#معلومة_اليوم
خدعوكم بفوائد الكولاجين لمحاربه التجاعيد‼️
الكولاجين هو أكبر خدعة تجارية بس ليششش؟
حجم جزيئه الكولاجين تكون كبيرة جدا بالتالي البشرة ما تگدر تمتصها اصلا حتى نستفاد منها بمحاربه علامات التقدم بالعمر مثل التجاعيد!
كابتن يعني اشمر منتجاتي التحتوى على الكولاجين⁉️
لا ركزوا ، اني گلت ما منه فائده بمحاربه علامات التقدم بالعمر لأن الجلد ما يمتصه ويبقى على سطح البشرة لكن أُثبت علميا أن الكولاجين يساعد في ترطيب البشرة من خلال جذبه للرطوبه والتمسك بها
طيب احنه نعرف كلما نتقدم بالعمر راح يقل الكولاجين ببشرتنا شلون نگدر نحافظ عليه!؟
تدرون اكو خلايا بالجسم هي المسؤولة عن إنتاج الكولاجين؟
كل العلينا انو نحفزها على انتاجه!
يعني الينطيكم منتجات تحتوي على كولاجين گلوله شكرا منريد لان ربنا الكريم خلق بجسمنا خلايا مسؤولة عن إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي .. اكو احلى من هيجج 🥳 ؟
طيب دكتورة شلون احفز هاي الخلايا حتى تنتج لي الكولاجين❓
خدعوكم بفوائد الكولاجين لمحاربه التجاعيد‼️
الكولاجين هو أكبر خدعة تجارية بس ليششش؟
حجم جزيئه الكولاجين تكون كبيرة جدا بالتالي البشرة ما تگدر تمتصها اصلا حتى نستفاد منها بمحاربه علامات التقدم بالعمر مثل التجاعيد!
كابتن يعني اشمر منتجاتي التحتوى على الكولاجين⁉️
لا ركزوا ، اني گلت ما منه فائده بمحاربه علامات التقدم بالعمر لأن الجلد ما يمتصه ويبقى على سطح البشرة لكن أُثبت علميا أن الكولاجين يساعد في ترطيب البشرة من خلال جذبه للرطوبه والتمسك بها
طيب احنه نعرف كلما نتقدم بالعمر راح يقل الكولاجين ببشرتنا شلون نگدر نحافظ عليه!؟
تدرون اكو خلايا بالجسم هي المسؤولة عن إنتاج الكولاجين؟
كل العلينا انو نحفزها على انتاجه!
يعني الينطيكم منتجات تحتوي على كولاجين گلوله شكرا منريد لان ربنا الكريم خلق بجسمنا خلايا مسؤولة عن إنتاج الكولاجين بشكل طبيعي .. اكو احلى من هيجج 🥳 ؟
طيب دكتورة شلون احفز هاي الخلايا حتى تنتج لي الكولاجين❓
Vitamin Aونحافظ عليه من خلال:
Vitamin C
Vitamin E
Niacinamide
Microneedling
استخدام واقي الشمس@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
الابتعاد عن التدخين والكحول
الإكثار من الخضروات والفواكه
ممارسة الرياضة
شرب الماء بكثره
Skin Guide
خدعوكم بفوائد الكولاجين لمحاربه التجاعيد
اذا شفتوا هيج منتجات تحتوي على ألكولاجين و الهيالرونيك ومكتوب عنها (مضاد تجاعيد)
ابتعدوا الف متر ولتخسرون فلوسكم💵🫣
ابتعدوا الف متر ولتخسرون فلوسكم💵🫣
#معلومة_اليوم
البيبانثين افضل مرطب للبشرة الدهنية والمختلطة بس ليشش⁉️
لانه افضل مرطب يسدلك المسام ويوسعه ويخلي الدهون تتراكم ببشرتك(انغلاق مسام و تراكم دهون يعني بيئه مناسبة للبكتريا الضاره) فـ يطلعلك احلى حبوب بالكون بعد فتره من استخدامه😁
انتبهوا حبايب ، هواي يتم تداول عباره(البيبانثين مرطب طبي)فـ يستخدموا على هذا الأساس بس لان يتم بيعه بالصيدليات!
بالحقيقه هو مرطب ثقيل و استخدامه الصحيح يكون لفتره مؤقته لحالات الجفاف الشديد dehydration
هسه خل نفهم ليش استخدامه المطول يسبب حبوب؟!
البيبانثين كريم يحتوي على ماده اسمها Isopropyl Myristate ومثل ما تلاحظون صايره ثالث ماده يعني تركيزها عالي و هاي الماده تعتبر comedogenic يعني تسد المسام
انسداد المسام يسبب تراكم الزيوت والدهون وهذا أكثر شي تحبه البكتريا المسببه للحبوب لأنها تتغذى عليها حتى تسببلنا حبوووببالبعض يستخدمه كمرمم وللاسف أيضاً قدرته على الترميم ضعيفه جدا مقارنه ببقيه المرممات
اكواسوفت ماكس هو بديله الافضل للترميم و بنفس سعره تقريبا ، بعدين انزللكم مقارنه بيناتهم🩷
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
مفاهيم صححتها بـ2024 ولازم تتعلموها بالـ2025‼️
✅غلط نستمر باستخدام البنزويل بيروكسايد بعد توقف ظهور الحبوب وهناك طرق أخرى للمحافظه على النتيجة
✅فيتامين سي يُفضل استخدامه صباحاً مو مساءًا
✅منتجات الكولاجين خدعه تجارية وما تزيد من نسبته الطبيعية بالجسم
✅ما نحتاج عشر منتجات حتى نحصل على بشرة زجاجية لأن اصلا ماكو بشرة زجاجية
✅اذا بشرتك بدون مشاكل ما تحتاج غير الغسول والمرطب و الواقي
✅افضل مادتين للبشرة الدهنيه هي السلسلك لتنظيف المسام والنياسينميد لضبط المفرزات الدهنية
✅الرتنول افضل استثمار لبشرتنا بعمر العشرينات حتى ما نحتاج البوتكس بعمر الاربعين
✅اذا عندك تصبغات علاجك الاول هو واقي الشمس (أساس الروتين وبدونه ماكو شي اسمه روتين)
✅البيبانثين مو مرمم
✅ماكو شي اسمه البشرة الدهنية ما تحتاج ترطيب!
✅مو دائما المنتجات الغالية فعالة ، احيانا ندفع لاسم الشركة و تغليف المنتج مو للمادة الموجودة بيه !!
✅ النياسينمايد ما يسبب تطهيررر‼️
راح أفسر السبب العلمي لكل نقطة بمنشور منفصل حتى نفهم ما نحفظ🙂↔️💕
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
Handbook of cosmetic skin care - Shai - 2009 (3).pdf
10.7 MB
اخترت هذا المصدر لانه سهل ولطيف ومعلوماته بسيطه مقارنه ببقيه المصادر .. كل فترة راح انزل الكم مصدر بأذن الله حتى تبقون متميزين وساينتفك🩷
#مصدر
#مصدر_علمي
#مصدر_جلدية
🎴 skin guide
#مصدر
#مصدر_علمي
#مصدر_جلدية
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🧔🏻♂:شنو مسويتلنا عشه
اني:
اني:
شنو أكثر مشكلة شعر تعانون منها حتى تكون موضوع البوست القادم 🩷
Anonymous Poll
27%
تساقط
14%
نفشه وهيشان
12%
الاطراف متقصفه ومتكسره
47%
كلهن😂
Skin Guide
شنو أكثر مشكلة شعر تعانون منها حتى تكون موضوع البوست القادم 🩷
حبايب هذا مو MCQ ، اختاروا شي غير الـ all above
Skin Guide
شنو أكثر مشكلة شعر تعانون منها حتى تكون موضوع البوست القادم 🩷
اهلا حبايبي اليوم أن شاء الله نحجي عن موضوع تساقط الشعر مثل ماوعدتكم و بعدها تقصف الشعر والأطراف ، لأن كلكم مختارين all above🤭💜
وهم عندي مصادر حلوه تتكلم عن الشعر هاي ارسلها للصيادله لأن ما تفيد الكل.
وهم عندي مصادر حلوه تتكلم عن الشعر هاي ارسلها للصيادله لأن ما تفيد الكل.
دورة حياة الشعر (Hair Growth Cycle)
حتى نفهم سبب تساقط الشعر أول شي خل نعرف دورة حياة الشعر ، شوكت تنمو الشعرايه وشكد تطوّل وشوكت توگع⁉️
لأن اكو تساقط طبيعي وغير طبيعي
حسب هاي الدورة راح يتساقط من (50-100) شعره باليوم .. يعني اول شي تعلمنا انو اكو تساقط طبيعي يعتبر جزء من دورةحياة الشعر و كل شعراية الها وقت معين يتراوح من(2-7سنين) وبعدها توگع الشعرايه حتى تجي بدالها شعرايه أخرى.
فقره فضح الشركات🤭
بعض الشركات تدّعي انو منتجاتها توقف التساقط نهائيًا (يا سبحان الله) بس هسه عرفتوا أنو التساقط الطبيعي هو جزء من دورة حياة الشعر ، يعني ماكو شي اسمه علاج نهائي للتساقط ، أو شي يمنع أو يوقف التساقط وانما يقلل منه ويخليه طبيعي
واكيييد المنتجات وحدها ابدا ابدا ابدا مو كافيه وما تسوي شي اذا جان التساقط غير طبيعي لان حيكون لسبب معين لازم يتعالج اولا وبعدها نستخدم المنتجات.
طيب التساقط غير الطبيعي شنو أسبابه وعلاجه ؟ هذا راح يكون موضوع البوست القادم🩷
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
حتى نفهم سبب تساقط الشعر أول شي خل نعرف دورة حياة الشعر ، شوكت تنمو الشعرايه وشكد تطوّل وشوكت توگع⁉️
المرحلة الأولى هي مرحلة النمو النشط(Anagen):
بهذه المرحلة ينمو الشعر بشكل نشط و تستمر من 2-7 سنوات يعني الشعرايه الوحده تبقى برأسك من سنتين الى سبعه و بعدها تنطيك عمرها😂
طيب دكتورة اذا الشعراية ما تطول أكثر من سبع سنين مو المفروض هسه احنه مصلعين؟
لا حبايب اي شعراية توگع تجي وحده بمكانها و 85-90% من الشعر يكون بمرحلة النمو
المرحلة الثانية هي المرحلة الانتقالية (Catagen):
وهاي المرحلة تبدي الشعرايه يتوقف النمو والتغذية للشعر و تستمر هاي المرحلة حوالي 2-3 أسابيع و 5% من شعرنا تقريبا بهذه المرحلة
المرحلة الأخيرة هي مرحلة الراحة (Telogen):طيب شنو الهدف من شرحي لدوره حياة الشعر؟
بهاي الفترة راح يتساقط الشعر حتى يجي بداله شعر جديد وتقريبا تستمر من 3-4 أشهر
لأن اكو تساقط طبيعي وغير طبيعي
حسب هاي الدورة راح يتساقط من (50-100) شعره باليوم .. يعني اول شي تعلمنا انو اكو تساقط طبيعي يعتبر جزء من دورةحياة الشعر و كل شعراية الها وقت معين يتراوح من(2-7سنين) وبعدها توگع الشعرايه حتى تجي بدالها شعرايه أخرى.
فقره فضح الشركات🤭
بعض الشركات تدّعي انو منتجاتها توقف التساقط نهائيًا (يا سبحان الله) بس هسه عرفتوا أنو التساقط الطبيعي هو جزء من دورة حياة الشعر ، يعني ماكو شي اسمه علاج نهائي للتساقط ، أو شي يمنع أو يوقف التساقط وانما يقلل منه ويخليه طبيعي
واكيييد المنتجات وحدها ابدا ابدا ابدا مو كافيه وما تسوي شي اذا جان التساقط غير طبيعي لان حيكون لسبب معين لازم يتعالج اولا وبعدها نستخدم المنتجات.
طيب التساقط غير الطبيعي شنو أسبابه وعلاجه ؟ هذا راح يكون موضوع البوست القادم🩷
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
انواع تساقط الشعر (Hair loss) من الاكثر الى الأقل شيوعا📊
راح اشرح عن أنواع التساقط بالتسلسل ، يعني حسب الأنواع الاكثر شيوعا .. وهذا التسلسل يعتمد على المصادر والخبرة السريرية لبعض الأطباء 💕
علما انو النسب تقريبية وتعتمد على هواي عوامل منها الفئة العمرية ، الجنس ، العوامل الوراثية ، الخ .. مثلا:
•(الثعلبة الأندروجينية) بالعاده تُعتبر الأكثر انتشارًا وتصيب الرجال بنسبة 50% والنساء 40%
•(تساقط الشعر بمرحلة التيلوجين) يجي بالمرتبة التالية ، خاصة بعد التعرض لصدمة أو تغييرات هرمونية قوية
•(الثعلبة البقعية) نوعا ما تجي بالمرحلة الثالثة
أما الأنواع الأخرى مثل الثعلبة التندبية ، أقل انتشار مقارنة بالأنواع الثلاثة الأولى .. وطبعا اكو انواع لخ بس نادراً ما نشوفهن لذلك ما راح اذكرهن
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة
1_الثعلبة الأندروجينية أو الصلع الوراثي (Androgenetic Alopecia)
2_تساقط الشعر في مرحلة التيلوجين (Telogen Effluvium)
3_الثعلبة البقعية (Alopecia Areata)
4_تساقط الشعر الناتج عن الإجهاد الميكانيكي (Traction Alopecia)
5_تساقط الشعر في مرحلة الأناغين (Anagen Effluvium)
6_الثعلبة التندبية (Scarring Alopecia)
7_اضطراب قلع الشعر (Trichotillomania)
راح اشرح عن أنواع التساقط بالتسلسل ، يعني حسب الأنواع الاكثر شيوعا .. وهذا التسلسل يعتمد على المصادر والخبرة السريرية لبعض الأطباء 💕
علما انو النسب تقريبية وتعتمد على هواي عوامل منها الفئة العمرية ، الجنس ، العوامل الوراثية ، الخ .. مثلا:
•(الثعلبة الأندروجينية) بالعاده تُعتبر الأكثر انتشارًا وتصيب الرجال بنسبة 50% والنساء 40%
•(تساقط الشعر بمرحلة التيلوجين) يجي بالمرتبة التالية ، خاصة بعد التعرض لصدمة أو تغييرات هرمونية قوية
•(الثعلبة البقعية) نوعا ما تجي بالمرحلة الثالثة
أما الأنواع الأخرى مثل الثعلبة التندبية ، أقل انتشار مقارنة بالأنواع الثلاثة الأولى .. وطبعا اكو انواع لخ بس نادراً ما نشوفهن لذلك ما راح اذكرهن
@capten_noor 👈🏻قناة المناقشة