Skin Guide
الصلع الوراثي
اليوم راح نحجي عن أكثر أنواع التساقط شيوعا بس اولا خل نتكلم شوية عن بصيلة الشعر💕
بصيلة الشعر(Hair Follicle)هي البنية الأساسية المسؤولة عن نمو نمو الشعر بالجسم و تتكون من مجموعة خلايا تعمل بشكل متكامل لإنتاج الشعر يعني وظيفتها الرئيسية هي إنتاج الشعر ، و موجودة بطبقة الادمة
بصيلة الشعر تتأثر بكثير عوامل مثل الهرمونات، الوراثة،التغذية،العوامل البيئية مثل التلوث والإجهاد الخ .. هاي العوامل راح تأثر على قدرة البصيلة بأنتاج شعر جديد ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر أو ضعف نموه ولهذا السبب تكلمت عنها حتى تفهمون السبب الرأيسي للتساقط الوراثي
طبعا حجم بصيلة الشعر يختلف من شخص لآخر ومن منطقة لأخرى لكن بشكل عام يتراوح بين 0.3 إلى 0.5 ملم .. ومثل ما گلنه هاي البصيلة ممكن تتأثر بعده عوامل وهذا الشي راح ينعكس على نمو الشعر
شنو هي بصيلة الشعر وشنو دورها وربطها بموضوعنه؟
بصيلة الشعر(Hair Follicle)هي البنية الأساسية المسؤولة عن نمو نمو الشعر بالجسم و تتكون من مجموعة خلايا تعمل بشكل متكامل لإنتاج الشعر يعني وظيفتها الرئيسية هي إنتاج الشعر ، و موجودة بطبقة الادمة
بصيلة الشعر تعمل خلال دورة نمو تتكون من ثلاث مراحل رئيسية تكلمت عنها بالتفصيل بهذا 👈🏻 البوست
العوامل التي تؤثر على بصيلة الشعر:
بصيلة الشعر تتأثر بكثير عوامل مثل الهرمونات، الوراثة،التغذية،العوامل البيئية مثل التلوث والإجهاد الخ .. هاي العوامل راح تأثر على قدرة البصيلة بأنتاج شعر جديد ، مما يؤدي إلى تساقط الشعر أو ضعف نموه ولهذا السبب تكلمت عنها حتى تفهمون السبب الرأيسي للتساقط الوراثي
طبعا حجم بصيلة الشعر يختلف من شخص لآخر ومن منطقة لأخرى لكن بشكل عام يتراوح بين 0.3 إلى 0.5 ملم .. ومثل ما گلنه هاي البصيلة ممكن تتأثر بعده عوامل وهذا الشي راح ينعكس على نمو الشعر
راح يتقلص حجم البصيلة بشكل تدريجي إلى أن يصل بالمراحل المتقدمة لحجم صغير جدًا ، مما يجعلها غير قادرة على إنتاج الشعر بشكل طبيعي
هسه خل نعرف شنو هو الصلع الوراثي:
(الثعلبة الاندروجينية) او الصلع الوراثي هو السبب الأكثر شيوعًا لتساقط الشعر عند الرجال و النساء
عند الرجال:
راح يتساقط الشعر بنمط محدد عند الرجال بحيث يبدأ فوق كلا الصدغين وبمرور الوقت يتراجع خط الشعر ويصير مثل حرف "M" وبعدها يخف الشعر عند التاج أو بالقرب من أعلى الرأس ، وغالبًا ما يتطور إلى الصلع الجزئي أو الكامل😞
طبعا تبدأ حالة الصلع الوراثي عند الذكور من سن الثلاثين تقريبًا ولكن ممكن انو يبدأ هذا النوع من التساقط من فترة المراهقة ، بس بشكل عام يزداد خطر الاصابه بيه مع التقدم في العمر بحيث يعاني أكثر من 50% من الرجال بعمر الـ50 من درجة معينة من التساقط
وتقريبا هذا النوع من التساقط يكون وراثي ويمثل نسبة 99٪ من أسباب تساقط الشعر عن الرجال
عند النساء:
الموضوع مختلف شوي لان حيصير الشعر أرق بجميع أنحاء الرأس ، ونادرًا ما تؤدي الثعلبة الذكورية عند النساء إلى الصلع الكامل
و يبدأ عادة بعمر الثلاثين ، و يكون أكثر وضوح بعد انقطاع الطمث ، وبعمر الخمسين تقريباً ، تصاب نصف النساء بدرجة ما من ترقق الشعر
طيب شنو اسباب الصلع الوراثي:
يصير هذا النوع من التساقط عند الذكور أو الإناث بسبب التأثيرات الجينية أو الهرمونية ، وهو اساسا اسمه الثعلبة الأندروجينية لأنه يتأثر بالهرمونات التي تعرف (بالأندروجينات) ، هذه الهرمونات موجودة بالرجال والنساء ولكن بكميات مختلفة.
طبعا يزيد خطر تساقط الشعر الوراثي إذا كان الشخص عنده أقارب يعانون من تساقط الشعر
طيب شنو راح يصير لبصيلة الشعر؟
✅تقلص حجم البصيلة: في تساقط الشعر الوراثي يتسبب الهرمون المعروف بالديهدروتستوستيرون(DHT) في تقلص بصيلات الشعر ، هذا التقلص يجعل البصيلة أصغر حجماً ولا تستطيع إنتاج شعر جديد بنفس الحجم أو الكثافة.
✅تحول الشعر إلى شعر أرق: مع مرور الوقت يصبح الشعر أرق وأضعف ، و الشعر الجديد يصبح خفيفًا وقصيرًا مما يساهم في ظهور تساقط الشعر بشكل ملحوظ.
✅تقصير دورة نمو الشعر: البصيلات تصبح غير قادرة على الاحتفاظ بالشعر لفترة طويلة.. بدلاً من أن تكون في مرحلة النمو (أنجين) لفترة طويلة ، تبدأ البصيلة في التراجع السريع إلى مرحلة الراحة(تيلوجين) ، مما يقلل من الوقت الذي يبقى فيه الشعر على فروة الرأس.
✅إنتاج شعر أقل: مع تقلص حجم بصيلة الشعر، تقل قدرة البصيلة على إنتاج الشعر الجديد بمرور الوقت ، قد تتوقف البصيلات عن إنتاج الشعر نهائيًا مما يؤدي إلى ظهور بقع صلعاء في المناطق المتأثرة.
✅عدم قدرة البصيلات على التجدد: في المراحل المتقدمة من الصلع الوراثي قد تصبح البصيلات صغيرة جدًا بحيث لا تستطيع إنتاج الشعر و في هذه الحالة، تظهر مناطق فارغة أو صلعاء على فروة الرأس.
طيب شنو علاج الصلع الوراثي؟
علاج الصلع الوراثي يعتمد على تقليل تأثيرDHTعلى بصيلة الشعر اما العلاجات المستخدمة:
المينوكسيديل ، الفينسترايد (العلاجان الوحيدان المعترف بهما من قبل إدارة الغذاء والدواء الأمريكية "FDA" كعلاجات للثعلبة الأندروجينية ، بس مو معناها ماكو غيرهم )
•المصدر
•المصدر
•المصدر
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
Skin Guide
(Telogen Effluvium)
ذكرنا انو الشعر يمر بثلاث مراحل قبل التساقط وهي:
مرحلة النمو(الأناجين Anagen):خلالها ينمو الشعر
مرحلة الإنتقال(الكاتاجين Catagen):يكون بحالة خمول
مرحلة التساقط(التلوجين Telogen):يبدأ بالتساقط
بالظروف العادية حوالي5-10%من الشعر يكون بمرحلة التيلوجين(التساقط) بس بالاصابه بهذا النوع من التساقط ، راح يصير اضطراب بالدورة الطبيعية للشعر فـ بدل ما يكون عدنه 10% من الشعر بمرحلة التساقط راح ينتقل من 30-70% من الشعر إلى مرحلة التيلوجين دفعة واحدة(مرحلة التساقط)
ببساطه يحدث هذا النوع من التساقط نتيجة الدخول المبكر لبصيلات الشعر في مرحلة التولجين نتيجة لذلك تبدأ كمية جبيرة من الشعر بالتساقط دفعة واحدة فـ حنشوف الشعر يتساقط أكثر من المعتاد وغالبا ما يحدث بعد التعرض لضغوط نفسية.
الاسباب:
مرحلة النمو(الأناجين Anagen):خلالها ينمو الشعر
مرحلة الإنتقال(الكاتاجين Catagen):يكون بحالة خمول
مرحلة التساقط(التلوجين Telogen):يبدأ بالتساقط
بالظروف العادية حوالي5-10%من الشعر يكون بمرحلة التيلوجين(التساقط) بس بالاصابه بهذا النوع من التساقط ، راح يصير اضطراب بالدورة الطبيعية للشعر فـ بدل ما يكون عدنه 10% من الشعر بمرحلة التساقط راح ينتقل من 30-70% من الشعر إلى مرحلة التيلوجين دفعة واحدة(مرحلة التساقط)
ببساطه يحدث هذا النوع من التساقط نتيجة الدخول المبكر لبصيلات الشعر في مرحلة التولجين نتيجة لذلك تبدأ كمية جبيرة من الشعر بالتساقط دفعة واحدة فـ حنشوف الشعر يتساقط أكثر من المعتاد وغالبا ما يحدث بعد التعرض لضغوط نفسية.
الاسباب:
التوتر الجسدي الشديد
التوتر النفسي والعاطفي مثل القلق والحزن والصدمات العاطفية
نقص التغذية مثل انخفاض مستويات الحديد، الزنك، البروتين، فيتامين D، وأوميغا3
التغيرات الهرمونية: اضطرابات الغدة الدرقية، الحمل،انقطاع الطمث
بعض الأدوية: مثل أدوية الاكتئاب
براء خالد ، طالبة صيدلانية بعمر العشرينات نشروا خبر وفاتها قبل شوية وترحمت الها وعبرت المنشور
بس هسه من شفت حسابها وشفت اخر بوست الها جان قبل يومين واخر ستوري قبل 22 ساعة و هسه هي جوه التراب أدركت شكد احنه بغفلة وضياع
كل يوم اكتب قائمة اهداف يومية وسنوية ووو
بس يبقى الهدف الحقيقي هو رضى رب العالمين
شكد راحمنا وشكد مقصرين بحقه
ادعولها بالرحمة
بس هسه من شفت حسابها وشفت اخر بوست الها جان قبل يومين واخر ستوري قبل 22 ساعة و هسه هي جوه التراب أدركت شكد احنه بغفلة وضياع
كل يوم اكتب قائمة اهداف يومية وسنوية ووو
بس يبقى الهدف الحقيقي هو رضى رب العالمين
شكد راحمنا وشكد مقصرين بحقه
ادعولها بالرحمة
الله يرحمها هسه انتقلت يم ارحم الراحمين ، بس الحساب عبارة عن اغاني
فـ انتبهوا لهاي النقطة .. حتى إذا تسمع لا تنشرها لأن تبقى ذنوب جارية وراك
خبر وفاتنا راح يكون مجرد منشور يترحمون بيه علينا وبعد فترة ينسونا ،، بس أعمالنا الصالحة هي اللي تبقى ،، هي اللي تظل شاهدة النا أو علينا .. اللهم اجعل لنا أثرًا طيبًا بعد رحيلنا ، واغفر لنا تقصيرنا
فـ انتبهوا لهاي النقطة .. حتى إذا تسمع لا تنشرها لأن تبقى ذنوب جارية وراك
خبر وفاتنا راح يكون مجرد منشور يترحمون بيه علينا وبعد فترة ينسونا ،، بس أعمالنا الصالحة هي اللي تبقى ،، هي اللي تظل شاهدة النا أو علينا .. اللهم اجعل لنا أثرًا طيبًا بعد رحيلنا ، واغفر لنا تقصيرنا
سيڤوا المنشور لأن كلكم تحتاجوا🔥
اكو فكرة شائعة بين الناس ، كلما يشوفون شعر حلو او بشرة حلوة يكولون جينات .. اكيد العامل الوراثي يلعب دور چبير بس بدون الاهتمام والعناية سلميلي على الجينات😁
شعري جان كثيف جدا لكن بفترة السادس صار عندي هذا(التساقط)وفقدت نص كثافتة وگصيته .. وبلشت اهتم بيه من الصفر لذلك بوست اليوم بيه طن معلومات لأن اختصرت الكم رحلة العناية وجبتلكم كم سر وياي🫢
شنو فائده المنتجات اذا عندج طن نقوصات بالفايتمن والمعادن؟ صدگوني ما راح تستفادون اي شي وبس تخسرون فلوسكم واليحجي غير هذا الكلام ابتعدوا عنه الف متر
•Ferritin
•Vit D3
•Zinc Level
•CBC
•TSH , T3 , T4
•Vit B12
الشامبو يكون فقط على الفروه وممنوع يتقرب للأطراف وانتوا من تغسلون الشامبو راح ينزل على الأطراف وينظفها وهي هاي الكميه الكافيه .. لأن الأطراف اساسا ميته وتريد ترطيب أما الكونشدر يكون فقط على الأطراف وممنوع يتقرب من الفروه لأن يسبب تساقط
المحرمات:
•السيليكون
•البارابين
•الكحوليات المجففة
•العطور الصناعية
•الفورمالديهايد ومشتقاته
شكد ما امدح هاي الخطوة راح اكون مقصره بس اكلكم انو ضروري ماسك الترطيب يكون بروتينكم مرتين بالاسبوع..سواء قبل أو بعد الشاور لكن اني افضل انو نسوي حمام زيتي اولا وبعدها ناخذ شاور وبعدين نستخدم الماسك لمده نص ساعة على الأقل (نلفه بنايلون ومنشفه دافيه) واستمتعوا بنعومة طوول الاسبوع
خصصوا من يومكم عشر دقائق تسوون بيها مساج لطيف للفروه مرتين باليوم سواء باصابعكم أو المشط الخشبي أو هاي الادوات الموجودة بالسوق
للآن اكو مجرمات ما يستعملن الستن😡 ..بنوتات من تنامون شعركم راح يحتك بالمخده ويتقصف لذلك الكب الستن والمخده الستن راح تخلي الاحتكاك الطف فـ حتشوفون فرق واضح بعد فترة قليله من استخدامهم
قبل الشور بساعتين استخدموا زيوت ترطيبيه حسب مساميه شعركم هاي الخطوه هواي راح تفرق وياكم بالنسبة ألي شعري يحب الزيوت الخفيفه مثل زيت الجوجبا لذلك اخليه ساعتين وبعدها أسبح و طبعا انتبه زين انو ما اقرب هاي الزيوت من الفروه حتى ما تتراكم وتسد المسام وتسببلي تساقط(نبعدها 5cm من الفروه)
هواي منكم هاملين هالنقطة بس فروه الرأس هم مثل بشرتنا .. تتراكم عليها الزيوت و المنتجات و تسد المسام لذلك ما توصل التغذية للبصيلة وتموت و يصير عدنا تساقط
فـ مرة بالشهر نسوي تقشير لفروه الرأس وبعدها راح تحسون بانتعاش ونظاافةةة
خلاصة التحربة🎀
هذا جان كلشي وهذا اول بوست ما ارجع بي للمصادر لأن التجربة شخصيةو اني محجبة ماگدر اشارككم النتيجة لكنها رائعة وحبيت اختصر عليكم رحلة العناية بهذه الخطوات اتمنى تستفادون💕
لايك شير سبسكراسب😆😆💕
اكو فكرة شائعة بين الناس ، كلما يشوفون شعر حلو او بشرة حلوة يكولون جينات .. اكيد العامل الوراثي يلعب دور چبير بس بدون الاهتمام والعناية سلميلي على الجينات😁
شعري جان كثيف جدا لكن بفترة السادس صار عندي هذا(التساقط)وفقدت نص كثافتة وگصيته .. وبلشت اهتم بيه من الصفر لذلك بوست اليوم بيه طن معلومات لأن اختصرت الكم رحلة العناية وجبتلكم كم سر وياي🫢
الداخل مرآه الخارج:
شنو فائده المنتجات اذا عندج طن نقوصات بالفايتمن والمعادن؟ صدگوني ما راح تستفادون اي شي وبس تخسرون فلوسكم واليحجي غير هذا الكلام ابتعدوا عنه الف متر
•Ferritin
•Vit D3
•Zinc Level
•CBC
•TSH , T3 , T4
•Vit B12
الشامبو والكوندشنر:
الشامبو يكون فقط على الفروه وممنوع يتقرب للأطراف وانتوا من تغسلون الشامبو راح ينزل على الأطراف وينظفها وهي هاي الكميه الكافيه .. لأن الأطراف اساسا ميته وتريد ترطيب أما الكونشدر يكون فقط على الأطراف وممنوع يتقرب من الفروه لأن يسبب تساقط
المحرمات:
•السيليكون
•البارابين
•الكحوليات المجففة
•العطور الصناعية
•الفورمالديهايد ومشتقاته
الترطييييب:
شكد ما امدح هاي الخطوة راح اكون مقصره بس اكلكم انو ضروري ماسك الترطيب يكون بروتينكم مرتين بالاسبوع..سواء قبل أو بعد الشاور لكن اني افضل انو نسوي حمام زيتي اولا وبعدها ناخذ شاور وبعدين نستخدم الماسك لمده نص ساعة على الأقل (نلفه بنايلون ومنشفه دافيه) واستمتعوا بنعومة طوول الاسبوع
المساج وتحفيز الدورة الدموية:
خصصوا من يومكم عشر دقائق تسوون بيها مساج لطيف للفروه مرتين باليوم سواء باصابعكم أو المشط الخشبي أو هاي الادوات الموجودة بالسوق
الستن والحرير:
للآن اكو مجرمات ما يستعملن الستن😡 ..بنوتات من تنامون شعركم راح يحتك بالمخده ويتقصف لذلك الكب الستن والمخده الستن راح تخلي الاحتكاك الطف فـ حتشوفون فرق واضح بعد فترة قليله من استخدامهم
الحمام الزيتي (سر الاجنبيات):
قبل الشور بساعتين استخدموا زيوت ترطيبيه حسب مساميه شعركم هاي الخطوه هواي راح تفرق وياكم بالنسبة ألي شعري يحب الزيوت الخفيفه مثل زيت الجوجبا لذلك اخليه ساعتين وبعدها أسبح و طبعا انتبه زين انو ما اقرب هاي الزيوت من الفروه حتى ما تتراكم وتسد المسام وتسببلي تساقط(نبعدها 5cm من الفروه)
تقشير الفروه(السر):
هواي منكم هاملين هالنقطة بس فروه الرأس هم مثل بشرتنا .. تتراكم عليها الزيوت و المنتجات و تسد المسام لذلك ما توصل التغذية للبصيلة وتموت و يصير عدنا تساقط
فـ مرة بالشهر نسوي تقشير لفروه الرأس وبعدها راح تحسون بانتعاش ونظاافةةة
خلاصة التحربة🎀
هذا جان كلشي وهذا اول بوست ما ارجع بي للمصادر لأن التجربة شخصيةو اني محجبة ماگدر اشارككم النتيجة لكنها رائعة وحبيت اختصر عليكم رحلة العناية بهذه الخطوات اتمنى تستفادون💕
لايك شير سبسكراسب😆😆💕
Skin Guide
سيڤوا المنشور لأن كلكم تحتاجوا
شلووون نسييت اهم نقطة‼️
بنات الله يخليكم من تنشفون شعركم نشفوا بلطف تره هذا شعر مو زولية ،، واذا تستخدمون منشفه مايكروفايبر بعد احسن
وبسس سلامتكم تصبحون على خير ورمضان كريم أن شاء الله🤣🤣🩷
بنات الله يخليكم من تنشفون شعركم نشفوا بلطف تره هذا شعر مو زولية ،، واذا تستخدمون منشفه مايكروفايبر بعد احسن
وبسس سلامتكم تصبحون على خير ورمضان كريم أن شاء الله🤣🤣🩷
Hair Care An Illustrated Dermatologic Handbook.pdf
2.9 MB
هذا المصدر مثل ما وعدتكم ، مصدر سهل وبسيط كبداية .. انويلكم الاستفادة من كل حرف🩵
#مصدر
#مصدر_علمي
#مصدر_جلدية
🎴 skin guide
#مصدر
#مصدر_علمي
#مصدر_جلدية
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
ڤيتامين C مضاد أكسدة ، النياسيناميد يحارب الجذور الحرة‼️
زين شنو يعني"مضاد أكسدة"وشنو هي"الجذور الحرة" أصلاً ؟
بكل بساطة هي جزيئات غير مستقرة مما يجعلها شديدة التفاعل يعني تظل تدور على إلكترون من أي خلية قريبة حتى "تسرقه" وتستقر وهذه العملية تُعرف بـ الأكسدة
اعتبروا الـfree radicals (لص الكترونات) فـ من تسرق الالكترون من الخلايا راح تدمر الكولاجين وهالشي يؤدي إلى تلف مكونات البشرة الأساسية مثل:
•الكولاجين→المسؤول عن شد البشرة
•الإيلاستين→المسؤول عن مرونة البشرة
الطبقة الثانية من بشرتنا عبارة عن كولاجين فـ تخيلوا البشرة مثل مخدة مليانة قطن
كلما يقل القطن راح يخرب ويترهل شكل المخدة صح؟ كذلك بشرتنا كلما يقل بيها الكولاجين راح تبين أقل نضارة وتبدأ التجاعيد بالظهور
•أشعة الشمس
•التوتر والإجهاد النفسي
•انظام الغذائي السيء
•غسول البانوكسيل🫣
•أشعة الشمس→واقي
•الفاست فوت→نظام صحي
•الإجهاد النفسي→تبطل من الصيدلة🤣
•مضادات الأكسدة→vit c , niacinamide
زين شنو يعني"مضاد أكسدة"وشنو هي"الجذور الحرة" أصلاً ؟
الجذور الحرة (Free Radicals)
بكل بساطة هي جزيئات غير مستقرة مما يجعلها شديدة التفاعل يعني تظل تدور على إلكترون من أي خلية قريبة حتى "تسرقه" وتستقر وهذه العملية تُعرف بـ الأكسدة
الجذور الحرة من أهم مسببات الشيخوخة بس شلوون؟
اعتبروا الـfree radicals (لص الكترونات) فـ من تسرق الالكترون من الخلايا راح تدمر الكولاجين وهالشي يؤدي إلى تلف مكونات البشرة الأساسية مثل:
•الكولاجين→المسؤول عن شد البشرة
•الإيلاستين→المسؤول عن مرونة البشرة
الطبقة الثانية من بشرتنا عبارة عن كولاجين فـ تخيلوا البشرة مثل مخدة مليانة قطن
كلما يقل القطن راح يخرب ويترهل شكل المخدة صح؟ كذلك بشرتنا كلما يقل بيها الكولاجين راح تبين أقل نضارة وتبدأ التجاعيد بالظهور
زين شنو اهم مسببات الجذور الحرة؟
•أشعة الشمس
•التوتر والإجهاد النفسي
•انظام الغذائي السيء
•غسول البانوكسيل🫣
طيب شنو الحل دكتورة؟
•أشعة الشمس→واقي
•الفاست فوت→نظام صحي
•الإجهاد النفسي→تبطل من الصيدلة🤣
•مضادات الأكسدة→vit c , niacinamide
غسول البنوكسيل ممكن يدمر بشرتك بدل ما يعالجها!!
•دكتورة سهليها علينا😁
•لعد شنو الضرر؟
لذلك دائما اسمع بالاستشارات(دكتورة بشرتني صارت شاحبة بعد استخدام البنزويل)
اكو ببشرتنا بكتريا اسمهاcut.b.acne هاي البكتريا لا هوائية وهي المسببة لحب الشباب فـ غسول البنوكسيل يحتوي على مادة اسمها البنزويل بيروكسايد هاي المادة راح تقضي على البكتريا عن طريق عملية الأكسدة
•دكتورة سهليها علينا😁
ببساطة البكتريا المسببة لحب الشباب عدوها الأوكسجين والبنزويل راح يجي وينطيها اوكسجين حتى يقتلها يعني تقريبا ما تگدر تقاوم هاي المادة وتموت ويروح الحب المزعج🥳
•لعد شنو الضرر؟
1⃣الضرر يا حبايبي انو نستخدم هاي المادة
واحنه مو بحاجتها ،، مثل ما عندك بكتريا ضارة تسببلك مشاكل بنفس الوقت عندك بكتريا نافعة تدافع عن بشرتك فـ ليش تجي وتقتلها؟!
2⃣ثانيا البنزويل يقتل البكتريا عن طريق توليد جذور حرة(تكلمت عنها بالتفصيل بهذا البوست)يعني تخيلوا احنه دنستخدم واقيات ومضادات أكسدة ومحافظين على اكلنا ونفسيتنا بس حتى نحمي نفسنا من الجذور الحرة لأن تدمر الكولاجين بينما هذا الغسول يقتل البكتريا عن طريق توليدها !!
لذلك دائما اسمع بالاستشارات(دكتورة بشرتني صارت شاحبة بعد استخدام البنزويل)
طيب شنو الحل ، بشرتي معرضة للحبوب؟
الاستخدام الصحيح:
يكون ضمن كورس علاجي محدد وفق ارشاد الطبيب أو الصيدلي المختص وبعد ما نحصل على النتيجة النهائية نحول على مواد أخرى مناسبة للاستخدام على المدى الطويل حتى نحافظ بيها على نتيجة البنزويل
يعني مانستمر على البنزويل بعد انتهاء الكورس العلاجي❌
يكون ضمن كورس علاجي محدد وفق ارشاد الطبيب أو الصيدلي المختص وبعد ما نحصل على النتيجة النهائية نحول على مواد أخرى مناسبة للاستخدام على المدى الطويل حتى نحافظ بيها على نتيجة البنزويل
يعني مانستمر على البنزويل بعد انتهاء الكورس العلاجي❌
•السلسلك: لتقشير البشرة ومنع تراكم الجلد الميت
•الرتنول: لتسريع دوران الخلايا وتحفيز الكولاجين
•النياسينميد: يشتغل بشكل غير مباشر على تنظيم الإفراز الدهني وايضا يعتبر مضاد أكسدة
#معلومة_اليوم ‼️
حبة العيد .. تحسوها متفقه هي والعيد حتى يطلعون سوة تعالوا نعرف اسبابها😁
أهم الاسباب هي👇🏻
حبة العيد .. تحسوها متفقه هي والعيد حتى يطلعون سوة تعالوا نعرف اسبابها😁
أهم الاسباب هي👇🏻
1⃣التوتر والضغط لأنهم يرفعون من هرمون اسمه الكورزتول(مرات يسموا هرمون التوتر)و ارتفاعه يسبب زيادة إفراز الدهون من قبل الغدد الدهنية
توتر = كورتيزول = زيادة افراز الدهون = حبة العيد
2⃣السبب الثاني تجربة منتجات عشوائية وجديدة غير مناسبة لبشرتنا
(اكيد مو كل المنتجات تسبب حبوب لكن يفضل عدم تغيير الروتين قبل المناسبات بمدة قصيرة)
3⃣السبب الثالث تغيير نمط الاكل وزيادة استهلاكنا للدهون والسكريات بالتالي زيادة السكر بالدم وايضا زيادة بعمل الغدد الدهنية والنتيجة المحصلة أيضا حبوبالحل انو نحاول قدر الإمكان ما نتوتر ونحافظ على نفسيتنا و ما نجرب منتجات جديدة قبل العيد بفترة قصيرة ونبتعد عن الأطعمة المسببة للحبوب وبسس
بس مگلتولي شنو رايكم بالنتيجة🫣
بدون ريتان ومضادات حيوية لأن البيشنت مراجعة هواي أطباء وتعبانة من العلاجات
+اني نادرا ما انطي أورال الا اذا جانت الحالة فعلا تستحق
بدون ريتان ومضادات حيوية لأن البيشنت مراجعة هواي أطباء وتعبانة من العلاجات
+اني نادرا ما انطي أورال الا اذا جانت الحالة فعلا تستحق
ماكو شي اسمه بشرة #زجاجية ، أكو شي اسمه بشرة #صحية‼️
هواي تجيني رسائل عن هوّس البشرة الزجاجية وبشرة الكوريات وغيرها من المسميات التسويقية البعيدة كل البعد عن الواقع
بس خل نكون شوية واقعيين..
كل هاي الأمور طبيعية وموجودة حتى عندي .. فـ لا تخلون الإعلام يخدعكم بمعايير غير واقعية🩵
#كابتن_نور
هواي تجيني رسائل عن هوّس البشرة الزجاجية وبشرة الكوريات وغيرها من المسميات التسويقية البعيدة كل البعد عن الواقع
بس خل نكون شوية واقعيين..
• المسام جزء طبيعي من تركيبة البشرة
• الشعر موجود بكل وجه، وهذا طبيعي
• الهالات تظهر من السهر و التعب و الوراثة الخ..
• الخيوط الدهنية مو نهاية العالم وعلاجها جدا بسيط
كل هاي الأمور طبيعية وموجودة حتى عندي .. فـ لا تخلون الإعلام يخدعكم بمعايير غير واقعية🩵
#كابتن_نور
لأن ببدايتي جنت مثلكم تمامًا
عندي معلومات متفرقة بس ما أعرف اطبّقها و استفاد منها .. دخلت عدّة كورسات و بأسعار مو بسيطة بس جنت اطلع محمّلة بالمعلومات لأن جانت نسخ لصق من المصادر فـ أبقى محتارة
•شلون اطبق الدرسته؟
•شلون أبني روتين صحيح؟
•شنو أفضل الشركات لهاي المواد؟
فقررت اعتمد على نفسي فقط وضليت ابحث وادور واتعلم وحدي .. و بعد تفكير طويل قررت أشارككم خبرتي خلال كل هاي السنوات بهذا المجال بـ كورس مختلف مو مجرد حشو معلومات ، بل بناء علمي حقيقي يخليكم تطلعون من الكورس و انتوا قادرين:
•تبنون روتينات علمية
•تتميّزون بمجالكم
•تتعاملون مع مختلف الحالات بدون تشتت
مختصر لمحتوى الكورس:
سويت هالكورس حتى يخلصكم من ضياع البدايات و يختصر عليكم جهد و وقت
ويعلمكم التطبيق الحقيقي و الفعلي مو بس حشو ودرخ مصادر🩵🦋
يبدأ بعد انتهاء الفاينل–بحدود 15/6
الكورسAdvanced(تكملة للكورس السابق لكن نشرح من الصفر ونتوسع)يعني المادة ضخمة ويطول ثلاث اشهر تقريبا علما بقى بنفس سعر الكورس السابق✨
التسجيل والاستفسار @Skin_care5
عندي معلومات متفرقة بس ما أعرف اطبّقها و استفاد منها .. دخلت عدّة كورسات و بأسعار مو بسيطة بس جنت اطلع محمّلة بالمعلومات لأن جانت نسخ لصق من المصادر فـ أبقى محتارة
•شلون اطبق الدرسته؟
•شلون أبني روتين صحيح؟
•شنو أفضل الشركات لهاي المواد؟
فقررت اعتمد على نفسي فقط وضليت ابحث وادور واتعلم وحدي .. و بعد تفكير طويل قررت أشارككم خبرتي خلال كل هاي السنوات بهذا المجال بـ كورس مختلف مو مجرد حشو معلومات ، بل بناء علمي حقيقي يخليكم تطلعون من الكورس و انتوا قادرين:
•تبنون روتينات علمية
•تتميّزون بمجالكم
•تتعاملون مع مختلف الحالات بدون تشتت
مختصر لمحتوى الكورس:
مقدمة عن الـCosmetology
أنواع البشرات وسماتها
شرح أكثر من 50 مصطلح لتفكيك وتحليل اي منتج
شرح لأكثر من 20 مادة فعالة (مقشرات، رتنويدات، مضادات أكسدة...)
شرح مفصل للحالات الجلدية(حب شباب، تصبغات ..)وطرق علاجها
ترشيحات لأفضل الشركات لكل مادة فعالة ومنتجات حسب خبرتنا
ورشة حول الشعر والاظافر والجسم
كويز بعد كل محاضرة لتثبيت المعلومة
الشرح مدعم بملف خاص "عصير مصادر"خلاصة مكثفة لأكثر من 7 مصادر علمية
سويت هالكورس حتى يخلصكم من ضياع البدايات و يختصر عليكم جهد و وقت
ويعلمكم التطبيق الحقيقي و الفعلي مو بس حشو ودرخ مصادر🩵
يبدأ بعد انتهاء الفاينل–بحدود 15/6
الكورسAdvanced(تكملة للكورس السابق لكن نشرح من الصفر ونتوسع)يعني المادة ضخمة ويطول ثلاث اشهر تقريبا علما بقى بنفس سعر الكورس السابق
التسجيل والاستفسار @Skin_care5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
اهلا اصدقائي،حُب چبير لكل كلمة كتبتوها جداً ممتنة الكم🥹❤️
بالنسبة للعروض اللطيفة اكيد راح ندللكم بيها
اصدقائي سعر الـadvanced course بقى نفس سعر الكورس السابق 25 حتى الكل يكدر يشارك ..
أما الهدية الأكبر هي المكتبة الإلكترونية ، راح تحصلون على مكتبة الكترونية بيها كل المصادر والكتب اللي ممكن تخطر على بالكم .. تفيدكم بمختلف جوانب حياتكم مو فقط بهذا المجال(بالإضافة للمواقع العالمية بهذا المجال)✨
طبعا المكتبة مو على التلكرام ، تطبيق مدفوع مثل مكتبة امزون بالضبط بس مجاناً مدى الحياة🩵🦋
التسجيل والاستفسار هنا👈🏻 @Skin_care5
بالنسبة للعروض اللطيفة اكيد راح ندللكم بيها
اصدقائي سعر الـadvanced course بقى نفس سعر الكورس السابق 25 حتى الكل يكدر يشارك ..
1️⃣ عرض الاصدقاء✨
اذا تاخذه مع زميل يصير بـ20 واذا مع اربع زملاء يصير 17 بسس
2️⃣ وبالنسبة للمتفوقين راح راح يحصلون على الكورس السابق هدية✨
3️⃣ كل المشتركين راح ياخذون خصم للدورات بالسنوات القادمة ، يعني السعر للمشتركين بالكورس السابق صار 15 بدل 25 وانتوا كذلك بالدورات القادمة راح تكون الكم هيج خصومات
4️⃣ و اكو مقاعد مجانية و هدايا أخرى تعرفوها بعدين
أما الهدية الأكبر هي المكتبة الإلكترونية ، راح تحصلون على مكتبة الكترونية بيها كل المصادر والكتب اللي ممكن تخطر على بالكم .. تفيدكم بمختلف جوانب حياتكم مو فقط بهذا المجال(بالإضافة للمواقع العالمية بهذا المجال)✨
طبعا المكتبة مو على التلكرام ، تطبيق مدفوع مثل مكتبة امزون بالضبط بس مجاناً مدى الحياة🩵🦋
التسجيل والاستفسار هنا👈🏻 @Skin_care5
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
أهلاً وسهلاً بكل الأعضاء الجدد ، نورتونا✨
أني نور صيدلانية مهتمة بمجال العناية بالبشرة و هالقناة هي مكاني اللي أشارككم بيه خبرتي و كل شي تعبت عليه ، درسته ، وتعلمته من مصادر علمية
شنو اللي يميز القناة؟
اللي يميزنا إن كُل شيء يُنشر هنا مأخوذ من مصادر علمية موثوقة ومواقع عالمية متخصصة بهذا المجال .. يعني كل معلومة تشوفوها هنا وراها ساعات من البحث والتأكيد والمراجعة لأني مهتمة بالجانب العلمي لهذا المجال بعيدا عن الخرافات المتداولة بمواقع التواصل
ببساطة اذا عدكم مفاهيم خاطئة عن العناية بالبشرة مثل(الواقي نستخدمه بالليل ، الاكرتين يصغر الخشم وغيرها من المفاهيم المغلوطة)بسبب ما ينشر على الميديا من ترندات ومفاهيم خاطئة هدفها تسويقي فقط فـ انتوا بالمكان الصح لأن راح نصححها سوة🩵🦋
بخصوص المسابقة..
الفائز الثاني:فاطمة وسام
مُبارك الكم ، ننتظركم تكونون ابطال بهذا المجال✨
أني نور صيدلانية مهتمة بمجال العناية بالبشرة و هالقناة هي مكاني اللي أشارككم بيه خبرتي و كل شي تعبت عليه ، درسته ، وتعلمته من مصادر علمية
شنو اللي يميز القناة؟
اللي يميزنا إن كُل شيء يُنشر هنا مأخوذ من مصادر علمية موثوقة ومواقع عالمية متخصصة بهذا المجال .. يعني كل معلومة تشوفوها هنا وراها ساعات من البحث والتأكيد والمراجعة لأني مهتمة بالجانب العلمي لهذا المجال بعيدا عن الخرافات المتداولة بمواقع التواصل
ببساطة اذا عدكم مفاهيم خاطئة عن العناية بالبشرة مثل(الواقي نستخدمه بالليل ، الاكرتين يصغر الخشم وغيرها من المفاهيم المغلوطة)بسبب ما ينشر على الميديا من ترندات ومفاهيم خاطئة هدفها تسويقي فقط فـ انتوا بالمكان الصح لأن راح نصححها سوة🩵🦋
بخصوص المسابقة..
جان التفاعل جميل وناس تعبت فعلاً حتى تحصل تصويت وتنشر القناة و هالشي خلاني أختار شخص ثاني للفوز ، مو لأنه جاب أعلى تصويت لكن لأنه كان مهتم جدا وشارك القناة بكل مكان
والباقين؟ خسروا؟الفائز الاول: نسرين
ما عدنا خسران إن شاء الله. كتبت كل اسم وصلني من المشاركين، وبعد عطلة الفاينل، راح أقدم لهم ورشة مجانية خاصة عالـGoogle Meet كهدية بسيطة
الفائز الثاني:فاطمة وسام
مُبارك الكم ، ننتظركم تكونون ابطال بهذا المجال✨
لا تخلّون أحد يخدعكم‼️
التجاعيد ما تظهر بيوم وليلة و كذلك ما تختفي بيوم وليلة ، الكولاجين يبدي يقل مع التقدم بالعمر و التعرض للشمس والاجهاد النفسي و غيرها من العوامل الأخرى و ماكو منتج موضعي يعيد بناءه بهذه السرعة !!
•استخدموا واقي شمس
•دخلوا الريتينول بعمر٢٥
•مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي
الحبوب تمر بمراحل يلة تظهر وماكو منتج يمسحها بكم ساعة ، ممكن بعض المكونات تساعد على تقليل الالتهاب لكن العلاج الفعلي يحتاج وقت !
دكتورة و النتائج اللي ينشروها قبل وبعد بنص يوم ، (يسوقون براسكم حبايب)🫣
البوتوكس يشتغل على العضلات (يشلّها مؤقتًا حتى ما تتقلص) ، وهذا الشي يقلل من ظهور التجاعيد الناتجة عن الحركة (مثل خطوط الجبهة أو حول العين) .. بينما الكريمات مهما كانت تركيبتها فعالة فهي راح تشتغل على الجلد فقط وما توصل لنفس تأثير البوتكس أبدًا
الكريمات ممكن تحسن من مظهر البشرة وتقلل الجفاف و تنطي لمعة مؤقتة بس ما تعوض البوتوكس يعني اذا عدكم تجاعيد واضحة وتريدون نتائج ملموسة ف لا تنتظروها من المنتجات الموضعية و روحوا لطبيب شاطر يتخذ الاجراء اللازم
بكل الاحوال راح تضهر الخطوط والتجاعيد كلما نتقدم بالعمر نتيجة فقدان الكولاجين والعديد من مكونات البشرة بسس ريتينول + واقي شمس = أفضل طريقة للوقاية من الخطوط
(الرؤوس السوداء) تتكوّن داخل المسام نتيجة الإفراز الدهني وخلايا الجلد الميت وغيرها من العوامل ، و اللزقات تشيل الطبقة السطحية فقط يعني ما تعالج المشكلة من الجذر و أحيانًا تهيج البشرة وتسبب توسع المسام اصلا !!
•استخدموا سالسليك مرتين الى ثلاث مرات أسبوعيا
•روتين موازنة افراز الدهون مناسب لنوع وحالة بشرتك
الخلاصة يا حبايبي انو العناية بالبشرة مو سحر هي التزام وروتين حياة يجي بالصبر +روتين يحتوي على مكونات مدروسة تلائم نوع ومشكلة بشرتك + حماية يومية من الشمس = النتيجة نتائج حقيقية و دائمة✨
#كابتن_نور🤍
ماكو شي اسمه كريم يمحي التجاعيد خلال اسبوعين !!
التجاعيد ما تظهر بيوم وليلة و كذلك ما تختفي بيوم وليلة ، الكولاجين يبدي يقل مع التقدم بالعمر و التعرض للشمس والاجهاد النفسي و غيرها من العوامل الأخرى و ماكو منتج موضعي يعيد بناءه بهذه السرعة !!
•استخدموا واقي شمس
•دخلوا الريتينول بعمر٢٥
•مضادات الأكسدة مثل فيتامين سي
ماكو منتج يخفي الحبوب بـ 24 ساعة!!
الحبوب تمر بمراحل يلة تظهر وماكو منتج يمسحها بكم ساعة ، ممكن بعض المكونات تساعد على تقليل الالتهاب لكن العلاج الفعلي يحتاج وقت !
دكتورة و النتائج اللي ينشروها قبل وبعد بنص يوم ، (يسوقون براسكم حبايب)🫣
ماكووو كريم بديل للبوتوكس!!
البوتوكس يشتغل على العضلات (يشلّها مؤقتًا حتى ما تتقلص) ، وهذا الشي يقلل من ظهور التجاعيد الناتجة عن الحركة (مثل خطوط الجبهة أو حول العين) .. بينما الكريمات مهما كانت تركيبتها فعالة فهي راح تشتغل على الجلد فقط وما توصل لنفس تأثير البوتكس أبدًا
الكريمات ممكن تحسن من مظهر البشرة وتقلل الجفاف و تنطي لمعة مؤقتة بس ما تعوض البوتوكس يعني اذا عدكم تجاعيد واضحة وتريدون نتائج ملموسة ف لا تنتظروها من المنتجات الموضعية و روحوا لطبيب شاطر يتخذ الاجراء اللازم
بكل الاحوال راح تضهر الخطوط والتجاعيد كلما نتقدم بالعمر نتيجة فقدان الكولاجين والعديد من مكونات البشرة بسس ريتينول + واقي شمس = أفضل طريقة للوقاية من الخطوط
ملصقات تنظف الأنف من الرؤوس السوداء بـ 5 دقائق !!
(الرؤوس السوداء) تتكوّن داخل المسام نتيجة الإفراز الدهني وخلايا الجلد الميت وغيرها من العوامل ، و اللزقات تشيل الطبقة السطحية فقط يعني ما تعالج المشكلة من الجذر و أحيانًا تهيج البشرة وتسبب توسع المسام اصلا !!
•استخدموا سالسليك مرتين الى ثلاث مرات أسبوعيا
•روتين موازنة افراز الدهون مناسب لنوع وحالة بشرتك
الخلاصة يا حبايبي انو العناية بالبشرة مو سحر هي التزام وروتين حياة يجي بالصبر +روتين يحتوي على مكونات مدروسة تلائم نوع ومشكلة بشرتك + حماية يومية من الشمس = النتيجة نتائج حقيقية و دائمة✨
#كابتن_نور
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM