если нужна замена -
за ней идут в магазин.
Покупают новые. Поштучно.
Подходящие пуговки.

Забывая заглянуть
в ту самую коробку.
Туда, где захоронены старые.
Бесплатные.
И, может быть, подходящие.

Но кто ж их найдёт?

——————

ボタンが失われ、私の意見のように、私はそれが他の誰かのものだと感じています

——————
𑄈 Наблюдения : Вещи 🤩
Все произведения | Спад недосыпа 🤩

⥃ ִ 💰♱⃫𝆬 | Прохожие ⊹
.
.
Порой интересно
наблюдать за прохожими.

Сидя на лавочке,
оглядывая людей, замечаешь:

Вон парень идет,
смотря в телефон,
не обращает внимание на мир.
Только иногда
поглядывает на дорогу,
чтобы не споткнуться.
Похоже, в телефоне
происходит что-то
по истине важное.

А вот другой кадр.

Девушка.
Идет вся до ниточки замерзшая,
с натянутой улыбкой до ушей.
И не поймешь,
откуда в ней такая искренняя радость.
Что блестит в глазах
и вырывается наружу,
аж вприпрыжку скачет,
вовсе не думая о том,
упадет или нет.

О, а вот к подъезду
подъезжает машина.
Походу такси.
Из нее выходят
мужчина с женщиной,
подбирая в охапку из салона пакеты.
Закрывают дверь,
благодарят водителя.
Машина уезжает.
Неторопя они подходят подъезду,
набирают номер квартиры и ждут ответа -
Наверное, приехали в гости.

А недалеко, на углу дома,
мелькают фигуры детей.
Они беззаботно играют на площадке -
там, где когда-то была и я.

Интересно наблюдать,
как из поколения в поколение
дети не забывают
игру в «слепого комора».
Они визжат, смеются,
разбегаются по площадке,
прячутся за горкой,
лавочкой, песочницей.

И вот - триумф!
Вода, немного смухлевав,
смог поймать одного из ребят.
И как за кричит:
- “Поймал! Теперь ты водишь!“

А пойманный мальчик в ответ кричит:
- “Ты смухлевал! Не честно!
Ребята, давайте переиграем,
он глаза приоткрыл!“

И всё это -
происходит одновременно.

——————

私たちはしばしば外の世界に注意を払わないので、観察者であることは興味深いです。

——————
𑄈 Наблюдения : Этюд 🤩
Все произведения | Спад недосыпа 🤩

𝟢꯭𝟣 ⛩️。 16# | Рекурсия сна ༢
.
.
.
.
Я просыпаюсь.
Или нет?

Тело послушно.
Открыты глаза.
Но я вижу не то, что должна.

Комната есть.
Звуки тоже.
Только одна деталь -
туман.
Он будто внутри глаз.

Просыпаюсь.
Не верю.

Просыпаюсь снова.
Снова не верю.

Это сон.
Я знаю, что это сон.
Но проснуться не могу.

Я кричу.
Подбегаю к окну.
Люди внизу - размытые.
Их голоса звучат так,
будто я рядом.

Пытаюсь выйти из комнаты -
но пространство плывёт.
Складывается.
Искажается.

𑄈⛩️𑄈

Капкан.
Рывок.
Я «проснулась».

Снова кровать.
Снова окно.
Свет на кухне.

Снова.

Я пытаюсь встать.
Пытаюсь выйти.
Снова не получается.

Я уже не понимаю,
какое это пробуждение.
Третье?
Пятое?
Десятое?

А может,
я уже не просыпаюсь вовсе?
Может, это и есть
реальность?

Всё уходит вверх
Я снова просыпаюсь.
На этот раз - резко.

Холодный пот.
Сбившееся дыхание.
Руки сжаты так,
будто я за что-то держалась.
Сердце бьётся слишком быстро.
Слишком громко.

И я не уверена.

Я проснулась?
Это уже не сон?
Или ещё один слой..

Сил не остаётся.
Я вваливаюсь в промозглую кровать.
Помокшие простыни прилипают к спине.

И впервые
не пытаюсь проснуться.

——————

夢の中の夢

——————
𑄈 Цикл ll : Соматизация 🤩
Все произведения | Спад недосыпа 🤩