المرحلة الأولى هي مرحلة النمو النشط(Anagen):

بهذه المرحلة ينمو الشعر بشكل نشط و تستمر من 2-7 سنوات يعني الشعرايه الوحده تبقى برأسك من سنتين الى سبعه و بعدها تنطيك عمرها😂

طيب دكتورة اذا الشعراية ما تطول أكثر من سبع سنين مو المفروض هسه احنه مصلعين؟

لا حبايب اي شعراية توگع تجي وحده بمكانها و 85-90% من الشعر يكون بمرحلة النمو

المرحلة الثانية هي المرحلة الانتقالية (Catagen):

وهاي المرحلة تبدي الشعرايه يتوقف النمو والتغذية للشعر و تستمر هاي المرحلة حوالي 2-3 أسابيع و 5% من شعرنا تقريبا بهذه المرحلة

المرحلة الأخيرة هي مرحلة الراحة (Telogen):

بهاي الفترة راح يتساقط الشعر حتى يجي بداله شعر جديد وتقريبا تستمر من 3-4 أشهر

1_الثعلبة الأندروجينية أو الصلع الوراثي (Androgenetic Alopecia)

2_تساقط الشعر في مرحلة التيلوجين (Telogen Effluvium)

3_الثعلبة البقعية (Alopecia Areata)

4_تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد الميكانيكي (Traction Alopecia)

5_تساقط الشعر في مرحلة الأناغين (Anagen Effluvium)

6_الثعلبة التندبية (Scarring Alopecia)

7_اضطراب قلع الشعر (Trichotillomania)

#معلومة_اليوم

شنو هي بصيلة الشعر وشنو دورها وربطها بموضوعنه؟

بصيلة الشعر تعمل خلال دورة نمو تتكون من ثلاث مراحل رئيسية تكلمت عنها بالتفصيل بهذا 👈🏻 البوست

العوامل التي تؤثر على بصيلة الشعر:

راح يتقلص حجم البصيلة بشكل تدريجي إلى أن يصل بالمراحل المتقدمة لحجم صغير جدًا ، مما يجعلها غير قادرة على إنتاج الشعر بشكل طبيعي

هسه خل نعرف شنو هو الصلع الوراثي:

عند الرجال:

عند النساء:

طيب شنو اسباب الصلع الوراثي:

طيب شنو راح يصير لبصيلة الشعر؟

طيب شنو علاج الصلع الوراثي؟

التوتر الجسدي الشديد

التوتر النفسي والعاطفي مثل القلق والحزن والصدمات العاطفية

نقص التغذية مثل انخفاض مستويات الحديد، الزنك، البروتين، فيتامين D، وأوميغا3

التغيرات الهرمونية: اضطرابات الغدة الدرقية، الحمل،انقطاع الطمث

بعض الأدوية: مثل أدوية الاكتئاب

الداخل مرآه الخارج:

الشامبو والكوندشنر:

الترطييييب:

المساج وتحفيز الدورة الدموية:

الستن والحرير:

الحمام الزيتي (سر الاجنبيات):

تقشير الفروه(السر):

الجذور الحرة (Free Radicals)

الجذور الحرة من أهم مسببات الشيخوخة بس شلوون؟

زين شنو اهم مسببات الجذور الحرة؟

طيب شنو الحل دكتورة؟

اكو ببشرتنا بكتريا اسمهاcut.b.acne هاي البكتريا لا هوائية وهي المسببة لحب الشباب فـ غسول البنوكسيل يحتوي على مادة اسمها البنزويل بيروكسايد هاي المادة راح تقضي على البكتريا عن طريق عملية الأكسدة

ببساطة البكتريا المسببة لحب الشباب عدوها الأوكسجين والبنزويل راح يجي وينطيها اوكسجين حتى يقتلها يعني تقريبا ما تگدر تقاوم هاي المادة وتموت ويروح الحب المزعج🥳

1⃣الضرر يا حبايبي انو نستخدم هاي المادة
واحنه مو بحاجتها ،، مثل ما عندك بكتريا ضارة تسببلك مشاكل بنفس الوقت عندك بكتريا نافعة تدافع عن بشرتك فـ ليش تجي وتقتلها؟!

2⃣ثانيا البنزويل يقتل البكتريا عن طريق توليد جذور حرة(تكلمت عنها بالتفصيل بهذا البوست)

طيب شنو الحل ، بشرتي معرضة للحبوب؟

•السلسلك: لتقشير البشرة ومنع تراكم الجلد الميت

•الرتنول: لتسريع دوران الخلايا وتحفيز الكولاجين

•النياسينميد: يشتغل بشكل غير مباشر على تنظيم الإفراز الدهني وايضا يعتبر مضاد أكسدة

1⃣التوتر والضغط لأنهم يرفعون من هرمون اسمه الكورزتول(مرات يسموا هرمون التوتر)و ارتفاعه يسبب زيادة إفراز الدهون من قبل الغدد الدهنية

توتر = كورتيزول = زيادة افراز الدهون = حبة العيد

2⃣السبب الثاني تجربة منتجات عشوائية وجديدة غير مناسبة لبشرتنا

(اكيد مو كل المنتجات تسبب حبوب لكن يفضل عدم تغيير الروتين قبل المناسبات بمدة قصيرة)

3⃣السبب الثالث تغيير نمط الاكل وزيادة استهلاكنا للدهون والسكريات بالتالي زيادة السكر بالدم وايضا زيادة بعمل الغدد الدهنية والنتيجة المحصلة أيضا حبوب