Мой гениальный муж создал AI-ассистент, который помогает разобраться со своим икигай — тем самым ощущением «зачем я встаю по утрам».
Икигай — это японская концепция, где пересекаются 4 вещи:
то, что вы любите,
то, в чём вы сильны,
то, за что могут платить,
и то, что нужно миру.
Когда всё это совпадает — появляется ощущение смысла, энергии и внутреннего «на своём месте».
Ассистент задаёт правильные вопросы и помогает структурировать мысли, чтобы вы сами увидели свою картину яснее. Без сложной психологии — просто, понятно и очень по делу.
Иногда один точный вопрос может многое изменить
Попробуйте и вы👇
https://t.me/Ikigai_magic_bot
Икигай — это японская концепция, где пересекаются 4 вещи:
то, что вы любите,
то, в чём вы сильны,
то, за что могут платить,
и то, что нужно миру.
Когда всё это совпадает — появляется ощущение смысла, энергии и внутреннего «на своём месте».
Ассистент задаёт правильные вопросы и помогает структурировать мысли, чтобы вы сами увидели свою картину яснее. Без сложной психологии — просто, понятно и очень по делу.
Иногда один точный вопрос может многое изменить
Попробуйте и вы
https://t.me/Ikigai_magic_bot
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9❤🔥3👌3
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
🔪 AI дошёл до пластической хирургии. И это уже не смешно.
Интересная статья попалась, про то как люди приходят к хирургам с эскизами от нейросетей и говорят: «Сделайте как тут». Врачи объясняют, что не всё, сгенерированное ИИ можно «слепить» при помощи ножа. Пациенты не верят. Угрожают испортить репутацию. Идут в подпольные клиники, где за деньги делают что угодно.
ИИ генерирует картинку, не понимая физиологию, но убеждает лучше, чем врач с дипломом.
А иски потом к AI-компаниям или врачам будь как думает?)
Классическая история: технология обещает, человек верит, бизнес зарабатывает, а последствия — через суд)
Обычные генеративные модели уже переубеждают людей умирать ради эстетики…
🔗 Источник: https://futurism.com/artificial-intelligence/plastic-surgery-ai
https://t.me/SkinCodeReydman
Интересная статья попалась, про то как люди приходят к хирургам с эскизами от нейросетей и говорят: «Сделайте как тут». Врачи объясняют, что не всё, сгенерированное ИИ можно «слепить» при помощи ножа. Пациенты не верят. Угрожают испортить репутацию. Идут в подпольные клиники, где за деньги делают что угодно.
ИИ генерирует картинку, не понимая физиологию, но убеждает лучше, чем врач с дипломом.
А иски потом к AI-компаниям или врачам будь как думает?)
Классическая история: технология обещает, человек верит, бизнес зарабатывает, а последствия — через суд)
Обычные генеративные модели уже переубеждают людей умирать ради эстетики…
🔗 Источник: https://futurism.com/artificial-intelligence/plastic-surgery-ai
https://t.me/SkinCodeReydman
❤6👍4🔥3
Media is too big
VIEW IN TELEGRAM
На телеканале МОСКВА❗️ вышел репортаж, где я выступила в роли эксперта. Выкладываю часть выпуска. Полный вариант можно посмотреть на сайте канала по ссылке https://www.m24.ru/shows1/4/900117
"Спецреп": аппаратная косметология
🤩 🤩 🤩
"Спецреп": аппаратная косметология
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤13😍4❤🔥3👌3🔥1
Я раньше рекомендовала пациентам пропить цинк для продления действия ботулотоксина. Потому что среди косметологов (а теперь уже среди пациентов) бытует мнение - цинк помогает! А теперь давайте разберёмся, насколько это обосновано.
В интернете активно крутится история про «исследование», где цинк продлевает эффект ботокса на 20–30%. Откуда это пошло?
Исследование признали недостоверным (оно даже не было завершено!). Но данные «просочились», Зитазу раскупили, исследователи разбогатели. А теперь все косметологи поддерживают очередной маркетинговый миф- рекомендуют пить цинк.
Теоретически ботулотоксин — цинк-зависимая эндопротеаза, поэтому дефицит цинка может влиять на эффективность. Но доказать, что дополнительный приём цинка продлевает эффект, пока не удалось.
Если у вас дефицит цинка — конечно, восполняйте. Но ждать, что цинк добавит вам 1–2 месяца к эффекту ботокса без доказательной базы — не стоит.
#ботокс #цинк #holisticclinic #доказательнаякосметология #эстетическаямедицина
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8👍5❤🔥3🔥2⚡1💯1🆒1
Сегодня я была в музее атомной бомбы в Нагасаки. Это место, где время будто останавливается: очень тихо, тяжело и по-настоящему осмысленно. Истории людей, предметы и даже останки, застывшие в моменте трагедии, — всё заставляет глубже почувствовать цену мира и хрупкость жизни. Это опыт, который остаётся внутри надолго. При входе в музей надпись «Нагасаки должен быть последним местом атомной бомбардировки». Да будет так! 🙏🏻
🙏11😢4👍3
Тайфун в Китае скорректировал нам все планы. Мы в это время уже должны были лететь в Шанхай, а затем в Москву. Авиакомпания просто отменила рейсы, горячая линия не отвечала, а цены на авиабилеты подскакивали каждые несколько минут. Какие там стадии принятия? Вот классически по модели быстренько прошли все- шок, гнев, отрицание, торговля, депрессия. Но в итоге сейчас стадия принятия, пришлось задержаться в Токио и искать иные возможности добраться до дома.
😱6🙏4❤2🤬2
Я недавно вернулась из поездки, где посетила Китай, Японию и Корею — и снова убедилась: у азиатов сложно определить возраст. Это не ощущение туриста, это системная история, которую видно и в 30, и в 40, и в 50+.
Почему так?
🧴
Во-первых, SPF — это не рекомендация дерматолога, а базовая гигиена. Его наносят каждый день, круглый год, с детства. Плюс культура избегания активного солнца: зонты, козырьки, закрытая одежда. Фотостарение там реально контролируют, а не «лечат потом».🏖 Мы с подругой в Токио по примеру японцев купили зонты, спасались от палящего солнца. Потом рассуждали, что в России, если бы мы гуляли с зонтами в безоблачную погоду, нас бы никто не понял. На западе загар - признак здоровья, красоты, отпуска и денег. В Азии - с точностью наоборот.
👄
Во-вторых, уход. Не раз в неделю «масочку сделать», а ежедневная, дисциплинированная рутина. Мягкое очищение, увлажнение, восстановление барьера — кожа изначально живёт в более здоровом состоянии. Мне недавно одна пациентка сказала «Вот у корейцев одиннадцатиступенчатый ежедневный уход, расскажите про него». Честно? Не знала, звучит как фанатизм. Но вот ежедневный ритуал заботы над кожей- работает.
🧬
В-третьих, генетика. Более плотная дерма, выше содержание церамидов, другое строение скелета, позже появляются выраженные провисания.
🐸
Ну и на этом никто конечно же не останавливается. Южная Корея считается одним из мировых лидеров по числу эстетических вмешательств на душу населения, уступая только сша и Бразилии. Китай еще чуть-чуть и перегонит вероятно всех. Эстетическая хирургия и косметологические вмешательства — это массовая норма, а не редкое решение. Причём они не бегут «срочно всё подтянуть» к сорокапятилетию. Высокий запрос и у мужчин, и у женщин, у молодых и возрастных.
Конечно же можно еще рассказать подробнее про морфотипы старения, чем европецы отличаются от азиатов. Но, пожалуй, это тема для отдельного поста.
Почему так?
Во-первых, SPF — это не рекомендация дерматолога, а базовая гигиена. Его наносят каждый день, круглый год, с детства. Плюс культура избегания активного солнца: зонты, козырьки, закрытая одежда. Фотостарение там реально контролируют, а не «лечат потом».
Во-вторых, уход. Не раз в неделю «масочку сделать», а ежедневная, дисциплинированная рутина. Мягкое очищение, увлажнение, восстановление барьера — кожа изначально живёт в более здоровом состоянии. Мне недавно одна пациентка сказала «Вот у корейцев одиннадцатиступенчатый ежедневный уход, расскажите про него». Честно? Не знала, звучит как фанатизм. Но вот ежедневный ритуал заботы над кожей- работает.
В-третьих, генетика. Более плотная дерма, выше содержание церамидов, другое строение скелета, позже появляются выраженные провисания.
Ну и на этом никто конечно же не останавливается. Южная Корея считается одним из мировых лидеров по числу эстетических вмешательств на душу населения, уступая только сша и Бразилии. Китай еще чуть-чуть и перегонит вероятно всех. Эстетическая хирургия и косметологические вмешательства — это массовая норма, а не редкое решение. Причём они не бегут «срочно всё подтянуть» к сорокапятилетию. Высокий запрос и у мужчин, и у женщин, у молодых и возрастных.
Конечно же можно еще рассказать подробнее про морфотипы старения, чем европецы отличаются от азиатов. Но, пожалуй, это тема для отдельного поста.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤9👌3❤🔥2🔥1
Сегодня в клинике было очередное обучение по уже полюбившемуся нашим пациентам японскому бренду Forlle’d.
Это премиальная косметика, которую ценят за высокое качество, мягкое действие и хороший уход за кожей. Она подходит тем, кто хочет не просто приятный уход, а действительно продуманные профессиональные средства.
Forlle’d хорошо работает на увлажнение, восстановление и поддержку кожи, поэтому его часто выбирают для клинического ухода и домашнего применения.
🌱 Будьте здоровы, будьте красивы!
Это премиальная косметика, которую ценят за высокое качество, мягкое действие и хороший уход за кожей. Она подходит тем, кто хочет не просто приятный уход, а действительно продуманные профессиональные средства.
Forlle’d хорошо работает на увлажнение, восстановление и поддержку кожи, поэтому его часто выбирают для клинического ухода и домашнего применения.
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤11🔥3🥰3
Forwarded from КАЧЕСТВЕННОлетие с Юлией Хребтовой
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
После консультации у пластического все же решила пока на Фотоне остановиться, но о булхорне все подумаю😉
🔥3❤2👍1🤩1💘1
Всем привет!
Я выпустила приложение «Код кожи» — небольшой бесплатный помощник, который поможет лучше понять реакцию кожи на солнце и подобрать базовый подход к защите.
Внутри — короткий тест из 10 вопросов. По вашим ответам приложение даёт ориентировочную оценку фототипа кожи по шкале Фитцпатрика и формирует персональный Skin Memo: на что обратить внимание при выборе SPF, как обновлять защиту и что учитывать в городе, на отдыхе и при активном солнце.
Это не диагноз и не заменяет консультацию врача. Но это хороший первый шаг, чтобы перестать выбирать солнцезащиту наугад и выстроить более понятную ежедневную привычку.
Тест, личный кабинет и памятка в PDF или DOCX доступны бесплатно. Пройдите его для себя — это займёт около трёх минут.
Открыть «Код кожи»: https://skinapp-woqdq5gw.manus.space
Если вам откликнется, пожалуйста, поделитесь ссылкой с подругой, мамой или тем, кто тоже хочет разобраться с защитой от солнца. Возможно, именно этот короткий тест поможет кому-то внимательнее относиться к коже уже сегодня.
Будьте здоровы, будьте красивы!
Виталина Рейдман
Я выпустила приложение «Код кожи» — небольшой бесплатный помощник, который поможет лучше понять реакцию кожи на солнце и подобрать базовый подход к защите.
Внутри — короткий тест из 10 вопросов. По вашим ответам приложение даёт ориентировочную оценку фототипа кожи по шкале Фитцпатрика и формирует персональный Skin Memo: на что обратить внимание при выборе SPF, как обновлять защиту и что учитывать в городе, на отдыхе и при активном солнце.
Это не диагноз и не заменяет консультацию врача. Но это хороший первый шаг, чтобы перестать выбирать солнцезащиту наугад и выстроить более понятную ежедневную привычку.
Тест, личный кабинет и памятка в PDF или DOCX доступны бесплатно. Пройдите его для себя — это займёт около трёх минут.
Открыть «Код кожи»: https://skinapp-woqdq5gw.manus.space
Если вам откликнется, пожалуйста, поделитесь ссылкой с подругой, мамой или тем, кто тоже хочет разобраться с защитой от солнца. Возможно, именно этот короткий тест поможет кому-то внимательнее относиться к коже уже сегодня.
Будьте здоровы, будьте красивы!
Виталина Рейдман
skinapp-woqdq5gw.manus.space
Код кожи · Фототип и SPF
Код кожи — ориентировочная оценка фототипа и персональная памятка по SPF.
❤8🔥5🥰2
This media is not supported in your browser
VIEW IN TELEGRAM
Please open Telegram to view this post
VIEW IN TELEGRAM
❤8❤🔥3🔥2👌2
Код кожи с Виталиной Рейдман pinned «Всем привет! Я выпустила приложение «Код кожи» — небольшой бесплатный помощник, который поможет лучше понять реакцию кожи на солнце и подобрать базовый подход к защите. Внутри — короткий тест из 10 вопросов. По вашим ответам приложение даёт ориентировочную…»
💉 «ГУБЫ ЗА 900₽! Или когда красота становится лотереей»
Захожу на маркетплейсы — и вижу: филлеры по 900 рублей, Радиесс и полимолочная кислота «Скульптра» за 2500, «ботокс» со скидкой 70%… Выглядит как распродажа в супермаркете. Только вместо продуктов — препараты, которые вводятся под кожу.
И самое страшное — это не цена. Это то, что любой человек без медицинского образования может это купить.
🚫 Что происходит уже сейчас:
— Девочки перед зеркалом «сами колют себе губы».
— «Мастера» без диплома принимают на дому или в арендованном кабинете.
— В шприце — неизвестно что. На некоторых флаконах вы можете увидеть орфографические ошибки. Хорошо, если это просто некачественная гиалуроновая кислота. Дай бог, чтобы хотя бы стерильная.
А если это вазелин из банки? Или технический гель? И что дальше -некроз, слепота или хроническое воспаление?
⚠️ Риски, о которых молчат:
• Инфекции и абсцессы — потому что дома нет стерильности.
• Миграция филлера, асимметрия, «бугры» под кожей.
• Гранулёмы, рубцы, отёки, которые не проходят годами.
• Самое страшное — сосудистая эмболия. Один неверный укол в опасной зоне — и можно потерять зрение. Навсегда.
Даже если препарат «оригинальный» (на этих фото однозначно нет! Таких цен в помине нет даже при оптовых продажах)— без знаний анатомии, без понимания, куда и как вводить, вы играете в русскую рулетку со своим лицом.
💔 Я видела последствия. И это не просто «не получилось». Это операции, реабилитация, шрамы, потеря уверенности в себе. А иногда — и потеря здоровья.
🙏 Пожалуйста, будьте аккуратны.
Не экономьте на своём лице. Не верьте «отзывам» и «дешёвым предложениям». Просите сертификаты на препараты. Убедитесь, что у специалиста есть медицинское образование и лицензия. Обращайтесь только в проверенные клиники, где несут ответственность за каждый укол.
Красота не должна стоить здоровья❤️
Будьте здоровы, будьте красивы!
Захожу на маркетплейсы — и вижу: филлеры по 900 рублей, Радиесс и полимолочная кислота «Скульптра» за 2500, «ботокс» со скидкой 70%… Выглядит как распродажа в супермаркете. Только вместо продуктов — препараты, которые вводятся под кожу.
И самое страшное — это не цена. Это то, что любой человек без медицинского образования может это купить.
🚫 Что происходит уже сейчас:
— Девочки перед зеркалом «сами колют себе губы».
— «Мастера» без диплома принимают на дому или в арендованном кабинете.
— В шприце — неизвестно что. На некоторых флаконах вы можете увидеть орфографические ошибки. Хорошо, если это просто некачественная гиалуроновая кислота. Дай бог, чтобы хотя бы стерильная.
А если это вазелин из банки? Или технический гель? И что дальше -некроз, слепота или хроническое воспаление?
⚠️ Риски, о которых молчат:
• Инфекции и абсцессы — потому что дома нет стерильности.
• Миграция филлера, асимметрия, «бугры» под кожей.
• Гранулёмы, рубцы, отёки, которые не проходят годами.
• Самое страшное — сосудистая эмболия. Один неверный укол в опасной зоне — и можно потерять зрение. Навсегда.
Даже если препарат «оригинальный» (на этих фото однозначно нет! Таких цен в помине нет даже при оптовых продажах)— без знаний анатомии, без понимания, куда и как вводить, вы играете в русскую рулетку со своим лицом.
💔 Я видела последствия. И это не просто «не получилось». Это операции, реабилитация, шрамы, потеря уверенности в себе. А иногда — и потеря здоровья.
🙏 Пожалуйста, будьте аккуратны.
Не экономьте на своём лице. Не верьте «отзывам» и «дешёвым предложениям». Просите сертификаты на препараты. Убедитесь, что у специалиста есть медицинское образование и лицензия. Обращайтесь только в проверенные клиники, где несут ответственность за каждый укол.
Красота не должна стоить здоровья❤️
Будьте здоровы, будьте красивы!
😢5😱4🔥2👍1😭1😨1😡1
Сегодня на прием ко мне пришла девушка с просьбой удалить папилломы, до этого она мучалась два года, сдавала анализы, дважды удаляли в клиниках, но они быстро возвращались. Только правильный диагноз – контагиозный моллюск. Итак, контагиозный моллюск - это вирусное заболевание кожи и да- оно заразное. Чаще подверженны дети и молодые девушки. Дети трогают друг друга, а девушки обнимаются и целуются при встрече. Поэтому иногда контагиозный моллюск живёт в группе подружек 😉
❤6🔥5🤨4👌2💊2👍1😱1💯1